Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

nom, tylko Paulina jest usprawiedliwiona
ale reszta to podpadła

ale teraz już jestem
jutro ja będę a Ciebie nie będzie, więc wszystko się wyrównuje

no to dobrze, że mu smakuje
ja kocham takie cieplutkie ciasto drożdżowe jak moja mama piecze, to zawsze z połowę zjemy jak jeszcze ciepłe właśnie jest ale takie jest najlepsze

No właśnie

a Ty jutro idziesz na zajęcia?

oj tak, ciepłe jest najlepsze!!! ja właśnie zjadłam jeszcze takie dooosyć ciepłe, że aż se ryja i jęzor poparzyłam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No właśnie

a Ty jutro idziesz na zajęcia?

oj tak, ciepłe jest najlepsze!!! ja właśnie zjadłam jeszcze takie dooosyć ciepłe, że aż se ryja i jęzor poparzyłam

nom

idę jak zwykle w pon, na 18;30

zachłanność trzeba było poczekać aż trochę ostygnie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

idę jak zwykle w pon, na 18;30

zachłanność trzeba było poczekać aż trochę ostygnie

A no tak te Twoje poniedziałki niewydarzone

nie mogłam się powstrzymać

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

A no tak te Twoje poniedziałki niewydarzone

nie mogłam się powstrzymać

nom, niestety ale cóż, czego się nie zrobi dla 3 za obecności
ale potem tylko jedne zajęcia w środę i już ferie wielkanocne

spoko

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

nom, niestety ale cóż, czego się nie zrobi dla 3 za obecności
ale potem tylko jedne zajęcia w środę i już ferie wielkanocne

No pewnie ja też pracuję w środę ostatni dzień do 12

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No pewnie ja też pracuję w środę ostatni dzień do 12

no proszę myślałam, że tylko pon będziesz miała wolny

a na Święta jedziecie do Twoich rodziców czy zostajecie?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no proszę myślałam, że tylko pon będziesz miała wolny

a na Święta jedziecie do Twoich rodziców czy zostajecie?

Biedną stażystkę puszczą do domu

Jedziemy do moich rodziców w piątek rano, a wracamy w drugi dzień świąt rano do drugich rodziców

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Jedziemy do moich rodziców w piątek rano, a wracamy w drugi dzień świąt rano do drugich rodziców

ale mam nadzieję, że nas tu nie porzucisz na te kilka dni, tylko od czasu do czasu zajrzysz?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ale mam nadzieję, że nas tu nie porzucisz na te kilka dni, tylko od czasu do czasu zajrzysz?

Nie obiecuję

W piątek i sobotę będę zajęta pieczeniem w niedzielę pewnie spotkania rodzinne w poniedziałek też... na pewno będę w poniedziałek wieczorem bo do pracy we wtorek

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Nie obiecuję

W piątek i sobotę będę zajęta pieczeniem w niedzielę pewnie spotkania rodzinne w poniedziałek też... na pewno będę w poniedziałek wieczorem bo do pracy we wtorek

Ciebie nie będzie, reszty pewnie też nie, to co ja tu będę robić?

choć w tym roku pierwszy raz będę miała TŻta na święta zawsze jeździł do swojej rodzinnej miejscowości, ale w tym roku pracuje więc nie jedzie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

Ciebie nie będzie, reszty pewnie też nie, to co ja tu będę robić?

choć w tym roku pierwszy raz będę miała TŻta na święta zawsze jeździł do swojej rodzinnej miejscowości, ale w tym roku pracuje więc nie jedzie

No widzisz będziesz mieć TŻ-ta to się nim zajmiesz pracuje w święta?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No widzisz będziesz mieć TŻ-ta to się nim zajmiesz pracuje w święta?

no niestety, taka praca. 24h/dobę tam pracują, także święto nie święto ale dobrze ja tam się cieszę, że pracuje chociaż go będę miała na miejscu póki co zawsze tak trafiał, że święta miał wolne
w niedz ma na 6 a w pon na 8

---------- Dopisano o 23:44 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------

spadam już chyba może w tv coś pooglądam i potem spać

dobranoc

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no niestety, taka praca. 24h/dobę tam pracują, także święto nie święto ale dobrze ja tam się cieszę, że pracuje chociaż go będę miała na miejscu póki co zawsze tak trafiał, że święta miał wolne
w niedz ma na 6 a w pon na 8

No zawsze to jakaś zaleta będziecie razem po południu

Jesuuu, nie chce mi się spać już widzę moje poranne wstawanie

---------- Dopisano o 23:46 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Napisane przez Aniaa_89

spadam już chyba może w tv coś pooglądam i potem spać

dobranoc

Też powinnam, ale w ogóle mi się nawet nie ziewa

Dobranoc

[asiuniaa1987]

Dzien dobry

Nie bylo Mnie przez weekend dlatego nie zagladalam, mialam tez nauki troche bo facet wymyslil jeszcze przed swietami egzamin, w ogole ta pogoda tez cudna,jak sie wali to sie wali,ale co zrobic. W ogole nie chce Mi sie wychodzic z domu a musze

Milego dnia,odezwe sie wieczorkiem jak wroce do domu
BUZIAK

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Dzien dobry

Nie bylo Mnie przez weekend dlatego nie zagladalam, mialam tez nauki troche bo facet wymyslil jeszcze przed swietami egzamin, w ogole ta pogoda tez cudna,jak sie wali to sie wali,ale co zrobic. W ogole nie chce Mi sie wychodzic z domu a musze

Milego dnia,odezwe sie wieczorkiem jak wroce do domu
BUZIAK

no, w końcu się pojawiłaś
i nie znikać tak więcej no ale jesteś usprawiedliwiona, skoro Cię nie było itd


dzień dobry
wcinam owsianeczkę w ogóle nie mogłam się zwlec z łóżka dzisiaj jakaś bez mocy jestem

[heroine86]

Dzień dobry

Asia, no nareszcie jesteś nie opuszczaj już nas

A ja się dzisiaj dowiedziałam, że jednak pracuję w środę i czwartek do południa a tak się cieszyłam za wcześnie

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

A ja się dzisiaj dowiedziałam, że jednak pracuję w środę i czwartek do południa a tak się cieszyłam za wcześnie

ale chociaż w pt masz wolne, i w czw krócej będziesz

zaraz wybywam na uczelnie, więc daję podsumowanie

I owsianka (płatki, jogurt nat, pomarańcza)
Intensywny trening cardio(20min) + Mel B-trening brzucha(10min) + 225 powtórzeń na leg magic
II schabowy(z piersi kurczaka), marchewka, ogórek kiszony
III 2komki ciemnego chleba z serkiem śmietankowym, ogórkiem i rzodkiewką; jogurt brzoskwiniowy+2łyżki musli

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ale chociaż w pt masz wolne, i w czw krócej będziesz

zaraz wybywam na uczelnie, więc daję podsumowanie

I owsianka (płatki, jogurt nat, pomarańcza)
Intensywny trening cardio(20min) + Mel B-trening brzucha(10min) + 225 powtórzeń na leg magic
II schabowy(z piersi kurczaka), marchewka, ogórek kiszony
III 2komki ciemnego chleba z serkiem śmietankowym, ogórkiem i rzodkiewką; jogurt brzoskwiniowy+2łyżki musli

No przynajmniej tyle dobrze

Jak zwykle mało ale fajnie no i ćwiczenia były

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Jak zwykle mało ale fajnie no i ćwiczenia były

wcale nie mało wystarczająco

a Ty czemu ostatnio się nie spowiadasz z żarełka?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

a Ty czemu ostatnio się nie spowiadasz z żarełka?

Bo nie ma się czym chwalić...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Bo nie ma się czym chwalić...

e tam, na pewno nie jest źle

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

e tam, na pewno nie jest źle

Oj jest... wczoraj ciacho...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Oj jest... wczoraj ciacho...

oj tam kawałek ciasta
mój dzień wczorajszy na bank był gorszy niż Twój

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

oj tam kawałek ciasta
mój dzień wczorajszy na bank był gorszy niż Twój

Ale Ty nie codziennie tak jadasz ogólnie jesz bardzo mało a u mnie codziennie jest wstrętne podjadanie

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ale Ty nie codziennie tak jadasz ogólnie jesz bardzo mało a u mnie codziennie jest wstrętne podjadanie

a tam, Ty zawsze mówisz, że miałaś zły dzień czy coś, a potem jak napiszesz jadłospis to się okazuje, że wcale źle nie było

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

a tam, Ty zawsze mówisz, że miałaś zły dzień czy coś, a potem jak napiszesz jadłospis to się okazuje, że wcale źle nie było

Oj, nie tym razem... powróciłam do wafli ryżowych, bo nie mam pojęcia co jeść w pracy... no i tak podjadam...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Oj, nie tym razem... powróciłam do wafli ryżowych, bo nie mam pojęcia co jeść w pracy... no i tak podjadam...

sałatki sobie rób, smacznie i zdrowo jogurty itd, normalne kanapki a wafle ograniczaj

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

sałatki sobie rób, smacznie i zdrowo jogurty itd, normalne kanapki a wafle ograniczaj

Nie lubię kanapek do pracy... robią się takie flakowate i niedobre... a na sałatki na razie nie mam składników idą święta, nie opłaca mi się nic kupować... czyszczę lodówkę... wafle mnie ratują...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Nie lubię kanapek do pracy... robią się takie flakowate i niedobre... a na sałatki na razie nie mam składników idą święta, nie opłaca mi się nic kupować... czyszczę lodówkę... wafle mnie ratują...

no dobra, ale po świętach koniec z waflami i będziesz jadła normalne posiłki w pracy,a nie tak

chyba się już położę
dobranoc

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

chyba się już położę
dobranoc

Ja już powinnam dawno spać

Dobranoc