SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!!

[Eldo_rado]

uff, sobota za mną... ciężko było, bo TŻ ciągle mnie kusił czymś pysznym ... ale dzielnie walczyłam z pokusą, przynajmniej tą słodyczową a zaraz zjem pyszną owsiankę z orzechami.


EDIT
grrr! waga mi się zepsuła

[Just Diana]

Napisane przez Eldo_rado

grrr! waga mi się zepsuła

Zwykła czy kuchenna? Mi się zepsuła kuchenna i strasznie mnie to irytuje, że nie mogę zważyć tego co mam zamiar zjeść, więc zaprzestałam liczenia kalorii.

Miałam zjeść gorzką czekoladę, a zakupiona została (nie przeze mnie, bo bym sobie jej sama nie kupiła) jakaś pseudogorzka. Luudzie, zjadłam na śniadanie gorzką z nadzieniem wiśniowym, a kakao jakieś 46% No, ale ciul z tym. Pojeździłam jakieś 40 min na rowerze stacjonarnym, potem jeszcze pojeżdże i jakoś to spalę. Ale jestem taka poirytowana od rana, że szok. Jedyny plus na dzisiaj to ładna pogoda.

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

jejku dzisiaj wolno nam jeść wszystko co słodkie
nie ograniczajcie się do gorzkiej czekolady czy czegoś nie wiem co ma mało kcal czy coś
możecie nawet nutellę łyżkami wcinać

ale szczerze?
dzisiaj jak wzięłam łyk napoju o smaku jabłkowym..
z dodoni
to czułam jakbym piła wodę z cukrem

[Just Diana]

Matko, soczek dodoni, to ja ostatni raz piłam chyba w podstawówce ;D

Napisane przez Kopnienta

ejku dzisiaj wolno nam jeść wszystko co słodkie
nie ograniczajcie się do gorzkiej czekolady czy czegoś nie wiem co ma mało kcal czy coś
możecie nawet nutellę łyżkami wcinać

No nja wiem, wiem, ale założyłam sobie, że zjem gorzką, a zjadłam jakieś badziewie i jestem poirytowana, że od rana poszło coś nie po mojej myśli.

[_Fiume_]

co do placuszków to kliknij sobie u góry "Kulinaria" i wpisz "fit placuszki z sosem kakaowym" tam będzie przepis, są baardzo dobre tylko musisz uważać żeby ci sie nie przypaliły, miałam też problem z przewracaniem ich na drugą stronę, bo sie całe rozwalały, no ale potem już było lepiej
to smacznego wszystkim życzę, tylko też nie przesadzcie bo potem stwerdzicie ze za dużo zjadłyscie i to nie ma sensu i w pon tez bd jadły słodycze, zjedzcie sobie na deser sałatke owocową zamiast np tabliczki czekolady

[fioleciasto]

U mnie dziś wpadły herbatniki.

[Aniap23]

Napisane przez Eldo_rado

uff, sobota za mną... ciężko było, bo TŻ ciągle mnie kusił czymś pysznym ... ale dzielnie walczyłam z pokusą, przynajmniej tą słodyczową

No i dobrze, z innymi pokjusami nie walczymy

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;25989152]jejku dzisiaj wolno nam jeść wszystko co słodkie
nie ograniczajcie się do gorzkiej czekolady czy czegoś nie wiem co ma mało kcal czy coś
możecie nawet nutellę łyżkami wcinać

ale szczerze?
dzisiaj jak wzięłam łyk napoju o smaku jabłkowym..
z dodoni
to czułam jakbym piła wodę z cukrem [/QUOTE]

No nie, bez przesady, nie chodzi o to żeby w niedzielę nażreć asię jak świnia (przepraszam za brzydkie określenie) tylko żeby zaspokoić odrobinę swój apetyt na słodkie, to taka nagroda za "grzeczny" tydzień. Oczywiście jak chcesz to jedz ile chcesz ale nie namawiaj

Napisane przez _Fiume_

co do placuszków to kliknij sobie u góry "Kulinaria" i wpisz "fit placuszki z sosem kakaowym" tam będzie przepis, są baardzo dobre tylko musisz uważać żeby ci sie nie przypaliły, miałam też problem z przewracaniem ich na drugą stronę, bo sie całe rozwalały, no ale potem już było lepiej
to smacznego wszystkim życzę, tylko też nie przesadzcie bo potem stwerdzicie ze za dużo zjadłyscie i to nie ma sensu i w pon tez bd jadły słodycze, zjedzcie sobie na deser sałatke owocową zamiast np tabliczki czekolady

dziękuję

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

nie namawiam ale można zjeść choćby słoik nutelli co i tak pewnie po tygodniu niejedzenia słodkiego wam się nie uda bo was zmuli po 5 łyżkach

[Just Diana]

Wiecie co, ja sobie przeniosę dzień słodkiego z niedzieli na piątek. Piątek = weekend, więc będzie większa radocha ze słodkiego ;D

[fioleciasto]

Mi się niestety nie udało niejedzenie słodyczy przez ten tydzień więc dziś staram się za bardzo sobie nie pofolgować.

[Just Diana]

No to w tym tygodniu będziesz mieć motywację, że się bardziej starać, by w niedziele sobie zjeść coś słodkiego
Maatko, jakie z kuchni dobiegają zapachy o_O Ale nic, dzielnie się trzymam, bo ja swój obiad już zjadłam -.-

[fioleciasto]

Napisane przez Just Diana

No to w tym tygodniu będziesz mieć motywację, że się bardziej starać, by w niedziele sobie zjeść coś słodkiego
Maatko, jakie z kuchni dobiegają zapachy o_O Ale nic, dzielnie się trzymam, bo ja swój obiad już zjadłam -.-

Co zjadłaś?
Tak postaram się żeby ten tydzień był lepszy.

[_Fiume_]

nie jem słodyczy, ale i tak przesadziłam, bo zrobiłam wczoraj takie jakby "batony" z otrębów, pestek dyni, wiórek kokosowych, suszonych moreli, suszonej żurawiny itp i zjadłam dzisiaj ich 7.... i teraz brzuch mnie boli za godzine jade na basen, mam nadzieje że mi przejdzie bo jak nie to nic nie popływam :/ oprócz tych "batonów" to nie jest aż tak źle, no ale muszę się bardziej pilnować, zjem jabłko dopiero po basenie jak bede wracać do domu, potem jakiś obiadek - z którym też się muszę pilnować żeby zjeść po-4-nej porcji cały dzień siedzę i nic nie robie - nie dobrze...

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez fioleciasto

Mi się niestety nie udało niejedzenie słodyczy przez ten tydzień więc dziś staram się za bardzo sobie nie pofolgować.

ja ze słodyczy zjadłam w tym tygodniu tylko wafla coś tam maxer..
ale jak na mnie to i tak mało
bo ja codziennie batony groszki czekolady ciastka.. i to hurtem..
jednego dnia potrafię zjeść batona pączka pół kg ciastek mleko skondensowane w tubce serek (te deserki czekoladowe) lody..
więc wiecie

1 wafel przez 6 dni to nieźle

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------

czekajcie poprawię..
u mnie batonem nazywa się coś takiego jak mars snicers pawełek czy coś takiego
gdzież mi do otrębów i suszonych moreli

[Areti]

To ja się dołączę Kiedyś nie jadłam słodyczy nie piłam słodkich napojów przez ponad 70 dni bez przerwy, więc myślę, że dam radę

[kluseczka kuleczka]

a ja się dziś trzymam nie mam zamiaru jeść nic słodkiego bo w tyg gdzieś się złamałam więc będe grzeczna

[Eldo_rado]

Napisane przez Just Diana

Zwykła czy kuchenna?

właśnie zwykła i nie mogę sprawdzić jak tam postępy

[Just Diana]

Napisane przez fioleciasto

Co zjadłaś?

Dwie grube kromki chleba razowego z jajkiem i pomidorem, a potem podgryzałam marchewkę. Taki deser można powiedzieć
Eldo_rado, waga zwykła to jeszcze nic strasznego, bo zawsze możesz używać centymetra do pomiarów twoich postępów.

Napisane przez Areti

To ja się dołączę Kiedyś nie jadłam słodyczy nie piłam słodkich napojów przez ponad 70 dni bez przerwy, więc myślę, że dam radę

A, to na pewno dasz radę

Napisane przez kopnienta

ja ze słodyczy zjadłam w tym tygodniu tylko wafla coś tam maxer..
ale jak na mnie to i tak mało
bo ja codziennie batony groszki czekolady ciastka.. i to hurtem..
jednego dnia potrafię zjeść batona pączka pół kg ciastek mleko skondensowane w tubce serek (te deserki czekoladowe) lody..
więc wiecie

1 wafel przez 6 dni to nieźle

Tymbardziej patrząc na wcześniejsze wyczyny, jeśli chodzi o ilości zjadanych słodyczy ;D (a tak wogóle to masz bardzo śmiechowy awatar )

Napisane przez _Fiume_

zrobiłam wczoraj takie jakby "batony" z otrębów, pestek dyni, wiórek kokosowych, suszonych moreli, suszonej żurawiny itp i zjadłam dzisiaj ich 7.... i teraz brzuch mnie boli

Brzmi pysznie! Szkoda, że tak zaszalałaś, ale może dzięki temu bólowi brzucha będziesz mieć nauczkę

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

haha w awatarze mam pepe pana dziobaka
leci taka bajka na Disney XD (Fineasz i Ferb)
i tam jest ten dziobak

a mój TŻ ma ksywkę pepe

[Just Diana]

Aha Disney Channel to tak raczej nie oglądam, także no. Wolę inne bajki South Park, Simpsonowie, Family Guy - to jest to

---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ----------

A wogóle to mi się nuuuudzi. Tak chwilę się uczę, przerwa na komputer, nauka, komputer. Nie cierpię niedziel.

[Aniap23]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;25993755]haha w awatarze mam pepe pana dziobaka
leci taka bajka na Disney XD (Fineasz i Ferb)
i tam jest ten dziobak

a mój TŻ ma ksywkę pepe [/QUOTE]

Moje dzieci uwielbiją tę bajkę i prztyznam że4 mnie też się podoba mimo że mam już swoje latka

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Aniap23

Moje dzieci uwielbiją tę bajkę i prztyznam że4 mnie też się podoba mimo że mam już swoje latka

no ja to dzieci jeszcze nie mam
ale lubię czasem pooglądać bajki
dla sprostowania mam 19 lat

[_Fiume_]

Brzmi pysznie! Szkoda, że tak zaszalałaś, ale może dzięki temu bólowi brzucha będziesz mieć nauczkę

są bardzo pyszne chcesz przepis?
w koncu nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło

wróciłam niedawno z basenu więc teraz moge sobie zjeść duży obiadek

też czasem oglądam Fineasza i Ferba świetni są, można ich oglądać w każdym wieku

[Aniap23]

Tutaj wiek nie ma znaczenia, moj wujek ma 50 lat i lubi bajki o myszce miki i donaldzie
Zresztą ja też lubie niektóre bajki oglądać z moimi maluchami, w końcu w każdym jest coś z dziecka

---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------

Napisane przez _Fiume_

są bardzo pyszne chcesz przepis?
w koncu nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło

Ja poproszę o przepis

[Just Diana]

Napisane przez kopnienta

dla sprostowania mam 19 lat

O to tyle co ja Tylko, że ja preferuje kreskówki

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Just Diana

O to tyle co ja Tylko, że ja preferuje kreskówki

a to nie kreskówka?

[_Fiume_]

Batony z otrębami


Składniki:
400 g zagęszczonego, niskotłuszczowego niesłodzonego mleka
250 otrębów owsianych
75 g wiórków kokosowych
100 g suszonej żurawiny
125 g mieszanki nasion (np. dynia, sezam, siemię lniane)
125 g migdałów
Słodzik - przed pieczeniem "ciasto" jest słodsze niz po......proszę mieć to na uwadze dodając słodzik



Sposób przyrządzania:
Mleko podgrzej w rondelku nie dopuszczając do wrzenia. Płatki migdałowe wymieszaj w misce z nasionami, wiórkami kokosowymi, żurawiną i otrębami owsianymi. Zalej wszystko ciepłym skondensowanym mlekiem. Wyłóż masę do podłużnej foremki i wyrównaj powierzchnię ugniatając lekko. Piecz przez ok. 1 godz. w temperaturze 120-130°. Ostudź i pokrój na batoniki.



smacznego

[Just Diana]

_Fiume_ , daj daj. Ja jestem antytalent kulinarny, ale może mama zrobi ;D

---------- Dopisano o 17:30 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ----------

O już jest, dzięki

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:30 ----------

Napisane przez kopnienta

a to nie kreskówka?

A nie wiem, nigdy niue oglądałam Myślałam, że na DC to same bajki lecą ^^'

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

czym się bajka od kreskówki różni?

[_Fiume_]

niektóre bajki nie są kreskówką z resztą, jedno i to samo :P