Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

dzisiaj znowu zaliczyłam parę ćwiczeń z obciążeniem mimo że ledwo chodzę, takie mam zakwasy po wczorajszych przysiadach

Napisane przez jeu

Psychika mi tylko siada,jestem pod zbyt duża presją ;/ jak juz bym chciała żeby było po

Nawet nie mam czasu żeby tu zaglądać i się udzielać, nie wspominając o jakimś normalnym jedzeniu i ćwiczeniach..
A i tak mam wrażenie ze nic nie umiem, powtarzam i stoję w miejscu ;/

Jeu poradzisz sobie nie stresuj się tak Mała

Napisane przez blaszok

5-6 + zaliczenia ale spoko, poprzednie sesje się udały, to ta też musi

No baaa, pewnie że tak

Napisane przez dzovana

co?

Łoeezuuuu

Napisane przez Grapefrutka

przespałam prawie całą noc i dziś może nie jest idealnie ale na pewno póki co lepiej niż wczoraj

To dobrze

[agulaaaa]

hej hej, nadrobiłam

powodzonka dla Wszystkich studentek, rozwalimy sesję spokojnie


Natalia to już nie są żarty, leć do gina, może z tarczycą coś naprawdę szwankuje, bo przytyć tyle kg w 2 miesiące to i niezdrowe wręcz


ja piję kawkę, zaraz owsianka ze startym jabłkiem i cynamonem wczoraj przyjechał Tż o 15, to ok wcześnije przed 14 jadłam obiad normalny, a potem do końca dnia zjadłam pół porcji chińczyka i wypiłam 3 piwa, a poszłam spać późno, oj późno, czasem na 30 min się zdrzemnęłam.
Dzisiaj juz będzie elegancko, jak znajdę siłę to ćwiczenia, ale potem, no i coś się pouczę, pięknie za oknem

[heroine86]

Natalka, dziewczyny mają rację- do gina maszeruj!

[anns_]

Dzien dobry

[arnama]

Dzień dobry

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Nie poszłam na kurs bo mnie tak brzuch boli no nic umowie się na inny termin

[Grapefrutka]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634454]Nie poszłam na kurs bo mnie tak brzuch boli no nic umowie się na inny termin[/QUOTE]

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Ile placilas za kurs?? Jaki kurs tzn 1:1 2:1 3:1?? No i czy zestaw daja??

Na jakiej firmy zelach pracowalas?? Bo chce kupić pierwsze kolory

To miał być kurs 1:1 na początek, zestaw na start jest do kupienia. Akurat ten kurs kosztował 790zl, ale widziałam ze przy szkołach kosmetycznych można taniej zrobić.

Kurs robiłam na żelach Diamond Cosmetics, mam je właśnie zamawiać teraz

Hybryde też mają nawet w porządku.
A ogólnie to jeszcze z firmy Indigo mnie interesują produkty.

Wcześniej to miałam jakiś tani zestaw z allegro. Absolutnie nie kupuj bo liczy się trwałość, a takie długo nie wytrzymają.

[kisiej25]

Napisane przez dzovana

co?

Co zrobisz.
Takie oblicza sławy
Zabawne, jak ktoś wrócił do momentu, kiedy wspominałyśmy o cudownych dietach 500 kcal + ruch z kanapy na krzesło

Hej hej.
Wstałam. -9,8 na dworze
, śniadanko.
Dzisiaj zmuszam się do spotkania ze znajomymi, bo normalnie w taką pogodę to bym z domu nie wychodziłam.
Wstałam z katarkiem trzeba się tego dziadostwa pozbyć.
(luuudzieeee w Atenach śnieeeg. I 5 stopni na plusie ! NA Rhodes 8 stopni ! co to się dzieeeje ?! )

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634454]Nie poszłam na kurs bo mnie tak brzuch boli no nic umowie się na inny termin[/QUOTE]

Aż tak?


Śniadanie mi nie wchodzi... niedobrze mi jakoś

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Aż tak?

Czułam takie mocne klucie w podbrzuszu, a wytrzymać tak musiałabym cały dzień także wolę się zapisać na takie coś jak nie będzie @. Myślałam, że dam radę, ale jednak raczej nie.

[agulaaaa]

Napisane przez heroine86

Aż tak?


Śniadanie mi nie wchodzi... niedobrze mi jakoś

mi w ogóle chyba żołądek się zmniejszył, kiedyś mogłam więcej jeść, a teraz szybko się najadam i nie mogę więcej wcisnąć

[Grapefrutka]

Napisane przez kisiej25

(luuudzieeee w Atenach śnieeeg. I 5 stopni na plusie ! NA Rhodes 8 stopni ! co to się dzieeeje ?! )

ocieplenie klimatu

Napisane przez heroine86

Śniadanie mi nie wchodzi... niedobrze mi jakoś

poszło po kablach

rany ale mi sie nic nie chce

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Mi też się jeść nie chce, do tego tyje powietrzem. Żyć nie umierać

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634539]To miał być kurs 1:1 na początek, zestaw na start jest do kupienia. Akurat ten kurs kosztował 790zl, ale widziałam ze przy szkołach kosmetycznych można taniej zrobić.

Kurs robiłam na żelach Diamond Cosmetics, mam je właśnie zamawiać teraz

Hybryde też mają nawet w porządku.
A ogólnie to jeszcze z firmy Indigo mnie interesują produkty.

Wcześniej to miałam jakiś tani zestaw z allegro. Absolutnie nie kupuj bo liczy się trwałość, a takie długo nie wytrzymają.[/QUOTE]

Ja już w wakacje kupiłam. U mnie w mieście jest sklep stacjonarnych z Indygo i Modena Nails. Ta druga tańsza ale z dobrymi opiniami.
Kursu nie man zadnego. Uczę się sama...

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634688]Czułam takie mocne klucie w podbrzuszu, a wytrzymać tak musiałabym cały dzień także wolę się zapisać na takie coś jak nie będzie @. Myślałam, że dam radę, ale jednak raczej nie.[/QUOTE]

No jasne

Napisane przez agulaaaa

mi w ogóle chyba żołądek się zmniejszył, kiedyś mogłam więcej jeść, a teraz szybko się najadam i nie mogę więcej wcisnąć

To dobrze

Napisane przez Grapefrutka

poszło po kablach

rany ale mi sie nic nie chce

Oby nie nie ciągnie mnie jakoś szczególnie na tylko jakoś tak dziwnie muli, jakbym była pełna i nic więcej zjeść nie mogła... dziwne takie to to

Mi też

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Ja już w wakacje kupiłam. U mnie w mieście jest sklep stacjonarnych z Indygo i Modena Nails. Ta druga tańsza ale z dobrymi opiniami.
Kursu nie man zadnego. Uczę się sama...

Ale robisz zele czy hybryde?

[kisiej25]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634726]Mi też się jeść nie chce, do tego tyje powietrzem. Żyć nie umierać[/QUOTE]

To i ja
Tyje powietrzem i mam ciążę pokarmową, mimo iż dużo nie jem
Mój organizm ładnie się buntuje nic nie chce normalnie przyjmować.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Oby nie nie ciągnie mnie jakoś szczególnie na tylko jakoś tak dziwnie muli, jakbym była pełna i nic więcej zjeść nie mogła... dziwne takie to to

Mi też

Nie marzę o niczym innym jak o tym by była już wiosna. Męczy mnie to, jedzenie zdrowe nie idzie. Z nadejściem wiosny aż się zechce warzyw i innych takich

---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ----------

Napisane przez kisiej25

To i ja
Tyje powietrzem i mam ciążę pokarmową, mimo iż dużo nie jem
Mój organizm ładnie się buntuje nic nie chce normalnie przyjmować.

Ja też niby nie czuję po sobie, że jest tak źle, ale jest. I ciężko mi się przestawić na 100% zdrowego odżywiania

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634809]Nie marzę o niczym innym jak o tym by była już wiosna. Męczy mnie to, jedzenie zdrowe nie idzie. Z nadejściem wiosny aż się zechce warzyw i innych takich [/QUOTE]

No właśnie, teraz wszystko takie sztuczne...

[aguniaaaaa041986]

heyy

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

heyy

Hej co tam słychać u Ciebie?

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Oby nie nie ciągnie mnie jakoś szczególnie na tylko jakoś tak dziwnie muli, jakbym była pełna i nic więcej zjeść nie mogła... dziwne takie to to

nie też nie ciągnęło wczoraj ani w górą ani dołem tylko muliło i mdliło
i niby byłam głodna ale jeść nie mogłam bo tak jakbym żołądek miała pełny do granic możliwości

odprawa zrobiona a jutro się będzie trzeba już pakować ja nie chce
w ogóle to Wam muszę coś napisać później

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

nie też nie ciągnęło wczoraj ani w górą ani dołem tylko muliło i mdliło
i niby byłam głodna ale jeść nie mogłam bo tak jakbym żołądek miała pełny do granic możliwości

odprawa zrobiona a jutro się będzie trzeba już pakować ja nie chce
w ogóle to Wam muszę coś napisać później

Aha mam nadzieję, że mi to przejdzie

Ułaaa, już? szybko minęło...
Czekamy

[arnama]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49634454]Nie poszłam na kurs bo mnie tak brzuch boli no nic umowie się na inny termin[/QUOTE]

szkoda

Napisane przez agulaaaa

mi w ogóle chyba żołądek się zmniejszył, kiedyś mogłam więcej jeść, a teraz szybko się najadam i nie mogę więcej wcisnąć

To chyba dobrze

Napisane przez Grapefrutka

odprawa zrobiona a jutro się będzie trzeba już pakować ja nie chce
w ogóle to Wam muszę coś napisać później

Szybko zleciało

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Aha mam nadzieję, że mi to przejdzie

Ułaaa, już? szybko minęło...
Czekamy

oby bo naprawdę nic przyjemnego
szybko zleciało, za szybko no ale co zrobić trza wracać do szarej rzeczywistości i już wiem że powrót będzie bardzo bolesny

napiszę Wam jak wrócę z Rossa obym się doczłapała bo jeszcze trochę słaba jestem

[arnama]

Ja się dziś zważyłam i w sumie cyferki te same,nie wiem jak z wymiarami. Tylko trochę ciężko mi się zebrać by działać dalej

Poprawiłam CV i biorę się za wysyłanie. Jakiś taki stres czuję

[agulaaaa]

Hero, Arnamcia pewnie, że dobrze, ale muszę pilnować, żeby nie jeść za mało, jak teraz zwiększyła ilość ćwiczeń

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

oby bo naprawdę nic przyjemnego
szybko zleciało, za szybko no ale co zrobić trza wracać do szarej rzeczywistości i już wiem że powrót będzie bardzo bolesny

napiszę Wam jak wrócę z Rossa obym się doczłapała bo jeszcze trochę słaba jestem

No domyślam się...
Eh, kiedyś trzeba wrócić... dasz radę

Oki mi też by się zdało ogarnąć i iść na jakieś zakupy, bo pustki w lodówce nie wiem z czego obiad ugotuję chyba za cebuli i połowy papryki

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

Hero, Arnamcia pewnie, że dobrze, ale muszę pilnować, żeby nie jeść za mało, jak teraz zwiększyła ilość ćwiczeń

Zawsze można jeść częściej