|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2016-06-15, 14:34
|
#4231 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Z bananem, truskawkami, siemieniem lnianym i słonecznikiem.
|
|
|
2016-06-17, 13:21
|
#4232 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z bananem, pomarańczą, truskawkami, siemieniem lnianym, słonecznikiem, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą
|
|
|
|
2016-06-18, 08:46
|
#4233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z warzywami, sezamem
__________________
|
|
|
|
2016-06-19, 07:09
|
#4234 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 2 137
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Z kiwi, truskawkami i pestkami słonecznika
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2016-06-19, 08:32
|
#4235 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z warzywami i orzechami
__________________
|
|
|
|
2016-06-19, 12:28
|
#4236 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z czereśniami, truskawkami, śliwkami, siemieniem lnianym, słonecznikiem, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2016-06-19, 12:45
|
#4237 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 911
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Jaglanka z truskawkami i jogurtem naturalnym
|
|
|
|
2016-06-19, 13:43
|
#4238 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
|
|
|
|
|
2016-06-20, 09:06
|
#4239 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z warzywami i surówka
__________________
|
|
|
|
2016-06-20, 16:26
|
#4240 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wprawdzie zjadłam na podwieczorek, ale wersja okazała się tak dobra, że może kogoś zainspiruje
Owsianka gotowana ze startym kalafiorem, gorzkim kakao i siemieniem lnianym; podana ze śliwkami i orzeszkami ziemnymi
|
|
|
|
2016-06-20, 21:29
|
#4241 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 382
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
|
|
|
|
|
2016-06-21, 09:45
|
#4242 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z brokułami, pomidorami i słonecznikiem
__________________
|
|
|
|
2016-06-21, 12:49
|
#4243 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-06
Wiadomości: 20
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianeczka prawie zawsze na śniadanie
Oczywiście płatki owsiane górskie są najlepsze, polecam z wiórkami kokosowymi, migdałami, rodzynkami i bananem mniam 
|
|
|
|
2016-06-21, 14:15
|
#4244 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj owsianka z bananem, nektarynką, truskawkami, orzechami włoskimi i makiem
|
|
|
|
2016-06-22, 09:37
|
#4245 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z warzywami i ziarnami
__________________
|
|
|
|
2016-06-22, 11:16
|
#4246 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 521
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Ech, a ja ostatnio kupiłam płatki owsiane, które nie wydzielają kleiku
 Smakują słabo Aż mi się owsianek nie chce robić Fuj
|
|
|
|
2016-06-23, 09:06
|
#4247 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z mieszanką warzyw, hummusem, surówka
__________________
|
|
|
|
2016-06-24, 08:57
|
#4248 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z mieszanką warzyw, surówka
__________________
|
|
|
|
2016-06-24, 20:16
|
#4249 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z czereśniami, nektarynką, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i makiem.
|
|
|
|
2016-06-25, 08:31
|
#4250 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z włoszczyzną i orzeszkami ziemnymi, surówka
__________________
|
|
|
|
2016-06-25, 21:22
|
#4251 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z bananem, śliwką, truskawkami, morelą, orzechami włoskimi, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2016-06-26, 09:04
|
#4252 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z włoszczyzną i orzechami, surówka
__________________
|
|
|
|
2016-06-27, 09:32
|
#4253 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z brokułami, pieczarkami, orzechami
__________________
|
|
|
|
2016-06-28, 16:33
|
#4254 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 027
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Prazona na patelni, z jogurtem naturalnym, nektarynką, truskawkami, słonecznikiem, siemieniem lnianym i pestkami dyni
|
|
|
|
2016-06-28, 20:01
|
#4255 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
2016-06-28, 21:04
|
#4256 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 027
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
prażona
|
|
|
|
|
2016-06-28, 21:35
|
#4257 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z bananem, gruszką, siemieniem lnianym, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2016-06-29, 09:42
|
#4258 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z mieszanką warzyw i ziarnami
---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ---------- Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
2016-06-29, 19:53
|
#4259 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 2 027
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
Wiesz co, mam dwie opcje. Przeważnie wrzucam po prostu płatki owsiane na nagrzaną patelnię, i prażę przez chwilę do zarumienienia Druga opcja - jak mam ochotę na słodszą wersję - wrzucam płatki na rozgrzaną patelnię, prażę przez chwilę, a potem dodaję łyżkę miodu i jeszcze przez chwilkę zostawiam na patelni  płatki owsiane nie-prażone (tzn. ugotowane) jakoś mi nie smakują,
|
|
|
|
|
2016-06-30, 09:03
|
#4260 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z włoszczyzną, orzeszkami ziemnymi, surówka
__________________
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:07.
