Polecamy:

johambina · 2012-10-21, 21:57

a my postanowiliśmy olac przeziębienia, katary, kaszle i inne cuda i pojechalimy sobie do Ustronia i Wisły

i powiem wam, że waga po powrocie taka sama jak przed wyjazdem rano więc... nie jest źle

a wcale nie jadlam dietowo, jedyne czego pilnowałam to godzin posiłków.... no i laziliśmy duzo
ciekawe jak jutro będzie z rana...

eliza40 · 2012-10-21, 22:18

i dobrze zrobiliście

taka pogoda,że żal by było nie korzystać.A u mnie w sobotę po ważeniu po tygodniu było tylko 0,3 kg spadku ,a dziś wlazłam znów na wagę i było kolejne 0,9 kg mniej

chyba jakiś dzień opóźnienia miał mój organizm.No ale waga z soboty zapisana bo tylko w te dni się dla mnie liczy

LyraBea · 2012-10-21, 22:52

U mnie dalej nieciekawie, więc dobrze czytać, że u Was optymizmem zawiało. Jestem z Wami regularnie, czytam i wspominam. I cieszę się, gdy coś dobrego się u Was dzieje...
Zdrowia i dalszego optymizmu życzę. Jak wezmę się za siebie to też optymizmem zacznę się dzielić..Póki co, nie ma czym...
Pozdrawiam

eliza40 · 2012-10-21, 23:20

oj Lyra coś długo cię trzyma.Pamiętam w tamtym roku też pisałaś,że nie lubisz jesieni i miałaś taki nastrój podły.
posadziłaś chociaż wrzosy ?

johambina · 2012-10-22, 12:56

Cytat:

Napisane przez LyraBea

Jak wezmę się za siebie to też optymizmem zacznę się dzielić..

no to kochana.... czas pożegnać doły i wziąć się za siebie....
razem raźniej

a ja obejrzałam wczorajsze fotki i stwierdziłam, że na niektórych wyglądam nawet jak człowiek... niestety na większości jak sierota....
mały kurdupelek, do tego przy kości, momentami wyglądający jak karzełek albo beczułeczka.... no nie.... wyglądam fatalnie i wcale mi się to nie podoba....
moje drogie, czas się porządnie wziąć za siebie... ze szczególnym podkreśleniem słowa: porządnie....

wiem wiem, przeprowadziłam niezłą samokrytykę....ale tak trzeba chyba czasem...

eliza40 · 2012-10-22, 19:19

nie przesadzaj z tą beczułką

na prawdę.

johambina · 2012-10-22, 19:30

Cytat:

Napisane przez eliza40

nie przesadzaj z tą beczułką

na prawdę.

nie przesadzam......

jak samochód sportowy: szeroki i nisko osadzony

eliza40 · 2012-10-22, 19:36

no teraz to dołożyłaś

LyraBea · 2012-10-22, 20:48

Cytat:

Napisane przez johambina

nie przesadzam......

jak samochód sportowy: szeroki i nisko osadzony

Znaczy się...LUKSUSOWY!
A może limuzynka?

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:43 ----------

Cytat:

Napisane przez eliza40

oj Lyra coś długo cię trzyma.Pamiętam w tamtym roku też pisałaś,że nie lubisz jesieni i miałaś taki nastrój podły.
posadziłaś chociaż wrzosy ?

Oj trzyma i nie puszcza

Cytat:

Napisane przez johambina

no to kochana.... czas pożegnać doły i wziąć się za siebie....
razem raźniej

Staram się i staram...i tylko coraz starsza się od tego robię

Cytat:

Napisane przez johambina

a ja obejrzałam wczorajsze fotki i stwierdziłam, że na niektórych wyglądam nawet jak człowiek... niestety na większości jak sierota....
mały kurdupelek, do tego przy kości, momentami wyglądający jak karzełek albo beczułeczka.... no nie.... wyglądam fatalnie i wcale mi się to nie podoba....
moje drogie, czas się porządnie wziąć za siebie... ze szczególnym podkreśleniem słowa: porządnie....

wiem wiem, przeprowadziłam niezłą samokrytykę....ale tak trzeba chyba czasem...

Widziałam Twoje fotki jakiś czas temu. No nie wierzę, że Cię walec przejechał, koparka skopała i i ciężarówka przeleciała od tamtego czasu, bo na zdjęciach to tak jak napisałam wyżej..jeśli autko to bardziej limuzyna

johambina · 2012-10-22, 21:24

Cytat:

Napisane przez LyraBea

Widziałam Twoje fotki jakiś czas temu. No nie wierzę, że Cię walec przejechał, koparka skopała i i ciężarówka przeleciała od tamtego czasu, bo na zdjęciach to tak jak napisałam wyżej..jeśli autko to bardziej limuzyna

tak, tak.... słodź mi dalej

ale dziekuje

zaraz pokombinuje i wrzuce z wczoraj cosik

johambina · 2012-10-22, 21:25

no dobra, po bólach sie udało.....
powiem wam tak: gdyby nie oponka to nawet bym sie nic nie odzywała....

eliza40 · 2012-10-22, 23:17

no dobra brzuszka trochę masz ale nogi szczupłe i powiem ci od ostatnich zdjęc ,które widziałam to normalnie wypiękniałaś

i mówię poważnie

johambina · 2012-10-23, 07:27

Eliza normalnie się zaczerwienilam

dziękuję

ale ja własnie cały czas mówię o oponce... to jest moja zmora

eliza40 · 2012-10-23, 17:21

johambina a jakieś ćwiczenia może.Ja wiem łatwo mówić bo wiadomo przy dzieciach i po pracy to cięzko znaleźć czas i siły.

johambina · 2012-10-23, 21:58

Eliza bardzo bym chciała znaleźć czas na to... bo siły by sie znalazły
ale ide do pracy na 8, wracam czasem po 20 i padam na (.)(.)
szczęśliwa jestem jak mogę iść na nogach do pracy.... niestety tryb pracy jaką wykonują nie dopuszcza odrzucenia samochodu.... bo ja pracuję samochodem....
wiem, że wystarczyłoby powiedzmy iść codziennie na spacer marszowym krokiem na około godzinę... ale tu tez problem... po 20 nigdzie nie pójdę (tym bardziej po 12h poza domem) a poza tym samej mi sie po prostu nie chce, brak motywacji....
jakiś czas temu miałysmy z kumpelką chodzić, może nawet biegać ale wyprowadziła się w inną część miasta i upadło.....
pomijam, że dzielnica na jakiej mieszkam nie budzi moich chęci do spacerów po ciemku..... no i mąż mnie nie puści samej nigdzie

popisałam sobie

eliza40 · 2012-10-23, 22:22

to ciężko z czasem faktycznie

pozostaje ci czasem piechotka do pracy i może coś w niedzielę.
ja się całkiem dietki trzymam

mam nadzieję na łaskawość wagi

eliza40 · 2012-10-24, 22:14

ale postów do czytania

johambina · 2012-10-24, 22:22

Eliza... a ja czytałam cię na innym watku...
i szczerze mówiąc pełna podziwu jestem..... dla załozycielki

w ogóle mam ochotę bluznąć niezłą łaciną więc sobie ide spac....
bo człowiek się katuje, patrzy na to co zjada i co? waga mnie nie lubi... pokazuje dużo za duzo....

eliza40 · 2012-10-24, 22:48

a tak sobie goszczę jeszcze na dwóch wątkach

johambinka ja nie wiem czemu u ciebie tak jest.Ja jak tyję to chociaż wiem ,że od tego,że za dużo żrę

johambina · 2012-10-25, 07:52

Eliza ja chyba wiem co zrobić....
ol;ać, nie patrzeć co się je...... może to przyniesie jakiś efekt....

póki co idę nóżkami do pracy

eliza40 · 2012-10-25, 20:51

możesz faktycznie tak zrobić przez kilka dni byle ilościowo nie przesadzić

pożarłam właśnie batonika w czekoladzie

tak jakoś mi się zachciało a zasłodziłam się na bardzo długo

nie mam wyrzutów

johambina · 2012-10-25, 20:57

a ja wlazłam na stronę tabeli kalorii czy jak ona się zwie.... i powpisywałam wszystko co pożarłam dzisiaj i wyszło mi 1020 kalorii.....
nie jest źle....
pomijam, że posilki jadam prawie z zegarkiem w ręce...
dzisiaj wyglądało to tak: godziny są około....
7.00 grahamka z serkiem president, herbata: pokrzywa+ 7ziół (biedronkowa)
8.30 kawa z mlekiem
10.20 serek wiejski
12 zielona herbata
13.40 sałatka (salata, ogórek kiszony, pól papryki czerwonej, rzodkiewki, pomidor, sos własnej roboty)
16.00 activia ze śliwką
18.15 2 chlebki wasa z pastą mozarellową+ woda
a w międzyczasie jeszcze woda, woda, woda.....

jest ok wg was?

eliza40 · 2012-10-25, 21:21

no więc tak

na innych wątkach byś dostała opieprz za te posiłki.Nie ma białka prawie wcale a mogłoby być do sałatki do obiadu.Ja nie zawsze mam białko czasami jadę cały dzień na węglach ,ale jak nie przesadzę z ilością to nie wpływa źle na wagę.

johambina · 2012-10-25, 21:26

hm...to co jest źle?
bo ja chyba jednak się nie znam....
wydawało mi się ze źle nie jest....

eliza40 · 2012-10-25, 21:34

chodzi o to,że do obiadu do sałatki jakbyś wrzuciła trochę fileta z kurczaka w kawałkach to by było całkiem dobrze.
większość dziewczyn uważa,że na kolację powinno się jeść białko ,ale ja np zawsze na kolację mam ochotę na chleb

johambina · 2012-10-25, 21:42

a no to by mnie zlinczowały bo mam jakby awersję do mięsa

zastanawiam się nawet nad całkowitą rezygnacja z niego....

eliza40 · 2012-10-25, 21:51

ja właśnie też nie przepadam za mięsem delikatnie mówiąc i dobrze cię rozumiem

też by mi na obiad wystarczyła sama sałatka z warzyw.

johambina · 2012-10-25, 21:55

no właśnie.....
mogę rybe, nie mam nic do niej...
mogę śledzie...
ale mięsko mnie drażni... może to przesyt po dukanie....

eliza40 · 2012-10-25, 22:49

dokładnie tak

po dukanie

aga_74 · 2012-10-26, 20:25

nie było mnie kilka dni... nawet internetu nie włączałam. Nic mi się nie chciało robić. Zjadłam mnóstwo czekolady a teraz mam wyrzuty. Muszę dziś jeszcze zrobić ciasto, niestety urodziny mam jutro, co mnie wcale nie cieszy. Choć i tak humor mi się poprawił gdy zobaczyłam Asię na zdjęciach. Zupełnie sobie Ciebie inaczej wyobrażałam nie wiem czemu myślałam że jesteś brunetką, aż myślę skąd mi to się wzięło

Asiu uważam ze troszkę przesadzasz wyglądasz naprawdę super. Ja nie wiem czy to brzuszek, ja tylko widzę większy biust co uważam że to chyba nie jest minusem tylko atut a mąż na pewno się cieszy

2012-10-21, 21:57	#421
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) a my postanowiliśmy olac przeziębienia, katary, kaszle i inne cuda i pojechalimy sobie do Ustronia i Wisły i powiem wam, że waga po powrocie taka sama jak przed wyjazdem rano więc... nie jest źle a wcale nie jadlam dietowo, jedyne czego pilnowałam to godzin posiłków.... no i laziliśmy duzo ciekawe jak jutro będzie z rana... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-21, 22:18	#422
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) i dobrze zrobiliście taka pogoda,że żal by było nie korzystać.A u mnie w sobotę po ważeniu po tygodniu było tylko 0,3 kg spadku ,a dziś wlazłam znów na wagę i było kolejne 0,9 kg mniej chyba jakiś dzień opóźnienia miał mój organizm.No ale waga z soboty zapisana bo tylko w te dni się dla mnie liczy __________________

2012-10-21, 22:52	#423
LyraBea Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur... Wiadomości: 3 357	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) U mnie dalej nieciekawie, więc dobrze czytać, że u Was optymizmem zawiało. Jestem z Wami regularnie, czytam i wspominam. I cieszę się, gdy coś dobrego się u Was dzieje... Zdrowia i dalszego optymizmu życzę. Jak wezmę się za siebie to też optymizmem zacznę się dzielić..Póki co, nie ma czym... Pozdrawiam __________________ http://mojenewlife.blogspot.com/

2012-10-21, 23:20	#424
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) oj Lyra coś długo cię trzyma.Pamiętam w tamtym roku też pisałaś,że nie lubisz jesieni i miałaś taki nastrój podły. posadziłaś chociaż wrzosy ? __________________

2012-10-22, 19:19	#426
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) nie przesadzaj z tą beczułką na prawdę. __________________

2012-10-22, 19:36	#428
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) no teraz to dołożyłaś __________________

2012-10-22, 21:25	#431
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) no dobra, po bólach sie udało..... powiem wam tak: gdyby nie oponka to nawet bym sie nic nie odzywała.... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-22, 23:17	#432
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) no dobra brzuszka trochę masz ale nogi szczupłe i powiem ci od ostatnich zdjęc ,które widziałam to normalnie wypiękniałaś i mówię poważnie __________________

2012-10-23, 07:27	#433
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) Eliza normalnie się zaczerwienilam dziękuję ale ja własnie cały czas mówię o oponce... to jest moja zmora __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-23, 17:21	#434
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) johambina a jakieś ćwiczenia może.Ja wiem łatwo mówić bo wiadomo przy dzieciach i po pracy to cięzko znaleźć czas i siły. __________________

2012-10-23, 21:58	#435
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) Eliza bardzo bym chciała znaleźć czas na to... bo siły by sie znalazły ale ide do pracy na 8, wracam czasem po 20 i padam na (.)(.) szczęśliwa jestem jak mogę iść na nogach do pracy.... niestety tryb pracy jaką wykonują nie dopuszcza odrzucenia samochodu.... bo ja pracuję samochodem.... wiem, że wystarczyłoby powiedzmy iść codziennie na spacer marszowym krokiem na około godzinę... ale tu tez problem... po 20 nigdzie nie pójdę (tym bardziej po 12h poza domem) a poza tym samej mi sie po prostu nie chce, brak motywacji.... jakiś czas temu miałysmy z kumpelką chodzić, może nawet biegać ale wyprowadziła się w inną część miasta i upadło..... pomijam, że dzielnica na jakiej mieszkam nie budzi moich chęci do spacerów po ciemku..... no i mąż mnie nie puści samej nigdzie popisałam sobie __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-23, 22:22	#436
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) to ciężko z czasem faktycznie pozostaje ci czasem piechotka do pracy i może coś w niedzielę. ja się całkiem dietki trzymam mam nadzieję na łaskawość wagi __________________

2012-10-24, 22:14	#437
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) ale postów do czytania __________________

2012-10-24, 22:22	#438
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) Eliza... a ja czytałam cię na innym watku... i szczerze mówiąc pełna podziwu jestem..... dla załozycielki w ogóle mam ochotę bluznąć niezłą łaciną więc sobie ide spac.... bo człowiek się katuje, patrzy na to co zjada i co? waga mnie nie lubi... pokazuje dużo za duzo.... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-24, 22:48	#439
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) a tak sobie goszczę jeszcze na dwóch wątkach johambinka ja nie wiem czemu u ciebie tak jest.Ja jak tyję to chociaż wiem ,że od tego,że za dużo żrę __________________

2012-10-25, 07:52	#440
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) Eliza ja chyba wiem co zrobić.... ol;ać, nie patrzeć co się je...... może to przyniesie jakiś efekt.... póki co idę nóżkami do pracy __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-25, 20:51	#441
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) możesz faktycznie tak zrobić przez kilka dni byle ilościowo nie przesadzić pożarłam właśnie batonika w czekoladzie tak jakoś mi się zachciało a zasłodziłam się na bardzo długo nie mam wyrzutów __________________

2012-10-25, 20:57	#442
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) a ja wlazłam na stronę tabeli kalorii czy jak ona się zwie.... i powpisywałam wszystko co pożarłam dzisiaj i wyszło mi 1020 kalorii..... nie jest źle.... pomijam, że posilki jadam prawie z zegarkiem w ręce... dzisiaj wyglądało to tak: godziny są około.... 7.00 grahamka z serkiem president, herbata: pokrzywa+ 7ziół (biedronkowa) 8.30 kawa z mlekiem 10.20 serek wiejski 12 zielona herbata 13.40 sałatka (salata, ogórek kiszony, pól papryki czerwonej, rzodkiewki, pomidor, sos własnej roboty) 16.00 activia ze śliwką 18.15 2 chlebki wasa z pastą mozarellową+ woda a w międzyczasie jeszcze woda, woda, woda..... jest ok wg was? __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-25, 21:21	#443
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) no więc tak na innych wątkach byś dostała opieprz za te posiłki.Nie ma białka prawie wcale a mogłoby być do sałatki do obiadu.Ja nie zawsze mam białko czasami jadę cały dzień na węglach ,ale jak nie przesadzę z ilością to nie wpływa źle na wagę. __________________

2012-10-25, 21:26	#444
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) hm...to co jest źle? bo ja chyba jednak się nie znam.... wydawało mi się ze źle nie jest.... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-25, 21:34	#445
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) chodzi o to,że do obiadu do sałatki jakbyś wrzuciła trochę fileta z kurczaka w kawałkach to by było całkiem dobrze. większość dziewczyn uważa,że na kolację powinno się jeść białko ,ale ja np zawsze na kolację mam ochotę na chleb __________________

2012-10-25, 21:42	#446
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) a no to by mnie zlinczowały bo mam jakby awersję do mięsa zastanawiam się nawet nad całkowitą rezygnacja z niego.... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-25, 21:51	#447
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) ja właśnie też nie przepadam za mięsem delikatnie mówiąc i dobrze cię rozumiem też by mi na obiad wystarczyła sama sałatka z warzyw. __________________ Edytowane przez eliza40 Czas edycji: 2012-10-25 o 21:53

2012-10-25, 21:55	#448
johambina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 4 601	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) no właśnie..... mogę rybe, nie mam nic do niej... mogę śledzie... ale mięsko mnie drażni... może to przesyt po dukanie.... __________________ *"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "*

2012-10-25, 22:49	#449
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) dokładnie tak po dukanie __________________

2012-10-26, 20:25	#450
aga_74 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 882	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) nie było mnie kilka dni... nawet internetu nie włączałam. Nic mi się nie chciało robić. Zjadłam mnóstwo czekolady a teraz mam wyrzuty. Muszę dziś jeszcze zrobić ciasto, niestety urodziny mam jutro, co mnie wcale nie cieszy. Choć i tak humor mi się poprawił gdy zobaczyłam Asię na zdjęciach. Zupełnie sobie Ciebie inaczej wyobrażałam nie wiem czemu myślałam że jesteś brunetką, aż myślę skąd mi to się wzięło Asiu uważam ze troszkę przesadzasz wyglądasz naprawdę super. Ja nie wiem czy to brzuszek, ja tylko widzę większy biust co uważam że to chyba nie jest minusem tylko atut a mąż na pewno się cieszy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)