Polecamy:

lalalabamba · 2009-07-29, 13:11

Cytat:

Napisane przez joshuam

byłam pewna, że ok 62-3!

To ile ty masz wzrostu?

163 :d

joshuam · 2009-07-29, 13:18

Cóż... Po prostu jedni mają talię, a inni nie - trzeba się z tym pogodzić chyba... Zazdroooooooszczę!

lalalabamba · 2009-07-29, 13:27

Jedni mają talię, inni zgrabne nogi (których ja np. nie mam)... Takie życie...

Panikaa · 2009-07-29, 14:26

Cytat:

Napisane przez lalalabamba

To i ja wkleję swój

Dodam, że jest trochę ostatnimi czasy zaniedbany (ćwiczeniowo) i niestety nieopalony.
No i sorki za brudne lustro

ładne wcięcie

gasolina84 · 2009-07-29, 14:29

Cytat:

Napisane przez lalalabamba

To i ja wkleję swój

Dodam, że jest trochę ostatnimi czasy zaniedbany (ćwiczeniowo) i niestety nieopalony.
No i sorki za brudne lustro

ładna kobieca talia

troszkę ćwiczonek na uwydatnienie mięśni i będzie super
ile masz w biodrach?

lalalabamba · 2009-07-29, 14:38

Dzięki za komplementy

gasolina84 - kiedys się ćwiczyło, robiłam 100 brzuszków dziennie, ale żeby było widac mięśnie, to trzeba by jeszcze troszkę schudnąć, no albo wyrobić niezły kaloryfer, ale ja już do tego dziś nie mam zapału, wiek nie ten

;
ile w biodrach? w najszerszym miejscu, znaczy w tyłku to duuużo

ok. 97

(jestem z szerokodupnych

)

gasolina84 · 2009-07-29, 16:29

Cytat:

Napisane przez lalalabamba

Dzięki za komplementy

gasolina84 - kiedys się ćwiczyło, robiłam 100 brzuszków dziennie, ale żeby było widac mięśnie, to trzeba by jeszcze troszkę schudnąć, no albo wyrobić niezły kaloryfer, ale ja już do tego dziś nie mam zapału, wiek nie ten

;
ile w biodrach? w najszerszym miejscu, znaczy w tyłku to duuużo

ok. 97

(jestem z szerokodupnych

)

ja jako typowa gruszeczka mam identyczne wymiary: talia 69-70, biodra97-98cm ale jakoś to wcięcie moje nie jest już takie jak kiedyś, tzn takie jak Twoje obecnie

ach trzeba się wziąc za siebie a nie narzekac

$ylwu$ · 2009-07-29, 16:56

Cytat:

Napisane przez lalalabamba

coś koło 70

ładnie uwydatniona talia i ładny brzuszek

Cytat:

Napisane przez Monisia :)

prawde mówiąc brzuch to był zawsze mój największy kompleks...
nie próbowałam twistera

ale chętnie spróbuje, dzieki kochana jestes

Poniżej mój beboch kilka lat temu

zawsze warto spróbować

a jak zauważysz jakieś efekty to daj znać

ja też zaczęłam dziś przygode z twisterem, więc też będę obserwować jakieś ewentualne zmiany

Cytat:

Napisane przez joshuam

Cóż... Po prostu jedni mają talię, a inni nie - trzeba się z tym pogodzić chyba... Zazdroooooooszczę!

Cytat:

Napisane przez lalalabamba

Jedni mają talię, inni zgrabne nogi (których ja np. nie mam)... Takie życie...

dziewczyny, nikt nie jest idealny

ideałów poszukujcie w gazetach i telewizji, ale nie w normalnym świecie, bo nie znajdziecie

---------- Dopisano o 16:56 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

Panikaa czy na Twoim awatarku to Twój brzuch (ten i poprzedni)?

Panikaa · 2009-07-29, 17:09

Cytat:

Napisane przez $ylwu$

Panikaa czy na Twoim awatarku to Twój brzuch (ten i poprzedni)?

Tak mój własny

$ylwu$ · 2009-07-29, 17:17

Cytat:

Napisane przez Panikaa

Tak mój własny

piękny

właśnie puszczam wodze fantazji................. ....

Panikaa · 2009-07-29, 17:30

Cytat:

Napisane przez $ylwu$

piękny

właśnie puszczam wodze fantazji................. ....

joshuam · 2009-07-29, 20:42

Cytat:

Napisane przez $ylwu$

dziewczyny, nikt nie jest idealny

ideałów poszukujcie w gazetach i telewizji, ale nie w normalnym świecie, bo nie znajdziecie

No, ale zawsze można trochę popracować nad własnym ciałem, żeby być bardziej zadowolonym z siebie, bardziej pewnym siebie, no i żeby doskonalić samozaparcie i silną wolę. Takie ćwiczenie osobowości...

No i jeśli można się zbliżyć do ideału - to czemu nie?

stupify · 2009-07-29, 20:54

Jak nie a ideałów? Idealna jest Panikaa i jej boski brzuch!

Panikaa · 2009-07-29, 21:28

Cytat:

Napisane przez stupify

Jak nie a ideałów? Idealna jest Panikaa i jej boski brzuch!

zaczerwienię się

Cholernie mnie to motywuje

A ostatnio nie mam zbyt wiele czasu na ćwiczenia.

$ylwu$ · 2009-07-29, 21:34

Cytat:

Napisane przez joshuam

No, ale zawsze można trochę popracować nad własnym ciałem, żeby być bardziej zadowolonym z siebie, bardziej pewnym siebie, no i żeby doskonalić samozaparcie i silną wolę. Takie ćwiczenie osobowości...

No i jeśli można się zbliżyć do ideału - to czemu nie?

w sumie też racja

Cytat:

Napisane przez stupify

Jak nie a ideałów? Idealna jest Panikaa i jej boski brzuch!

oooo z tym się muszę zgodzić

co prawda nie wiem jak reszta ciała ale brzuch jest po prostu........

brak słów, nie potrafie tego określić

mój też taki kiedyś będzie................... ......................... .

stupify · 2009-07-29, 21:39

Hahahaha też marze mieć taki hahahaha, ale jak na razie nie chce mi się pracować nad nim

Sylwuś ty i tak masz bardzo ładny według mnie

dontknow · 2009-07-29, 21:59

panika, widzisz spore efekty po ABSII?
bo ja chyba sie za to wezme niedlugo. ale to zaczne gdzies dopiero w polowie sierpnia, bo dopiero w polowie wrzesnia wejde na silke^^

$ylwu$ · 2009-07-29, 22:03

Cytat:

Napisane przez stupify

Hahahaha też marze mieć taki hahahaha, ale jak na razie nie chce mi się pracować nad nim

Sylwuś ty i tak masz bardzo ładny według mnie

nie wiem, nie widziałam Twojego

ale ja gdybym nie musiała to nic, dosłownie nic bym nie ćwiczyła, bo od zawsze byłam leniuchem

ale że mój brzuch był w fatalnym stanie to się jakoś przełamałam i tak jakoś to ciągnę dalej

Panikaa · 2009-07-29, 22:25

Cytat:

Napisane przez dontknow

panika, widzisz spore efekty po ABSII?
bo ja chyba sie za to wezme niedlugo. ale to zaczne gdzies dopiero w polowie sierpnia, bo dopiero w polowie wrzesnia wejde na silke^^

Spore, spore

Szczególnie w dolnych partiach. Ogólnie mięśnie się uwydatniają

dontknow · 2009-07-29, 22:33

ale z tego co pamiętam, to ty chyba przeleciałaś przez te pierwsze fazy, nie?
dopiero na drążku na dłużej się zatrzymałaś?
bo ja to chyba sporo zacznę na podłodze. potem na drążek się przerzucę po kilku tygodniach^^

Panikaa · 2009-07-30, 07:43

Tak zgadza się, przez parę pierwszych programów przeleciałam szybko. No i zaczynałam od I, a nie od poziomu A. Teraz jestem cały czas na poziomie 8 i na razie mi wystarcza

dontknow · 2009-07-30, 12:33

no wiadomo. poziom I to dla tych, którzy nic nie ćwiczyli.
a my przecież brzuch sporo katowałyśmy ;p

Kleotka · 2009-07-30, 15:21

Cytat:

Napisane przez lalalabamba

ile w biodrach? w najszerszym miejscu, znaczy w tyłku to duuużo

ok. 97

(jestem z szerokodupnych

)

Kochana, jak ja Ci zazdroszczę ...

Sama chciałabym mieć takie biodra, a jedyne co mam to małą i chudą d.upę

dontknow · 2009-07-30, 16:58

haha, ja mam o 10cm mniej i wyglądam żałośnie ;p
nienawidzę swoich bioder.

olalola24 · 2009-08-04, 12:27

1 zdj - 1 dzien cwiczen
2 zdj - 120 dzien cwiczen

$ylwu$ · 2009-08-04, 13:13

Cytat:

Napisane przez olalola24

1 zdj - 1 dzien cwiczen
2 zdj - 120 dzien cwiczen

wow świetne efekty

gratuluje

ile schudłaś?

Panikaa · 2009-08-04, 13:28

Cytat:

Napisane przez olalola24

1 zdj - 1 dzien cwiczen
2 zdj - 120 dzien cwiczen

Ja również gratuluję, bardo widoczne efekty!

dontknow · 2009-08-04, 13:47

no ola, ładne postępy

oby tak dalej xd

olalola24 · 2009-08-04, 14:28

dzieki dziewczynyyy wasze posty jeszcze bardziej mnie motywuja do dalszej pracy nad swoim cialem
$ylwu$ - schudlam 8kg

$ylwu$ · 2009-08-04, 14:41

Cytat:

Napisane przez olalola24

dzieki dziewczynyyy wasze posty jeszcze bardziej mnie motywuja do dalszej pracy nad swoim cialem
$ylwu$ - schudlam 8kg

a ile jeszcze zamierzasz schudnąć? moim zdaniem jesteś już szczupła

2009-07-29, 13:18	#4952
joshuam Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 194	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Cóż... Po prostu jedni mają talię, a inni nie - trzeba się z tym pogodzić chyba... Zazdroooooooszczę! __________________ Strach przed lataniem i głód doświadczeń...

2009-07-29, 13:27	#4953
lalalabamba Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: The Wild East Wiadomości: 2 074	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Jedni mają talię, inni zgrabne nogi (których ja np. nie mam)... Takie życie...

2009-07-29, 14:38	#4956
lalalabamba Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: The Wild East Wiadomości: 2 074	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Dzięki za komplementy gasolina84 - kiedys się ćwiczyło, robiłam 100 brzuszków dziennie, ale żeby było widac mięśnie, to trzeba by jeszcze troszkę schudnąć, no albo wyrobić niezły kaloryfer, ale ja już do tego dziś nie mam zapału, wiek nie ten ; ile w biodrach? w najszerszym miejscu, znaczy w tyłku to duuużo ok. 97 (jestem z szerokodupnych )

2009-07-29, 20:54	#4963
stupify Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 10 687	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Jak nie a ideałów? Idealna jest Panikaa i jej boski brzuch!

2009-07-29, 21:39	#4966
stupify Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 10 687	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Hahahaha też marze mieć taki hahahaha, ale jak na razie nie chce mi się pracować nad nim Sylwuś ty i tak masz bardzo ładny według mnie

2009-07-29, 21:59	#4967
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II panika, widzisz spore efekty po ABSII? bo ja chyba sie za to wezme niedlugo. ale to zaczne gdzies dopiero w polowie sierpnia, bo dopiero w polowie wrzesnia wejde na silke^^ __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2009-07-29, 22:33	#4970
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II ale z tego co pamiętam, to ty chyba przeleciałaś przez te pierwsze fazy, nie? dopiero na drążku na dłużej się zatrzymałaś? bo ja to chyba sporo zacznę na podłodze. potem na drążek się przerzucę po kilku tygodniach^^ __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2009-07-30, 07:43	#4971
Panikaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: ... Wiadomości: 1 582	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Tak zgadza się, przez parę pierwszych programów przeleciałam szybko. No i zaczynałam od I, a nie od poziomu A. Teraz jestem cały czas na poziomie 8 i na razie mi wystarcza

2009-07-30, 12:33	#4972
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II no wiadomo. poziom I to dla tych, którzy nic nie ćwiczyli. a my przecież brzuch sporo katowałyśmy ;p __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2009-07-30, 16:58	#4974
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II haha, ja mam o 10cm mniej i wyglądam żałośnie ;p nienawidzę swoich bioder. __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2009-08-04, 13:47	#4978
dontknow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: zachód PL Wiadomości: 5 302	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II no ola, ładne postępy oby tak dalej xd __________________ Aktualnie na SFD. Ale jeszcze tu wrócę

2009-08-04, 14:28	#4979
olalola24 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 2 022	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II dzieki dziewczynyyy wasze posty jeszcze bardziej mnie motywuja do dalszej pracy nad swoim cialem $ylwu$ - schudlam 8kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)