Polecamy:

mychamycha · 2010-07-23, 19:35

Cytat:

Napisane przez saming

A gdzie wy znajdujecie tą tamile na pośladki? Ja szukam w yt i w googlach i wszystko mi wyskakuje tylko nie na pośladki i już nie wiem co mam zrobić i gdzie to znaleźć.

Ja mam oryginalną płytę (ok.15 zł), ale widziałam do ściągnięcia na chomiku.

saming · 2010-07-23, 20:12

Cytat:

Napisane przez mychamycha

Ja mam oryginalną płytę (ok.15 zł), ale widziałam do ściągnięcia na chomiku.

A gdzie ją znalazłaś?
Bo ja bym z chęcią kupiła nawet, chyba kiedyś w jakiejś gazecie była, ale właśnie nigdzie nie widziałam, albo przegapiam, a nie jestem w stanie na bieżąco wszystkiego śledzić.

Andziaaak · 2010-07-23, 21:09

Co do robienia brzuszków: na spalenie tłuszczyku one nic nie dadzą... Chyba, że celem jest już jedynie rzeźba.

No to co proponujesz na zrzucenie wałków z brzucha Reverse?

mychamycha · 2010-07-23, 22:13

Cytat:

Napisane przez saming

A gdzie ją znalazłaś?
Bo ja bym z chęcią kupiła nawet, chyba kiedyś w jakiejś gazecie była, ale właśnie nigdzie nie widziałam, albo przegapiam, a nie jestem w stanie na bieżąco wszystkiego śledzić.

Kupiłam w tesco, znalazłam w koszyku z filmami dvd. Ale widziałam ją też jakiś czas temu we wrocławskim trafficu. Myślę, że nawet w empiku możnaby zamówić.

linkaaaa12 · 2010-07-26, 22:55

Hej mogłabym się przyłączyć???
Ja również mam problem z pupą , brzuch to jest w miare ok ale mam szerokie biodra i jeszcze grube nogi .
Waga : 51kg przy 155 cm (wiem niziutka jestem;pp )
Ja smaruje sie tez kosmetykami Eveline (od jakiegos tygodnia) ,więc o rezulatach nie ma co jeszcze mówić ...
A właśnie znacie jakieś ciekawe ćwiczenia na boczki ???

mychamycha · 2010-07-27, 13:42

W niedzielę i poniedziałek nie miałam jak ćwiczyć, ale dziś pierwsze piętnaście minut Tamilee na pupę zaliczone

No i z trudem zrobiłam ramiona, jakieś takie rozleniwienie mnie wzięło, że podczas wykonywania ćwiczeń stale myślałam o przerwaniu. Na szczęście też zrobiłam do końca.

2010-07-23, 21:09	#63
Andziaaak Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 33	Dot.: Ćwiczymy Pupy Piersi i Brzuchy Co do robienia brzuszków: na spalenie tłuszczyku one nic nie dadzą... Chyba, że celem jest już jedynie rzeźba. No to co proponujesz na zrzucenie wałków z brzucha Reverse? __________________ Aneczka Edytowane przez Andziaaak Czas edycji: 2010-07-23 o 21:12

2010-07-26, 22:55	#65
linkaaaa12 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sulechów Wiadomości: 949	Dot.: Ćwiczymy Pupy Piersi i Brzuchy Hej mogłabym się przyłączyć??? Ja również mam problem z pupą , brzuch to jest w miare ok ale mam szerokie biodra i jeszcze grube nogi . Waga : 51kg przy 155 cm (wiem niziutka jestem;pp ) Ja smaruje sie tez kosmetykami Eveline (od jakiegos tygodnia) ,więc o rezulatach nie ma co jeszcze mówić ... A właśnie znacie jakieś ciekawe ćwiczenia na boczki ??? __________________ Medyczne Studium Zawodowe-Dietetyk Uczę się gotować Dbam o włosy

2010-07-27, 13:42	#66
mychamycha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 9 767	Dot.: Ćwiczymy Pupy Piersi i Brzuchy W niedzielę i poniedziałek nie miałam jak ćwiczyć, ale dziś pierwsze piętnaście minut Tamilee na pupę zaliczone No i z trudem zrobiłam ramiona, jakieś takie rozleniwienie mnie wzięło, że podczas wykonywania ćwiczeń stale myślałam o przerwaniu. Na szczęście też zrobiłam do końca.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)