Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

[Sunday Rose]

Dziękuję, ale nie ma czego gratulować :d ogólnie to jestem lekko na minusie od czasu przyjazdu do domu, więc jest okej, wolę tak, niż przytyć :d ale do piątku postanawiam się naprawdę starać aaa, no ale dziś piekę babeczki :sciana: pewnie zjem jedną, no trudno noo. ale zjem ja w ramach podwieczorku i nagrody za dentystę! tez się boicie dentysty? ja dziś mam wizytę i od przedwczoraj przeżywam :P wieem, że calem najmodniejszy, ale w sumie chyba wolę przymierzyć, zatem idę się ogarnąć i skoczę do kilku sklepów miłego południa!

[psyhe666]

Napisane przez Sunday Rose

Dziękuję, ale nie ma czego gratulować :d ogólnie to jestem lekko na minusie od czasu przyjazdu do domu, więc jest okej, wolę tak, niż przytyć :d ale do piątku postanawiam się naprawdę starać aaa, no ale dziś piekę babeczki :sciana: pewnie zjem jedną, no trudno noo. ale zjem ja w ramach podwieczorku i nagrody za dentystę! tez się boicie dentysty? ja dziś mam wizytę i od przedwczoraj przeżywam :P wieem, że calem najmodniejszy, ale w sumie chyba wolę przymierzyć, zatem idę się ogarnąć i skoczę do kilku sklepów miłego południa!

Ja boję się dentysty jak zasiadam na fotel I jak widzę, żee bierze to wiertło

Babeczki?

[tenebra]

Ja mam bardzo słabe zęby i tyle co przesiedziałam na fotelu to nawet mogłabym tam zasnąć Dentyści zawsze się dziwią jak jak uważnie oglądam co oni tam biorą jakie wiertełko, jakie świństwa do smarowania Jest jedno takie co tak super pachnie! (tzn wg mnie, ale ja lubię też zapach benzyny )

Sunday Rose, no ładnie - babeczki!
Aaaale, można też zrobić babeczki (w sumie to bardziej muffinki) dietetyczne. Magicznych składnikiem jest......... cukinia! Widziałam w tv, ale muszę znaleźć ten przepis w necie.

Napisane przez Sunday Rose

tenebra, ale ekstra, pokażesz jeszcze jakies fotki? fajna zabawa aaa, no i podobno dieta 1500 kcal jest najrozsądniejsza, bo nie jesz za dużo ani za mało kcal i potem łatwiej wejść w utrzymanie

Co jakiś czas coś wrzucę
No mam nadzieję, że tak jest! Teraz tylko muszę skoczyć do sklepu po coś do zjedzenia, tylko co...?

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Tenebra, żeby tylko na szwach

Teraz stosuję patent Eldo Przerzuciłam się na kryjące rajstopy i tuniki Nie dość, że nie niszczę spodni to jeszcze dodatkowo wyglądam szczupło i seksownie

ja też się tak przerzucam ostatnio

Sunday pasek na pewno dostaniesz ja tez lubie zakupy przez neta
a dentysta mnie przeraza jak siedze w kolejce i słysze wiertarkowe "bzzzzzzzzzzzzzzz" ide jutro na wizyte

[psyhe666]

Napisane przez MalaPikanteria

ja też się tak przerzucam ostatnio

Sunday pasek na pewno dostaniesz ja tez lubie zakupy przez neta
a dentysta mnie przeraza jak siedze w kolejce i słysze wiertarkowe "bzzzzzzzzzzzzzzz" ide jutro na wizyte

Idę zaraz po śniadaniu orbitrekować

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Idę zaraz po śniadaniu orbitrekować

ja nie mam weny do ćwiczeń, w ogóle do niczego

[psyhe666]

Ja się dzielnie trzymam i z dietą, a od dzisiaj z ćwiczeniami

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Ja się dzielnie trzymam i z dietą, a od dzisiaj z ćwiczeniami

ja póki co z dietą a na wadze tyle samo nawet woda nie zeszła

[winyl]

Napisane przez aniabaniaa

Dziewczyny, ja mam tak zniszczone włosy po tych wakacjach
Winyl, Ty tez masz loki, moze masz jakieś złote rady na to jak zadbać o nie po tak długiej ekspozycji na słońcu?
Niby je zabezpieczałam jak mogłam, ale i tak wyszła z tego kupa chlor, słońce zrobiły swoje

A, i kupiłam jantarka o którym pisałyście. Na wygląd włosów wplywa tak sobie, ALE odkąd go stosuję, na głowie zauważyłam mnóstwo nowych włosków

A przerzuciłaś się z CG albo chociaż na OMO? Bo ja dzięki temu nie mam aż tak zniszczonych włosów po wakacjach (chociaż się rozjaśniły, więc automatycznie w najlepszej kondycji nie były).
A teraz mam nowy patent - zamiast odżywki b/s nakładam ... maskę . Serio, na takich strasznie zniszczonych włosach nie robi się z tego żadne przetłuszczone coś .
Myję sobie włosy, nakładam odżywkę d/s, pod koniec spłukuję, jak wyjdę to robię sobie przedziałek, nakładam ugniatając maseczkę, następnie żel , zawijam to w bawełniany t-shirt (plunking czy jak to tam się zwie ) siedzę tak jak długo się da, potem jak mam czas to ściągam tego t-shirta z głowy i nie dotykam w ogóle włosów i daję im wyschnąć -> jeśli to jest rano, albo daję im trochę podeschnąć i spinam -> jeśli wieczorem i idę spać.

Edit: Pokaż co za słuchawki!

[psyhe666]

Winylku, weź mi przetłumacz łopatologicznie co to jest to OMO i jak się to robi

[winyl]

Napisane przez Sunday Rose

Dziękuję, ale nie ma czego gratulować :d ogólnie to jestem lekko na minusie od czasu przyjazdu do domu, więc jest okej, wolę tak, niż przytyć :d ale do piątku postanawiam się naprawdę starać aaa, no ale dziś piekę babeczki :sciana: pewnie zjem jedną, no trudno noo. ale zjem ja w ramach podwieczorku i nagrody za dentystę! tez się boicie dentysty? ja dziś mam wizytę i od przedwczoraj przeżywam :P wieem, że calem najmodniejszy, ale w sumie chyba wolę przymierzyć, zatem idę się ogarnąć i skoczę do kilku sklepów miłego południa!

Powodzenia z babeczkami

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ----------

Napisane przez psyhe666

Winylku, weź mi przetłumacz łopatologicznie co to jest to OMO i jak się to robi

To jak ktoś nie chce myć włosów odżywką . Najpierw nakładasz na końce włosów odżywkę, potem myjesz skalp szamponem, spłukujesz to wszystko (starając się nie spłukać szamponu na końcówki) i nakładasz odżywkę d/s . Jeśli się nie mylę :P.
Tylko szampon też ma być bez SLS!

[psyhe666]

Ahaaa Kumam już Dzięki


Dzisiaj za mną 45min. intensywnego orbitreka

Muszę poczytać jakie produkty mają dużo potasu... Bo z wsi obok 18letnia dziewczyna umarła, bo się odchudzała i się odpotasiła

[moooniaaaa]

Napisane przez psyhe666

Teraz stosuję patent Eldo Przerzuciłam się na kryjące rajstopy i tuniki Nie dość, że nie niszczę spodni to jeszcze dodatkowo wyglądam szczupło i seksownie

Też chcę już wyciągnąć kryjące rajtki,ale u mnie jeszcze za ciepło

Napisane przez Sunday Rose

Hej lachony! dziękuję za pochwały oby te rzeczy wyglądały tak, jak na aukcji, to będzie dobrze
zjadłam kaszkę *_* z jabłuszkiem, i przyprawa do szarlotki, pyyycha i nawet nie taka kaloryczna, zamknęłam się w 300 kcal, więc jak na śniadanie, to optymalnie po pierwszym dniu kombo pt.'brak słodyczy i chipsów' waga mi spadła o kilogram xDD szkoda, że to ten kilogram, który mi przybył przez weekend, a nie jakiś tam swobodny, no ale, cieszę się z tego, co mam

Ej a tą kasze to robiłaś normalną manne (manną?) Daj instrukcję :P

Napisane przez winyl

A przerzuciłaś się z CG albo chociaż na OMO? Bo ja dzięki temu nie mam aż tak zniszczonych włosów po wakacjach (chociaż się rozjaśniły, więc automatycznie w najlepszej kondycji nie były).
A teraz mam nowy patent - zamiast odżywki b/s nakładam ... maskę . Serio, na takich strasznie zniszczonych włosach nie robi się z tego żadne przetłuszczone coś .
Myję sobie włosy, nakładam odżywkę d/s, pod koniec spłukuję, jak wyjdę to robię sobie przedziałek, nakładam ugniatając maseczkę, następnie żel , zawijam to w bawełniany t-shirt (plunking czy jak to tam się zwie ) siedzę tak jak długo się da, potem jak mam czas to ściągam tego t-shirta z głowy i nie dotykam w ogóle włosów i daję im wyschnąć -> jeśli to jest rano, albo daję im trochę podeschnąć i spinam -> jeśli wieczorem i idę spać.

Też tak czasami robię z waxem jakiego żelu używasz? Ja wyciskam resztki aloesowego,ale tego już nie produkują

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Ahaaa Kumam już Dzięki


Dzisiaj za mną 45min. intensywnego orbitreka

Muszę poczytać jakie produkty mają dużo potasu... Bo z wsi obok 18letnia dziewczyna umarła, bo się odchudzała i się odpotasiła

no odchudzać się trzeba z głową.... Musimy na siebie uważać, wzajemnie

[psyhe666]

Napisane przez MalaPikanteria

no odchudzać się trzeba z głową.... Musimy na siebie uważać, wzajemnie

O kurde..... Jeden posiłek będę jadła węglowodanowy...... Bo głownie w płatkach kukurydzianych, owsianych, otrębach, ciemnym pieczywie jest potas......... Orzechach, cukini itp, ale u mnie jeszcze nie ma ani orzechów, ani ususzonych nasion dyni itp.

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

O kurde..... Jeden posiłek będę jadła węglowodanowy...... Bo głownie w płatkach kukurydzianych, owsianych, otrębach, ciemnym pieczywie jest potas......... Orzechach, cukini itp, ale u mnie jeszcze nie ma ani orzechów, ani ususzonych nasion dyni itp.

heh czyli nici z Twojego odstawienia węgli?

[psyhe666]

Napisane przez MalaPikanteria

heh czyli nici z Twojego odstawienia węgli?

Dwa dni nie jadłam węgli, ale teraz do godziny 15 pozwolę sobie na węgle.......... Chcę żyć!

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Dwa dni nie jadłam węgli, ale teraz do godziny 15 pozwolę sobie na węgle.......... Chcę żyć!

a co jadasz zazwyczaj na kolacje?

[psyhe666]

Napisane przez MalaPikanteria

a co jadasz zazwyczaj na kolacje?

wieśniaka albo jajka

[moooniaaaa]

Psyche, Ty to masz naturę panikary,co?


Ja na śniadanie wsunęłam grahamkę s zynką (i żółtym serem). Na obiad 3 ziemniaki, 2 drobiowe pulpety i surówka. Potem planuję omlet albo jakąś rybę i coś białkowego na kolację.

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

wieśniaka albo jajka

ja nie mogę przesadzać z jajkami bo podobno szkodzą na nerki - a ja mam tylko jedną....

[psyhe666]

Napisane przez moooniaaaa

Psyche, Ty to masz naturę panikary,co?


Ja na śniadanie wsunęłam grahamkę s zynką (i żółtym serem). Na obiad 3 ziemniaki, 2 drobiowe pulpety i surówka. Potem planuję omlet albo jakąś rybę i coś białkowego na kolację.

Oj tam
Ale ja odstawiłam prawie wszystko co ma potas
A Ty w swoim menu masz dużo produktów które go zaiwerają

Napisane przez MalaPikanteria

ja nie mogę przesadzać z jajkami bo podobno szkodzą na nerki - a ja mam tylko jedną....

To musisz o siebie dbać

[winyl]

Napisane przez moooniaaaa

Też chcę już wyciągnąć kryjące rajtki,ale u mnie jeszcze za ciepło


Ej a tą kasze to robiłaś normalną manne (manną?) Daj instrukcję :P


Też tak czasami robię z waxem jakiego żelu używasz? Ja wyciskam resztki aloesowego,ale tego już nie produkują

Masz jeszcze Palomę? to byl coś ...
Kupowałam różne inne żele aoesowe w aptekach, ale to nie to samo . Używałam też tych graffitti, przeźroczystego i żółtego, ostatnio kupiłam jakiś rossmanowski czarny - w sumie nie widzę jakiejś różnicy pomiędzy nimi. Dwa dni temu po 3 nieudanych próbach udało mi się zrobić żel lniany (w końcu się odważyłam zrobić wg uznania, a nie wg przepisu i się udało ) , ale zawsze zapominam go przynieść z kuchni do łazienki, więc jeszcze nie używałam .

---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Psyhe- dlatego dieta powinna być urozmaicona i nie powinno się jeść non stop tych samych rzeczy - żeby jakiegoś ważnego składnika nie zabrakło .
Mimo wszystko ja zazwyczaj jem ciągle to samo, bo lubię :P i raczej zawiera się tam dużo witamin itp., bo jestem fanką chociażby wszelkich sałatek

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Ja na śniadanie zjadłam winogrona .
A teraz właśnie gotuję sobie kukurydzę .

[MalaPikanteria]

Ja nadal nie kupiłam tej maski na włosy

i jestem głupia ciężko mi jeść kolację bez pieczywa/ziemniaków/makaronu (TŻ wraca ok 17-19 i zawsze jemy obiadokolację)

[tenebra]

Ja staram się urozmaicać rzeczy typu serki, kanapki itp kiełkami - bardzo je lubię ^^
Dodatkowo jem tylko ciemne pieczywo i ziarniste i staram się jeść produkty jak najmniej przetworzone albo przetworzone przeze mnie (np. masełko robię sama, twaróg też mi się zdarzało ^^ )

[moooniaaaa]

Napisane przez winyl

Masz jeszcze Palomę? to byl coś ...
Kupowałam różne inne żele aoesowe w aptekach, ale to nie to samo . Używałam też tych graffitti, przeźroczystego i żółtego, ostatnio kupiłam jakiś rossmanowski czarny - w sumie nie widzę jakiejś różnicy pomiędzy nimi. Dwa dni temu po 3 nieudanych próbach udało mi się zrobić żel lniany (w końcu się odważyłam zrobić wg uznania, a nie wg przepisu i się udało ) , ale zawsze zapominam go przynieść z kuchni do łazienki, więc jeszcze nie używałam .

No Palomę, schowałam przed rodzina i oszczędnie używam ale jeszcze 2-3 razy i będzie pusto ...Może na ten rossmanowski się skuszę brat mi przywiózł z uk lakiery loreala, których u nas jeszcze nie ma. Boskie są ale gryza się z moją pielęgnacją włosów,więc używam raz w tygodniu albo rzadziej :P

---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

Napisane przez tenebra

Ja staram się urozmaicać rzeczy typu serki, kanapki itp kiełkami - bardzo je lubię ^^
Dodatkowo jem tylko ciemne pieczywo i ziarniste i staram się jeść produkty jak najmniej przetworzone albo przetworzone przeze mnie (np. masełko robię sama, twaróg też mi się zdarzało ^^ )

Ej, jak smakuja kiełki?

[winyl]

Napisane przez tenebra

Ja staram się urozmaicać rzeczy typu serki, kanapki itp kiełkami - bardzo je lubię ^^
Dodatkowo jem tylko ciemne pieczywo i ziarniste i staram się jeść produkty jak najmniej przetworzone albo przetworzone przeze mnie (np. masełko robię sama, twaróg też mi się zdarzało ^^ )

Uwielbiam kiełki! Gdzie je kupujesz?

---------- Dopisano o 13:43 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

Napisane przez moooniaaaa

No Palomę, schowałam przed rodzina i oszczędnie używam ale jeszcze 2-3 razy i będzie pusto ...Może na ten rossmanowski się skuszę brat mi przywiózł z uk lakiery loreala, których u nas jeszcze nie ma. Boskie są ale gryza się z moją pielęgnacją włosów,więc używam raz w tygodniu albo rzadziej :P

---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------


Ej, jak smakuja kiełki?

A potrzebny Ci w ogóle lakier do włosów? Po co ?

[moooniaaaa]

Winyl, lubię sobie psiknąć jak gdzieś wychodzę,żeby fryz się nie ruszał No i teraz czasami na grzywke psikam :P

[psyhe666]

Napisane przez winyl

Masz jeszcze Palomę? to byl coś ...
Kupowałam różne inne żele aoesowe w aptekach, ale to nie to samo . Używałam też tych graffitti, przeźroczystego i żółtego, ostatnio kupiłam jakiś rossmanowski czarny - w sumie nie widzę jakiejś różnicy pomiędzy nimi. Dwa dni temu po 3 nieudanych próbach udało mi się zrobić żel lniany (w końcu się odważyłam zrobić wg uznania, a nie wg przepisu i się udało ) , ale zawsze zapominam go przynieść z kuchni do łazienki, więc jeszcze nie używałam .

---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Psyhe- dlatego dieta powinna być urozmaicona i nie powinno się jeść non stop tych samych rzeczy - żeby jakiegoś ważnego składnika nie zabrakło .
Mimo wszystko ja zazwyczaj jem ciągle to samo, bo lubię :P i raczej zawiera się tam dużo witamin itp., bo jestem fanką chociażby wszelkich sałatek

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Ja na śniadanie zjadłam winogrona .
A teraz właśnie gotuję sobie kukurydzę .

Moim głownym repertuarem są jajka, wieśniak, twaróg chudy, odtłuszczone parówki, pomidory, pierś z kurczaka........

[tenebra]

Napisane przez moooniaaaa

Ej, jak smakuja kiełki?

Zależy czego to są kiełki, np. kiełki rzodkiewki smakują rzodkiewką, kiełki lucerny to nic innego jak rzeżucha

Napisane przez winyl

Uwielbiam kiełki! Gdzie je kupujesz?

Przeważnie w Hali Marymonckiej (tam wyskakuję kupić sobie coś w trakcie pracy - być może to jest jakieś Społem czy coś... ?), a poza tym pewnie w każdym większym markecie się znajdą