|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1081 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
A ile masz wzrostu? Ja mu pokazuję tyle ile trzeba Śmieje się czasem ze mnie, bo jak chcę wstać i przejść to kucam i się odsuwam od kamerki, żeby nic czasem nie obcenił ![]() Widzę już delikatne zmiany jeśli chodzi o moją sylwetkę. I wiem, że za ten miesiąc który został do Jego przyjazdu jeszcze bardziej się ''stiuninguję''
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1082 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Zeby nie bylo szturcham Hero piz.dzielca co chwile przy piwku i orzeszkach od 3 godzin
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-08-13 o 21:19 |
|
|
|
#1083 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Mój Tż jest wysoki, więc ja przy nim wyglądam jak skrzat ![]() W miarę dobrze czułam się przy 65 kg, więc chcę do tego wrócić. Wtedy jak osiagnę cel, to chcę ważyć 60 kg ![]() Musi to śmiesznie wyglądać Będzie miał niespodzaniankę ![]() Mogę spytać ile już schudłaś od wyjazdu Tż?
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1084 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
piz.dzielec jest wdzięczny Piwko mówisz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1085 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() 3mam za Ciebie kciuki. Tylko się nie poddawaj i nie szukaj sztucznych wymówek dla własnego lenistwa ![]() Ja schudłam i potem przytyłam jak Tż wyjeżdżał to byłam po tym kilkukilogramowym przytyciu. Także od czasu kiedy go nie ma, schudłam jakieś 5 kg. A teraz nie wiem ile, ostatni raz ważyłam się 1 sierpnia
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1086 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Tak jest! ![]() Biorę się za siebie i koniec z wymówkami ![]() Jeszcze trochę i będę miała tyłek jak Kim Kardashian Nie chcę mieć takiego tyłka Gratuluję i życzę dalszych sukcesów w walce z kg Deszcz u mnie pada
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
Edytowane przez Zaczarowana_Truskawka Czas edycji: 2014-08-13 o 21:28 |
|
|
|
|
#1087 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Się zobaczy jeszcze ![]() Generalnie widzę w lustrze, że brzuch zmniejszył swoje gabaryty - a on jest moją największą zmorą ![]() Dodatkowo boczki praktycznie mi zniknęły i są twarde, to dzięki ćwiczeniom z Tiffany. I może trochę dzięki bieganiu? Nie wiem... myślę, że każdy ruch ma jakiś wpływ na naszą sylwetkę ![]() U mnie burza i deszcze napie*rdala
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1088 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Będziesz miała większą niespodziankę ![]() To super, że widzisz efekty. Często waga nie leci w dół, ale widać że ciało się zmienia Moją największą zmorą są uda i niestety jestem szeroka w biodrach ![]() Dokładnie Najważniejsze to ćwiczyć, bo tylko ćwiczenia dają efekty. Mam nadzieję, że do rana przestanie padać deszcz. Nie lubię gdy Tż jedzie w trasę i mocno pada deszcz lub śnieg. U mnie ostatnio była straszna burza, a my z Tż byliśmy wtedy nad jeziorem. Przyznam szczerze, że strasznie się bałam i zaczęłam panikować. Nie lubię burzy gdy jestem poza domem. Nie czuję się wtedy bezpiecznie.
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
Edytowane przez Zaczarowana_Truskawka Czas edycji: 2014-08-13 o 21:39 |
|
|
|
|
#1089 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
a żebys wiedziała - ile razy chciałam je jakoś ułożyć fajnie to wtedy będą kędziorki odstawać na wszystkie strony i niczym nie szło ich okiełznać a czasem wystarczy trochę wilgoci w powietrzu i się loczki robią ![]() Cytat:
miałam smaka na piwo ale jedno zostało to TŻ'towi zostawię bom dobra żona ![]() a do sklepu mi sie nie chce już jechać
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#1090 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Melduje 14 km bieg
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1091 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
#1092 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Chyba musimy wszystkie szturchać żeby efekty były
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1093 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() No ja to się boję, bo mój tata wstaje o 3 do pracy a przy takich fatalnych warunkach, to strach autem jechać Oby przestało. Chociaż weszłam na stronkę meteorologiczną i całą noc w moim mieście mają być burze a jutro dzień będzie należał do deszczowych i pochmurnych. Zobaczymy... ale oby się mylili. To ja mam uda i biodra w normie. Tylko brzuch. Nie raz wyglądam jakbym połknęła wielką piłkę. Jutro mam wizytę u dentysty dobrze, że mi mamita przypomniała bo bym przegapiła
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1095 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Że szok go pierd*olnie ![]() Super Alice!
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1096 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Blanka idź do sklepu i je dobierz nikt przez internet tego nie zrobi, jeden woli bieganie naturalne inny z większą amortyzacją. ---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ---------- ![]() Czyli pada dalej?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1097 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ale jak widac wizualnie to też nie ma co przesadzać w żadną stronę ;pja nie lubię burzy, ale powietrze po burzy już tak Cytat:
jak zrobię na lokówkę to jak nie nałoże tony lakieru to po 1h nic nie bęzie -.- no i jeszcze mam je takie cienkie... i zapuszczam grzywkę i to moja największa zmora teraz >Ddobra żona z Ciebie ;D ja mam znowu winko xD zamieniam sie jak w ksiezniczke z obrazka ![]() u Ciebie nie pada?
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#1098 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1099 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Burza straszna jest.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-08-13 o 21:47 |
|
|
|
|
#1100 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47692039]Mam ochotę na krakersy, głupi pomysł no nie? :banghead:[/QUOTE]
Zjadłabym takie o smaku zielonej cebulki
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1101 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#1102 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ale o co Ci chodzi? Odpowiedziałam. Wyluzuj.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1103 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1104 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Tylko wiadomo, że bez ćwiczeń nie ma takich efektów. Dodatkowo skóra wygląda źle. Trzymam kciuki, żeby przestało u Ciebie padać ![]() Ja znowu nie mam aż takiego strasznego brzucha, ale moje uda są straszne Dodatkowo mam rozstępy Nie lubię ich. Mój Tż mówi, że wyglądam jak tygrysek i mu to nie przeszkadza. Czemu kobiety mają problemy z wagą, rozstępami i cellulitem? ![]() Powodzenia u dentysty ![]() Ja byłam w poniedziałek i niestety bolało
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1105 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
TURBO ZALICZONE... leje się leje...
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#1106 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() TŻ też dobry bo się piwkiem podzielił ![]() ciiiii w weekend na zakupy mamy jechać ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1107 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Ja też uwielbiam powietrze po burzy i deszczu
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
okaże się jutro
czasem każdy ma dzień dobroci
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1109 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Burżuuułaaa ja czekam do jutra
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1110 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:07.




Wstyd nie dbać o swoje ciało. 












jak zrobię na lokówkę to jak nie nałoże tony lakieru to po 1h nic nie bęzie -.- no i jeszcze mam je takie cienkie... i zapuszczam grzywkę i to moja największa zmora teraz >D


