Polecamy:

Malla · 2011-03-28, 20:15

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Wolnyyy

Ale ja mam już bilety na koncert!

Reggaenator · 2011-03-28, 20:17

Cytat:

Napisane przez Fubizka

Jak offtop, to offtop ;D Pomyśleć, że z tych rozstań tyle śmiechu wychodzi na koniec

Pierwsza sprawa to te lakiery grafitti nails, o których pisałam - muszą jeszcze dopracować technologię, bo po kilku tygodniach robią się tak gęste, że ledwo można nimi coś namalować, ale ogólnie przy dojściu do pewnej wprawy efekty są za✂✂✂iste

Sprawa druga - mam nowy program treningowy na

. Może nasz wątkowy atleta skomentuje?

Oto ćwiczenia:

1. Wymachy prostej nogi w tył i w bok na stojąco
2. Wymachy zgiętej nogi w tył w klęku
3. Wymachy zgiętej nogi w bok w klęku
4. Wymachy prostej nogi w tył w klęku
5. Wymachy prostej nogi w bok w leżeniu na boku
6. Wymachy prostej nogi (od strony podłogi) w bok, druga noga zgięta leży na podłodze
7. Unoszenie prostej nogi w tył, leżenie na brzuchu
8. Unoszenie bioder w leżeniu na plecach
9. Martwy ciąg
10. Przysiady w rozkroku z hantlami
11. Wykroki z hantlami
12. Twister
13. Hula hop.

To co na zielono, jest z obciążeniami po 2kg (albo 1,5, nie pamiętam) na nogach.

Dzisiaj dobrnęłam do wykroków z hantlami i padłam na twarz

Następnym razem mam nadzieję, że dotrwam do twistera

Co tu mogę skomentować, hmm... W tym linku, który Ci dałem były właśnie wymachy (jako ćwiczenie na boczne mięśnie pośladków), ale tylko jeden rodzaj. Widzę, że przygotowałaś sobie więcej rodzajów tego ćwiczenia i bd dobrze, bo wymachy są właśnie dobre na te mięśnie, o które Tobie chodziło

mrytka · 2011-03-28, 20:19

Cytat:

Napisane przez niusiunia20

14 miesięcy temu rozstaliśmy się

To już sporo minęło

Pojawił się w tym czasie ktoś na Twojej drodze?

cholernarejestracja · 2011-03-28, 20:21

Cytat:

Napisane przez Malla

Ale ja mam już bilety na koncert!

No wiesz, są priorytety i priorytety...

Nie martw się, będą kolejne kolacje, często je robią. Wojtek jest zawsze, a Misiek mi zawsze mówi, że mam przyprowadzać koleżanki

niusiunia20 · 2011-03-28, 20:23

Cytat:

Napisane przez mrytka

To już sporo minęło

Pojawił się w tym czasie ktoś na Twojej drodze?

czy ja wiem, poznałam na forum chłopaka z mojego miasta, starszy ode mnie o 3 lata, jak na razie od 5 mies gadamy

mrytka · 2011-03-28, 20:26

Cytat:

Napisane przez niusiunia20

czy ja wiem, poznałam na forum chłopaka z mojego miasta, starszy ode mnie o 3 lata, jak na razie od 5 mies gadamy tylko na gg, skejpie. boje się trochę spotkania, no ale cóż. poza tym wiele razy byłam na imprezach, bawiłam się z różnymi facetami i jak na razie nie narzekam, dobrze mi jest samej.

Od 5 miesięcy? Uuu sporo

Najważniejsze, że jest Ci dobrze

Ja mam takie wahania jak mam co robić, to jest mi dobrze, ale jak siedzę tak sama w domu jak dziś i cały dzień piszę na forum, to jest mi źle i chciałabym mieć chociaż z kim poflirtować

Malla · 2011-03-28, 20:26

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Nie martw się, będą kolejne kolacje, często je robią. Wojtek jest zawsze, a Misiek mi zawsze mówi, że mam przyprowadzać koleżanki

I co te koleżanki mają robić?

cholernarejestracja · 2011-03-28, 20:27

Cytat:

Napisane przez Malla

I co te koleżanki mają robić?

Leżeć, pachnieć, wyglądać pięknie, z aprobatą słuchać grania na gitarze i niesamowitego fałszowania by Misiek. Oprócz tego karmią i poją

Malla · 2011-03-28, 20:31

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Leżeć, pachnieć, wyglądać pięknie, z aprobatą słuchać grania na gitarze i niesamowitego fałszowania by Misiek. Oprócz tego karmią i poją

Leżeć - mogę
pachnieć - mogę
wyglądać pięknie -

czemu zawsze na tym odpadam?!
z aprobatą słuchać grania na gitarze i niesamowitego fałszowania by Misiek - lubię hardkorowe doświadczenia

Oprócz tego karmią i poją - idealnie

Purcia · 2011-03-28, 20:40

Witam was piękne wizażanki

Postanowiłam do Was dołączyć ( o ile można)

Ja swój związek zakończyłam 31 grudnia, ale jeszcze po stronie 2010

Malla · 2011-03-28, 20:44

Purcia - można, a nawet trzeba

Najlepiej śmiać się z innymi towarzyszami niedoli...

mrytka · 2011-03-28, 20:49

Cytat:

Napisane przez Purcia

Witam was piękne wizażanki

Postanowiłam do Was dołączyć ( o ile można)

Ja swój związek zakończyłam 31 grudnia, ale jeszcze po stronie 2010

Witamy

Zdradzisz nam swoje dokładniejsze położenie na mapie?

Bo widzę, że w końcu jest tu jakaś wizażanka z mazowsza, a nie tylko z południowej części Polski

wypalona · 2011-03-28, 20:51

Melduje się, jeszcze dokładnie nie wiem gdzie wlazłam, ale za chwilę postaram się wszystko ogarnąć

mrytka · 2011-03-28, 20:52

Cytat:

Napisane przez wypalona

Melduje się, jeszcze dokładnie nie wiem gdzie wlazłam, ale za chwilę postaram się wszystko ogarnąć

Jak to gdzie?

Do naszego piekiełka

siaaaa · 2011-03-28, 20:58

Nareszcie!

Melduje się

.

wypalona · 2011-03-28, 20:58

Cytat:

Napisane przez mrytka

Jak to gdzie?

Do naszego piekiełka

Tyle zdążyłam zauważyć

ciepło tu u Was, ekhm u nas

mrytka · 2011-03-28, 21:03

Cytat:

Napisane przez wypalona

Tyle zdążyłam zauważyć

ciepło tu u Was, ekhm u nas

No ba

Bo my gorące jesteśmy

OtTakaJa · 2011-03-28, 21:04

Nie ma nigdzie mojego psiaka

. Mam nadzieję, że zgłodnieje i wróci.

Purcia · 2011-03-28, 21:05

Cytat:

Witamy
Zdradzisz nam swoje dokładniejsze położenie na mapie? Bo widzę, że w końcu jest tu jakaś wizażanka z mazowsza, a nie tylko z południowej części Polski

okolice Ostrołęki

Widzę, że niezłe szaleństwo tu panuje

Tak trzymać

OtTakaJa Powiem Ci na pocieszenie,że mój psiak, który miał padaczkę, zwiał jakoś w październiku, i każdy już się pogodził z jego brakiem, a tu w Wigilię niespodzianka, sam przyszedł

Więc może i Twój przygotował dla Ciebie niespodziankę ;D Miejmy taką nadzieję

Malla · 2011-03-28, 21:05

Wróci, sam...

Ofelia 20 · 2011-03-28, 21:08

Cytat:

Napisane przez Malla

Albo facet Ofelii... Bo ja to wolę nie pytać zaprzyjaźnionego osiłka

Ejjjjj a w ogóle to mam w domu jego książkę o anatomii ćwiczeń

Hahaha no tak, to jedna z rzeczy o której Nowy może ciągle gadać, ćwiczenia no i jeszcze są samochody

Dobrze, że ma średnie geny, już i tak jest duży, nie chce większego faceta

(chociaż moja mama mówi, że nie widzi żeby był jakiś rozrośnięty, może ja ślepa jestem)

wypalona · 2011-03-28, 21:10

Cytat:

Napisane przez OtTakaJa

Nie ma nigdzie mojego psiaka

. Mam nadzieję, że zgłodnieje i wróci.

na pewno wróci

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ----------

Cytat:

Napisane przez mrytka

No ba

Bo my gorące jesteśmy

Oj nawet bardzo

mrytka · 2011-03-28, 21:12

Cytat:

Napisane przez OtTakaJa

Nie ma nigdzie mojego psiaka

. Mam nadzieję, że zgłodnieje i wróci.

Zdarzały mu się już jakieś wycieczki po okolicy?
Ja myślę, że wróci.

Cytat:

Napisane przez Purcia

okolice Ostrołęki

O to ja okolice Warszawy/Siedlec

Ofelia 20 · 2011-03-28, 21:12

A widziałyście wątek "a ja czekam i czekam" dziewczyny czekają na oświadczyny

hahaha może kiedyś tam dołącze

wypalona · 2011-03-28, 21:13

Cytat:

Napisane przez Ofelia 20

A widziałyście wątek "a ja czekam i czekam" dziewczyny czekają na oświadczyny

hahaha może kiedyś tam dołącze

W zasadzie to chyba każda z nas czeka

A że póki co ni ma z kim to sese poczekamy

lallcia · 2011-03-28, 21:17

Też dołączam, co prawda ja z 2011 roku, ale zakończony, to zakończony!

OtTakaJa · 2011-03-28, 21:17

Cytat:

Napisane przez mrytka

Zdarzały mu się już jakieś wycieczki po okolicy?
Ja myślę, że wróci.

On od 13 lat był z nami i nigdy, nigdzie nie uciekł. Obawiam się, że nie wróci

Malla · 2011-03-28, 21:18

A ja nie czekam na oświadczyny. A co to, łaskę mi facet robi?

OtTakaJa · 2011-03-28, 21:20

Cytat:

Napisane przez wypalona

W zasadzie to chyba każda z nas czeka

A że póki co ni ma z kim to sese poczekamy

Ja czekam

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

Cytat:

Napisane przez Malla

A ja nie czekam na oświadczyny. A co to, łaskę mi facet robi?

"-Wyjdziesz za mnie?
-Czy ja wszystko muszę za ciebie robić?"

magdalenabellacoza · 2011-03-28, 21:20

Cytat:

Napisane przez OtTakaJa

Nie ma nigdzie mojego psiaka

. Mam nadzieję, że zgłodnieje i wróci.

Wróci

Cytat:

Napisane przez mrytka

No ba

Bo my gorące jesteśmy

O z tym się zgodzę

Cytat:

Napisane przez wypalona

W zasadzie to chyba każda z nas czeka

A że póki co ni ma z kim to sese poczekamy

To ja sobie poczekam

2011-03-28, 20:40	#100
Purcia Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Mazowsze :) Wiadomości: 863	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Witam was piękne wizażanki Postanowiłam do Was dołączyć ( o ile można) Ja swój związek zakończyłam 31 grudnia, ale jeszcze po stronie 2010 __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=666196 ciuszki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=673728 książki

2011-03-28, 20:44	#101
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 53 233	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Purcia - można, a nawet trzeba Najlepiej śmiać się z innymi towarzyszami niedoli... __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2011-03-28, 20:51	#103
wypalona Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Góry Wiadomości: 968	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Melduje się, jeszcze dokładnie nie wiem gdzie wlazłam, ale za chwilę postaram się wszystko ogarnąć __________________ "Don't hurry, there is whole life ahead of you!"

2011-03-28, 20:58	#105
siaaaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 033	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Nareszcie! Melduje się.

2011-03-28, 21:04	#108
OtTakaJa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 5 331	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Nie ma nigdzie mojego psiaka . Mam nadzieję, że zgłodnieje i wróci. __________________ 'Jeśli jakaś kobieta jest w stanie odbić mojego mężczyznę - to ja go nie chcę'.

2011-03-28, 21:05	#110
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 53 233	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Wróci, sam... __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

2011-03-28, 21:12	#114
Ofelia 20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 826	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka A widziałyście wątek "a ja czekam i czekam" dziewczyny czekają na oświadczyny hahaha może kiedyś tam dołącze __________________ "Pierwsza miłość z wiatrem gna, z niepokoju drży, Druga miłość życie zna i z tej pierwszej drwi , A ta trzecia jak tchórz w drzwiach przekręca klucz I walizkę ma spakowaną już ... "

2011-03-28, 21:17	#116
lallcia Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Dolny Śląśk Wiadomości: 124	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka Też dołączam, co prawda ja z 2011 roku, ale zakończony, to zakończony! __________________ Życie to nie je bajka, to je bitwa!

2011-03-28, 21:18	#118
Malla Nie depcze krokusów Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 53 233	Dot.: Związki zakończone w 2010 roku, czyli porozstaniowe offtopy z przymrużeniem oka A ja nie czekam na oświadczyny. A co to, łaskę mi facet robi? __________________ - Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj. Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)