|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1321 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
przyszła już dawno fajna jest
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1322 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1323 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
ooo to dlaczego nam nie pokazujesz ?
na sobie w ogóle ile Ty masz wzrostu? ile schudłaś? bo widzę, że zeszczuplałaś i tyle czasu już działasz w tym kierunku zawsze mnie ciekawi, jak teraz Twoja figura wygląda w całej okazałości![]() dziękuję
|
|
|
|
#1324 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() A no widzisz ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#1325 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
jak leżę jakoś mi póki co lepiej ![]() Wzrostu mam 167 a schudłam od kiedy się poważnie ogarnelam jakieś 8 kg , ale do swiat do 10 chce dobić ![]() A czemu zdjęć nie wrzucam ? Bo się wstydzę nie lubię się całej oglądać na zdjęciach jak schudłam jakieś większe kompleksy mnie dopadły. ..
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1326 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Matko co ja oglądam dzisiaj
Dobrze, że jutro wybywam od południa, bo trzeci dzień z rzędu w domu bym na główkę dostała Ile razy można pokój sprzątać?
|
|
|
|
#1327 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
żeby nie było do albumu wrzucilam fotki
w sukience z zeszłego weekendu, w neglizu 3 tyg temu jak dłuższe włosy miałam jeszcze
__________________
![]() M |
|
|
|
#1328 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1329 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() a docelowo ile chcesz ważyć? patrzę foty i wyglądasz obłędnie! co prawda zdjęcia robione od góryu, ale i tak widać ile już pracy wykonałaś się należąnie masz czego się wstydzić Cytat:
|
||
|
|
|
#1332 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Cytat:
to jeszcze dyszka w dół ![]() Dziękuję dziewczyny nie umiałam inaczej foty zrobić i dlatego takie z góry, postaram się cyknac normalna po @
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#1333 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
o jacie, nawet nie wiem co to
---------- Dopisano o 16:57 ---------- Poprzedni post napisano o 16:54 ---------- Cytat:
![]() no jeszcze sporo przed Tobą, ale widzę zdeterminowanie i wiem, że CI się uda, byle w tym trwać |
|
|
|
|
#1334 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
O jakie seriaale!
![]() Było jeszcze jedno, ciut większe, ale miało taką elegancką ramę że nie do naszego mieszkanka takie
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#1335 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1336 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
też zauważyłam, że jak pilnowałam się z jedzeniem to mnie ubywało, mimo że nie ćwiczyłam ileś tam razy w tygodniu, ćwiczenia fajnie ujędrniają ciałko ![]() muszę się sprężyć i cel to zobaczyć przed świętami 62,x kg
|
|
|
|
|
#1337 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Dwa tygodnie to może akurat, jutro mam nadzieję że się lepiej poczuje i poćwicze, kupiłam orbitreka to nawet w domu mogę ćwiczyć
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1338 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
ale fakt, że trzeba się teraz przyłożyć na maksa
|
|
|
|
|
#1339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Ale od jutra już się ogarniam maksymalnie
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1340 | |||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Padam na pysk ![]() ---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 18:12 ---------- Poprzedni post napisano o 18:10 ---------- Cytat:
Łydki wydają się bardzo szczupłe ---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ---------- Cytat:
Fantastyczny wynik ![]() ---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ---------- ---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ---------- Cytat:
![]() Tulipanek ![]() ---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ---------- Cytat:
Wszystkie kiedyś wpadniemy do Ciebie na obiad i będziesz miała problem ![]() Ale z was spamiary
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||||
|
|
|
#1341 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() O matkooooo |
|
|
|
|
#1342 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
spałam 3,5 h
ale zmęczenie moje wyszło.Wzięłam prysznic i niby miałam mieć dziś wychodne, ale sama nie wiem jak to bedzie
__________________
R.
|
|
|
|
#1343 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1344 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1345 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Może lepiej odeśpij Lam nie ma czasu nawet usiąść
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1346 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1347 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Mieszkanie jest nasze
Duzo stresu, duzo nerwów, ale wszystko poszło zgodnie z planem Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Tez bym tak pospala...
|
||
|
|
|
#1348 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#1349 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Zależy o której sie położymy
![]() Alice
__________________
R.
|
|
|
|
#1350 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:25.













Ile razy można pokój sprzątać?
w sukience z zeszłego weekendu, w neglizu 3 tyg temu jak dłuższe włosy miałam jeszcze
się należą

ale zmęczenie moje wyszło.


