Czysta micha - cz. 4

[zmotywowana86]

Dzien dobry😊

ja zabieram sie do sniadania😊

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Ja po śniadaniu.
2 kromki wielo z masłem, serem i ogórkiem małosolnym.
Dżiz, ale dobry ten ogór

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Nestle masz klime w domu?
My zastanawiamy się czy do mieszkania nie założyć. Nawet teraz nie jest za ciepło, to jak słońce zaświeci to ciepło. Latem to już lepiej nie mówić. Duże okna od południa.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[zmotywowana86]

klima sprawdza sie chyba glownie na poddaszu ale to ponoc tez zalezy od tego, jak dobrze zrobiona jest izolacja. Tak slyszalam, ale sama sie nie znam😉. U nas na szczęście jest ok latem😊

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86670608]Nestle masz klime w domu?
My zastanawiamy się czy do mieszkania nie założyć. Nawet teraz nie jest za ciepło, to jak słońce zaświeci to ciepło. Latem to już lepiej nie mówić. Duże okna od południa.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
W blokach raczej nie można zakładać klimy, bo to wymaga zniszczenia elewacji i zrobienia dziury w ścianie. Spółdzielnia czy tam Wspólnota może się na to nie zgodzić.
No chyba, że taka stojąca wielka...

[nestle301]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86670608]Nestle masz klime w domu?
My zastanawiamy się czy do mieszkania nie założyć. Nawet teraz nie jest za ciepło, to jak słońce zaświeci to ciepło. Latem to już lepiej nie mówić. Duże okna od południa.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Tak Mieszkamy na poddaszu i bez klimatyzacji idzie.... Nie wiem jak dawaliśmy sobie wcześniej radę, bo mamy ją dopiero niecałe 2 lata. Ale tak czy siak chłodzi tylko salon i kuchnię, resztę pokoi mamy trochę wyżej i niestety tam już chłodne powietrze nie dociera. Myślimy o zakupie przenośnej maszyny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:20 ---------- Poprzedni post napisano o 09:20 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86670336]Ja po śniadaniu.
2 kromki wielo z masłem, serem i ogórkiem małosolnym.
Dżiz, ale dobry ten ogór [/QUOTE]Zrobiłaś mi smaka tym ogorem... Chyba się przejdę na ryneczek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

To jest dość nowy blok i widzę, że sporo mieszkań ma założoną. I tak pewnie by była na balkonie. Oczywiście wolałabym żeby była normalna temperatura bez żadnych klimatyzacji itp.
Zobaczymy jeszcze

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86665720]U mnie taki wieczór mąż dostał pracę marzeń Załącznik 7670958

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
Gratulacje!
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86665809]

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
Ej nie wiedziałam, że jesteś Raula A skąd takie imię?
[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86670608]Nestle masz klime w domu?
My zastanawiamy się czy do mieszkania nie założyć. Nawet teraz nie jest za ciepło, to jak słońce zaświeci to ciepło. Latem to już lepiej nie mówić. Duże okna od południa.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
Ja nie Nestle, ale mamy klimę w mieszkaniu Okna mamy tylko na południe i zachód, no bez szans w lecie bez klimy.
Klimatyzator stoi na balkonie, powiesić nie można, bo to ingerencja w budynek i deweloper się nie zgodził.


Ejjjjj jadłyście kiedyś budyniową owsiankę? O matko bosko, jakie to cudo! Z kaszą jaglaną też podobno spoko!
Płatki owsiane zagotowujecie w szklance mleka, a w kubeczku nalewacie troszkę mleka, do tego łyżka proszku budyniowego, wymieszać dokładnie i do gara z tą owsianką, no cudo, najlepsza na zimno!

U mnie dziś:

1. owsianka budyniowa z pestkami dyni
2. sałatka makaronowa z tuńczykiem, fasolą i kukurydzą
3. spaghetti bolognese
4. białko po siłce
5. Serek wiejski z dżemem
6. Bułka grahamka, 2 jajka na miękko, twarożek ze szczypiorkiem


W planach w końcu siłka, bo nie byłam w tym tygodniu ani raz! I aż mi źle już od tego.
W przedszkolu młodego znowu dramaty, znowu jestem zestresowana na maksa, ech...

[nestle301]

Kradnę pomysł Cymelium, aż mi się jeść zachciało

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

Ja mam w planach z budyniem czekoladowym, bo myślę że będzie pycha
Dzisiaj miałam z waniliowym

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86671537]Gratulacje!



Ej nie wiedziałam, że jesteś Raula A skąd takie imię?



Ja nie Nestle, ale mamy klimę w mieszkaniu Okna mamy tylko na południe i zachód, no bez szans w lecie bez klimy.

Klimatyzator stoi na balkonie, powiesić nie można, bo to ingerencja w budynek i deweloper się nie zgodził.





Ejjjjj jadłyście kiedyś budyniową owsiankę? O matko bosko, jakie to cudo! Z kaszą jaglaną też podobno spoko!

Płatki owsiane zagotowujecie w szklance mleka, a w kubeczku nalewacie troszkę mleka, do tego łyżka proszku budyniowego, wymieszać dokładnie i do gara z tą owsianką, no cudo, najlepsza na zimno!



U mnie dziś:



1. owsianka budyniowa z pestkami dyni

2. sałatka makaronowa z tuńczykiem, fasolą i kukurydzą

3. spaghetti bolognese

4. białko po siłce

5. Serek wiejski z dżemem

6. Bułka grahamka, 2 jajka na miękko, twarożek ze szczypiorkiem





W planach w końcu siłka, bo nie byłam w tym tygodniu ani raz! I aż mi źle już od tego.

W przedszkolu młodego znowu dramaty, znowu jestem zestresowana na maksa, ech...[/QUOTE]Z inicjałów rodziców mama Renata R, ojciec Ryszard R to sobie wymyślili, że ja też mam być na R a że żadne "tradycyjne" (Romualda, Romana, Roksana, Róża, Rozalia itp.) im się nie podobały a Dziadkowi nie spodobał się inny ich pomysł (Rywka) to jestem Raula

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Cymelium jakie dramaty??

U mnie na drugie jabłko, a na obiad najadłam się jak świnka w barze wegetariańskim. I poprawiłam lodem (takim gałkowym naturalnym niby).
Do wieczora nic nie jem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

No znowu problem, że bije, popycha dzieci itd. Ale te opiekunki kompletnie nie mają podejścia do niego, dla nich jedyne wyjście to KARA, a na niego kary to działają jak płachta na byka.. Wczoraj wszystkie dzieci poszły na pole do ogródka, a on został na jadalni z ciocią kucharką (jako kara, że się źle zachowywał), no kurde i jaki to niby ma dać efekt...

[kejtiCe]

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86671751]No znowu problem, że bije, popycha dzieci itd. Ale te opiekunki kompletnie nie mają podejścia do niego, dla nich jedyne wyjście to KARA, a na niego kary to działają jak płachta na byka.. Wczoraj wszystkie dzieci poszły na pole do ogródka, a on został na jadalni z ciocią kucharką (jako kara, że się źle zachowywał), no kurde i jaki to niby ma dać efekt...[/QUOTE]U mojego syna było to samo. Mieliśmy duże problemy z tym, że wybuchal złością i bił dzieci, w dodatku w opinii z przedszkola było napisane, że jest nadpobudliwy itd.
Jesteśmy w trakcie konsultacji z poradni psychologiczno pedagogicznej. Juz byliśmy u pedagoga, za tydzień mamy wizytę u psychologa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

Napisane przez kejtiCe

U mojego syna było to samo. Mieliśmy duże problemy z tym, że wybuchal złością i bił dzieci, w dodatku w opinii z przedszkola było napisane, że jest nadpobudliwy itd.
Jesteśmy w trakcie konsultacji z poradni psychologiczno pedagogicznej. Juz byliśmy u pedagoga, za tydzień mamy wizytę u psychologa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja jestem umówiona w maju na PPP, chodziliśmy na terapię integracji sensorycznej, byłam u psychologa.
Tylko chodzi o to, że jak chodzil do super miejsca w duchu rodzicielstwa bliskości, gdzie dzeiwczyny nie dawały kar, tylko rozwiązywały problemy, szukały przyczyn, były spokojne, ciepłe, otaczały go opieką, to naprawdę zachowywał się super.
A tutaj im gorzej one go traktują, tym gorzej on się zachowuje no i błędne koło. A nie idzie im przemówić do rozumu, że kary naprawdę nic nie dają, tylko pogarszają sytuację.

[kejtiCe]

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86671813]Ja jestem umówiona w maju na PPP, chodziliśmy na terapię integracji sensorycznej, byłam u psychologa.
Tylko chodzi o to, że jak chodzil do super miejsca w duchu rodzicielstwa bliskości, gdzie dzeiwczyny nie dawały kar, tylko rozwiązywały problemy, szukały przyczyn, były spokojne, ciepłe, otaczały go opieką, to naprawdę zachowywał się super.
A tutaj im gorzej one go traktują, tym gorzej on się zachowuje no i błędne koło. A nie idzie im przemówić do rozumu, że kary naprawdę nic nie dają, tylko pogarszają sytuację.[/QUOTE]Wiem kochana o co chodzi, bo u nas było to samo.
Na mojego Wojtka kara dziala jak płachta na byka. Poczekaj na opinie, która wyda poradnia i przedstaw ją w przedszkolu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86671751]No znowu problem, że bije, popycha dzieci itd. Ale te opiekunki kompletnie nie mają podejścia do niego, dla nich jedyne wyjście to KARA, a na niego kary to działają jak płachta na byka.. Wczoraj wszystkie dzieci poszły na pole do ogródka, a on został na jadalni z ciocią kucharką (jako kara, że się źle zachowywał), no kurde i jaki to niby ma dać efekt...[/QUOTE]Podejście pań przedszkolanek rewelacyjne bardzo edukacyjne...

Moja córka czas gdy reszta dzieci miała zajęcia z religii, spędzała z Panią sprzątaczką. A umawialiśmy się, że będzie po prostu do innej grupy na ten moment chodzić. Teraz tak sobie myślę, że może też za karę...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[3e9c0f11a2a2332eadc79a6996a4bda1777e7404_5d9d14f2533dc]

Napisane przez kejtiCe

Wiem kochana o co chodzi, bo u nas było to samo.
Na mojego Wojtka kara dziala jak płachta na byka. Poczekaj na opinie, która wyda poradnia i przedstaw ją w przedszkolu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Skłaniam się jednak do zmiany przedszkola...

[powerblond03]

U mnie dziś:
Ś: omlet z truskawkami zmielonymi z kokosem i erytrytolem
P: jogurcik waniliowy
O: „pęczotto a’la pizza” z białym winem, przecierem pomidorowym, papryką kukurydzą, pieczarkami, krojonymi pomidorami,serem zoltym light, mozzarellą light i pietruszką
P: borówka amerykańska
K: płatki gryczane ze zmiksowanym jabłkiem, erytrytolem i cynamonem (polecam!)

i to tyle, bo okno. + melduję pół skalpela z obciazeniem. jeszcze na siłkę chcę pojsc wieczorem


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[zmotywowana86]

tez mialam dzisiaj owsianke z orzechow i nasion z tahini i jabłkiem 😍

Teraz zjadlam fritatte z jarmuzem i pomidorem. Bardzo smaczne ale i bardzo syte sa te posilki😊

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

[1=3e9c0f11a2a2332eadc79a6 996a4bda1777e7404_5d9d14f 2533dc;86671751]No znowu problem, że bije, popycha dzieci itd. Ale te opiekunki kompletnie nie mają podejścia do niego, dla nich jedyne wyjście to KARA, a na niego kary to działają jak płachta na byka.. Wczoraj wszystkie dzieci poszły na pole do ogródka, a on został na jadalni z ciocią kucharką (jako kara, że się źle zachowywał), no kurde i jaki to niby ma dać efekt...[/QUOTE]

U nas też były wybuchy złości.
Rozmawiałam z przedszkolanką, ona ma bardzo podobne podejście chyba w ogóle do rodzicielstwa jak ja, bardzo bardzo ja lubię. Zrobiła mu specjalnie pudełko na złość, trochę z nim pracowała. Przyznam szczerze, że u nas to bardzo szybko minęło.

To, co piszesz o pozostaniu z kucharką to jakiś dramat
Choć u nas w przedszkolu też są stosowane "kary", ale raczej jako forma izolacji, gdy dziecko jest w takim stanie, że nie może się uspokoić. Wiem, że pani raz musiała wyjść z moim za drzwi. Ale tak jak mówię, to się działo w zeszłym roku i minęło.

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

U nas formą kary dla dziecka jest posadzenie go przy stoliku i danie czasu na ochłonięcie. Nie wyobrażam sobie, żeby którekolwiek z dzieci miało zostać ukarane tak, że zostaje z kucharką a reszta grupy idzie na podwórko. I imo niezależnie od rodzaju przewinienia dziecka to taka kara jest bardzo niewspółmierna... A poza tym to Pani chyba minęła się z powołaniem zawodowym i małe ma pojęcie o rozwoju emocjonalnym dziecka...

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

[Margot85]

Dzień dobry

Ileż we mnie dziś mocy
Praca też bardziej chodząca niż siedziąca
Wszystko mi sprzyja i w życiu w głowie i mam nadzieję, że ogarnę sobie menu teraz
Choć dziś nadal brzuch jak balon, a palce jak serdelki

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Ja potem wypiłam kawę i zjadłam 1 kostkę czekolady przed wyjściem na bieganie. Poćwiczyłam na siłce zewnętrznej kilkanaście minut, a potem zrobiłam
5min marszu+1min biegu x4.

I na kolację zjadłam owsiankę: pół szklanki mleka, trochę płatków owsianych, kilka rodzynek i orzeszków, banan, trochę borówek, pół łyżeczki ciemnego kakao i pół łyżeczki miodu.

Pewnie jutro na wadze spektakularnie nie będzie, ale przynajmniej wiem, że się lepiej odżywiam.

[zmotywowana86]

dzisiaj 3/3 z treningow w tym tyg. Ciesz sie, bo jakas fizyczna niemoc mnie dzisiaj na cwiczeniach ogarnęła

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Oj dobrze, że nie mam zapasów słodyczy a jedyne słodycze jakie są w domu to czekoladki z alkoholem, których nie lubię.
Taki stresujący dzień dzisiaj miałam, że pewnie pochłonęłabym całą czekoladę milkę dużą za jednym zamachem

[nestle301]

Napisane przez Margot85

Dzień dobry

Ileż we mnie dziś mocy
Praca też bardziej chodząca niż siedziąca
Wszystko mi sprzyja i w życiu w głowie i mam nadzieję, że ogarnę sobie menu teraz
Choć dziś nadal brzuch jak balon, a palce jak serdelki

Dawaj tej mocy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;86672615]Oj dobrze, że nie mam zapasów słodyczy a jedyne słodycze jakie są w domu to czekoladki z alkoholem, których nie lubię.
Taki stresujący dzień dzisiaj miałam, że pewnie pochłonęłabym całą czekoladę milkę dużą za jednym zamachem [/QUOTE]Już wszystko w porządku?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez nestle301

Już wszystko w porządku?

Jutro się okaże czy w porządku Boże kochany, co to był za dzień okropny Wszystko przeciwko mnie się sprzysięgło dzisiaj. Teraz jestem w domu, ale jeszcze mnie stresuje trochę wizja jutrzejszego dnia
Teraz próbuję sobie tłumaczyć, że i tak przez noc nie mam na nic wpływu

[nestle301]

U mnie czysto, chociaż mam wrażenie że za dużo podjadania. Bez ćwiczeń bo przerwa się należy
Na ogródku miałam dzisiaj 4 dzieciaków od sąsiadów nie lubię obcych dzieci



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[powerblond03]

Melduję cardio i streczing na siłce !

Kopnienta, trzymam kciuki!

Margot, super! Aż przyjemnie się czyta <3


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk