5kg,10kg,15kg-wspólne odchudzanie przyszłych PM, młodych mamusiek itp.

[princeseczka]

czesc laski

ja znow zlapalam jakas chorobe. O 2giej obudzil mnie bol gardla ale nie chcialo mi sie wstac po tabletke. A o 6stej obudzil mnie bol wszystkoego doslownie. Nog, plecow, rak mam nadzieje ze do poniedzoalkowej nocki w pracy sie wykuruje

milego weekendowania Wam zycze moje drogie

[neska22]

czesc

ja dietkuję nieźle
ale nie ćwiczę wcale dlatego opornie mi idzie..ale cos tam na wadze widać

[Kasia5891]

Czesc dziewczyny
Wreszcie doszlam do siebie po piątkowych procentach....już nie pamiętam kiedy tyle alkoholu wypiłam a wczoraj głowa bolała oj bolała więc nie było jedzeniowo dobrze ale dziś już ok. I idę pocwiczyc p
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Kasia5891]

Jesteście laski ??????

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[strongwomen]

Odezwe sie jutro w weekend to ja zapieprzam

[Kasia5891]

I nastał nowy dzień
Witajcie
Nowy dzień , nowy tydzień i ruszamy do boju

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[princeseczka]

lalki, gdzie jestescie?

widze ze dzisiaj wekszosc zrobila sesje foto swoim najpiekniejszym malcom!!!

ja dzisiaj bylam u lekarza i juz myslami jestem w pracy- dzisiaj na 22

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ----------

acha zapomnialam sie Wam wyzalic. Mam okropne rozstepy na wewnetrznej stronie ud. Ok, mialam je juz wczesniej ale w gornej czesci ud a dzisiaj zauwazylam ze ida juz do kolan nie wiem co sie dzieje bo nie chudne teraz ani nie tyje. Moze mi sie jkies miesnie wyrabiaja? bo caly czas stoje pracy... no to sobie pomarudzilam

[Kasia5891]

Ja jestem ale nikt się nie odzywa to już też zrezygnowałam
Niewiem co z tymi rozstepami może faktycznie mięśnie....pocwiczyłam trochę

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[strongwomen]

Helooo niedziela-poniedzialek diwty niet ale..od jutra znow przykladnie

Z mezem mi sie polepszylo

Kasia dobrze ze juz wytrzezwialas hihi

Fajna masz corunie

Princesko,rozstepy moga byc od chudniecia przeciez zbledna napewno na nie nie ma rady

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

[strongwomen]

Bardzo mi przykro ze odeszlyscie... Tak bardzo chcialyscie sie motywowac i wspierac,marudzilyscie ze watek umiera... A teraz was nie ma... Przykro mi.

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

[Kasia5891]

Czesc ,Martynko
Jestem cały czas....
Właśnie pocwiczyłam

No wytrzeźwialam już i całe szczęście, teraz to alkoholu nie tkne chyba przez rok
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 10:58 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

Jak dieta u ciebie'??????

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

Jestem rzadziej bo jestem na internecie na telefonie i mnie wkurza....może wkońcu mi naprawia neta

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[strongwomen]

Kasiu, ja zjadlam jajecznicze i wypilam kawe. Na obiad mam grochowe domową ale zjem trochę i bez pieczywa

Nie umiem się zabrać za ćwiczenia, to jest moja pięta

Byłam z Kamilem na zakupach i poszedł spać a ja się wezmę za prasowanie.

[Kasia5891]

Ja na śniadanie dwie kromki ciemnego chleba zmakrela, kawa też była... Teraz bawie się Z Antosia na podłodze bo sama nie chce
O 13 po Julke na przystanek bo ze szkoły wraca ....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:14 ----------

Ja ćwicze tak ok 20 minut rano i. 20 po południu jak się uda

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 13:15 ---------- Poprzedni post napisano o 13:14 ----------

Już się przyzwyczaiłam do tego i to już mam w codziennym r rozkładzie jazdy D

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[strongwomen]

Zazdroszcze Ci jak tak ładnie rutynowo ćwiczysz
a waga jak spada?

[Kasia5891]

Nie wazylam się dwa tygodnie czekam na lepszy efekt

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[malutka_ziutka]

hej słoneczka
przepraszam, ze się nie odzywałam ale naprawdę nie miałam czasu. Wybaczycie i przyjmiecie znów
Jak znajdę chwilkę to popiszę do was wieczorkiem no i muszę was nadrobić w czytaniu
Z tego co widzę to KASIU gratuluję wytrwałości
Do wieczorka

[Kaataarzynaa1]

Hej hej

Wczoraj nie podjadałam!!! Przyszłam pochwalić się sukcesem dzisiaj też na razie bez kuchy

[Kasia5891]

Ah skusilam się na maleńkiego schabowego u bratowej:thumbdown::thumb down::banghead::banghead: :banghead::banghead:
Już pi kolacji teraz tylko wwwwooooddddddddaaaaaaa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Teraz ćwiczenia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Kaataarzynaa1]

Hej

Melduję 2 dni bez wpadki!!!

Miłego dnia

[Kasia5891]

Napisane przez Kaataarzynaa1

Hej

Melduję 2 dni bez wpadki!!!

Miłego dnia

:thumbup::thumbup::thumbu p:

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[lenik33]

dziewczynki przepraszam, ale jakoś nie potrafię się już tutaj odnaleźć, demotywuje mnie taka słaba aktywność, potrzebuję bezustannego wsparcia, więc pomimo braku Waszego entuzjazmu, założyłam nowy wątek, chciałam Wam uczciwie powiedzieć
Gdybyście miały ochotę wpaść to oczywiście najserdeczniej zapraszam, są nowe dziewczyny więc i "ruch " większy. Ale brakuje mi Was

Umysł i ciało będzie radosne kiedy 8 kg mniej będzie na wiosnę

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=726241

Życzę Wam z całego serduszka powodzenia

[strongwomen]

Lenik szkoda ze piszesz o tym ze aktywnosc mala, skoro sama sie nie odzywalas... A przeciez nikt sam do siebie nie bedzie pisac. No ale coz... Watek tworzymy wszystkie razem..

Wysłane z mojego ST26i za pomocą Tapatalk 2

[Kasia5891]

Czesc dziewczyny
No mało nas zostało faktycznie....
Byłam poza zasięgiem więc nie miałam jak pisać:thumbdown:
Sent from my ST21i using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 17:49 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ----------

Dietowo u mnie ok jak u Was

Sent from my ST21i using Wizaz Forum mobile app

[strongwomen]

ja zezarłam princepolo ;p

[princeseczka]

hej laski

ja mam tydzien nocek w pracy. Wlasnie skonczylam odsypiac wczorajsza.

Czuje sie juz lepiej takze jestem zadowolona a juuutro bedzie wyplata na koncie takze juz w ogole bajka

zeby nie bylo zbyt pieknie, to dietowo slabiutko :-( zrywam sie na 2-3 dni i potem popadam w szal jedzena. Mam jakos zbyt malo motywacji i nie wirm co z tym zrobic :-(

[malutka_ziutka]

hej kochane
muszę zacząć się wreszcie ruszać, za każdym razem kiedy zaczynam ćwiczyć to dzieci chcą się wygłupiać i wychodzą po mnie, do tego mąż do późna w pracy więc jak już wróci do domu a dzieci śpią to ja padam na twarz. Mała ostatnio w dzień nie śpi, więc mam cały czas na okrągło sprzątanie...
Martynko kochana mam prośbę... Dałoby radę żeby tabeleczka wróciła? Jakoś człowiek miał więcej tej motywacji w sobie gdy tak swoje wyniki w tabelce widział
Dziś wyciągnęłam z szafy robota kuchennego bo po 6 latach przypomniało mi się, że ma funkcję sokowirówki, której nawet nie przetestowałam i zrobiłam pyszny sok jabłkowy dla moich dzieciaczków.
Poza tym humor mi się troszkę zepsuł bo ostro się z siostrą pokłóciłam...
Odezwę się później laseczki

[Kasia5891]

Tak potwierdzam tabela to była dobra motywacja
Wracamy dziewczyny do gry ?????

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[malutka_ziutka]

KASIU ja wierzę, że nam się uda...
Pokażmy że możemy jeśli chcemy !!!

[Kasia5891]

Napisane przez malutka_ziutka

KASIU ja wierzę, że nam się uda...
Pokażmy że możemy jeśli chcemy !!!

Zgadzam się Z tym w 100 %

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Jesteście laski

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[strongwomen]

wykąpie dziecko i do Was wpadnę