W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) - Strona 8 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-08-14, 17:28   #211
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

No pojechałam do tego Mielna i już pierwszej nocy poznałam tego chłopaka, ale mieszka 600km ode mnie No i spędzaliśmy razem dużo czasu (przez co siostra była na mnie zła, bo wychodziłam z nim w nocy z klubu, żeby iść na plaże albo promenadę, a w dzień spałam, bo przez te nocne spacerki byłam chora) i było miło i słodko i dodaje zdjęcie (tło z mojego fb), na którym widać wisiorek (najlepsze zdjęcie jakie mam bo nie mam aparatu), który dostałam od niego na pamiątkę Na razie utrzymujemy kontakt i zobaczymy jak to będzie później
A najlepsze było to, że odkąd weszłam do klubu to go obserwowałam tej pierwszej nocy i pare razy jak stał przy barze a ja siedziałam przy stoliku patrzyliśmy sobie w oczy, ale zgarnęłam go na parkiecie i on mnie z tych naszych wcześniejszych spojrzeń w oczy nie pamięta
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg Snapshot_20120813.jpg (38,3 KB, 23 załadowań)
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-14, 17:52   #212
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Cytat:
Napisane przez pieknykoniec Pokaż wiadomość
No pojechałam do tego Mielna i już pierwszej nocy poznałam tego chłopaka, ale mieszka 600km ode mnie No i spędzaliśmy razem dużo czasu (przez co siostra była na mnie zła, bo wychodziłam z nim w nocy z klubu, żeby iść na plaże albo promenadę, a w dzień spałam, bo przez te nocne spacerki byłam chora) i było miło i słodko i dodaje zdjęcie (tło z mojego fb), na którym widać wisiorek (najlepsze zdjęcie jakie mam bo nie mam aparatu), który dostałam od niego na pamiątkę Na razie utrzymujemy kontakt i zobaczymy jak to będzie później
A najlepsze było to, że odkąd weszłam do klubu to go obserwowałam tej pierwszej nocy i pare razy jak stał przy barze a ja siedziałam przy stoliku patrzyliśmy sobie w oczy, ale zgarnęłam go na parkiecie i on mnie z tych naszych wcześniejszych spojrzeń w oczy nie pamięta


kurcze, jak romantycznie aż zazdroszcze
no i bym zapomniała dodać, że za taką pamiątkę to dałabym się nawet pokroić siostrze

ehh ja to mam jakiś opór do facetów, niemożliwe abym była taka wymagająca. Może jak pojde do szkoły to tam się jakiś ciekawy kąsek upoluje . Bo w moim mieście to wiadomo jak to jest,mieścinka w której każdy sie zna, i wszystko o każdym sie wie.. no i u mnie Ci chłopacy to jacieś takie przydupasy ;p
normalnie deprecha mnie dopada.. i jeszcze wszamałam krokiety, jak tu obejść się smakiem ?!
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg

Edytowane przez monia5392
Czas edycji: 2012-08-14 o 17:54
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-14, 18:44   #213
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

mieścinka ;< wrr. gdzie nie idziesz te same twarze ; o

miałam czkawkę xd podobno stary zabobon, to jak czkasz to ktoś o Tobie myśli ; ) jak zgadniesz to przechodzi. pierwsza myśl: chłopak z samochodu (powiedzmy xd), czkawka dalej jest, potem kolejna myśl: facet, za którym szalałam 1,5 roku i śnił mi się często - czkawka przeszła. życie potrafi być zabawne

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

A romansik mega Niby choroba, ale ja bym się cieszyła, że ta choroba, to akurat po tym
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-14, 18:55   #214
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Cieszę się Wczoraj napisał, że bardzo tęskni Słooooooooooooooooooodko
A ja nie umiem zbytnio gadać z facetami... Dlatego mam konto na sympatii
Na żywo na trzeźwo bym nie umiała. Kiedyś tak. Teraz... z taką socjofobią
Jak mnie ostatnio chłopak zostawił moja mama mi powiedziała: Idziesz w październiku na studia, pewnie tam kogoś poznasz, nie przejmuj się. I tego się trzymam ! Znaczy chcę w to wierzyć

---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------

A jedyny mężczyzna, który mnie kocha, to zaprezentowany wyżej Franek

---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:55 ----------

A jedyny mężczyzna, który mnie kocha, to zaprezentowany wyżej Franek
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-14, 19:19   #215
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Też mam konto na sympatii ! Ale zmieniłam miasto i nie mam zdjęcia Dlatego nikt nie napisze, ale ja się wstydzę ; <
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-14, 19:54   #216
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

;ooo czkawka, o matko nie pamiętam kiedy ostatnio miałam pewnie dlatego, że cały czas pije coś

No to widzę, że tu nie pasuje bo nie posiadam konta na sympatii!
hmm..może założyłabym.. ale chyba nie ma sensu, bo ja i tak każdego porównuje do byłego i raczej nie znajde tam takiego kolejnego dupka


booziu niech ta szkoła się zacznie (nie złozyłam jeszcze papierów), chciałabym zobaczyć jak to jest, mimo, że mam cholernego stresiora, ale ciekawość mnie zjada no i bym nie zadręczała się myślami o byłym, ruszyłabym się troche z tego domu, bo już mam normalnie uzależnienie od komputera, jak się oderwe od kompa to ide do kolejnego nałogu, jakim jest jedzenie .. a dupa rośnie
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-14, 21:44   #217
agusia814
Zadomowienie
 
Avatar agusia814
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Właśnie skończyłam killera. Powiem Wam, że nie zmęczyłam się aż tak bardzo i chyba pójdę jeszcze pobiegać Ćwiczę to już jakiś czas i pamiętam jak za 1 razem ledwo dotrwałam do końca


Co do faceta to sama nie wiem. Koleżanka mi powiedziała, że przecież go nie znam jeszcze, więc może dlatego tak jest i żebym dała mu szanse. Hm... sama nie wiem. Jakoś nie czuję żadnej chemii No i teraz idę na studia do Wrocławia, 60 km od tej miejscowości, więc sama nie wiem czy to się opłaca w ogóle rozkręcać
__________________

Non seulement belle, mais encore sage!

___________________
Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie.


zapuszczam i dbam o włosy
odchudzam się
uczę się cienko obierać ziemniaki
agusia814 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-15, 11:29   #218
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Do studiów masz jeszcze 2 miesiące, można spróbować, a nóż coś będzie ;d

Ja dzisiaj widziałam kogoś, przez kogo wczoraj mi czkawka przeszła ; ) Schudł niesamowicie, jest za chudy ;o Fakt, wiedzialam, że się odchudza. przez moją pierdzielnietą kuzynke (która rzekomo jest z jego bratem bliźniakiem). Dlaczego rzekomo ? Bo jest z nim, ale nie odeszła od męża i wywija takie akcje, że ja się wstydzę w ogole, ze jest moją rodziną A on teraz się tak dziwnie zachowuje.. Chyba pora pogadać może w następnym tygodniu z jego bratem. Mogę zadzwonić czy smsa napisać, ale najlepiej na żywo.
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-16, 16:56   #219
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Ściągam te filmy z Ewą... Możecie mnie w nie 'wdrożyć' Bo jest Killer i skalpel, i o co chodzi z tymi nazwami?
Tak wiem, jestem mózgiem :3
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-17, 08:36   #220
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Obejrzałam film, na którym Ewa ma koralowe szorty... I wiecie co... Chciałabym, żeby mi się uda nie łączyły...
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-17, 16:35   #221
agusia814
Zadomowienie
 
Avatar agusia814
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Cytat:
Napisane przez pieknykoniec Pokaż wiadomość
Obejrzałam film, na którym Ewa ma koralowe szorty... I wiecie co... Chciałabym, żeby mi się uda nie łączyły...
Ja tak samo myślę, kiedy to oglądam!
__________________

Non seulement belle, mais encore sage!

___________________
Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie.


zapuszczam i dbam o włosy
odchudzam się
uczę się cienko obierać ziemniaki
agusia814 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-17, 17:31   #222
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Dawno mnie tu nie było

Co do ćwiczeń, sama nie jesteś :p też nie mam pojęcia co oznaczają te nazwy .
musze ruszyć tyłek i wkońcu troche poćwiczyć, bo jak na razie się obijałam, a o diecie nawet nie wspomne.... chyba jeszcze tylko przytyłam.;/

Ehh ja bym w przeciwieństwie do was, chciałabym żeby się łączyły te moje udziska. co jak co, ale nogi akurat mam chude i jakoś nie współgrają z resztą.. no i jak kg lecą to widać to po nogach.. a brzuch?! dalej jak balon;] może kiedyś tak dzięki grawitacji przemieści mi sie ten tłuszczyk z brzucha w noogi hahah marzenia
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-17, 19:06   #223
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

killer to masakra xd poćwiczyłabym ale jakoś nie mam ochoty ^ ^
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-17, 19:50   #224
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

ja dziś zaczełam 6 weidera oczywiscie robie na swój sposób.. czyli codziennie 2 serie .. jakiś czas temu robiłam tak przez około 2 tyg i już ładnie mi się wyrzeźbiły mięśnie.. teraz musze spalić reszte tłuszczyku
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-17, 20:21   #225
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

a ja się dobrze już czuję, ale po takiej przerwie... mam taaaaaaaaaaaaaaakiego lenia
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 10:36   #226
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Jeeeju. Waga po 3-dniowym obżarstwie wróciła do normy *_*56,9 kg.
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 14:06   #227
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Moja waga stoi w miejscu. musze chyba bardziej się przyłożyć, tylko nie wiem jak się do tego zabrać, przecież coś muszę jeść;]


ehh mam poważny dylemat .. od rana myślę co zrobić na obiad hahaah .. zjadłabym sobie coś dobrego, ale nietuczącego, wymyślnego.. ciekawe czy coś takiego stworze
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 16:04   #228
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Więcej ćwiczyć ;d Ja dzisiaj na obiad zrobiłam placki ziemniaczane bez mąki i tłuszczu ; ) Pieczone w piekarniku. Nie były złe, ale chyba jednak wolę smażone, których na razie unikam xd Dzisiaj lecę biegać na godzinkę. Zjadłam właśnie podwieczorek no i na razie siedzę xd Ogarnęłam kuchnię i zmachałam się
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 16:19   #229
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Mi dziś przypadłą toaleta do sprzątania Tak, cieszę się, bo jej sprzątanie zajmuje niecałe 10minut haha Mam ostatnio takiego leniaaaaa i straszny apetyt ;/ jak nigdy ;/ Dziś zjadłam już tyle ile jadłam wcześniej przez cały dzień ;/ A wczoraj...lepiej nie mówić
Dobrze chociaż, że nie tyję. Ja to chyba mam dobrze- tak myślę. Aktualnie jem na potęgę, nie ćwiczę, a moja waga stoi w miejscu.
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 16:29   #230
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Pozazdrościć : ) Co by zjeść na kolację ?
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 16:39   #231
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Kolację?! Ja pewnie zjem o północy. Chyba się wezmę za obklejanie szafki...
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 16:52   #232
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Za godzinę zjem Ale nie wiem co ;p
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 17:03   #233
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Tosty :3
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 17:19   #234
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Ja na obiad zrobiłam 'raczuszki' 'placuszki" czy jak to nazwac z płatków owsianych z gruszką <mniam> podsmażyłam na suchej patelni i na to serek naturalny z kakao ahhhh
usmażyłam też cukinie, ale nie jadłam jakoś udało mi się nie skusić

a na kolacje pewnie coś z jogurtem naturalnym ..hmmm napewno z kawą znowu go wymieszam bo nie chce mi się w sumie nic robic, ani jesć;]
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 18:34   #235
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Ja przed chwilą zjadałam brzoskwinię... WIELKĄ JAK POMARAŃCZA i jestem pełna...
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 18:40   #236
kosmetoholiczka
Raczkowanie
 
Avatar kosmetoholiczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 130
GG do kosmetoholiczka
Talking Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Ooo, jak tylko zobaczyłam tytuł wątku, od razu zobaczyłam swoje odbicie w lustrze Ostatnio podcięłam włosy, rozjaśniłam je do jasnego blondu (a więc avatar na wizażu nieaktualny), ale jednak... powinnam trochę schudnąć
Myślicie, że przy ćwiczeniach 3-4 razy w tygodniu, zbilansowanej diecie (nie przekraczam 1200 kalorii na dzień) i generalnie wiadomo: ograniczeniu węglowodanów, słodyczy itp... Da radę się wyrobić do października?
Pozdrawiam

---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------

Cytat:
Napisane przez pieknykoniec Pokaż wiadomość
Ja przed chwilą zjadałam brzoskwinię... WIELKĄ JAK POMARAŃCZA i jestem pełna...
Spóźnione Smacznego, kochana
kosmetoholiczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 19:31   #237
pieknykoniec
Rozeznanie
 
Avatar pieknykoniec
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 782
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Cytat:
Napisane przez kosmetoholiczka Pokaż wiadomość
Ooo, jak tylko zobaczyłam tytuł wątku, od razu zobaczyłam swoje odbicie w lustrze Ostatnio podcięłam włosy, rozjaśniłam je do jasnego blondu (a więc avatar na wizażu nieaktualny), ale jednak... powinnam trochę schudnąć
Myślicie, że przy ćwiczeniach 3-4 razy w tygodniu, zbilansowanej diecie (nie przekraczam 1200 kalorii na dzień) i generalnie wiadomo: ograniczeniu węglowodanów, słodyczy itp... Da radę się wyrobić do października?
Pozdrawiam

---------- Dopisano o 18:40 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------



Spóźnione Smacznego, kochana
Dziękuję
To zależy ile chcesz schudnąć 'Coś tam' na pewno zrzucisz


A ja dalej się bawię w obklejanie, ja pierdziu, że też moi sąsiedzi musieli sobie takie skomplikowane meble kupić ;/
__________________
93-> 77 -> 68

Bloguję
pieknykoniec jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 19:37   #238
cyniczna_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Dokładnie, coś na pewno się da ;d A ja się jakość nie mogę najeść owocami.. Co najwyżej zapchać.
cyniczna_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 20:42   #239
monia5392
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Zielona Gora
Wiadomości: 279
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Ja właśnie skończyłam serie ćwiczeń, ale myślałam, że nie dam rady...
Ostatnio coś mnie brzuch pobolewa, nie wiem co może być przyczyną, oczywiście mądra ja przetrzepałam cały internet i po objawach wyszło, że to może być jakaś torbiel.. na samą myśl, aż mnie skręca.

do tego jeszcze dzisiaj jakaś osłabiona jestem.. ehh moja mama mówi, że jak bede w jej wieku to chyba z łóżka sie ruszać nie bede, skoro już narzekam a co to bedzie dopiero na starość
__________________
'upita szczęściem, naćpana marzeniami' ;]




170 cm..
rok temu : 65kg
lipiec 2012 : 62kg
aktualnie : 59kg

cel : 54-55kg
monia5392 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-08-18, 20:56   #240
kosmetoholiczka
Raczkowanie
 
Avatar kosmetoholiczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 130
GG do kosmetoholiczka
Talking Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)

Cytat:
Napisane przez cyniczna_ Pokaż wiadomość
Dokładnie, coś na pewno się da ;d A ja się jakość nie mogę najeść owocami.. Co najwyżej zapchać.
Ah, trzeba korzystać z sezonu i najeść się owocków
A to "coś do zrzucenia" ... hmm... z 5kg minimum chociaż najszczęśliwsza bym była gdyby waga pokazywała 10kg mniej
Dzisiaj mam jakiś dziwny dzień na śniadanie wypiłam koktajl truskawkowy własnej roboty na "obiad" ok. 16 zjadłam 2 kromki chleba z moją ukochaną sopocką, pomidorkiem i szczypiorkiem dojadałam w międzyczasie konserwowe ogóraski, ponieważ od wczoraj robimy w słoiki w domciu Teraz wypadałoby zjeść jakąś kolację, myślę nad twarożkiem (taki super w markecie kaufland dorwałam i zwie się "Astra FIT 0% tłuszczu" w takim trójkątnym opakowaniu z fioletową nalepką po 3,29zł - smakuje jak tłuścioch, a ma mniej kalorii ) ze szczypiorkiem, cebulką, jogurcikiem i przyprawami ażżż sobie smaka narobiłam
PS moje obiady zazwyczaj tak nie wyglądają, żeby nie było

Edytowane przez kosmetoholiczka
Czas edycji: 2012-08-18 o 20:57
kosmetoholiczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:47.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.