Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~ - Strona 8 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-07-12, 23:13   #211
Nissiaa
Raczkowanie
 
Avatar Nissiaa
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Rubella współczuje ci. Nie ma nic gorszego niż praca. Ja ciągle myśle jak zarobić żeby się nie narobić. A jeszcze wśród tych smakołyków mmmmmm
Dobra wiadomość: dostałam się na studia
Z jedzeniem dziś kiepsko. Chyba od 15 nic nie jadłam taki stres. Tylko wypiłam trochę szampana
__________________
Cel: 50 kg osiągnięty
Stabilizacja!

Nissiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-13, 03:38   #212
Rubella
Rozeznanie
 
Avatar Rubella
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Cytat:
Napisane przez Nissiaa Pokaż wiadomość
Rubella współczuje ci. Nie ma nic gorszego niż praca. Ja ciągle myśle jak zarobić żeby się nie narobić. A jeszcze wśród tych smakołyków mmmmmm
Dobra wiadomość: dostałam się na studia
Z jedzeniem dziś kiepsko. Chyba od 15 nic nie jadłam taki stres. Tylko wypiłam trochę szampana
mi się tam praca podoba, cieszę się że ją mam- a jeszcze bardziej, że mam z niej pieniądze
Rubella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-13, 10:29   #213
Ilyanna
Raczkowanie
 
Avatar Ilyanna
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 46
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Może i tak zrobię, Rubella. Ja bym nie mogła pracować w cukierni Chociaż podejrzewam, że na patrzenie ku smakołykom byłoby mało czasu.

Jestem strasznie zalatana, o 14 planowaliśmy wyjazd, a nic nie jest jeszcze gotowe. Z moją rodziną zwykle tak jest, że jeżeli planujemy owy odjazd na godzinę x, wyjeżdżamy o godzinie x+2 Życzcie mi proszę, by nic nie kusiło mnie przez te dziesięć dni! Pływanie 4-5h dziennie powinno zastąpić ćwiczenia, więc liczę na pozytywne rezultaty bądź chociaż utrzymanie obecnego stanu. Do napisania!
__________________
55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50
Ilyanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-14, 23:09   #214
Nissiaa
Raczkowanie
 
Avatar Nissiaa
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Alee cicho. Wszystkie wyjechałyście? Ja obecnie jestem sama w domu, dla mnie to boskie wakacje. Wczoraj zaliczyłam skalpel a dziś 14 km rowerem i to jeszcze pod wiatr... Dieta idzie dobrze ale postanowiłam że od następnego miesiąca zacznę urozmaicać jadłospis. Ehhh męczy mnie to wszystko
__________________
Cel: 50 kg osiągnięty
Stabilizacja!

Nissiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-16, 15:01   #215
AgggJ
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Zakopane
Wiadomości: 643
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Dawno mnie tu nie było potrzebuje motywacji, bo z moją dietą i ćwiczeniami jest beznadziejnie :/ od 3 dni jem tylko frytki i owoce :P i zero ćwiczeń.. Zabijcie mnie
__________________
Mój kanał YouTube
Instagram
AgggJ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-18, 16:56   #216
Rubella
Rozeznanie
 
Avatar Rubella
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

no ja niby diety się trzymam, ale mam kłopot z okresem

dwa tygodnie temu był i znów do mnie zawitał i to z takimi objawami ubocznymi, że ojojoj
krzyczę, płaczę, zdenerwowana, wszystko boli i nic się nie chce, cały dzień leżę i seriale oglądam- chociaż w pracy się trochę namęczę, bo nie cwicze wcale
Rubella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-19, 14:06   #217
Nissiaa
Raczkowanie
 
Avatar Nissiaa
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Ruballa u mnie każdy okres tak wygląda, totalny kataklizm. A właśnie powinien zawitać w najbliższym czasie. Wczoraj wypiłam dwie łomże miodowe o zgrozo i aż boje się zważyć. Dziś godzinkę zakręciłam hh a jeszcze może coś do tego dorzucę. Mmm dziś łosoś na obiad. Jeszcze tylko 2 kg i trochę wyluzuje... mam nadzieje, że to już niedługo
__________________
Cel: 50 kg osiągnięty
Stabilizacja!

Nissiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-19, 15:12   #218
Rubella
Rozeznanie
 
Avatar Rubella
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

zważyłam się, myślałam, że nic nie schudłam, no bo @, a ja zawsze mam w te dni, ciało mega opuchnięte i oczywiście +2-3kg, a jednak waga pokazała -1kg

przed chwilą (na śniadanie ) zjadłam pół tabliczki gorzkiej czekolady (miało tylko 260kcal, normalnie więcej jem na śniadanie )
Rubella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-21, 11:54   #219
Nissiaa
Raczkowanie
 
Avatar Nissiaa
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Ja też niestety mam @ więc jest nieciekawie ale waga nie wzrosła. Spadła o 0,2 kg. Odetchnęłam z ulgą bo zawsze przybywało Dziś na obiad chyba zrobię jakąś lekką zupkę. Wczoraj trochę zgrzeszyłam ale nie miałam wyboru i musiałam zjeść mcwrapa. Nie zdążyłam sobie przygotować czegoś na później no i dopadł mnie okrutny głód na który jogurt już nie pomagał
__________________
Cel: 50 kg osiągnięty
Stabilizacja!

Nissiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-28, 13:16   #220
Ilyanna
Raczkowanie
 
Avatar Ilyanna
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 46
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Ojoj... Czyżby wątek umierał? :/ Przedwczoraj wróciłam z wyjazdu, ale trzeba się przyznać - nie udało mi się schudnąć. Nie było tam nawet czarnego chleba, czy pełnoziarnistego, tylko pszenny i czasem kukurydziany. Oczywiście pakowany czarny był, ale zwykle przedatowany. Nawet kilogram przytyłam, uh. Waga zatrzymana na 53, jak na razie.

I od jutra, dziewczyny, od tego zawsze obiecywanego jutra, biorę się ostro do pracy. Wybieram się we wtorek na tenisa, do tego zamierzam wyjąć rower z piwnicy i nie poprzestawać na stacjonarnym.
Także tego... Żyje tam ktoś?
__________________
55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50
Ilyanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-28, 17:20   #221
Nissiaa
Raczkowanie
 
Avatar Nissiaa
 
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 82
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Ja wciąż żyję i ostro się odchudzam. Dziś zrobiłam skalpel i oczywiście bez grzeszków. Efekty odchudzania widać już bardzo. Szkoda tylko że ten wątek umarł..
__________________
Cel: 50 kg osiągnięty
Stabilizacja!

Nissiaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-07-28, 20:01   #222
Rubella
Rozeznanie
 
Avatar Rubella
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 820
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

ja przy takich upałach nie mam siły ruszyc dupy z kanapy, roztapiam się
Rubella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-08-10, 16:01   #223
Chwilkilka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 31
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Cisza tu... Wątek umarł ? Jest szansa na rozmowę ?

Edytowane przez Chwilkilka
Czas edycji: 2013-08-10 o 16:07
Chwilkilka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-09-03, 20:40   #224
GypsyRose
Przyczajenie
 
Avatar GypsyRose
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Swój własny świat
Wiadomości: 23
GG do GypsyRose
Dot.: Odchudzanie do wakacji, na wakacjach i po wakacjach - dla nastolatek~

Jejciu aż mi głupio. Przy waszej wadze, właśnie uświadomiłam sobie jakim jestem spaślakiem :C Pora się wziąć za siebie.
__________________
To nic osobistego, Sonny. To czysty biznes ~ Michael Corleone
GypsyRose jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:11.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.