Polecamy:

pysiamn · 2014-12-30, 17:52

Hey Jak tam dziś u Was ?

Ja od dziś wystartowałam mam dość patrzenia na siebie i wiecznego użalania się ...

Postanowiłam nie czekać na STYCZEŃ.

STARTUJE i JUŻ

Ja mam za sobą kefirek, owsiankę z owocami na śniadanko, jogurt naturalny,
I wielgaśny filet łososia z warzywami

Na kolację jeszcze coś wymyślę

ale na razie mie sie nie chce

88agnik · 2014-12-30, 21:16

Cytat:

Napisane przez pluszowa misia

ja mam nike trening i jkest super naparwde ja z nim duzo cwiczylam i kondycja sie poprawia ne jest latwo ale fajne

ja cwiczylam tym dodatkowo ale jestem pewna ze jak ktos bedzie cwiczyc codiznnie to napewno bedzie widac efekty

Misiu dzięki za opinie, postanowiłam, że kupię zaraz po nowym roku. Lepszy taki ruch niż żaden

Cytat:

Napisane przez pysiamn

Hey Jak tam dziś u Was ?

Ja od dziś wystartowałam mam dość patrzenia na siebie i wiecznego użalania się ...

Postanowiłam nie czekać na STYCZEŃ.

STARTUJE i JUŻ

Ja mam za sobą kefirek, owsiankę z owocami na śniadanko, jogurt naturalny,
I wielgaśny filet łososia z warzywami

Na kolację jeszcze coś wymyślę

ale na razie mie sie nie chce

Trzymam za Ciebie kciuki

Ja właśnie opracowałam sobie menu na tydzień, jutro robię zakupy i startuję od 1. I wcale to nie jest noworoczne postanowienie, że schudnę- to postanowienie jest życiowe. Podobnie jak Pysia mam dość użalania się nad sobą- trzeba się po prostu wziąć za siebie.

pysiamn · 2014-12-30, 21:40

AGNIK Brawo za decyzje i postanowienia. ..jestem z Tobą

88agnik · 2014-12-31, 11:21

Najważniejsza jest motywacja, oby jej nie stracić

ogolnie · 2014-12-31, 11:51

jestę introwetykę

pysiamn · 2014-12-31, 12:29

Motywację to ja mam gorzej ze towarzyszy jej słomiany zapał

Ale teraz się nie poddam :P:

pysiamn · 2014-12-31, 15:55

Ale cisza

Życzę Wam szczęsliwego Nowego Roku

Zdrówka, spełnienia marzeń i realizacji zaplanowanych postanowieć

Większosć z Was zaczyna od jutra więc tym bardziej

BUZIAKI

Natus276 · 2014-12-31, 21:25

Hej.

wszystkiego dobrego na Nowy Rok!
Mam nadzieję, że przyniesie nam sporo motywacji do działania, bo ja też już nie mogę na siebie patrzeć.
Za jakieś 2 lata chciałabym postarać się o dziecko i wolałabym być w ciąży z mniejsza wagą

pysiamn · 2014-12-31, 22:01

NATUS to zapraszamy do wspólnego odchudzsnia

i kciuki za plany

88agnik · 2015-01-01, 13:18

W Nowym Roku życzę Wam dużo, dużo silnej woli i jeszcze więcej motywacji.
Ja dziś ładnie zaczęłam ale po drodze wpadło kilka chipsów

jednak się ogarnęłam i nie uległam pokusie czekolady

. Do tego wypiłam już litr wody, co dla mnie jest dużym postępem

pysiamn · 2015-01-01, 16:03

Cytat:

Napisane przez 88agnik

W Nowym Roku życzę Wam dużo, dużo silnej woli i jeszcze więcej motywacji.
Ja dziś ładnie zaczęłam ale po drodze wpadło kilka chipsów

jednak się ogarnęłam i nie uległam pokusie czekolady

. Do tego wypiłam już litr wody, co dla mnie jest dużym postępem

AGNIK początki zawsze są najgorsze

Dobrze ze się trzymasz

DudiBoy · 2015-01-01, 16:07

Moje początki będą jutro

pysiamn · 2015-01-01, 16:45

Dudi no to

88agnik · 2015-01-02, 12:27

Dudi jak Twoje początki? Ja się jeszcze wczoraj skusiłam na wyżeranie resztek posylwestrowych, ale dzisiaj wszystko idzie zgodnie z planem

jak tylko mały zaśnie biorę się za szykowanie obiadu i mam zamiar wytrać na diecie do końca dzisiejszego dnia

a jutro rano wstanę z takim samym postanowieniem

pysiamn · 2015-01-02, 12:29

Jak u Was ?

Ja po śniadanku i II śniadaniu ...czuję się lekko i oby tak dalej

Wczoraj się przejadłam kurczakiem w tymianku ...ale było pycha

Do tego się opiłam i ciągle w nocy chodziłam do toalety

no ale...

agnik i tak trzymaj

ogolnie · 2015-01-02, 12:32

Cytat:

Napisane przez pysiamn

Do tego się opiłam i ciągle w nocy chodziłam do toalety

ja tak mam cale zycie, więc wiesz

jedna mandarynka a 5 razy siku

DudiBoy · 2015-01-02, 12:40

Chyba przesunę lekko mój start bo zostałem na weekend u TŻ

pluszowa misia · 2015-01-02, 12:45

dudi u kogo ???? ;>

:brzyda l:

my tu o czyms nie wiemy....szybko mow mi tutaj

pysiamn · 2015-01-02, 12:50

Cytat:

Napisane przez ogolnie

ja tak mam cale zycie, więc wiesz

jedna mandarynka a 5 razy siku

ale ja tego nie znam

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Chyba przesunę lekko mój start bo zostałem na weekend u TŻ

Gadaj nam tu jak na spowiedzi co i jak

ogolnie · 2015-01-02, 12:50

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Chyba przesunę lekko mój start bo zostałem na weekend u TŻ

no właśnie

DudiBoy · 2015-01-02, 16:12

A co tu opowiadać

88agnik · 2015-01-02, 17:50

No wszystko!!! Najlepiej od początku

chyba zapomniałeś, ale tu oprócz Ciebie są same baby a my ciekawskie bestie jesteśmy

DudiBoy · 2015-01-02, 18:28

Tylko szkoda że to żadne love story

Po prostu wróciliśmy do siebie po małej przerwie

88agnik · 2015-01-02, 19:42

Czyli to ta, z którą się ostatnio rozstałeś tak? czy może jeszcze jakaś dawniejsza miłość?

pysiamn · 2015-01-03, 16:33

DUDI skoro wrociliscie do siebie to troche LOVE i trochę STORY

A poza tym co u Was dzisiaj ?

ogolnie · 2015-01-03, 17:18

Dudi takie powroty kończą się ŚLUBEM !

DudiBoy · 2015-01-03, 17:38

Cytat:

Napisane przez ogolnie

Dudi takie powroty kończą się ŚLUBEM !

No way!

pluszowa misia · 2015-01-03, 17:58

hahahaah a skad ty to mozesz wiedziec dudi

ja dzisiaj powiem wam ze ladnie sie trzymam na snadanie byla bulka z sezamem i pasztetem drobiowym potem byla kawa i pomarancze na obiad bylo spaghetti z miesem z indyka a na kolacje bedzie twarog z pomidorami i jajkiem troche malo ale wiecej nie zje,m dzisiaj w bilansie wychodze na minus jeszcze takze jest ok a teraz ide na trening

powiem wam nowy rok nowy zapal naprawde mam wielkla mega motywacje

ogolnie · 2015-01-03, 18:16

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

No way!

Czemu?

Ja nadal czekam na środę bo będę startować,w poniedziałek jakieś zakupy muszę zrobić i może w końcu moje przepisy na jedzenie dietetyczne wykorzystać.
Myślę żeby z kijkami chodzić znów ale nie mam odpowiedniej kurtki.

88agnik · 2015-01-03, 20:36

Ja też się ładnie trzymam, chociaż na kolację będę miała sałatkę z tuńczyka i kukurydzy z odrobiną majonezu- nie zamienię na jogurt bo takie połączenie mi nie smakuje- już próbowałam

Dudi dlaczego no way? ja jak "byłam" nawet z chłopakiem w podstawówce to myślałam, że kiedyś będziemy małżeństwem itd.

2014-12-30, 17:52	#211
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Hey Jak tam dziś u Was ? Ja od dziś wystartowałam mam dość patrzenia na siebie i wiecznego użalania się ... Postanowiłam nie czekać na STYCZEŃ. STARTUJE i JUŻ Ja mam za sobą kefirek, owsiankę z owocami na śniadanko, jogurt naturalny, I wielgaśny filet łososia z warzywami Na kolację jeszcze coś wymyślę ale na razie mie sie nie chce __________________ * -12,5kg*

2014-12-30, 21:40	#213
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III AGNIK Brawo za decyzje i postanowienia. ..jestem z Tobą __________________ * -12,5kg*

2014-12-31, 11:21	#214
88agnik Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 762	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Najważniejsza jest motywacja, oby jej nie stracić __________________ 114,7-108,9

2014-12-31, 11:51	#215
ogolnie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 9 099	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III jestę introwetykę

2014-12-31, 12:29	#216
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Motywację to ja mam gorzej ze towarzyszy jej słomiany zapał Ale teraz się nie poddam :P: __________________ * -12,5kg*

2014-12-31, 15:55	#217
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Ale cisza Życzę Wam szczęsliwego Nowego Roku Zdrówka, spełnienia marzeń i realizacji zaplanowanych postanowieć Większosć z Was zaczyna od jutra więc tym bardziej BUZIAKI __________________ * -12,5kg*

2014-12-31, 21:25	#218
Natus276 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 3 832	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Hej. wszystkiego dobrego na Nowy Rok! Mam nadzieję, że przyniesie nam sporo motywacji do działania, bo ja też już nie mogę na siebie patrzeć. Za jakieś 2 lata chciałabym postarać się o dziecko i wolałabym być w ciąży z mniejsza wagą __________________ "Reggae jest rzeką miłości i jest dla tych, którzy wiedzą czym naprawdę jest miłość" 6.09.2014 -

2014-12-31, 22:01	#219
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III NATUS to zapraszamy do wspólnego odchudzsnia i kciuki za plany __________________ * -12,5kg*

2015-01-01, 13:18	#220
88agnik Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 762	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III W Nowym Roku życzę Wam dużo, dużo silnej woli i jeszcze więcej motywacji. Ja dziś ładnie zaczęłam ale po drodze wpadło kilka chipsów jednak się ogarnęłam i nie uległam pokusie czekolady. Do tego wypiłam już litr wody, co dla mnie jest dużym postępem __________________ 114,7-108,9

2015-01-01, 16:07	#222
DudiBoy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ] Wiadomości: 5 640	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Moje początki będą jutro

2015-01-01, 16:45	#223
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Dudi no to __________________ * -12,5kg*

2015-01-02, 12:27	#224
88agnik Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 762	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Dudi jak Twoje początki? Ja się jeszcze wczoraj skusiłam na wyżeranie resztek posylwestrowych, ale dzisiaj wszystko idzie zgodnie z planem jak tylko mały zaśnie biorę się za szykowanie obiadu i mam zamiar wytrać na diecie do końca dzisiejszego dnia a jutro rano wstanę z takim samym postanowieniem __________________ 114,7-108,9

2015-01-02, 12:29	#225
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Jak u Was ? Ja po śniadanku i II śniadaniu ...czuję się lekko i oby tak dalej Wczoraj się przejadłam kurczakiem w tymianku ...ale było pycha Do tego się opiłam i ciągle w nocy chodziłam do toalety no ale... agnik i tak trzymaj __________________ * -12,5kg*

2015-01-02, 12:40	#227
DudiBoy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ] Wiadomości: 5 640	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Chyba przesunę lekko mój start bo zostałem na weekend u TŻ

2015-01-02, 12:45	#228
pluszowa misia Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 1 605	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III dudi u kogo ???? ;> :brzyda l: my tu o czyms nie wiemy....szybko mow mi tutaj __________________ Największą Mocą Jest Wiara W Samego Siebie

2015-01-02, 16:12	#231
DudiBoy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ] Wiadomości: 5 640	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III A co tu opowiadać

2015-01-02, 17:50	#232
88agnik Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 762	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III No wszystko!!! Najlepiej od początku chyba zapomniałeś, ale tu oprócz Ciebie są same baby a my ciekawskie bestie jesteśmy __________________ 114,7-108,9

2015-01-02, 18:28	#233
DudiBoy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ] Wiadomości: 5 640	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Tylko szkoda że to żadne love story Po prostu wróciliśmy do siebie po małej przerwie

2015-01-02, 19:42	#234
88agnik Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 762	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Czyli to ta, z którą się ostatnio rozstałeś tak? czy może jeszcze jakaś dawniejsza miłość? __________________ 114,7-108,9

2015-01-03, 16:33	#235
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III DUDI skoro wrociliscie do siebie to troche LOVE i trochę STORY A poza tym co u Was dzisiaj ? __________________ * -12,5kg*

2015-01-03, 17:18	#236
ogolnie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 9 099	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Dudi takie powroty kończą się ŚLUBEM !

2015-01-03, 17:58	#238
pluszowa misia Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 1 605	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III hahahaah a skad ty to mozesz wiedziec dudi ja dzisiaj powiem wam ze ladnie sie trzymam na snadanie byla bulka z sezamem i pasztetem drobiowym potem byla kawa i pomarancze na obiad bylo spaghetti z miesem z indyka a na kolacje bedzie twarog z pomidorami i jajkiem troche malo ale wiecej nie zje,m dzisiaj w bilansie wychodze na minus jeszcze takze jest ok a teraz ide na trening powiem wam nowy rok nowy zapal naprawde mam wielkla mega motywacje __________________ Największą Mocą Jest Wiara W Samego Siebie

2015-01-03, 20:36	#240
88agnik Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 762	Dot.: Nasza waga oszalała - ponad 100 kg pokazała -> CZĘŚĆ III Ja też się ładnie trzymam, chociaż na kolację będę miała sałatkę z tuńczyka i kukurydzy z odrobiną majonezu- nie zamienię na jogurt bo takie połączenie mi nie smakuje- już próbowałam Dudi dlaczego no way? ja jak "byłam" nawet z chłopakiem w podstawówce to myślałam, że kiedyś będziemy małżeństwem itd. __________________ 114,7-108,9

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)