Polecamy:

eewelinaa92 · 2013-04-08, 22:26

Cytat:

Napisane przez martolina1982

to zostaje sobota. kto na foruma ni da rady w weekend wejsc to poda w poniedziałek, ale pomiar z soboty.

to teraz tylko mi wiek, wzrost podajcie i wage wyjsciową (kto ma w paku to spisałam już). ewelinka ty chcesz wage wysciowa tą z wakacji 2012 czy z teraz, bo ty jakby od nowa zaczynasz.

Wiesz co weź może wpisz tą z teraz- 73 kg

U mnie wzrost:164 a wiek 21

super, że sobota

kasiulkaj1 · 2013-04-08, 22:26

Cytat:

Napisane przez martolina1982

to zostaje sobota. kto na foruma ni da rady w weekend wejsc to poda w poniedziałek, ale pomiar z soboty.

to teraz tylko mi wiek, wzrost podajcie i wage wyjsciową (kto ma w paku to spisałam już). ewelinka ty chcesz wage wysciowa tą z wakacji 2012 czy z teraz, bo ty jakby od nowa zaczynasz.

i każdej proszę cel, ten ostateczny! oprocz wpisywania wagi bede tez wpisywac ile zostalo do osiagniecia celu.

nadalka ale w weekend kazdej jakos sie dezorganizuje zycie. a to chlop w dom i nie ma jak pocwiczyc, a to goscie...czasem motywacja motywacją, el sie nie da wtedy na tip top, z resztą chyba nie bedziemy takie niepowazn, zeby w sobote rano podac wage a potem sie nawżerać. odchudzamy sie dla siebie, nie dla tabelki. kto chce się pilnowac przez weekend niech sie zważy tez pod koniec weekendu ew. poniedilek, jak bedzie zmiana to się ją poda.

Martolina ja też chcę do tabelki

wiek 26, wzrost 164 a reszta jest w pasku

martolina1982 · 2013-04-08, 22:26

hehe no dobra viosna, bo zamotamy. nie chce żebyscie cokolwiek prowadziły. nie nie. powiedzialam tylko, ze tam sa takie bajery. myslalam, ze tam tak robilyscie kopiuj-wklej.

ale my tu normalne podajemy na forum, ok?

no to czekam dziewczyny na wszystkie dane.

oczywiscie mozna sie chwalic, ciszyc lub smucic caly tydzin jesli ktoś sie wazy czesciej a nie że buzia w ciup i cicho sza do dnia wazenia

nadalka, no to juz jak chcesz. możesz podawac z poniedziałku. i tak te dane pewnie beda spływały 2-3 dni od wszystkich.

aga533 · 2013-04-08, 22:30

Cytat:

Napisane przez martolina1982

hehe no dobra viosna, bo zamotamy. nie chce żebyscie cokolwiek prowadziły. nie nie. powiedzialam tylko, ze tam sa takie bajery. myslalam, ze tam tak robilyscie kopiuj-wklej.

ale my tu normalne podajemy na forum, ok?

no to czekam dziewczyny na wszystkie dane.

oczywiscie mozna sie chwalic, ciszyc lub smucic caly tydzin jesli ktoś sie wazy czesciej a nie że buzia w ciup i cicho sza do dnia wazenia

oki u mnie 31 lat, 91kg

, 168cm cel 70kg

nadalka · 2013-04-08, 22:31

Cytat:

Napisane przez martolina1982

to zostaje sobota. kto na foruma ni da rady w weekend wejsc to poda w poniedziałek, ale pomiar z soboty.

to teraz tylko mi wiek, wzrost podajcie i wage wyjsciową (kto ma w paku to spisałam już). ewelinka ty chcesz wage wysciowa tą z wakacji 2012 czy z teraz, bo ty jakby od nowa zaczynasz.

i każdej proszę cel, ten ostateczny! oprocz wpisywania wagi bede tez wpisywac ile zostalo do osiagniecia celu.

nadalka ale w weekend kazdej jakos sie dezorganizuje zycie. a to chlop w dom i nie ma jak pocwiczyc, a to goscie...czasem motywacja motywacją, el sie nie da wtedy na tip top, z resztą chyba nie bedziemy takie niepowazn, zeby w sobote rano podac wage a potem sie nawżerać. odchudzamy sie dla siebie, nie dla tabelki. kto chce się pilnowac przez weekend niech sie zważy tez pod koniec weekendu ew. poniedilek, jak bedzie zmiana to się ją poda.

widziałam sporo takich przypadków które lubią sobie odstąpić od diety bo weekend

a poza tym przecież to nie mój problem ważne żebym ja chudła

wiek 23, wzrost 155

waga startowa 105, obecna 85 i może na razie podam 65.

aga533 · 2013-04-08, 22:31

dobra dziewczynki ja uciekam do jutra pa

nadalka · 2013-04-08, 22:32

Nie, ja wyniki i tak zapisuje ze środy więc dla mnie to obojętne:p

martolina1982 · 2013-04-08, 22:36

ok miłych snow idacym spać

dobra ja też juz będę się zmywać. proszę o brakujące dane kto nie podal. pozbieram je z dzien, dwa, bo moze ktos jeszcze zajrzy, kto juz pisal i wkleję.

nadalka wagi obecnej jeszcze nie wpisuję. w sobotę. twoją wyjsciowa chcialas 105 tak? bedziesz troche miala tygodniowy spadek zafalszowany, bo wiesz, ja odejmę od startowej wage sobotnia, ale potem juz bedzie grało.

chyba, ze ustalamy, ze wyjsciowa(poczatkowa) to waga taka jaka ostatnio! mialyscie. to by mialo ręce i nogi, ale bedzie krzywdzace dla dziewczyn, ktore zaczely wczesniej i chca widziec w tabelce swoje osiagniecia do tej pory.

dobranoc

viosna82 · 2013-04-08, 22:40

nadalka - ale w weekend sobie nie popuszczamy, ale czasem są jakies uroczystosci, imprezy, ja czesto weekend pije alkohol, ale po takiej imprezie zazwyczaj bardzo mi waga spada, ale odbija za 2 dni

No i weekendy u mamusi... wtedy zaczwyczaj też trzymam dietę, ale wpadnie mi czasem więcej coś ilościowo i już do poniedziałku nie ma spadku, ale tak naprawde bez względu na dzień tygodnia, to z jednego tygodnia na drugi musi być i tak coraz mniej.
A nawiasem mówiąc odstępstwa od diety raz na jakiś czas są dobre, bo przyspieszają metabolizm

Ale zazwyczaj zalecane jest jedzenie normalne, nie dietetyczne przez dłuższy czas niż 1 dzień, żeby potem organizm znowu zareagował spadkiem wagi. To np. jak komuś waga stoi dłuższy czas mimo ostrej diety.

creature666 · 2013-04-08, 22:50

Waga startowa - 81kg/ wzrost 160cm/ 25 lat
Cel 65kg

Wymarzona - 60kg

A aktualizacja bedzie w sobote

Dobranoc Kobietki

kasiulkaj1 · 2013-04-08, 22:53

Dobranoc kobietki

Jutro pewnie wcześniej się odezwę, bo mąż będzie nockę odsypiał

Adelajda84 · 2013-04-08, 23:02

Czy ja też moge się przyłączyć?
wzrost156cm,waga obecna-81kg,cel ostateczny-60kg

kasiulkaj1 · 2013-04-08, 23:04

Cytat:

Napisane przez Adelajda84

Czy ja też moge się przyłączyć?
wzrost156cm,waga obecna-81kg,cel ostateczny-60kg

Witamy

a może coś więcej o sobie napiszesz?

Adelajda84 · 2013-04-08, 23:13

Zmagam się z wagą od ponad 5 lat.Najniższa waga jaką osiągnełam to ok 57kg,najwyższa 83,1kg-to pamiętam bardzo dobrze

tak naprawde ciągle dopada mnie jojo bo co sie ogarne to chwila moment i wszystko wraca tak jak ost w grudniu przed samymi świętami ważyłam coś ok 62kg a teraz jest 81

viosna82 · 2013-04-08, 23:19

Adelajda - witaj. Tzn przytyłaś prawie 20 kg w 3,5 mies? Nie masz żadnych problemów zdrowotnych typu tarczyca? Robiłaś badania?

Adelajda84 · 2013-04-08, 23:22

Cytat:

Napisane przez viosna82

Adelajda - witaj. Tzn przytyłaś prawie 20 kg w 3,5 mies? Nie masz żadnych problemów zdrowotnych typu tarczyca? Robiłaś badania?

W 3,5 msc to nie było by jeszcze tak zle,już w lutym dobijałam do 80

.
Nie nie robiłam badań i nie wiem czy na coś choruje.Poprostu uważam,że to wszystko przez łakomstwo

viosna82 · 2013-04-08, 23:30

I tak po odchudzaniu zaczynałaś nagle dużo jeść? To przyznam, że tempo wyjątkowo szybkie i chyba normalnie nawet przez łakomstwo aż tak szybko się nie tyje, jeśli wszystko z organizmem jest ok. Efekt jojo to jest już jak się przytyje o wiecej niż 5% wagi w ciągu 5 (!) lat, ale 20 kg w 3 miesiące, to chyba nawet w ciąży się rzadko zdarza. Może zrób jakieś badania, czasem warto, bo można walczyć tak długo żyjąc w nieświadomości. Ja zrobiłam wszystkie we wrześniu, bo wydawało mi się, że tyję w błyskawicznym tempie, skoro po odchudzaniu 17 kg wróciło mi przez 2,5 roku.

BajaderkowaBaba · 2013-04-08, 23:35

Ja schudłam mając chyba 24 lata ponad 25 kg. Do teraz, czyli przez 3 lata przytyłam ponad 10 kg ...

Tak mi źle z tego powodu.
Najgorsze, że próbuję sobie przypomnieć, jak mi to wtedy wyszło i nie wiem, no luka w pamięci... wiem na pewno - dużo sobie odmawiałam, sporo ćwiczyłam, ale chciałabym przypomnieć sobie mój zapał, to uczucie wytrwałości

To ja napiszę ponownie - 27 lat, 173 kg, waga 86 kg. Marzę o 65 kg...

Adelajda84 · 2013-04-08, 23:36

Cytat:

Napisane przez viosna82

I tak po odchudzaniu zaczynałaś nagle dużo jeść? To przyznam, że tempo wyjątkowo szybkie i chyba normalnie nawet przez łakomstwo aż tak szybko się nie tyje, jeśli wszystko z organizmem jest ok. Efekt jojo to jest już jak się przytyje o wiecej niż 5% wagi w ciągu 5 (!) lat, ale 20 kg w 3 miesiące, to chyba nawet w ciąży się rzadko zdarza. Może zrób jakieś badania, czasem warto, bo można walczyć tak długo żyjąc w nieświadomości. Ja zrobiłam wszystkie we wrześniu, bo wydawało mi się, że tyję w błyskawicznym tempie, skoro po odchudzaniu 17 kg wróciło mi przez 2,5 roku.

Pomyśle o tych badaniach

viosna82 · 2013-04-08, 23:43

niestety, ale efekt jojo dotyczy 95% osób odchudzających się :/ Taka jest czarna rzeczywistość. Tylko nielicznym udaje się utrzymać wagę latami i to pewnie w większości w tych przypadkach kiedy ktoś przytył z powodu ciąży, a całe życie był szczupły. Jak ktoś tył jak ja tak po prostu jedząc ile chciałam i co chciałam (ale moje odżywianie przed dietami i tak było w miarę dobre) albo od małego miał nadwagę (czyli też jak ja) to utrzymanie wagi po odchudzaniu graniczy z cudem, ale wmawiam sobie, że tym razem to moja dieta z niewielkimi modyfikacjami ma być moim odżywianiem do końca życia.

nadalka · 2013-04-09, 06:58

Cytat:

Napisane przez martolina1982

chyba, ze ustalamy, ze wyjsciowa(poczatkowa) to waga taka jaka ostatnio! mialyscie. to by mialo ręce i nogi, ale bedzie krzywdzace dla dziewczyn, ktore zaczely wczesniej i chca widziec w tabelce swoje osiagniecia do tej pory.

dobranoc

ok.

---------- Dopisano o 06:58 ---------- Poprzedni post napisano o 06:56 ----------

Adelajda zniknęłaś nam z wątku ;p

martolina1982 · 2013-04-09, 07:24

hej kluski

chwalę się

88kg (-2kg)

biust 114cm (-6cm)
talia 95cm (-5cm)
biodra 115cm (0 ?)

viosna eh wiesz jak ma się talent

to można tak utyć szybko. ja też migiem tyję, ale też i nie z powietrza się to bierze, a zazwyczaj z ciągu jedzeniowego.
ale podpisuje sie czterema rekami

pod badaniami. tarczyca, jak da rade to hormonki. mnie niestety w życiu żaden gin nie chcial skierowac na badania poziomu hormonów

.

no a morfologie robicie? mówię do dziewczyn juz w trakcie ochudzania. eewelinkaa ty 20kilosów mniej to chyba sie badałaś, co?

myslicie, że na start warto też zrobić?

eewelinaa92 · 2013-04-09, 07:32

Cytat:

Napisane przez martolina1982

hej kluski

chwalę się

88kg (-2kg)

biust 114cm (-6cm)
talia 95cm (-5cm)
biodra 115cm (0 ?)

eewelinkaa ty 20kilosów mniej to chyba sie badałaś, co?

za spadek

2 kg i już tyle cm na minusie? szacun

) A co do badan to nie robiłam, chociaż wiem, że powinnam.. może wreszcie się za to wezmę.

martolina1982 · 2013-04-09, 07:42

dzięki

wiesz te cm na razie to tak traktuje orientacyjnie, bo brzuch to na bank zeszło z jelit jedzenie. cycki...moze stanik inny...

a powiedz włosy ci nie lecą? ja kiedys to mialam przeswity skóry głowy tam mi wypadaly po odchudzaniu.

aga533 · 2013-04-09, 07:58

Cytat:

Napisane przez martolina1982

hej kluski

chwalę się

88kg (-2kg)

biust 114cm (-6cm)
talia 95cm (-5cm)
biodra 115cm (0 ?)

viosna eh wiesz jak ma się talent

to można tak utyć szybko. ja też migiem tyję, ale też i nie z powietrza się to bierze, a zazwyczaj z ciągu jedzeniowego.
ale podpisuje sie czterema rekami

pod badaniami. tarczyca, jak da rade to hormonki. mnie niestety w życiu żaden gin nie chcial skierowac na badania poziomu hormonów

.

no a morfologie robicie? mówię do dziewczyn juz w trakcie ochudzania. eewelinkaa ty 20kilosów mniej to chyba sie badałaś, co?

myslicie, że na start warto też zrobić?

rewelacja, aby tak dalej w lato już będziesz laseczka

martolina1982 · 2013-04-09, 08:04

ha ha aga wystarczy mi na razie, że mi druga broda zleciała.

nie wiem jak wy jesteście zbudowane, ale ja mam takie otłuszczone plecy...bleh, ze latem faktycznie wstyd zalożyć jakąś bluzkę na ramiączkach. stanik sie wrzyna i mam takie skrzydła jakby na plecach

nadalka · 2013-04-09, 08:10

Cytat:

Napisane przez martolina1982

hej kluski

chwalę się

88kg (-2kg)

biust 114cm (-6cm)
talia 95cm (-5cm)
biodra 115cm (0 ?)

ja badań nie robiłam.

Cytat:

Napisane przez martolina1982

ha ha aga wystarczy mi na razie, że mi druga broda zleciała.

nie wiem jak wy jesteście zbudowane, ale ja mam takie otłuszczone plecy...bleh, ze latem faktycznie wstyd zalożyć jakąś bluzkę na ramiączkach. stanik sie wrzyna i mam takie skrzydła jakby na plecach

mi odtłuszczenie zaczyna się od talii w dół. mam nad doopą duużo smalcu

eewelinaa92 · 2013-04-09, 08:11

Cytat:

Napisane przez martolina1982

a powiedz włosy ci nie lecą? ja kiedys to mialam przeswity skóry głowy tam mi wypadaly po odchudzaniu.

Nie lecą

Nie mam żadnych ubocznych efektów-przynajmniej nie widzę i nie odczuwam. A przepraszam portfel cierpi-jak musze wymieniać ubrania w szafie

martolina1982 · 2013-04-09, 08:23

nadalka moja kolezanka ma podobnie i swietnie potrafi ukryc mankamenty. nosi obcisla góre, bo brzuch ma płaski a dupke i bryczesy chowa w luźnych spodniach np. bojówkach. nie uwierzyłabym, ze ma takie uda duze gdyby mi kiedys nie pokazała.

taka figure da sie fajnie wyrównać.

kasiulkaj1 · 2013-04-09, 08:33

Cytat:

Napisane przez martolina1982

hej kluski

chwalę się

88kg (-2kg)

biust 114cm (-6cm)
talia 95cm (-5cm)
biodra 115cm (0 ?)

viosna eh wiesz jak ma się talent

to można tak utyć szybko. ja też migiem tyję, ale też i nie z powietrza się to bierze, a zazwyczaj z ciągu jedzeniowego.
ale podpisuje sie czterema rekami

pod badaniami. tarczyca, jak da rade to hormonki. mnie niestety w życiu żaden gin nie chcial skierowac na badania poziomu hormonów

.

no a morfologie robicie? mówię do dziewczyn juz w trakcie ochudzania. eewelinkaa ty 20kilosów mniej to chyba sie badałaś, co?

myslicie, że na start warto też zrobić?

No to piękny spadek

gratulacje i oby tak dalej

Cześć dziewczyny witam się z rana

2013-04-08, 22:26	#243
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! hehe no dobra viosna, bo zamotamy. nie chce żebyscie cokolwiek prowadziły. nie nie. powiedzialam tylko, ze tam sa takie bajery. myslalam, ze tam tak robilyscie kopiuj-wklej. ale my tu normalne podajemy na forum, ok? no to czekam dziewczyny na wszystkie dane. oczywiscie mozna sie chwalic, ciszyc lub smucic caly tydzin jesli ktoś sie wazy czesciej a nie że buzia w ciup i cicho sza do dnia wazenia nadalka, no to juz jak chcesz. możesz podawac z poniedziałku. i tak te dane pewnie beda spływały 2-3 dni od wszystkich. __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2013-04-08 o 22:30

2013-04-08, 22:31	#246
aga533 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 430	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! dobra dziewczynki ja uciekam do jutra pa __________________ -16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać".

2013-04-08, 22:32	#247
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Nie, ja wyniki i tak zapisuje ze środy więc dla mnie to obojętne:p __________________ Iga i Ola

2013-04-08, 22:36	#248
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! ok miłych snow idacym spać dobra ja też juz będę się zmywać. proszę o brakujące dane kto nie podal. pozbieram je z dzien, dwa, bo moze ktos jeszcze zajrzy, kto juz pisal i wkleję. nadalka wagi obecnej jeszcze nie wpisuję. w sobotę. twoją wyjsciowa chcialas 105 tak? bedziesz troche miala tygodniowy spadek zafalszowany, bo wiesz, ja odejmę od startowej wage sobotnia, ale potem juz bedzie grało. chyba, ze ustalamy, ze wyjsciowa(poczatkowa) to waga taka jaka ostatnio! mialyscie. to by mialo ręce i nogi, ale bedzie krzywdzace dla dziewczyn, ktore zaczely wczesniej i chca widziec w tabelce swoje osiagniecia do tej pory. dobranoc __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2013-04-08 o 22:45

2013-04-08, 22:40	#249
viosna82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: Wwa Wiadomości: 373	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! nadalka - ale w weekend sobie nie popuszczamy, ale czasem są jakies uroczystosci, imprezy, ja czesto weekend pije alkohol, ale po takiej imprezie zazwyczaj bardzo mi waga spada, ale odbija za 2 dni No i weekendy u mamusi... wtedy zaczwyczaj też trzymam dietę, ale wpadnie mi czasem więcej coś ilościowo i już do poniedziałku nie ma spadku, ale tak naprawde bez względu na dzień tygodnia, to z jednego tygodnia na drugi musi być i tak coraz mniej. A nawiasem mówiąc odstępstwa od diety raz na jakiś czas są dobre, bo przyspieszają metabolizm Ale zazwyczaj zalecane jest jedzenie normalne, nie dietetyczne przez dłuższy czas niż 1 dzień, żeby potem organizm znowu zareagował spadkiem wagi. To np. jak komuś waga stoi dłuższy czas mimo ostrej diety.

2013-04-08, 22:50	#250
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Waga startowa - 81kg/ wzrost 160cm/ 25 lat Cel 65kg Wymarzona - 60kg A aktualizacja bedzie w sobote Dobranoc Kobietki __________________ life begins when your comfort zone ends Edytowane przez creature666 Czas edycji: 2013-04-09 o 01:01

2013-04-08, 22:53	#251
kasiulkaj1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Radom/Iłża Wiadomości: 232	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Dobranoc kobietki Jutro pewnie wcześniej się odezwę, bo mąż będzie nockę odsypiał __________________ *Walczę o zdrowszą siebie:* 94,9- 93-*92,5*-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79...-65-60

2013-04-08, 23:02	#252
Adelajda84 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 352	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Czy ja też moge się przyłączyć? wzrost156cm,waga obecna-81kg,cel ostateczny-60kg __________________ 1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start! Waga;ok75 kg/158 cm.

2013-04-08, 23:13	#254
Adelajda84 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 352	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Zmagam się z wagą od ponad 5 lat.Najniższa waga jaką osiągnełam to ok 57kg,najwyższa 83,1kg-to pamiętam bardzo dobrzetak naprawde ciągle dopada mnie jojo bo co sie ogarne to chwila moment i wszystko wraca tak jak ost w grudniu przed samymi świętami ważyłam coś ok 62kg a teraz jest 81 __________________ 1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start! Waga;ok75 kg/158 cm.

2013-04-08, 23:19	#255
viosna82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: Wwa Wiadomości: 373	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Adelajda - witaj. Tzn przytyłaś prawie 20 kg w 3,5 mies? Nie masz żadnych problemów zdrowotnych typu tarczyca? Robiłaś badania?

2013-04-08, 23:30	#257
viosna82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: Wwa Wiadomości: 373	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! I tak po odchudzaniu zaczynałaś nagle dużo jeść? To przyznam, że tempo wyjątkowo szybkie i chyba normalnie nawet przez łakomstwo aż tak szybko się nie tyje, jeśli wszystko z organizmem jest ok. Efekt jojo to jest już jak się przytyje o wiecej niż 5% wagi w ciągu 5 (!) lat, ale 20 kg w 3 miesiące, to chyba nawet w ciąży się rzadko zdarza. Może zrób jakieś badania, czasem warto, bo można walczyć tak długo żyjąc w nieświadomości. Ja zrobiłam wszystkie we wrześniu, bo wydawało mi się, że tyję w błyskawicznym tempie, skoro po odchudzaniu 17 kg wróciło mi przez 2,5 roku. Edytowane przez viosna82 Czas edycji: 2013-04-08 o 23:35

2013-04-08, 23:35	#258
BajaderkowaBaba Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: z łodzi na samo dno Wiadomości: 4 888	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! Ja schudłam mając chyba 24 lata ponad 25 kg. Do teraz, czyli przez 3 lata przytyłam ponad 10 kg ... Tak mi źle z tego powodu. Najgorsze, że próbuję sobie przypomnieć, jak mi to wtedy wyszło i nie wiem, no luka w pamięci... wiem na pewno - dużo sobie odmawiałam, sporo ćwiczyłam, ale chciałabym przypomnieć sobie mój zapał, to uczucie wytrwałości To ja napiszę ponownie - 27 lat, 173 kg, waga 86 kg. Marzę o 65 kg...

2013-04-08, 23:43	#260
viosna82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: Wwa Wiadomości: 373	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! niestety, ale efekt jojo dotyczy 95% osób odchudzających się :/ Taka jest czarna rzeczywistość. Tylko nielicznym udaje się utrzymać wagę latami i to pewnie w większości w tych przypadkach kiedy ktoś przytył z powodu ciąży, a całe życie był szczupły. Jak ktoś tył jak ja tak po prostu jedząc ile chciałam i co chciałam (ale moje odżywianie przed dietami i tak było w miarę dobre) albo od małego miał nadwagę (czyli też jak ja) to utrzymanie wagi po odchudzaniu graniczy z cudem, ale wmawiam sobie, że tym razem to moja dieta z niewielkimi modyfikacjami ma być moim odżywianiem do końca życia.

2013-04-09, 07:24	#262
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! hej kluski chwalę się 88kg (-2kg) biust 114cm (-6cm) talia 95cm (-5cm) biodra 115cm (0 ?) viosna eh wiesz jak ma się talent to można tak utyć szybko. ja też migiem tyję, ale też i nie z powietrza się to bierze, a zazwyczaj z ciągu jedzeniowego. ale podpisuje sie czterema rekami pod badaniami. tarczyca, jak da rade to hormonki. mnie niestety w życiu żaden gin nie chcial skierowac na badania poziomu hormonów . no a morfologie robicie? mówię do dziewczyn juz w trakcie ochudzania. eewelinkaa ty 20kilosów mniej to chyba sie badałaś, co? myslicie, że na start warto też zrobić? __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2013-04-09, 07:42	#264
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! dzięki wiesz te cm na razie to tak traktuje orientacyjnie, bo brzuch to na bank zeszło z jelit jedzenie. cycki...moze stanik inny... a powiedz włosy ci nie lecą? ja kiedys to mialam przeswity skóry głowy tam mi wypadaly po odchudzaniu. __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2013-04-09, 08:04	#266
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! ha ha aga wystarczy mi na razie, że mi druga broda zleciała. nie wiem jak wy jesteście zbudowane, ale ja mam takie otłuszczone plecy...bleh, ze latem faktycznie wstyd zalożyć jakąś bluzkę na ramiączkach. stanik sie wrzyna i mam takie skrzydła jakby na plecach __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2013-04-09, 08:23	#269
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: naprawdę pulchne, które po Wielkanocy powiedziały STOP! nadalka moja kolezanka ma podobnie i swietnie potrafi ukryc mankamenty. nosi obcisla góre, bo brzuch ma płaski a dupke i bryczesy chowa w luźnych spodniach np. bojówkach. nie uwierzyłabym, ze ma takie uda duze gdyby mi kiedys nie pokazała. taka figure da sie fajnie wyrównać. __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)