Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX - Strona 99 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-02-17, 10:57   #2941
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Status zwiazku: wolna. Ide ryczec dalej...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 10:58   #2942
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Kurde kaszana straszna. W kwietniu mam urlop i jedziemy do taty do Włoch. U mnie w pracy jest grusza za wczasy te długie wiec chce skorzystać póki jeszcze pracuje.
Jakoś w czerwcu będę już wolna i myślałam że sobie polecę do mamuni do UK, ona już widzę jest chętna do kupowania wszystkiego dla mnie i dziecka, poza tym mogłabym sobie tam na luzie posiedzieć bo i tak już bym nie pracowała. Szkopuł w tym ze latać można niby do 28 tygodnia który wypadnie w czerwcu i teraz nie wiem jak to wszystko zrobić żeby pojechać i tu i tu.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 11:41   #2943
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Kurde kaszana straszna. W kwietniu mam urlop i jedziemy do taty do Włoch. U mnie w pracy jest grusza za wczasy te długie wiec chce skorzystać póki jeszcze pracuje.
Jakoś w czerwcu będę już wolna i myślałam że sobie polecę do mamuni do UK, ona już widzę jest chętna do kupowania wszystkiego dla mnie i dziecka, poza tym mogłabym sobie tam na luzie posiedzieć bo i tak już bym nie pracowała. Szkopuł w tym ze latać można niby do 28 tygodnia który wypadnie w czerwcu i teraz nie wiem jak to wszystko zrobić żeby pojechać i tu i tu.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
ej, przecież latają i w 9 miesiącu
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 12:03   #2944
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Status zwiazku: wolna. Ide ryczec dalej...
Wzruszyłaś się podjęciem dobrej decyzji? będzie lepiej pewnie ;-)

Czejść dopiero wstałam, zjadłam śniadanie i mam ochotę iść znowu spać
Spotkałam się z novotna wczoraj ja piłam niemieckie "piwo" a ona miętę szkoda że miałam tak niewiele czasu ... Prawie spóźniłam się na autokar. Miałam 3 min na wysiadkę, wybranie prawidłowej strony wyjścia i dobiegnięcie do przystanku. Poprzednim razem zajęło mi to sporo więcej podbiegami jak będą krążyły gdzieś zdjęcia człowieka z walizką biegnącego przez skrzyżowanie a wokół jadące auta- to ja w ostatniej chwili dobiegłam, <tu nie pamiętam momentu>, a potem 30min chcialo mi się rzygać xD
... A później spędziłam chwile w aucie w lesie z kolegą. W asyście policji.
"co państwo robią?" (przecież nie powiem że siusiałam)
-Nic nie zdążyliśmy
-ehh niedobrze mi się zrobiło
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 12:05   #2945
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Status zwiazku: wolna. Ide ryczec dalej...
no coś Ty?
gratuluję!
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 12:09   #2946
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
ej, przecież latają i w 9 miesiącu
Tak czytałam, że po 28 tygodniu średnio można :/

W każdym razie Smerfie dobra decyzja!

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 12:12   #2947
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Moja znajoma teraz z wielkim bebzuchem ciążowym poleciała na wczasy. Na pewno nie zrobiłaby tego gdyby to było niebezpieczne.
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 12:33   #2948
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Wzruszyłaś się podjęciem dobrej decyzji? będzie lepiej pewnie ;-)

Czejść dopiero wstałam, zjadłam śniadanie i mam ochotę iść znowu spać
Spotkałam się z novotna wczoraj ja piłam niemieckie "piwo" a ona miętę szkoda że miałam tak niewiele czasu ... Prawie spóźniłam się na autokar. Miałam 3 min na wysiadkę, wybranie prawidłowej strony wyjścia i dobiegnięcie do przystanku. Poprzednim razem zajęło mi to sporo więcej podbiegami jak będą krążyły gdzieś zdjęcia człowieka z walizką biegnącego przez skrzyżowanie a wokół jadące auta- to ja w ostatniej chwili dobiegłam, <tu nie pamiętam momentu>, a potem 30min chcialo mi się rzygać xD
... A później spędziłam chwile w aucie w lesie z kolegą. W asyście policji.
"co państwo robią?" (przecież nie powiem że siusiałam)
-Nic nie zdążyliśmy
-ehh niedobrze mi się zrobiło
Mięte... a tam takie śliczne burgery mieli
Dobrze, że zdążyłaś! takie życie na krawędzi
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 13:13   #2949
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Tak czytałam, że po 28 tygodniu średnio można :/

W każdym razie Smerfie dobra decyzja!

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
niektóre linie lotnicze mają takie wymogi lub chcą zaświadczenie od lekarza, że możesz latać

moja siostra leciała na początku stycznia a rodziła pod koniec marca
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 13:25   #2950
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
niektóre linie lotnicze mają takie wymogi lub chcą zaświadczenie od lekarza, że możesz latać



moja siostra leciała na początku stycznia a rodziła pod koniec marca

Teraz to chyba wszystkie linie wymagają zaświadczenia od lekarza ale to zależy na kogo sie trafi

Ja bym w 9m-cu nie leciała napewno oj nie

Smerffie dobra decyzja
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 13:44   #2951
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Kochane jesteście wiem ze dobra; ale i tak boli
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 14:36   #2952
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Kochane jesteście wiem ze dobra; ale i tak boli

Smerffie nie martw się Zobacz jaka laska z Ciebie i mozesz miec pewnie 10 innych zaraz
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 14:51   #2953
Pani Lennon
Rozeznanie
 
Avatar Pani Lennon
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: NY, NY
Wiadomości: 781
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja dziś dla zabicia deprechy odpaliłam skalpel i rozpływałam się nad bólem mięśni Trochę pomogło. Chciałabym wrócić do ćwiczeń raz a dobrze, bo już 2 razy w przeciągu prawie pół roku powtórzyłam schemat- miesiąc ćwiczeń- miesiąc przerwy a potem wyrzuty, że się☠przestało

Przepraszam, że tak się wcinam w wątek, bo widzę, że wszyscy się już kojarzą a ja tu tak z frustracjami
Pani Lennon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 15:47   #2954
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Status zwiazku: wolna. Ide ryczec dalej...

Chyba żartujesz, że zmarnujesz na niego choc pół swojej łzy??

W sumie nie pomyślałam o lataniu w ciąży, że może być to niebezpieczne. Ale latam kilka razy w roku i chyba niegdy nie widziłam brzuchatej na pokładzie.. Czytałam dziś pól dnia o szczepieniach dla dzieci. Jestem głupsza niż byłam. Chyba szybciej ogarne prawdy i mity dotyczące diety i tre niż szczepienia
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 16:44   #2955
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Pani Lennon Pokaż wiadomość
Ja dziś dla zabicia deprechy odpaliłam skalpel i rozpływałam się nad bólem mięśni Trochę pomogło. Chciałabym wrócić do ćwiczeń raz a dobrze, bo już 2 razy w przeciągu prawie pół roku powtórzyłam schemat- miesiąc ćwiczeń- miesiąc przerwy a potem wyrzuty, że się☠przestało

Przepraszam, że tak się wcinam w wątek, bo widzę, że wszyscy się już kojarzą a ja tu tak z frustracjami
Możesz z nami zostać tak dla motywacji
Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Chyba żartujesz, że zmarnujesz na niego choc pół swojej łzy?? ala:

W sumie nie pomyślałam o lataniu w ciąży, że może być to niebezpieczne. Ale latam kilka razy w roku i chyba niegdy nie widziłam brzuchatej na pokładzie.. Czytałam dziś pól dnia o szczepieniach dla dzieci. Jestem głupsza niż byłam. Chyba szybciej ogarne prawdy i mity dotyczące diety i tre niż szczepienia
Jakby nie bylo, ponad rok razem spędziliśmy. Ale wiem ze dobrze robie, będzie lepszy
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 17:00   #2956
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Już rok? szok.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 17:12   #2957
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Oczywiście wiem Kochana, wiem zawsze dla poprawy humoru możemy wspolnie nażreć sie lodów
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 17:28   #2958
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Już rok? szok.
Noo, szybko minelo
Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Oczywiście wiem Kochana, wiem zawsze dla poprawy humoru możemy wspolnie nażreć sie lodów
Nawet cheat mi się nie należy już, wykorzystałam w weekend
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 17:39   #2959
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Lekcja na przyszłość dla nas wszystkich, zrywamy z facetami przed cheatem
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 19:04   #2960
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Lekcja na przyszłość dla nas wszystkich, zrywamy z facetami przed cheatem
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 19:35   #2961
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Smerfie, nie smutaj juz no, zawsze możesz zrobic dietetyczne lody



Teraz nowy etap sie otwiera i korzystaj z tego
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 19:47   #2962
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dobry.


Odebrałam (przy pomocy teścia) mamę ze szpitala. Wczoraj miała zabieg, w nocy jeszcze sceny jakieś po zabiegowe a w południe wypis.... takie czasy...
Mam nadzieję, że będzie teraz z nią tylko lepiej i że jeszcze kiedyś do mnie wejdzie na kawę na 3 piętro.
Noc przedtem śnił mi się tata, że w trumnie oczy otwierał a ja mu je ciągle zamykałam i tłumaczyłam, że umarł... to chyba ze strachu o mamę tak się porobiło.

Yooaasiiaaa bo z tymi szczepieniami nie wiadomo.. ja szczepiłam zgodnie z kalendarzem tych obowiązkowych i nic poza tym i jest ok. ale pewnie gdyby coś tfu tfu to bym rwała włosy... i odwrotnie...
Ogólnie jestem przeciw szczepionkom skojarzonym, syn dobrze znosił wszelkie akcje a lekarz (nawet mądry dość) poradził, żeby kasę lepiej na owoce czy warzywa wydać...

Wiecie jaka ja jestem słaba na tych tabsach... niech się ciepło zrobi to chyba faktycznie spacerować będę.
Denerwuje mnie jeszcze auto nasze... bo coś mu jest ale nikt nie wie co...
już niech kosztuje ta naprawa ile chce ale niech działa...

Smerffie będzie lepiej. I tak długo wytrzymałaś
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 20:10   #2963
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Lekcja na przyszłość dla nas wszystkich, zrywamy z facetami przed cheatem
Jejku, muszę to zapisać

Jutro podpisuję umowę i wracam do treningów
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-17, 20:59   #2964
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
Smerfie, nie smutaj juz no, zawsze możesz zrobic dietetyczne lody



Teraz nowy etap sie otwiera i korzystaj z tego
w sumie to tak nawet mnie nie ciągnie do słodkiego, tak realnie patrząc. bardziej taka mysl w glowie, ze "możnaby zajeść smutek".

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Jejku, muszę to zapisać

Jutro podpisuję umowę i wracam do treningów
najwyzszy czas

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

Moja współlokatorka dostała się na półroczny staż w Niemczech. Do sierpnia mieszkam sama w całym mieszkaniu...

Koleżanka mówi do mnie: nie martw się, wyrwiesz sobie jakiegoś koksa na siłowni. Tylko pamiętaj: dobre czasy się skończyły, teraz będziesz musiała się stroić i pindrzyć przed wyjściem na siłke, a nie to co teraz: wstajesz z łóżka, wciągasz dres i wychodzisz...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-18, 07:28   #2965
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Smerffie moja koleżanka poznała swojego faceta na siłce wlasnie kiedy była wymęczona spocona i śmierdząca plus z nadwaga stwierdziła ze to był przejaw najprawdziwszej miłości
Wszystko przed Tobą!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-18, 07:29   #2966
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dzień dobry
Zaraz zaczynam CF
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-18, 08:17   #2967
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

dzień dobry
kolejny dzień: wiosna wiosna
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-02-18, 09:06   #2968
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Boże ja kiedyś byłam taka pospinana ze bym przy facecie w życiu nie pozwoliła sobie na pot wynikajacy ze sportu teraz już tylko mi głupio za mój wyraz twarzy przy niektórych ćwiczeniach bo wiem ze jest komiczny.
Boziu, chciałabym sobie znaleźć jakieś fajne ćwiczenia na teraz, w sensie jakiś fitness do robienia w domu, żeby nie był zbyt intensywny i bez ćwiczeń na brzuch w sensie sklonow. Nie mam sama fantazji do układania nie wiem może sobie będę robić jakieś lajtowe zestawy z jutuba tylko żeby mi mięśnie za duże nie urosły od ćwiczeń z mel b!!!

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-18, 10:02   #2969
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Smerffie moja koleżanka poznała swojego faceta na siłce wlasnie kiedy była wymęczona spocona i śmierdząca plus z nadwaga stwierdziła ze to był przejaw najprawdziwszej miłości
Wszystko przed Tobą!!
no ba!

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Boże ja kiedyś byłam taka pospinana ze bym przy facecie w życiu nie pozwoliła sobie na pot wynikajacy ze sportu teraz już tylko mi głupio za mój wyraz twarzy przy niektórych ćwiczeniach bo wiem ze jest komiczny.
Boziu, chciałabym sobie znaleźć jakieś fajne ćwiczenia na teraz, w sensie jakiś fitness do robienia w domu, żeby nie był zbyt intensywny i bez ćwiczeń na brzuch w sensie sklonow. Nie mam sama fantazji do układania nie wiem może sobie będę robić jakieś lajtowe zestawy z jutuba tylko żeby mi mięśnie za duże nie urosły od ćwiczeń z mel b!!!

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
na YT jest chyba duzo filmów dla ciężarnych
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-18, 10:17   #2970
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ridja przeciez mozesz nawet silowo ćwiczyć z mniejszym obciążeniem niz dotychczas o jakies 30% jesli dobrze sie czujesz
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-06-02 15:14:12


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:52.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.