Polecamy:

grenka · 2017-02-13, 12:03

Ja dziś mam ryż 20g cukinia 200g i ser mozarella 50 g

jedna z ulubionych kolacji
Albo serek wiejski , chleb chrupki z tuńczykiem , warzywa na patelnie

---------- Dopisano o 13:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ----------

A co do chleba to to 25g to u mnie to pół kanapki ciemny chleb jest jednak ciężki

Yariewenka · 2017-02-13, 12:31

Cytat:

Napisane przez nestle301

Super że leci👏 do jakiej wagi dążysz?

Ja to myślę, że nasza Yariewenka powinna zainwestować w nową wagę 😘

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zawsze mogę na Ciebie liczyć!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nicole`_ · 2017-02-13, 13:21

Ja na kolację różnie, jakieś załatki przeważnie. Dziś mam sałatkę z tuńczykiem i jajkiem.

Cytat:

Napisane przez nadalka

Hej! Ale fajnie jestem na bieżąco - ostatnie czytane posty z 2.02

U mnie diety brak. Bo z zasadzie jadam w biegu. Co do pizzy to Nicole chyba możesz mi troszkę pozazdrościć bo ja pracuje w pizzerii

tylko, ze nie mam czasu na jedzenie w ogóle a co dopiero na pizzę czy hamburgery ...

Dzis sie ważyłam po sniAdanku było 78.4 najniższa jaka miałam. Ciekawa jaka była przed śniadaniem. Wazę sie może raz na dwa tyg bo i tak waga ciagle sie waha z 78 na 79....
jutro na 8 do roboty, mam czasami wrażenie ze nic nie robię tylko pracuję...
Buziaczki trzymajcie się.

Nadalko, piękna waga

Pracy w pizzerii nie zazdroszczę - nigdy bym nie schudła

nestle301 · 2017-02-13, 15:11

Cytat:

Napisane przez alekaz1

Hej
Mam problemy z chlebem bo bym jadla na sniadanie i kolacje. Dzis byla zmiana wczoraj przygotowalam owsianke z lodowki i dzis zjadlam. Powiem ze nawet dobre

Chleb to moja zmora 😠a że praktycznie codziennie rano kupuję świeże dzieciakom, to walczę ze sobą od świtu do nocy 😤

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

Cytat:

Napisane przez Nicole`_

Hej

Ja omijam wagę szerokim łukiem, w weekend jedliśmy sushi, a ja mam niestety takie przyzwyczajenie, że z sushi zjadam za dużo sosu sojowego, a to sama sól. A wczoraj mąż namówił mnie na chińszczyznę na obiad (tam też sos sojowy i sól) i pewnie mam niezły skok na wadze. No, ale nie ma co się obracać za siebie, woda w końcu spadnie

Dziś plan mam na 1800kcal, duuuuużo wody żeby przepłukać tę sól i wieczorkiem orbitrek. Trzymajcie proszę kciuki żebym nie machnęła na to ręką i zaczęła ćwiczyć

Trzymam kciukasy 😀

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

alekaz1 · 2017-02-13, 16:54

Cytat:

Napisane przez nestle301

Chleb to moja zmora 😠a że praktycznie codziennie rano kupuję świeże dzieciakom, to walczę ze sobą od świtu do nocy 😤

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

Trzymam kciukasy 😀

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja tez kupuje mężowi i córce i czasem jak takie cieple to chce sie zjesc

Bettina_ · 2017-02-13, 17:05

Widzę, że nie tylko ja chlebkowa

mąż mi wczoraj upiekł pyszny chlebek,
z mąki graham na zakwasie
pokroiłam, zamroziłam i co drugi dzień ( na zmianę z owsianką ) 3 kromki w planie.

grenka · 2017-02-13, 17:52

Cytat:

Napisane przez Bettina_

Widzę, że nie tylko ja chlebkowa

mąż mi wczoraj upiekł pyszny chlebek,

z mąki graham na zakwasie

pokroiłam, zamroziłam i co drugi dzień ( na zmianę z owsianką ) 3 kromki w planie.

Najlepszy taki świeży pachnący chlebek

️

dorota8500 · 2017-02-13, 18:37

Hmm ale zrobilyscie mi smaka na taki świeży ciepły pachnacy chlebus

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2017-02-13, 20:01

witam się wieczorową porą

proszę już przestać pisać o pysznym, cieplutkim chlebusiu

melduję co dziś wykonałam-
orbi- 5km
bike- 5km
zero białego pieczywa

rowerek dopiero dzisiaj wtargałam do sypialni i teraz sobie pluję w twarz, dlaczego nie zrobiłam tego wcześniej...jeździ się fajnie, po cichutku, jutro postaram się zrobić 10, a co

jest jeden mankament- strasznie mi ... ścierpła, się wyrobić siodełko chyba musi

dorota8500 · 2017-02-14, 04:02

Albo tylek przyzwyczaić. Ja po pierwszej przejazdzce wiosna tydzień nie mogę siedzieć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2017-02-14, 05:21

Dzień dobry ☺
Orbi zaliczony.Ale ciężko jest na niego wejść z rana jak cholera ...
Bałam się,że dziś nie wstanę, bo nocowała u nas koleżanka najstarszej córki i myślałam że będą gadać pół nocy, a one ładnie po 23 zasnęły😊

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

diana · 2017-02-14, 07:28

Ja na orbtreku to ćwicze wieczorem rano chyba bym się nie zebrała w dzieńroboczy oczywiście bo po 7 to już do pracy wyruszam. Ale wczoraj wieczorem 35 orbitreku zaliczone i jedzenie wg planu

Miłego dnia dziewczynki

Nicole`_ · 2017-02-14, 09:29

Hej

Wczoraj mi się wizaż wywalił, nie mogłam dodać posta i nie ładowało mi się w ogóle forum, też tak miałyście?

Zmobilizowałam się i biegałam 45minut na orbitreku. Dziś chciałabym powtórzyć te ćwiczenia

Biegałam na najmniejszym obciążeniu oczywiście, bo inaczej bym chyba padła

Pierwszy raz od 3 lat weszłam na tę moją maszynę

Jedzeniowo było wzorowo i dziś też będzie

nestle301 · 2017-02-14, 10:33

Też mi szalał wczoraj, już chciałam psioczycz na domowy internet ☺
Nicole ładną kondycję masz!!! Nawet po 3 latach- 👏!
Dużo wcześniej jezdzilas? Leciały kg czy cm?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nicole`_ · 2017-02-14, 10:57

Dzięki, zawsze biegałam 45 minut od poniedziałku do piątku

I w miarę jak mi się poprawiała kondycja to zwiększałam obciążenie, czas pozostawał ten sam. Teraz mam taki sam plan

Jak kupiłam orbitreka to przysięgam, że nie byłam w stanie 5 minut biec... byłam czerwona jak burak i bez sił kompletnie

Czy leciały cm czy kg? Jedno i drugie, bo zawsze ćwiczenia były w parze z dietą. Jak się nie odchudzam to nie mam mobilizacji do biegania...

grenka · 2017-02-14, 14:17

Nicole brawo za ćwiczenia i wytrwałości życzę

Ja właśnie obiadek zjadłam ImageUploadedByWizaz Forum1487081724.318382.jpg
W związku z wolnym w szkole poszłam z dzieciakami na spacer trochę zimno SLD przynajmniej słonecznie ImageUploadedByWizaz Forum1487081783.223870.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1487081797.439376.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1487081817.090262.jpg

Bettina_ · 2017-02-14, 15:10

DZiewczyny ale dajecie czadu z orbitrekiem

Grenka pyszny obiados i cudne widoki

daleko macie nad morze ?

grenka · 2017-02-14, 15:38

Bettina 15 minut spacerkiem

Bettina_ · 2017-02-14, 16:33

no to bardzo blisko

fajnie, szczególnie latem w gorące dni

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------

no to bardzo blisko

fajnie, szczególnie latem w gorące dni

grenka · 2017-02-14, 17:25

Tyle ze tutaj cieżko o gorące dni

choć raz w roku taki sie zdarza

Yariewenka · 2017-02-14, 21:17

Szaleństwo, dostałam w przedwczesnym prezencie imieninowym stepper! Normalnie witajcie seriale i ćwiczenia!

No i chyba wejdę na wagę, scielam włosy więc może coś będzie widać. ;D

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2017-02-14, 22:16

Haha Yariewenka na pewno waga spadla
Grenka zazdroszczę miejsca zamieszkania (pewnie dlatego ze mieszkam na południu)
kocham polskie morze
Dziewczyny oby tak dalej z orbiterkiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

grenka · 2017-02-15, 07:43

Cytat:

Napisane przez dorota8500

Haha Yariewenka na pewno waga spadla
Grenka zazdroszczę miejsca zamieszkania (pewnie dlatego ze mieszkam na południu)
kocham polskie morze
Dziewczyny oby tak dalej z orbiterkiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kochana ja tez z południa , po tym jak wyszłam za mąż mieszkałam na północy jednak ja za polskim morzem nie przepadam ( może ze względu na teściów

)
A teraz mieszkam nad Morzem Północnym w Szkocji

Gratuluje dziewczyny ćwiczeń ja może dziś zaliczę basen zobaczymy dam znać

Miłego dnia

diana · 2017-02-15, 08:36

Witam w ten piękny słoneczny dzień - w każdym razie w centralnej Polsce. U mnie wczorajszy dzień można powiedzieć że udany jedzeniowo, ale bez ćwiczeń. Mam nadzieje ze dzisiaj na orbitreku uda się pojeździć.

Nicole`_ · 2017-02-15, 10:01

Dzień dobry

U mnie na wadze +400g od wagi sobotniej

Jestem w połowie cyklu, może to to? Wczoraj biegałam na orbitreku, 14km zaliczone

Dziś już chyba zrobię przerwę, bo mięśnie mam zmęczone, czuję to. Nie mam zakwasów, siły nie mam po prostu po tych dwóch dniach biegania. Także dziś regeneracja.

Śniadanie już za mną, dziś pasta rybna z ogórkiem zielonym i ciemnym chlebem.

diana · 2017-02-15, 11:39

Przed miesiączką zatrzymuje się woda w organizmie także to na pewno to. Nawet do 2 kg. Proponuje pić pokrzywę pomaga na zablokowanie wody. Minus taki, że częściej trzeba za potrzebą.

Nicole`_ · 2017-02-15, 11:50

Jestem przy owulacji, a nie przy @

Ale też obserwuję zatrzymanie wody na chwilkę wtedy..

diana · 2017-02-15, 12:14

nawet nie wiedziałam, że przy owulacji też może się woda zatrzymywać

Bettina_ · 2017-02-15, 19:27

witam wieczornie

melduję dzień udany, ale ciotka mnie na koniec wkurzyła bo mi torta wciskała :/
ehhhh ludzie nie potrafią zrozumieć, że można nie jeść słodyczy[COLOR="Silver"]

nestle301 · 2017-02-16, 05:29

Hej hej!
Najgorszy dzień @ już za mną, tak że powolutku do Was wracam😊
Yariewenka pisz tu nam jak się stepper sprawuje i co ciekawego oglądasz ćwicząc na nim!

Grenka też zazdroszczę morza, nawet szkockiego 😉 kilkanaście lat temu byłam w Irlandii, ludzie mi naopowiadali, że tam stale pada,mało słońca - osobiście taką właśnie pogodę uwielbiam, to na całe chyba 3 tygodnie które tam byłam to 2 razy było mokro, okrutnie słońce świeciło 😉taka anomalia pogodowa była;

Nicole też wczoraj miałam przerwę, może uda mi się dzisiaj nadrobić ale szczerze wątpię...

Diana trzymam kciuki za ćwiczenia ☺

Bettina ehhh, grunt że się nie zlamałas 👏

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 06:29 ---------- Poprzedni post napisano o 06:24 ----------

Ogólnie to mi się śmiać z siebie chce, dzisiaj już mamy 16 a mi waga stoi jak zaczarowana. Przyznam szczerze, że troszeczkę za dużo odpusciłam i mam efekty, tzn wcale ich nie mam. To sobie z rana pomarudzilam 😊

Miłego dnia Kobitki 😀

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-02-13, 12:03	#301
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja dziś mam ryż 20g cukinia 200g i ser mozarella 50 g jedna z ulubionych kolacji Albo serek wiejski , chleb chrupki z tuńczykiem , warzywa na patelnie ---------- Dopisano o 13:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ---------- A co do chleba to to 25g to u mnie to pół kanapki ciemny chleb jest jednak ciężki __________________

2017-02-13, 17:05	#306
Bettina_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: południe Wiadomości: 2 286	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Widzę, że nie tylko ja chlebkowa mąż mi wczoraj upiekł pyszny chlebek, z mąki graham na zakwasie pokroiłam, zamroziłam i co drugi dzień ( na zmianę z owsianką ) 3 kromki w planie.

2017-02-13, 18:37	#308
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hmm ale zrobilyscie mi smaka na taki świeży ciepły pachnacy chlebus Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-02-13, 20:01	#309
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV witam się wieczorową porą proszę już przestać pisać o pysznym, cieplutkim chlebusiu melduję co dziś wykonałam- orbi- 5km bike- 5km zero białego pieczywa rowerek dopiero dzisiaj wtargałam do sypialni i teraz sobie pluję w twarz, dlaczego nie zrobiłam tego wcześniej...jeździ się fajnie, po cichutku, jutro postaram się zrobić 10, a cojest jeden mankament- strasznie mi ... ścierpła, się wyrobić siodełko chyba musi

2017-02-14, 04:02	#310
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Albo tylek przyzwyczaić. Ja po pierwszej przejazdzce wiosna tydzień nie mogę siedzieć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-02-14, 05:21	#311
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzień dobry ☺ Orbi zaliczony.Ale ciężko jest na niego wejść z rana jak cholera ... Bałam się,że dziś nie wstanę, bo nocowała u nas koleżanka najstarszej córki i myślałam że będą gadać pół nocy, a one ładnie po 23 zasnęły😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-02-14, 07:28	#312
diana Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: skierniewice Wiadomości: 227	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ja na orbtreku to ćwicze wieczorem rano chyba bym się nie zebrała w dzieńroboczy oczywiście bo po 7 to już do pracy wyruszam. Ale wczoraj wieczorem 35 orbitreku zaliczone i jedzenie wg planu Miłego dnia dziewczynki

2017-02-14, 09:29	#313
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej Wczoraj mi się wizaż wywalił, nie mogłam dodać posta i nie ładowało mi się w ogóle forum, też tak miałyście? Zmobilizowałam się i biegałam 45minut na orbitreku. Dziś chciałabym powtórzyć te ćwiczenia Biegałam na najmniejszym obciążeniu oczywiście, bo inaczej bym chyba padła Pierwszy raz od 3 lat weszłam na tę moją maszynę Jedzeniowo było wzorowo i dziś też będzie __________________ 2+2

2017-02-14, 10:33	#314
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Też mi szalał wczoraj, już chciałam psioczycz na domowy internet ☺ Nicole ładną kondycję masz!!! Nawet po 3 latach- 👏! Dużo wcześniej jezdzilas? Leciały kg czy cm? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-02-14, 10:57	#315
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzięki, zawsze biegałam 45 minut od poniedziałku do piątku I w miarę jak mi się poprawiała kondycja to zwiększałam obciążenie, czas pozostawał ten sam. Teraz mam taki sam plan Jak kupiłam orbitreka to przysięgam, że nie byłam w stanie 5 minut biec... byłam czerwona jak burak i bez sił kompletnie Czy leciały cm czy kg? Jedno i drugie, bo zawsze ćwiczenia były w parze z dietą. Jak się nie odchudzam to nie mam mobilizacji do biegania... __________________ 2+2 Edytowane przez Nicole`_ Czas edycji: 2017-02-14 o 10:58

2017-02-14, 14:17	#316
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Nicole brawo za ćwiczenia i wytrwałości życzę Ja właśnie obiadek zjadłam ImageUploadedByWizaz Forum1487081724.318382.jpg W związku z wolnym w szkole poszłam z dzieciakami na spacer trochę zimno SLD przynajmniej słonecznie ImageUploadedByWizaz Forum1487081783.223870.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1487081797.439376.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1487081817.090262.jpg __________________

2017-02-14, 15:10	#317
Bettina_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: południe Wiadomości: 2 286	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV DZiewczyny ale dajecie czadu z orbitrekiem Grenka pyszny obiados i cudne widoki daleko macie nad morze ?

2017-02-14, 15:38	#318
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Bettina 15 minut spacerkiem __________________

2017-02-14, 16:33	#319
Bettina_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: południe Wiadomości: 2 286	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV no to bardzo blisko fajnie, szczególnie latem w gorące dni ---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ---------- no to bardzo blisko fajnie, szczególnie latem w gorące dni

2017-02-14, 17:25	#320
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Tyle ze tutaj cieżko o gorące dni choć raz w roku taki sie zdarza __________________

2017-02-14, 21:17	#321
Yariewenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 475	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Szaleństwo, dostałam w przedwczesnym prezencie imieninowym stepper! Normalnie witajcie seriale i ćwiczenia! No i chyba wejdę na wagę, scielam włosy więc może coś będzie widać. ;D Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Od 23.09.2010 przestałam walczyć z lokami! Od września 2012 porzuciłam silikony!

2017-02-14, 22:16	#322
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Haha Yariewenka na pewno waga spadla Grenka zazdroszczę miejsca zamieszkania (pewnie dlatego ze mieszkam na południu) kocham polskie morze Dziewczyny oby tak dalej z orbiterkiem Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-02-15, 08:36	#324
diana Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: skierniewice Wiadomości: 227	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Witam w ten piękny słoneczny dzień - w każdym razie w centralnej Polsce. U mnie wczorajszy dzień można powiedzieć że udany jedzeniowo, ale bez ćwiczeń. Mam nadzieje ze dzisiaj na orbitreku uda się pojeździć.

2017-02-15, 10:01	#325
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzień dobry U mnie na wadze +400g od wagi sobotniej Jestem w połowie cyklu, może to to? Wczoraj biegałam na orbitreku, 14km zaliczone Dziś już chyba zrobię przerwę, bo mięśnie mam zmęczone, czuję to. Nie mam zakwasów, siły nie mam po prostu po tych dwóch dniach biegania. Także dziś regeneracja. Śniadanie już za mną, dziś pasta rybna z ogórkiem zielonym i ciemnym chlebem. __________________ 2+2

2017-02-15, 11:39	#326
diana Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: skierniewice Wiadomości: 227	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Przed miesiączką zatrzymuje się woda w organizmie także to na pewno to. Nawet do 2 kg. Proponuje pić pokrzywę pomaga na zablokowanie wody. Minus taki, że częściej trzeba za potrzebą.

2017-02-15, 11:50	#327
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Jestem przy owulacji, a nie przy @ Ale też obserwuję zatrzymanie wody na chwilkę wtedy.. __________________ 2+2

2017-02-15, 12:14	#328
diana Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: skierniewice Wiadomości: 227	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV nawet nie wiedziałam, że przy owulacji też może się woda zatrzymywać

2017-02-15, 19:27	#329
Bettina_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: południe Wiadomości: 2 286	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV witam wieczornie melduję dzień udany, ale ciotka mnie na koniec wkurzyła bo mi torta wciskała :/ ehhhh ludzie nie potrafią zrozumieć, że można nie jeść słodyczy[COLOR="Silver"] Edytowane przez Bettina_ Czas edycji: 2017-02-15 o 19:29

2017-02-16, 05:29	#330
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej hej! Najgorszy dzień @ już za mną, tak że powolutku do Was wracam😊 Yariewenka pisz tu nam jak się stepper sprawuje i co ciekawego oglądasz ćwicząc na nim! Grenka też zazdroszczę morza, nawet szkockiego 😉 kilkanaście lat temu byłam w Irlandii, ludzie mi naopowiadali, że tam stale pada,mało słońca - osobiście taką właśnie pogodę uwielbiam, to na całe chyba 3 tygodnie które tam byłam to 2 razy było mokro, okrutnie słońce świeciło 😉taka anomalia pogodowa była; Nicole też wczoraj miałam przerwę, może uda mi się dzisiaj nadrobić ale szczerze wątpię... Diana trzymam kciuki za ćwiczenia ☺ Bettina ehhh, grunt że się nie zlamałas 👏 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:29 ---------- Poprzedni post napisano o 06:24 ---------- Ogólnie to mi się śmiać z siebie chce, dzisiaj już mamy 16 a mi waga stoi jak zaczarowana. Przyznam szczerze, że troszeczkę za dużo odpusciłam i mam efekty, tzn wcale ich nie mam. To sobie z rana pomarudzilam 😊 Miłego dnia Kobitki 😀 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)