Polecamy:

krejzicatlady · 2019-09-09, 06:06

Hej,

No to obżarłam się przez ostatnie dni jakby miał nastąpić koniec świata i zaczynamy czystą od nowa

Nestle mam nadzieję że reakcja alergiczna szybko minie. Nieraz na necie widziałam jak dziewczyny spuchły po farbie.

Higu ja sobie w łóżku leżę z kawusią A Ty już na siłce,normalnie podziwiam. Fakt że ja jestem godzinę do tyłu i dopiero 6 u mnie ale mimo wszystko respect

Wczoraj dzień minął pod tytułem prania,wieszania i powtarzania tej samej czynności.
Zrobiliśmy też projekty małych zmian w domu i tak jak mieliśmy tylko w łazience trochę odświeżyć to dodatkowo Tż wymyślił że zagrocone pomieszczenie gospodarcze zamieni na mini barek

Fajnie bo chociaż jakieś zajęcie będziemy mieli a ja lubię zmiany w domu.

Mam tak rozciągnięty żołądek po 4 tygodniach obżarstwa że dzisiaj pewnie mój organizm dozna szoku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Higurashi · 2019-09-09, 06:19

Krejzi, witaj z powrotem!

Ta siłka od 6 to naprawdę kwestia przyzwyczajenia. Kiedyś byłam nocnym markiem, ale mój ówczesny terapeuta próbował mi to wybić z głowy. I faktycznie teraz jakoś mi się lepiej żyje za dnia

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Margot85 · 2019-09-09, 07:24

Dzień dobry

i od dziś restart i czysta micha dzień 1

niby dużo nie zjadłam wczoraj, ale było tyle rodzajów cukierków, że nawet każdego po pół to było dużo więcej niż przewidywał mój plan, jak nic wyrobiłam 200% normy

Higurashi · 2019-09-09, 07:26

Cytat:

Napisane przez Margot85

Dzień dobry

i od dziś restart i czysta micha dzień 1

niby dużo nie zjadłam wczoraj, ale było tyle rodzajów cukierków, że nawet każdego po pół to było dużo więcej niż przewidywał mój plan, jak nic wyrobiłam 200% normy

Jak to było? Zawsze dawaj z siebie jak najwięcej? 100% normy jest dla słabych?

U mnie też dzień 1. No ten tydzień to już muszę wytrwać

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

nestle301 · 2019-09-09, 07:36

Ja zaczynam ćwiczyć od dziś

i normy krokowe wyrabiać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2019-09-09, 07:39

Treść usunięta

Panterka1313 · 2019-09-09, 07:49

Jadę zaraz z dzieckiem na pobranie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

I moje hormony od razu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:49 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

Nestle kup interaktywny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-09-09, 07:52

Cytat:

Napisane przez Panterka1313

Jadę zaraz z dzieckiem na pobranie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

I moje hormony od razu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:49 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

Nestle kup interaktywny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kciuki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-09-09, 07:54

Ja też dzisiaj wracam - trzeba znowu zapełnić lodówkę warzywami i innymi pysznościami i do dzieła

Rzucam wyzwanie wszystkim zaczynającym od dziś (Higu bez Ciebie, bo jedziesz na urlop

) - żeby nie było zbyt hardcorowo to 2 tygodnie czystej michy bez odstępstw! (chociaż wiem, że stać nas na więcej

) codzienne meldowanie menu

może być rano plan, może być wieczorem wykonanie

kto chętny??

U mnie plan:
1 owsianka z kiwi
2 sałatka a'la grecka
3 zupa z zielonym groszkiem i pęczakiem
4 wrap z warzywami i serem żółtym

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-09-09, 07:56

Ja bez odstępstw nie mogę, bo by mnie poskręcało, ale mam mocne postanowienie się trzymać, bo jednak w kieckę muszę wleźć.

Ale u nas grzmi

Chociaż mnie takie rzeczy nie ruszają, to aż żałuję, że dzidziusia zaprowadziłam do zerówki, czy się tam nie boi.

Higurashi · 2019-09-09, 07:57

Gryzia, super pomysł, jak się przyjmie to na następny się piszę. Na wyjeździe zwiększam kcal do 2500 i będę jeść pewnie dość spontanicznie, więc faktycznie bez sensu. No i nie będę zbytnio wizażować

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-09-09, 08:03

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87155916]Ja bez odstępstw nie mogę, bo by mnie poskręcało, ale mam mocne postanowienie się trzymać, bo jednak w kieckę muszę wleźć.

Ale u nas grzmi

Chociaż mnie takie rzeczy nie ruszają, to aż żałuję, że dzidziusia zaprowadziłam do zerówki, czy się tam nie boi.[/QUOTE]

"Czysta micha" i "bez odstępstw" dla każdej z nas przecież co innego znaczy

grunt, żeby osiągnąć cel

Dzidziusia

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-09-09, 08:04

Gryzia jestem za, ale... Menu nie dam rady pisać, bo u mnie to jeszcze spontan, a 21.09 robię urodziny młodej, więc pewnie coś zjem nadprogramowo przy szykowaniu imprezy i w trakcie. Ale jak najbardziej do tego czasu postanawiam wytrwać z czystą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2019-09-09, 08:08

Ja bym proponowała robić zdjęcia zakupów w sklepie wyłożonych na kasie

może to prędzej by zmotywowało do nie kupowania głupot typu lody czy białe bułki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2019-09-09, 08:10

Treść usunięta

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-09-09, 08:15

Ja kupuję dla każdego inne pieczywo, dla każdego inny obiad

Ogólnie to nie wiem, co oni by tu jedli, jakbym pracowała, chyba garmażerkę albo bar mleczny codziennie.

Ale dla Młodego codziennie kupuję mleczne bułeczki, dla mnie taka mleczna buła z masełkiem i ciepłe kakałko w kubku z Muminkami to jest odzwierciedlenie idealnej jesiennej kolacji

nestle301 · 2019-09-09, 08:15

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87155959]Ja bym proponowała robić zdjęcia zakupów w sklepie wyłożonych na kasie

może to prędzej by zmotywowało do nie kupowania głupot typu lody czy białe bułki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Bułki i lody dla dzieci kupuję

Dzisiaj dla siebie kupiłam mix sałat, grejpfruty, ogórki kiszone i legginsy z Lidla sztuk 2

Dla Juniora spodnie na deszcz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Higurashi · 2019-09-09, 08:17

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87155984]Ja kupuję dla każdego inne pieczywo, dla każdego inny obiad

Ogólnie to nie wiem, co oni by tu jedli, jakbym pracowała, chyba garmażerkę albo bar mleczny codziennie.

Ale dla Młodego codziennie kupuję mleczne bułeczki, dla mnie taka mleczna buła z masełkiem i ciepłe kakałko w kubku z Muminkami to jest odzwierciedlenie idealnej jesiennej kolacji

[/QUOTE]Uwielbiałam kiedyś te bułeczki

codziennie w szkole jadłam

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------

Cytat:

Napisane przez nestle301

Bułki i lody dla dzieci kupuję

Dzisiaj dla siebie kupiłam mix sałat, grejpfruty, ogórki kiszone i legginsy z Lidla sztuk 2

Dla Juniora spodnie na deszcz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Fajne te legginsy z Lidla?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2019-09-09, 08:17

No to ten sposób ze zdjęciami rzeczywiście odpada w przypadku jak się też coś dla kogoś kupuje. To ja nie wiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

powerblond03 · 2019-09-09, 08:18

Wracam... w czerwcu znow wyladowalam w szpitalu, powtorka z rozrywki z zeszlego roku. Choroba znow sprawila ze przytylam, tym razem osiagnelam jeszcze gorsza wage...65,7 kg. jestem zalamana 😢 od tygodnia mam doetę pudelkowa 1500 kcal i intensywnie cwiczę. no i wracam do Was. komu dane do tabelki?

jak sie nazywala aplikacja z forum? nie ta wizaz tylko ta druga?

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2019-09-09, 08:20

Treść usunięta

Higurashi · 2019-09-09, 08:21

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Wracam... w czerwcu znow wyladowalam w szpitalu, powtorka z rozrywki z zeszlego roku. Choroba znow sprawila ze przytylam, tym razem osiagnelam jeszcze gorsza wage...65,7 kg. jestem zalamana

od tygodnia mam doetę pudelkowa 1500 kcal i intensywnie cwiczę. no i wracam do Was. komu dane do tabelki?

jak sie nazywala aplikacja z forum? nie ta wizaz tylko ta druga?

Hej! Nie załamuj się, jak będziesz się trzymać, to szybko się tego pozbędziesz. Problemy ze zdrowiem zażegnane? Jak pasuje Ci dieta?

Aplikacja to Tapatalk

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

powerblond03 · 2019-09-09, 08:22

jestem, mam apkę!

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Kaveri · 2019-09-09, 08:22

Melduję spory spadek! W ubiegłym tygodniu ważyłam 100 kg, a dziś już 95,8 kg! Oby tak dalej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

powerblond03 · 2019-09-09, 08:23

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Melduję spory spadek! W ubiegłym tygodniu ważyłam 100 kg, a dziś już 95,8 kg! Oby tak dalej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jak to zrobilas?

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Higurashi · 2019-09-09, 08:24

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Melduję spory spadek! W ubiegłym tygodniu ważyłam 100 kg, a dziś już 95,8 kg! Oby tak dalej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wow! Normalnie bym pytała, czy nie głosujesz, ale skoro jesteś pod opieką specjalistów, to ufam, że nie!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

nestle301 · 2019-09-09, 08:25

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Wracam... w czerwcu znow wyladowalam w szpitalu, powtorka z rozrywki z zeszlego roku. Choroba znow sprawila ze przytylam, tym razem osiagnelam jeszcze gorsza wage...65,7 kg. jestem zalamana

od tygodnia mam doetę pudelkowa 1500 kcal i intensywnie cwiczę. no i wracam do Was. komu dane do tabelki?

jak sie nazywala aplikacja z forum? nie ta wizaz tylko ta druga?

Cześć Power

co to się biedna u Ciebie narobiło

Ja poproszę dane do tabelki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Melduję spory spadek! W ubiegłym tygodniu ważyłam 100 kg, a dziś już 95,8 kg! Oby tak dalej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Poproszę przepis na sukces

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

powerblond03 · 2019-09-09, 08:26

Cytat:

Napisane przez Higurashi

Hej! Nie załamuj się, jak będziesz się trzymać, to szybko się tego pozbędziesz. Problemy ze zdrowiem zażegnane? Jak pasuje Ci dieta?

Aplikacja to Tapatalk

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

No wlasnie niestety chudnięcie idzie mi znacznie wolniej niz tycie

zdrowie juz ok

Dieta mi pasuje, mam diety od brokula, wzielam pakiet wege z rybami i owocami morza. jest smacznie i stosunkowo niedrogo, bo 35/dzien z dowozem. takze jestem zadowolona.

piszę do Was z rolek na nadmorskim deptaku

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Kaveri · 2019-09-09, 08:27

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Jak to zrobilas?

Dieta 1600 kcal, trening siłowy 4 razy w tygodniu i cardio 5 razy w tygodniu.

Cytat:

Napisane przez Higurashi

Wow! Normalnie bym pytała, czy nie głosujesz, ale skoro jesteś pod opieką specjalistów, to ufam, że nie!

Musicie też pamiętać, że ja ważę bardzo dużo, więc na początku spadki będą większe, niż u innych. Poza tym prowadziłam leniwy tryb życia - nie pracowałam, w ciągu dnia spałam, leżałam, dziennie robiłam 1500 kroków, a teraz dziennie robię 10000 kroków, ćwiczę, mniej jem i ograniczyłam żywność przetworzoną.

Higurashi · 2019-09-09, 08:28

Cytat:

Napisane przez powerblond03

No wlasnie niestety chudnięcie idzie mi znacznie wolniej niz tycie

zdrowie juz ok

Dieta mi pasuje, mam diety od brokula, wzielam pakiet wege z rybami i owocami morza. jest smacznie i stosunkowo niedrogo, bo 35/dzien z dowozem. takze jestem zadowolona.

piszę do Was z rolek na nadmorskim deptaku

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Owoce morza i ryby to przecież nie wege...

Najważniejsze, że zdrowie już ok, teraz możesz się na spokojnie skupić na diecie. Ja wiem, że to wolno idzie, bo z moimi kilkoma kg będę się bujać na pewno długo

ale jednak będzie szło. I takie spotniowo, rozsądnie uzyskane efekty lepiej się utrzymują

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

2019-09-09, 06:06	#2311
krejzicatlady Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 968	Dot.: Czysta micha - cz.5 Hej, No to obżarłam się przez ostatnie dni jakby miał nastąpić koniec świata i zaczynamy czystą od nowa Nestle mam nadzieję że reakcja alergiczna szybko minie. Nieraz na necie widziałam jak dziewczyny spuchły po farbie. Higu ja sobie w łóżku leżę z kawusią A Ty już na siłce,normalnie podziwiam. Fakt że ja jestem godzinę do tyłu i dopiero 6 u mnie ale mimo wszystko respect Wczoraj dzień minął pod tytułem prania,wieszania i powtarzania tej samej czynności. Zrobiliśmy też projekty małych zmian w domu i tak jak mieliśmy tylko w łazience trochę odświeżyć to dodatkowo Tż wymyślił że zagrocone pomieszczenie gospodarcze zamieni na mini barek Fajnie bo chociaż jakieś zajęcie będziemy mieli a ja lubię zmiany w domu. Mam tak rozciągnięty żołądek po 4 tygodniach obżarstwa że dzisiaj pewnie mój organizm dozna szoku Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-09-09, 06:19	#2312
Higurashi Czarna owca Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Underground Wiadomości: 30 090	Dot.: Czysta micha - cz.5 Krejzi, witaj z powrotem! Ta siłka od 6 to naprawdę kwestia przyzwyczajenia. Kiedyś byłam nocnym markiem, ale mój ówczesny terapeuta próbował mi to wybić z głowy. I faktycznie teraz jakoś mi się lepiej żyje za dnia Sent from my Mi A2 using Tapatalk

2019-09-09, 07:24	#2313
Margot85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 2 837	Dot.: Czysta micha - cz.5 Dzień dobry i od dziś restart i czysta micha dzień 1 niby dużo nie zjadłam wczoraj, ale było tyle rodzajów cukierków, że nawet każdego po pół to było dużo więcej niż przewidywał mój plan, jak nic wyrobiłam 200% normy __________________ Będzie 55kg na 160cm

2019-09-09, 07:36	#2315
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz.5 Ja zaczynam ćwiczyć od dziś i normy krokowe wyrabiać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-09-09, 07:39	#2316
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha - cz.5 Treść usunięta

2019-09-09, 07:49	#2317
Panterka1313 Zadomowienie Zarejestrowany: 2018-03 Wiadomości: 1 724	Dot.: Czysta micha - cz.5 Jadę zaraz z dzieckiem na pobranie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ---------- I moje hormony od razu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 07:49 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ---------- Nestle kup interaktywny Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.08/20.08

2019-09-09, 07:54	#2319
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha - cz.5 Ja też dzisiaj wracam - trzeba znowu zapełnić lodówkę warzywami i innymi pysznościami i do dzieła Rzucam wyzwanie wszystkim zaczynającym od dziś (Higu bez Ciebie, bo jedziesz na urlop ) - żeby nie było zbyt hardcorowo to 2 tygodnie czystej michy bez odstępstw! (chociaż wiem, że stać nas na więcej ) codzienne meldowanie menu może być rano plan, może być wieczorem wykonanie kto chętny?? U mnie plan: 1 owsianka z kiwi 2 sałatka a'la grecka 3 zupa z zielonym groszkiem i pęczakiem 4 wrap z warzywami i serem żółtym Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-09-09, 07:56	#2320
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha - cz.5 Ja bez odstępstw nie mogę, bo by mnie poskręcało, ale mam mocne postanowienie się trzymać, bo jednak w kieckę muszę wleźć. Ale u nas grzmi Chociaż mnie takie rzeczy nie ruszają, to aż żałuję, że dzidziusia zaprowadziłam do zerówki, czy się tam nie boi.

2019-09-09, 07:57	#2321
Higurashi Czarna owca Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Underground Wiadomości: 30 090	Dot.: Czysta micha - cz.5 Gryzia, super pomysł, jak się przyjmie to na następny się piszę. Na wyjeździe zwiększam kcal do 2500 i będę jeść pewnie dość spontanicznie, więc faktycznie bez sensu. No i nie będę zbytnio wizażować Sent from my Mi A2 using Tapatalk

2019-09-09, 08:03	#2322
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha - cz.5 [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87155916]Ja bez odstępstw nie mogę, bo by mnie poskręcało, ale mam mocne postanowienie się trzymać, bo jednak w kieckę muszę wleźć. Ale u nas grzmi Chociaż mnie takie rzeczy nie ruszają, to aż żałuję, że dzidziusia zaprowadziłam do zerówki, czy się tam nie boi.[/QUOTE] "Czysta micha" i "bez odstępstw" dla każdej z nas przecież co innego znaczy grunt, żeby osiągnąć cel Dzidziusia Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-09-09, 08:04	#2323
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz.5 Gryzia jestem za, ale... Menu nie dam rady pisać, bo u mnie to jeszcze spontan, a 21.09 robię urodziny młodej, więc pewnie coś zjem nadprogramowo przy szykowaniu imprezy i w trakcie. Ale jak najbardziej do tego czasu postanawiam wytrwać z czystą Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-09-09, 08:08	#2324
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Czysta micha - cz.5 Ja bym proponowała robić zdjęcia zakupów w sklepie wyłożonych na kasie może to prędzej by zmotywowało do nie kupowania głupot typu lody czy białe bułki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-09-09, 08:10	#2325
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha - cz.5 Treść usunięta

2019-09-09, 08:15	#2326
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha - cz.5 Ja kupuję dla każdego inne pieczywo, dla każdego inny obiad Ogólnie to nie wiem, co oni by tu jedli, jakbym pracowała, chyba garmażerkę albo bar mleczny codziennie. Ale dla Młodego codziennie kupuję mleczne bułeczki, dla mnie taka mleczna buła z masełkiem i ciepłe kakałko w kubku z Muminkami to jest odzwierciedlenie idealnej jesiennej kolacji

2019-09-09, 08:15	#2327
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz.5 [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87155959]Ja bym proponowała robić zdjęcia zakupów w sklepie wyłożonych na kasie może to prędzej by zmotywowało do nie kupowania głupot typu lody czy białe bułki Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Bułki i lody dla dzieci kupuję Dzisiaj dla siebie kupiłam mix sałat, grejpfruty, ogórki kiszone i legginsy z Lidla sztuk 2 Dla Juniora spodnie na deszcz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-09-09, 08:17	#2329
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Czysta micha - cz.5 No to ten sposób ze zdjęciami rzeczywiście odpada w przypadku jak się też coś dla kogoś kupuje. To ja nie wiem Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-09-09, 08:18	#2330
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha - cz.5 Wracam... w czerwcu znow wyladowalam w szpitalu, powtorka z rozrywki z zeszlego roku. Choroba znow sprawila ze przytylam, tym razem osiagnelam jeszcze gorsza wage...65,7 kg. jestem zalamana 😢 od tygodnia mam doetę pudelkowa 1500 kcal i intensywnie cwiczę. no i wracam do Was. komu dane do tabelki? jak sie nazywala aplikacja z forum? nie ta wizaz tylko ta druga?

2019-09-09, 08:20	#2331
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha - cz.5 Treść usunięta

2019-09-09, 08:22	#2333
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha - cz.5 jestem, mam apkę! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-09-09, 08:22	#2334
Kaveri Spaceroholiczka Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 27 526	Dot.: Czysta micha - cz.5 Melduję spory spadek! W ubiegłym tygodniu ważyłam 100 kg, a dziś już 95,8 kg! Oby tak dalej Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ #wordpress #fitstagram

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)