|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-03-15, 12:31 | #4561 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
<SZCZYPIE KAROLE> hehe juz tylko 8 glosow dzieli nas od 200 Ihaaa! :P kto nie da rady jak nie my :P siła w nas!
KOCHANE W IMIENIU KAROLI POWYSYLAJCIE JEJ LINK Konkursowy do swoich bliskich czy znajomych głosowanie trwa tylko chwilke a kazdy glos jest na WAGE ZŁOTA dziekuuuje! |
2011-03-15, 12:33 | #4562 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: skąd- inąd
Wiadomości: 570
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
gdzie ten link??? dawać go to wyśle do wszystkich znajomych niech głosują
__________________
w drodze do idealnej wagi z Dukanem po raz pierwszy.... 89.3kg .....78,4kg.............. .........> 65kg do dzisiaj P The best way to loose weight is to close your mouth...or.....WATCH your food - just watch it, DON'T EAT it ! |
2011-03-15, 12:36 | #4563 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 737
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
2011-03-15, 12:55 | #4564 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
100 lat, 100 lat niech żyje żyje nam!!!! wszystkiego najlepszego kochana dużo szczęścia i udanego dukania!
|
2011-03-15, 13:00 | #4565 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Hej hej!!!
Widzę, że dziś nas dopadły wzrosty Ale z dukaniem nie wygrają!!! U mnie dziś spadek, ale nie udało mi się zrzucić całego wczorajszego przyrostu Dziś na obiadek robię znów zupkę-krem pieczarkową z pulpecikami Ostatnio wyszła mi PYSZNA!!! POLECAM!!! Mój mężuś tak się objadł, że nie miał miejsca na drugie danie hehehe Mam dziś plan zrobić łódki z cukinii z nadzieniem jak do spaghetii, lub przekładańca a'la lasagne z cukinii i mięska Są też spadeczki - marikamb sweet__chocolate For You!!!
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg Edytowane przez dominic_sz Czas edycji: 2011-03-15 o 13:01 |
2011-03-15, 13:27 | #4566 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 557
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Ja dziś weszłam na wagę chociaż chciałam dopiero 17.03 i co? i -0,4kg! I już 12kg za mną...
__________________
Odliczam do wakacji |
|
2011-03-15, 13:35 | #4567 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
sweet chocolate naj naj naj i żeby Ci się chciało chcieć i mogło móc
Karola wygra, to przecież oczywiste ! dałam linka TŻtowi, właśnie rozsyła znajomym i sam też zagłosował |
2011-03-15, 13:44 | #4568 |
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
BRAWO!!!!! Zazdroszczę takiego wyniku Ja nie jestem jeszcze nawet na półmetku Twoich osiągnięć wagowych
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
2011-03-15, 14:03 | #4569 |
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Oczywiście zagłosowałam na bloga Karoli ! Uwielbiam Jej przepisy
Dzisiaj cały mój wzrost poszedł sobie precz, a nawet ku mojemu zdziwieniu zeszło więcej Obecnie jest już 77,8
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. Edytowane przez ch0colate Czas edycji: 2011-03-15 o 14:04 |
2011-03-15, 14:50 | #4570 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
hello
sorki, że wczoraj nie zaglądałam ale bardzo się przegłodziłam i źle się czułam bo ząb mnie potwornie bolał bo odsłoniła mi się szyjka zębowa więc byłam u dentysty a potem odrazu pojechałam na siłownie, więc wyszło na to, że więcej spaliłam kalorii niż zjadłam a zjadłam wczoraj w pracy tylko kefir i dopiero jak wróciłam do domu po 18 to zjadłam jajecznicę z łososiem i cebulą mądra jestem co? ale dzisiaj już lepiej bo zjadłam kefir, udko z kurczaka i teraz tatara a na później robię piersi z pieczarkami zapiekane z serkiem wiejskim gratuluiję spadków Sweet_Chocolate sto lat edit: i w ogóle dostałam dzisiaj niezły komplement "Martyna ale pięknie schudłaś i jakie Ty masz wielkie piersi"
__________________
♥ Edytowane przez sweetpinky Czas edycji: 2011-03-15 o 14:53 |
2011-03-15, 14:56 | #4571 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ale się najadłam gulasz z indyka z otrębami zamiast kaszy super na P
|
2011-03-15, 14:57 | #4572 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
a mój obiadek się piecze
pizzożerca jestem |
2011-03-15, 15:13 | #4573 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 388
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Jesteście kocane dziękuję jeszcze raz
dostałam prezent... ;( zmarla moja prababcia ukochana
__________________
166cm Start: 03.12.2012r. Cel: -10,1kg 71,1 ---> 66,7 ---> 60 Za mną już: -4,4kg |
2011-03-15, 15:14 | #4574 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
2011-03-15, 15:18 | #4575 | |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
---------- Dopisano o 16:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- mało to fakt, ale przy moich upodobaniach do tej potrawki, chociaż jej namiastka jest na wagę złota |
|
2011-03-15, 15:21 | #4576 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
2011-03-15, 15:28 | #4577 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ojej przykro mi
__________________
♥ |
2011-03-15, 15:29 | #4578 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
a te otręby to jak? gotujesz w wodzie najpierw?
Cytat:
(mi ostatnio też się przykrości wydarzają co urodziny ale nigdy nie aż tak ogromne...) |
|
2011-03-15, 15:31 | #4579 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dostałam tą prace : jupi:
Zaczynam od poniedziałku. Narazie na 1/2 etatu, po 4h dziennie. Niestety tak jak podejrzewałam nie będzie stałej pensji a jedynie % od zabiegu. W moim przypadku 40% . Salon dopiero otwarty więc niestety nie ma co się spodziewać kokosów ale najważniejsze żeby chociaż na czynsz uzbieram Ale się cieszę
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2011-03-15, 15:35 | #4580 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
||
2011-03-15, 15:39 | #4581 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
2011-03-15, 15:45 | #4582 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
2011-03-15, 15:53 | #4583 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Pati ale ty masz umowę o pracę? zlecenie? dzieło? czy jak? na własnej działalności? bo przecież sam procent to chyba tak dziwnie :P czy się mylę ?
|
2011-03-15, 15:54 | #4584 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
♥ |
|
2011-03-15, 16:01 | #4585 |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
hej Dziewuszki
Ja juz po pracy, wlasnie obiadek gotuje wolowinka ala gyros z sosem czosnowym...mam ochote na cos ostrego! Dzisiaj rano sie zwazylam i waga mnie nie zawiodła, pokazała : 78,5 kg! Czyli od przedwczoraj spadek -0,6 kg Jutro na 4 h jade do pracy a zaraz potem na rozmowe w sprawie tej drugiej! juz nie moge sie doczekac...i nawet sie nie stresuje... Pochwalcie mnie troche i dodajcie ochoty do dalszej walki bo juz mi brakuje tych Waszych pochwał i w ogole Was mi brakuje... Nie mam czasu na nic ale to wlasnie lubie, przynajmniej teraz szanuje kazda minute...hehe
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG JEST: 73,8KG BĘDZIE: 65 KG |
2011-03-15, 16:03 | #4586 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
i powodzenia na rozmowie jutro!!!!!
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|
2011-03-15, 16:04 | #4587 | |
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Ciesze sie razem z Toba...wiedziałam ze wszystko sie dobrze skończy Superrrrr!
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG JEST: 73,8KG BĘDZIE: 65 KG |
|
2011-03-15, 16:43 | #4588 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
hej. mi waga popoludniu pokazala 90,4 ale nie cieszy mnie to OLAFEK W SZPITALU ROTAWIRUS PIEPRZONY
---------- Dopisano o 17:43 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ---------- az plakac sie chce jak te france pielegniareczki traktuja dzieci !!!!
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
2011-03-15, 17:13 | #4589 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
oj biedactwo ucałuj go od nas!
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
2011-03-15, 17:13 | #4590 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 2 173
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dziewczyny paczucha z allegro doszła a w niej same pyszności
cukierki są boskie
__________________
świat mody i urody i diet było->72 jest ->61.5będzie -> 55 10,5 kg = aktualizacja 2013 mam 93 28.05 - 90,9 kolejna dieta Herbalife dwa tygodnie Edytowane przez karolajjnn Czas edycji: 2011-03-15 o 17:14 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:24.