odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-09-23, 20:44   #1
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868

odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Pozwoliłam sobie założyć nową część-w tej to na stówę będziemy wszystkie fit Choć może wątek powinien mieć nazwę odchudzić się przed 70
Link do poprzedniej części https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=855871
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 08:30   #2
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Witam dziewczynki
Będziemy fit - przecież już prawie jesteśmy
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 08:30   #3
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Witam dziewczynki
Będziemy fit - przecież już prawie jesteśmy
uwielbiam Twój optymizm!
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 08:31   #4
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Polecam się
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 08:44   #5
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 183
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Witam dziewczynki
Będziemy fit - przecież już prawie jesteśmy
No wlasnie.... prawie....

Witamy nowa czesc... jak tak dalej pojdzie to trzeba bedzie zmienic nazwe na: badzmy fit przed 50tka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 08:47   #6
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
No wlasnie.... prawie....

Witamy nowa czesc... jak tak dalej pojdzie to trzeba bedzie zmienic nazwe na: badzmy fit przed 50tka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja chce jeszcze przed 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 08:48   #7
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 183
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

No ja przed 40 to mialam super wage... chetnie bym wrocila do 66.....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 09:02   #8
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Ja chce jeszcze przed 40
ja nie zdążę już do marca, nie ma opcji no ale jedząc pizzę przez kilka dni sama jestem sobie winna
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 09:34   #9
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 334
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Melduję się i ja

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
LyraBea jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 16:03   #10
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 978
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Jestem i ja
ale nie wiem jak długo bo z takimi wynikami co mam to za długo nie pociągnę
__________________
eliza40 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 16:11   #11
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 183
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Eli co sie dzieje? Ktore masz zle?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 19:12   #12
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko-wbijaj do K i mow co z wynikami--nie daj się prosić -martwimy się
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-24, 19:54   #13
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 978
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

skrobnęłam w K
__________________
eliza40 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 16:22   #14
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 978
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Już się zameldowałam w K
Co tam u Was.
__________________
eliza40 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 16:30   #15
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Jestem i ja
ale nie wiem jak długo bo z takimi wynikami co mam to za długo nie pociągnę
Głupoty jakies gadasz
Zajrzę do k wieczorem na kompie - z tel nie mogę tam wejść

A ja nadal grzeszę - wczoraj robiłam placki ziemniaczane tak za mną chodziły, dziś młody namówił mnie na naleśniki więc zaraz będziemy smażyć - potem zrobię jeszcze krokiety - no i jak nie zjeść.

Ale nadchodzi znów kolejny dzień motywacji 1.10 więc się nastawiam na kolejny początek końca - ha ha

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 16:55   #16
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 978
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

oj krokietów bym pożarła
__________________
eliza40 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 17:00   #17
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Zapraszam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 19:14   #18
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Zapraszam

Wysłane z [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630]aplikacji Forum Wizaz[/ITP]
Zostaw kilka do jutra-ja się wprosze bo będę niedaleko Ciebie jechać
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 19:15   #19
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Zapraszam jeszcze siedzę w kuchni - jedzenia jak dla pułku wojska

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez basia_ww
Czas edycji: 2018-09-25 o 19:16
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 19:25   #20
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Zapraszam jeszcze siedzę w kuchni - jedzenia jak dla pułku wojska

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Sto lat nie jadłam krokietow-chyba bym z 5 naraz teraz wpierniczyla
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 19:29   #21
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Wierz mi moich bys zjadla max 3 - takie duze mi wyszły

Szukam teraz chętnego kto sprzątnie pobojowisko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 20:33   #22
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Wierz mi moich bys zjadla max 3 - takie duze mi wyszły

Szukam teraz chętnego kto sprzątnie pobojowisko
W zamian za krokiety to byłabym chętna na sprzątanie
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 20:53   #23
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
W zamian za krokiety to byłabym chętna na sprzątanie
To zapraszam jutro - sprzątać nie będzie trzeba - już ogarnęłam - kuchnia błyszczy

Ale jestem mega padnięta - jeszcze musiałam ogarnąć dokumenty do pewnej sprawy urzędowej, nie wiem skąd dziś u mnie taki power jakby ktoś doładował moje bateryjki
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 21:03   #24
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Basiu- u mnie powera dziś totalnie brak, spałam po południu ze 2 godziny tak że zazdraszczam.Ale jutro już będę zrelaksowana a o tej porze będę spała w towarzystwie kogoś wyjątkowego-mojego sierściucha
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-25, 21:10   #25
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
Basiu- u mnie powera dziś totalnie brak, spałam po południu ze 2 godziny tak że zazdraszczam.Ale jutro już będę zrelaksowana a o tej porze będę spała w towarzystwie kogoś wyjątkowego-mojego sierściucha
To jutro ja będę Ci zazdrościć ...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-26, 08:01   #26
barbra66
Wtajemniczenie
 
Avatar barbra66
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 2 880
Wpisy w blogu: 66
GG do barbra66
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Witajcie ....jestem i ja

U mnie w życiu jak i żywieniu .....stabilnie .....z wagą w kierunku 70 kg niestety .... ech ;(

W niedzielę startuję w biegu kobiet (inicjatywa Amazonek)... trzymajcie kciukasy,bo bieganie nie jest moją mocna stroną .
Wczoraj koteczka w bieganiu mi towarzyszyła,tyle,że ona w kierunku drzew głównie była nagrzana,zatem trening kiepsko wyszedł

Jesień ,chociaż moja ulubiona pora roku....to dietowaniu nie sprzyja,bo woda kiepsko mi wchodzi,nadrabiam zielonymi i owocowymi herbatami,ale przy tej pogodzie to gorzkie płyny mniej mi smakują,dostałam kilka soczków domowej produkcji,to chociaż ciut dosładzam....sama ostatnio zrobiłam trochę dżemów brzoskwiniowych i z miechunki z jabłkami,jeszcze skuszę sie na powidła węgierkowe,bo je uwielbiam .

To tyle ode mnie....w działaniu/nie działaniu na rzecz siebie i spokojnej codzienności,bo ja uwielbiam ciszę ,nawet koteczka się jakby do niej dostosowuje,nie licząc porannych pobudek w granicy godziny szóstej ,ale ja ranny ptak jestem,to sie nie obrażam

Do miłego .....z pozdrowieniami ....zagladnę jeszcze do Klubu
__________________
Narzekanie nie spali kalorii...ćwiczenia i dieta tak

Edytowane przez barbra66
Czas edycji: 2018-09-26 o 08:07
barbra66 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-28, 18:06   #27
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 978
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Co tak cichutko
__________________
eliza40 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-28, 18:12   #28
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 868
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Nie mam się czym chwalić bo jestem u mamy i żre ostro więc co tu pisać....dno i wodorosty
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-28, 18:30   #29
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 469
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

Ja w środę załapałam mega doła ale już z niego wyszłam - nawet chciałam zrezygnować z treningów.

Ale mi już lepiej tak więc nie rezygnuje - planuje kupić kolejny karnet i dołożyć jeszcze jakieś zajęcia fitnessowe - jest opcja że utworzą step więc by mi to pasowało. Dziś byłam na treningu - dała nam wycisk.

Dieta leży i kwiczy mimo że na żadnym wyjeździe nie jestem. Ale zbliża się kolejna magiczna data 1 - więc mam małe postanowienie opanować się - bo jak tak dalej pójdzie to dojdę do 8.

A poza tym to cieszę się wolnym weekendem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-28, 18:49   #30
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 978
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenko jak to u mamy wiadomo.
Basia dobrze że nie zrezygnowałaś.
__________________

Edytowane przez eliza40
Czas edycji: 2018-09-29 o 11:25
eliza40 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-09-22 21:28:23


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:39.