odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-09-29, 09:37   #31
Lili40
Zadomowienie
 
Avatar Lili40
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Mielec
Wiadomości: 1 593
GG do Lili40
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Witam i ja
Lili40 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 07:46   #32
Stylowa1
Raczkowanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 490
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A ja wczoraj jak co roku byłam na prazonkach, do tego jeszcze % a dziś waga średnio łaskawa... ale jutro dzień postny to może trochę spadnie
Stylowa1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 09:17   #33
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja też od jutra wracam na dobre tory-u mamy pofolgowalam sobie trochę więc od jutra wracają na talerz głównie warzywa a nie ciepłe bułeczki jak jest teraz.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 12:45   #34
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 977
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Od jutra jest najlepiej
Ja też się sprężam bo ściemnianie się już skończyło.
__________________
eliza40 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 15:53   #35
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Od jutra jest najlepiej
Ja też się sprężam bo ściemnianie się już skończyło.

Ja wioze od mamci świeże malinki zebrane prosto z krzaka ,selery i pory oraz pomidory.Będzie na zdrowo.Plus kotlety z selera -mamy roboty więc jutro obiad gotowy.
Pozdrawiam z pkp-cud bo ma ino 5min opóźnienia
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 16:44   #36
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 977
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

kotlety z selera nie słyszałam nawet o takich.
__________________
eliza40 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 16:54   #37
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
kotlety z selera nie słyszałam nawet o takich.
Odkąd mama ma za zięcia wegeżerce(swoją drogą to chyba najgrubszy wege jakiego znam)to lubi kombinować z roślinnymi przepisami i super to wychodzi -kotlety sa pyszne a robi się szybko.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 17:23   #38
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 977
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja nie lubię selera i dlatego mi się od razu źle kojarzy.
Miłe bardzo,że Twoja mama tak się stara dla Twojego męża
__________________
eliza40 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 19:02   #39
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Elizko -ja naciowego nie znoszę ale korzeń owszem a obrodzily ładnie w tym roku to korzystam.Oj stara się stara-a to golabeczki wege a to chleb -nieba by mu przychylila tak go uwielbia ale chyba z nieudawana wzajemnością
Bosz.....ledwo dolecialam do chałupy -cała drogę w pociągu sciskalam pośladki bo takie miałam rewolucje w brzuchu-dobrze że zdazylam dobiec do mieszkania
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 19:07   #40
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 977
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

To fajnie,że tak się szanują
Najważniejsze że zdążyłaś sory ale jakoś sobie wyobraziłam jak pędzisz do domu
__________________
eliza40 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 19:23   #41
Stylowa1
Raczkowanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 490
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenka zdradzisz jak się robi takie kotlety???
Stylowa1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 20:34   #42
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
To fajnie,że tak się szanują
Najważniejsze że zdążyłaś sory ale jakoś sobie wyobraziłam jak pędzisz do domu
Elizko- sama z siebie się śmiałam jak z mega ciężkim plecakiem śmigam w podskokach do domu-najważniesze że zdążyłam

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Milenka zdradzisz jak się robi takie kotlety???
Zdradzę bo dziś patrzyłam jak mama robi i filozofii nie ma żadnej, bardzo prosto.Starła na dużych okach surowego seler,a na małych marchewkę, dodała drobno pokrojonej papryki, trochę pietruszki i w sumie wszystko ,aha dała trochę słonecznika.Do tego 2 łyżki płatków owsianych, (czasem daje otręby) oraz 2 jajka , sól i pieprz i voila , na przetartą olejem patelkę i gotowe.Można różne warzywa tam dać do tego selera, niemniej są bardzo dobre i się nawet nie rozpadają mimo że nie mają mąki i nie są smażone na dużej ilości tłuszczu ino minimalnej.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-30, 22:43   #43
barbra66
Wtajemniczenie
 
Avatar barbra66
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 2 880
Wpisy w blogu: 66
GG do barbra66
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Kochane...dałam dzisiaj czadu... Bieg na 5km (medal też jest) i basen 40 minut...
__________________
Narzekanie nie spali kalorii...ćwiczenia i dieta tak

Edytowane przez barbra66
Czas edycji: 2018-10-01 o 14:34
barbra66 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 08:13   #44
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez barbra66 Pokaż wiadomość
Kochane...dałam dzisiaj czadu... Bieg na 5km (medal teź jest) i basen 40 minut...
BRAWO BASIU
Ja tez daję czadu- z rańca Góralek wpadł. brawo ja...
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 08:25   #45
Stylowa1
Raczkowanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 490
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenka fajny przepis, muszę wypróbować.
No kochane, dziś poniedziałek na dodatek pierwszy czas się wziąć za siebie na poważnie
Stylowa1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 08:37   #46
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 182
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Milenka fajny przepis, muszę wypróbować.
No kochane, dziś poniedziałek na dodatek pierwszy czas się wziąć za siebie na poważnie
Ooo tak.... trzeba sie wziac...
No to co? Dobry poczatek i dobry start dietowy? Do swiat bedziemy laseczki....

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 09:11   #47
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hm, no dobra, Góralek poszedł w zapomnienie- został koktajl porzeczkowy i kotlety.Kolacja się zobaczy.Oby wytrwać.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 10:46   #48
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 332
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

dzień dobry Dziewczyny,
no więc oczywiście zaczynam na poważnie od dzisiaj, od 1.10. Niby już miałam czas , gdzie mi waga spadała, po czym przed okresem wpadłam z szał obżarstwa i tym sposobem dziś osiągnęłam najwyższą po diecie wagę. i to już nie jest zabawne nic a nic.
Waga rano 71,1kg!!!!!! A wczoraj było 70,1kg i nie obżerałam się a wręcz przeciwnie. Grzeczna byłam. No jak to tak?
Tak więc powtarzam, od dziś biorę się za siebie już bez jaj. W związku z tym człapię dziś na III piętro mojej pracy i....wykupuję karnet na siłownię! Tak, tak. Mam nad sobą porządnie wyposażoną siłownię z prawdziwego zdarzenia i nie ma już ściemy. Muszę się ruszyć żeby waga zaczęła wracać do siebie. Jak zaczęłam na początku roku gubić kg to tylko dzięki podparciu diety ćwiczeniami 3x w tygodniu. Teraz wystarczy mi 2x tak żeby się nie przestraszyć i nie zniechęcić. Mam nawet jakieś zniżki pracownicze. Koniec ściemniania. Już nie 4kg do zgubienia a 5. Masakra.

---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Milenka fajny przepis, muszę wypróbować.
No kochane, dziś poniedziałek na dodatek pierwszy czas się wziąć za siebie na poważnie
Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Ooo tak.... trzeba sie wziac...
No to co? Dobry poczatek i dobry start dietowy? Do swiat bedziemy laseczki....

Milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Boże Narodzenie to dobry cel. No to do roboty

---------- Dopisano o 11:46 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------

Cytat:
Napisane przez barbra66 Pokaż wiadomość
Kochane...dałam dzisiaj czadu... Bieg na 5km (medal teź jest) i basen 40 minut...
Chylę czoła. Bieganie to nie jest taka prosta sprawa a z tego co się orientuję, to dopiero zaczęłaś, więc tym bardziej podziwiam. U mnie bieganie odpada. Kręgosłup do wyrzucenia no i cycki by mi chyba urwało. A Ty ogarnęłaś.

Za medal
Czyli połknęłaś bakcyla i będziesz biegać?
LyraBea jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 11:11   #49
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 182
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Beata no tak... Boze Narodzenie to dobry cel.... ale ja tak ogolnie o swietach mowilam bo nie wiadomo do ktorych sie wyrobimy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ----------

A tak serio to moze kazda bedzie pisala co zjadla w ciagu dnia.... wiem ze to juz przerabialysmy ale moze jakas motywacja bedzie....

A w ogole co sadzicie o frytkach z batatow? Mozna sobie pozwolic na takie z piekarnika?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 11:12   #50
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez LyraBea Pokaż wiadomość
U mnie bieganie odpada. Kręgosłup do wyrzucenia no i cycki by mi chyba urwało. A Ty ogarnęłaś.
przepraszam ale...
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 14:55   #51
barbra66
Wtajemniczenie
 
Avatar barbra66
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 2 880
Wpisy w blogu: 66
GG do barbra66
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Witajcie

Beatka Urodzinowo

A dla Wszystkich,które mają piekną motywację do działania,na rzecz pięknej sylwetki i zdrowych nawyków....
dzielę się moim medalem ......niech da i Wam powera...

---------- Dopisano o 13:59 ---------- Poprzedni post napisano o 13:50 ----------

Cytat:
Napisane przez LyraBea Pokaż wiadomość
dzień dobry Dziewczyny,
................

Chylę czoła. Bieganie to nie jest taka prosta sprawa a z tego co się orientuję, to dopiero zaczęłaś, więc tym bardziej podziwiam. U mnie bieganie odpada. Kręgosłup do wyrzucenia no i cycki by mi chyba urwało. A Ty ogarnęłaś.

Za medal
Czyli połknęłaś bakcyla i będziesz biegać?
Beatka,czy połknęłam bakcyla ???.....szczerze to myślałam zawsze,że biegi nie dla mnie (bo jak wspomniałaś sama....no te cyce ),ale to wszystko to mit,kiedy nadarza się szlachetny cel
A w naszym mieście sporo fajnych akcji biegowych ,moi znajomi biorą udział,chociaż codziennie nie biegają,to i ja spróbowałam Co dalej....?? nie wiem,ale dzisiaj wróciłam z zakupów z książką "Bieganie jest proste "....

To,że zaczęłam....mocno powiedziane,dobrze że chociaż szybko chodzę.... he,he ....ale ostatnia na mecie nie byłam ,chociaż wynik nie był najważniejszy....akcja zarąbista.... . Podziwiałam radość dziewczyn,które do mety dotarły ostatnie...liczyła się dla nich piękna zabawa,bo szlachetny cel.... miały w sobie tyle powera,że nawet fotograf piękne ujęcia im zaserwował ....

---------- Dopisano o 15:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

[/COLOR]
Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
BRAWO BASIU
Ja tez daję czadu- z rańca Góralek wpadł. brawo ja...
Dziekuję Milennka
Brawo Ty....wszystko jest dla ludzi

Jedna z uczestniczek biegu kiedyś tak napisała
"A ja mam czas taki jaki mam, pierońsko dobry w porównaniu z innymi moimi znajomymi, bo oni po prostu żadnych czasów nie mają. Nie będę się porównywać do nikogo, będę pobijać samą siebie."

I tego nam Wszystkim,we wszelkich zmaganiach ze słabościami życzę

---------- Dopisano o 15:55 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------

Cytat:
Napisane przez SovaEvree;85934336
[B
A tak serio to moze kazda bedzie pisala co zjadla w ciagu dnia.... wiem ze to juz przerabialysmy ale moze jakas motywacja bedzie....

A w ogole co sadzicie o frytkach z batatow? Mozna sobie pozwolic na takie z piekarnika?[/B]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No tak....fakt.... może jakaś motywacja będzie....ja dostałam od koleżanki ocet (róża+lawenda+jabłko) ,popijam,ma pomóc na ograniczenie ciągoty do słodyczy ...

Co do batatów ,to dla mnie do obiadu np.za słodkie,ale frytki z piekarnika jako przekąska czemu nie...swojego czasu z dyni je robiłam
__________________
Narzekanie nie spali kalorii...ćwiczenia i dieta tak

Edytowane przez barbra66
Czas edycji: 2018-10-01 o 20:01
barbra66 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 16:52   #52
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 468
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć dziewczynki

No co ja tu czytam ... rozpisałyście się aż miło, a ja dopiero teraz doczytałam.

No tak znów 1 więc zaczynam z Wami bo ja mam już 6 kg do zrzucenia . Tragedia dół na maksa aż wstyd się przyznać, ale nie ma się co oszukiwać bo wszyscy widzą ale chyba z taktu nie mówią.

Nie zrezygnowałam z fitnessu, więc uskuteczniam w dalszym ciągu ruch, zapisałam się na dodatkowe zajęcia więc może efekt jakiś będzie - nie wspomnę że mam karnet na basen a byłam tylko 2 razy ... miałam iść dziś ale lecę do taty.

Basiu brawo za bieg. Ja nie lubię biegać więc tym bardziej podziwiam.

Milenko już wyobrażam sobie Twój bieg do domu, nawet jak ktoś nie lubi to w tej sytuacji mus .
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 17:04   #53
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 977
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


No co ja czytam
Jedna ma 5 kg do zrzucenia druga 6 to co ja tu robię na jakiś ubój muszę iść.Ja mam do zrzucenia z 15 kg.
__________________
eliza40 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 17:26   #54
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 182
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja tez mam z 6kg... chociaz 10 bym nie pogardzila ale mysle realnie..
.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 18:33   #55
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Lyrcia- z okazji urodzin wszystkiego naaaaaaajlepszego kochana
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 18:33   #56
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 468
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

No co ja czytam
Jedna ma 5 kg do zrzucenia druga 6 to co ja tu robię na jakiś ubój muszę iść.Ja mam do zrzucenia z 15 kg.
Poleciałaś z grubej rury . Nie przesadzaj - Twoje kilogramy w większości są ukryte - Ty zgubisz 6 kilo i efekt będziesz miała jak ja bym zrzuciła z 10.
Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Ja tez mam z 6kg... chociaz 10 bym nie pogardzila ale mysle realnie..
.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja 10 też bym chciała - ale mówmy o realnych rzeczach a mnie mrzonkach.

Byłam u ojca na nogach więc spacer zaliczony - ale jednak nigdzie dalej nikt mnie nie wyciągnie.
Jestem dziś strasznie zmęczona od rana, albo coś mnie zaczyna brać albo jakis słaby dzień. Chandrę pogoniłam - bo ostatnio mnie taka dopadła bo już nie mogę na siebie patrzeć ... A co dopiero inni ...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 18:38   #57
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 977
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Basiu no może u mnie to zaraz widać masz rację.Nie wiem dlaczego tak jest.
Chociaż te 10 kg bym chciała.Już bym lepiej się czuła.Ale to strasznie duuużo
__________________
eliza40 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 18:46   #58
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 468
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
Basiu no może u mnie to zaraz widać masz rację.Nie wiem dlaczego tak jest.
Chociaż te 10 kg bym chciała.Już bym lepiej się czuła.Ale to strasznie duuużo
No właśnie 10 kg dużo ale nie jest to niemożliwe by to osiągnąć, fakt łatwo nie będzie ale do świąt jest to realny termin 3 kg miesięcznie.
I najważniejsze być czuć się dobrze - a mniej kilo to lepsze samopoczucie i zdrowie.
Kto jak nie my da radę? A razem tym bardziej damy radę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 18:49   #59
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 4 866
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Kto jak nie my da radę? A razem tym bardziej damy radę.
hm... jako pesymistka śmiem wątpić w to czy ja dam radę.Póki co tendencja zwyżkowa.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-


Król jest tylko
jeden


http://stephenking.pl/


siestowo

Milennka03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-01, 18:51   #60
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 468
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
hm... jako pesymistka śmiem wątpić w to czy ja dam radę.Póki co tendencja zwyżkowa.
Ja jako optymista - mówię że dasz radę - w siebie bardziej wątpię ...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
basia_ww jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-09-19 21:19:58


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:03.