|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3061 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 3 229
|
Dot.: Czysta micha część 9
Nestle, spoznione najlepszego
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3062 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 539
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3063 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 012
|
Dot.: Czysta micha część 9
Power i Naktergal dziękuję
![]() Mnie jednak rozkłada na amen. Mam dreszcze,ból głowy i stale mnie mdli ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3064 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 11 025
|
Dot.: Czysta micha część 9
Nestle oby się szybko skończyło tak samo jak się szybko rozkręcało
![]()
__________________
aktualizacje |
![]() |
![]() |
![]() |
#3065 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 539
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3066 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 4 332
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
Zdrówka Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3067 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 882
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3068 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 29 198
|
Dot.: Czysta micha część 9
O kurka Nestle, zdrowiej! Gdzie się tak załatwiłaś?
Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona 09.12.2015r. Aleks 🤩 05.09.2020r. Oliwier 🤩 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3069 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 012
|
Dot.: Czysta micha część 9
Wczoraj czekając jak na mięso przed przedszkolem Juniora. 20 minut na pizgawicy. Nadal nas nie wpuszczają wcześniej niż o określonej porze,więc przyjeżdżam zawsze wcześniej aby być w pierwszej piątce. Dzisiaj się "spóźniłam"niecałe 10 minut i już byłam w drugiej dziesiątce.
I tak sobie myślę,że na to moje samopoczucie wpłynęła też bardzo stresująca sytuacja w pracy,bo jak już dotarłam do domu,to tak ze mnie ciśnienie zeszło,że jak się położyłam w salonie,to dopiero po 20 minutach kontaktowałam jaką lekcje ma córka w kuchni obok. Popieprzony dzień. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3070 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 29 198
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ---------- Theali zaglądasz czasem? Jutro masz wizytę? Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona 09.12.2015r. Aleks 🤩 05.09.2020r. Oliwier 🤩 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3071 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 5 350
|
Dot.: Czysta micha część 9
Nestle zdrówka, weź gorąca kąpiel, wygrzej sie.
Ja wczoraj mega zmarzłam w pracy bo mieliśmy cały dzień +15st. Ogrzewanie nie dawało rady. Dzisiaj włożyłam pod spodnie rajstopy, dwie pary skarpet, adidasy, a na górę podkoszulka, bluzka, narzutka, fartuch i w pogotowiu miałam szal ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() |
![]() |
![]() |
#3072 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 120
|
Dot.: Czysta micha część 9
Melduję czystą i jogging!
![]() Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
![]() |
![]() |
![]() |
#3073 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 539
|
Dot.: Czysta micha część 9
U mnie wpadły ciastka czekoladowe. Boże ja nie wiem co ja mam z tym słodkim nigdy tak nie miałam
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() |
![]() |
![]() |
#3074 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 11 025
|
Dot.: Czysta micha część 9
U nas dzisiaj pierdyliard jeden telefonów w pracy, bo mieliśmy awarię ogrzewania w jednym bloku więc dzwoniło masę osób, każdy kto słyszał że awaria od razu pytał się przerażony czy miejska.
W Wawie Veolia od piątku zalicza same awarie, dzisiaj znowu chyba ze 130 budynków jest bez ogrzewania. I te ich awarie to nie jest 2 h, tylko cała doba np. Masakra. Ja nie płaczę jeśli po domu muszę chodzić w długim rękawie, ale jednak wstrzymanie ogrzewania na naście godzin w tych warunkach jest średnio fajne. Popełniałam na kolację kakao ![]() Czas się zbierać spać, bo już myślę o śniadaniu.
__________________
aktualizacje |
![]() |
![]() |
![]() |
#3075 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 5 350
|
Dot.: Czysta micha część 9
Ja zrobiłam sałatkę z łososiem na jutro do pracy, teraz pół godziny relaksu z książką i do spania bo o 6 pobudka. Dzień czysty
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() |
![]() |
![]() |
#3076 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 886
|
Dot.: Czysta micha część 9
Dzień dobry
![]() Melduje z wczoraj średnia miskę (TŻ był w piekarni ![]() ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() |
![]() |
![]() |
#3077 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 4 332
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
Z tym ogrzewaniem to jest jakiś kosmos :/ bardzo współczuje tym ludziom a jeśli maja małe dzieci, noworodki czy leżące osoby np starsze to tym bardziej Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3078 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 29 198
|
Dot.: Czysta micha część 9
Nestle jak się dzisiaj czujesz?
Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona 09.12.2015r. Aleks 🤩 05.09.2020r. Oliwier 🤩 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3079 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 11 025
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
huehuehue dostałam w pracy 1 kg wiejskiej, takiej wędzonej kiełbaski, jessssuu jak to pachnie! Uwielbiam takie cos do przegryzania.
__________________
aktualizacje |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3080 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 29 198
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
![]() Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona 09.12.2015r. Aleks 🤩 05.09.2020r. Oliwier 🤩 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3081 |
Specjalista ds. zakupów
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 305
|
Dot.: Czysta micha część 9
Ja wczoraj srednia micha - wpadły domowe gofry. Ale TZ się uparł żeby kupić gofrownicę z Lidla, wiec musiałam udowodnić ze nasza jest jeszcze w porządku
![]() Wpadł też trening. Chyba sobie naciągnęłam jakiś mięsień w łydce wiec dzis kustykam trochę ![]() Nestle, dużo zdrowia! Wolha, tłumaczenie się za takie awarie musi być trudne.... nie ma w tym Twojej winy a ludzie pewnie marudzą jakbyś mogła pstryknięciem naprawic ![]()
__________________
Nic nie jest prawdziwe, wszystko jest dozwolone...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3082 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 012
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
![]() ![]() Od wczoraj mam nowe soczewki,tzn inne niż zawsze,inna firma i niestety moje oczy ich nie tolerują,a świeżaki dopiero w dostawie. A jak Twoje dziąsło? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 14:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ---------- Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 14:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ---------- Cytat:
![]() Ręka już wróciła do formy? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#3083 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 886
|
Dot.: Czysta micha część 9
Chyba wracam do żywych...
![]() ![]() Trzymajcie za mnie kciuki, mam w lodówce dwa ciastka bo oczywiście TŻ nie mógł się powstrzymać i kupił, póki co mnie nie ciągnie ale obawiam się że jak wróci z pracy to będzie namawiał ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ---------- Cytat:
Ooooo zazdraszczam tej kiełbaski ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 14:23 ---------- Poprzedni post napisano o 14:22 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3084 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 012
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
![]() Ile tygodni zostało? Czekam do 16, zawiozę dziecko na zajęcia i będę moczyć plecy w wannie,bo mnie zaczęły boleć na wysokości łopatek. Sypie się po tych urodzinach ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3085 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 886
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
Masz jakąś sól do kąpieli? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3086 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 012
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
![]() ![]() Sól mam i już za moment pójdzie do użycia ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3087 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 29 198
|
Dot.: Czysta micha część 9
Cytat:
Jutro będą nam poddasze docieplać, będzie hardcore w domu od samego rana. Jadę starszaka zawieźć do przedszkola a z małym lokujemy się u mojej mamy, bo to bez sensu, żebyśmy siedzieli w domu w kurzu i hałasie... Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ---------- Mój mąż był dzisiaj u fizjoterapeuty, bo jako młody chłopak trenował lekkoatletykę i doznał kontuzji kolana. W ostatnich latach to się nasilało, do tego doszły bóle bioder i 1.5 roku temu wylądował w końcu u ortopedy i zrobił rezonans. Odłożył temat na bok, ale ostatnio coraz mocniej mu doskwierało i co się okazuje - po rezonansie wyszło, że ma przerośnięte powięzi biodrowe (nie może założyć nogi na nogę i ma "strzelające biodro"), w październiku był u drugiego ortopedy, który się specjalizuje w kolanach i tam nic nie wyszło, a dzisiaj się okazało, że wszystko co się dzieje to od tych powięzi, a powodem jest zaniedbanie z okresu niemowlęcego... teściowa twierdzi, że ze wszystkimi regularnie chodziła do lekrzy, a dziwnym trafem u mojego R w książeczce zdrowia brakuje wpisów chociażby na temat wagi w poszczególnych miesiącach (gdzie ja mam co 2mce wpis zrobiony, a rok później się urodziłam). I teraz się potwierdziło, że zaniedbali w dzieciństwie jego zdrowie i bioderka a on teraz jako 34letni facet będzie płacił grubą kasę, żeby to wyprostować... Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
__________________
28.06.2015r. Żona 09.12.2015r. Aleks 🤩 05.09.2020r. Oliwier 🤩 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3088 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 120
|
Dot.: Czysta micha część 9
Melduję słabą miskę i konie
![]() Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
![]() |
![]() |
![]() |
#3089 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 5 350
|
Dot.: Czysta micha część 9
Gryzia serio myślisz,że to zaniedbanie z dzieciństwa? Przecież całe życie na to się pracuje
![]() A z ortopedami też jest różnie,jeden zaleca więcej kontroli,drugi mniej. Nie winilabym teściowej bo na pewno chciała jak najlepiej, w końcu to jej dziecko. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() |
![]() |
![]() |
#3090 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 11 025
|
Dot.: Czysta micha część 9
Gryzia ja bym aż tak nie zrzucała tego na zaniedbanie z okresu niemowlęcego, przecież pokolenie naszych matek nie miało żadnej możliwości posiadania naszej wiedzy, z resztą co mówić o nich, jak sami lekarze jej nie mieli.
W ogóle 30 lat temu ktoś się przyglądał biodrom niemowlaków? Tzn, robiło się w ogóle jakiekolwiek prześwietlenia?Przecież wtedy to chyba dopiero raczkowało sprawdzanie płci dziecka. Ja dawno, dawno temu znalazłam moją książeczkę, chyba mieliśmy w gimnazjum takie zdania, że szukaliśmy po domach. Miałam podaną wagę, długość i grupę krwi, niektórzy (porównane na lekcji), nie mieli nawet wpisanej tej grupy. Przeżyłam dzisiejszy dzień. Poćwiczyłam, porozciągałam się.
__________________
aktualizacje |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 5 (1 użytkowników i 4 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:18.