|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-06-05, 14:14 | #1801 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Szybko zleci
Nawet nie będziesz wiedziała kiedy :p
__________________
M |
2015-06-05, 14:23 | #1802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
2015-06-05, 14:28 | #1803 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Też wyszłam się wygrzać na słońcu Ale fajnie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
2015-06-05, 15:12 | #1804 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
wkurzona jestem pływałam kajakiem z przyjaciółką i w sumie z dużą prędkością płynełyśmy do brzegu i po prostu nie wyrobiłyśmy i bokiem zawadziłyśmy, że trochę lakieru poszło ze 2 cm. Gość to opisał i tam będą kiedyś rozpatrywać to uszkodzenie. I teraz tak sobie myslę, że przecież na podstawie jedynie opisu? jak tego koloru kajak nie był jeden tylko kilka i ktoś znowu uszkodzi i np. żeby nie było sytuacji, ze my będziemy bulić za kogoś bo ani zdjeć nie było robionych ani nic. I wqrwiona siedzę w domu teraz. W dodatku mnie zjarało słońce.
__________________
R. |
2015-06-05, 15:28 | #1805 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
2015-06-05, 15:35 | #1806 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hmm?
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Ten gośc powiedział, że może być do 3 stów ja teraz tak patrze po necie i się dziwię, bo kajak nie jakiś nowoczesny, a na jakims splywie za wgniecenie/delikatne uszkodzenie jest 4z/ za 1cm kwadratowy. A my nie wgniotłyśmy nic, tylko lakier zszedł na długość 2 cm szerokosc z 0.5 cm. Także aż ciekawa jestem co to bedzie.
__________________
R. |
|||
2015-06-05, 15:41 | #1807 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Ja to się w ogóle dziwię, że z takie "uszkodzenie" spisywali...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
2015-06-05, 15:41 | #1808 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Wujek jest w hospicjum...
|
2015-06-05, 15:56 | #1809 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Przykro mi
trzymaj się ---------- Dopisano o 16:56 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ---------- Cytat:
Swoją drogą powinien zdjęcia zrobić
__________________
M |
|
2015-06-05, 16:25 | #1810 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
gośc powiedział, że wszystko spisuje, bo on potem nie bedzie płacił z własnej kieszeni, jak numeru nie wykręcą żadnego to będzie ok, a jak coś będzie ''śmierdzieć'' to ja się przejdę z przyjaciółką i zapytam kto tak wycenił i skąd mają pewnosc, że to nasze uszkodzenie, i skąd ja mogę mieć pewnosc, że nikt przy tym wlasnej cegiełki nie przyłożył przykra sprawa.
__________________
R. |
|
2015-06-05, 17:28 | #1811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Byliśmy na lodach i kawce mrożonej nogi mi do wchodzą...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-06-05, 17:43 | #1812 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Pociągiem jak kupujesz bilet na dłużej niż 2 tygodnie przed wyjazdem to oprócz zniżki uczniowskiej/studenckiej czy jakiejkolwiek innej masz jeszcze dodatkowe 30% zniżki także opłaca się kupować wcześniej bilet
__________________
25.12.2011
|
2015-06-05, 18:39 | #1813 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Przykro mi... Zjarałam sobie dekolt, jedną rękę i piszczele
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-06-05, 18:48 | #1814 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
mialysmy pecha, bo tak to dobrze nam szlo, chwila nieuwagi, wiatr i zlekcewazanie i stalo sie ale humory nam dopisywaly potem mimo wszystko Prawidlowo ja mam zjarany przod nog.. komicznie wygladu, a na dekoldzie jestem burakieem Oooo, nie zdawalam sobie sprawy. jak ja bede moze jechac to tak samo zrobie
__________________
R. |
|
2015-06-05, 19:59 | #1815 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Ja też właśnie przód nóg jak flaga Polski
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-06-05, 20:08 | #1816 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Melduję
30min ranne pozdrowienie słońca (a'la yoga, stretching... Ciężko określić) 20min ćwiczeń ramiona/brzuch/pośladki/nogi 30min trampoline jumping (będzie za 40min) 30min Mungo Disco (disco dla dzieci z przygotowaną już choreografią). Zjadłam już kolację (grillowany kurczak i warzywa, ananas, arbuz, truskawki i morela). Dzisiaj pracuję do ~22 a jutro wooolne Strasznie szybko mi ten tydzień uciekł :O ---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ---------- A ja mam blade do połowy ud, przez uniform ;p I od rękawków koszulki :P
__________________
|
||
2015-06-05, 20:13 | #1817 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Kisiej
Mi też szybko zleciał ten tydzień jeszcze tylko jutro i w niedzielę powrót...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-06-05, 20:53 | #1818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Za ćwiczenia
Ale ten czas leci...dopiero jechaliście...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2015-06-05, 20:54 | #1819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-06-05, 22:08 | #1820 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Kisiej
|
2015-06-05, 23:22 | #1821 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Paaaaadam po całym dniu
__________________
|
||
2015-06-06, 07:13 | #1822 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Melcia
Tule mocno czekały tu na Ciebie Dzień dobry To ja dołączę do klubu krzywo opalonych ja na przykład spalilam sobie wczoraj pół brzucha i nie mam pojęcia jak to się stało dobrze że dzisiaj już aż tak tego nie widać Wczoraj pod wieczór wróciłam do domku, bo za godzinę praaaca Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2015-06-06, 07:21 | #1823 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Słońce
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-06-06, 07:24 | #1824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry nie chce mi się wstać
__________________
25.12.2011
|
2015-06-06, 07:29 | #1825 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ja też jeszcze leżę ale próbuję zwrócić uwagę TŻ-ta i trochę halasuję coś Mu się za dobrze śpi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-06-06, 08:02 | #1826 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-06-06, 08:21 | #1827 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Subtelnie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
2015-06-06, 08:22 | #1828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Tez jeszcze leze zastanawiam się co na śniadanie zrobić bo jakoś nie mam ochoty zbyt na nic
__________________
M |
2015-06-06, 08:23 | #1829 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Niep rzywitałam się
Dzień dobry Melduje wczorajsze 8 km z kawałkiem Cytat:
Panienka pospacerowała
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2015-06-06, 08:35 | #1830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:27.