Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28 - Strona 61 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-06-05, 14:14   #1801
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Mi też
Ale jeszcze sobie poczekam kilka miesięcy
Szybko zleci
Nawet nie będziesz wiedziała kiedy :p
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 14:23   #1802
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Co dziś idzie w ruch?
Chyba zacznę od toksykologii Mam nadzieję, że wieczorem skończę to i zacznę chemię
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 14:28   #1803
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Chyba zacznę od toksykologii Mam nadzieję, że wieczorem skończę to i zacznę chemię



Też wyszłam się wygrzać na słońcu Ale fajnie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 15:12   #1804
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

wkurzona jestem pływałam kajakiem z przyjaciółką i w sumie z dużą prędkością płynełyśmy do brzegu i po prostu nie wyrobiłyśmy i bokiem zawadziłyśmy, że trochę lakieru poszło ze 2 cm. Gość to opisał i tam będą kiedyś rozpatrywać to uszkodzenie. I teraz tak sobie myslę, że przecież na podstawie jedynie opisu? jak tego koloru kajak nie był jeden tylko kilka i ktoś znowu uszkodzi i np. żeby nie było sytuacji, ze my będziemy bulić za kogoś bo ani zdjeć nie było robionych ani nic. I wqrwiona siedzę w domu teraz. W dodatku mnie zjarało słońce.
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 15:28   #1805
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
wkurzona jestem pływałam kajakiem z przyjaciółką i w sumie z dużą prędkością płynełyśmy do brzegu i po prostu nie wyrobiłyśmy i bokiem zawadziłyśmy, że trochę lakieru poszło ze 2 cm. Gość to opisał i tam będą kiedyś rozpatrywać to uszkodzenie. I teraz tak sobie myslę, że przecież na podstawie jedynie opisu? jak tego koloru kajak nie był jeden tylko kilka i ktoś znowu uszkodzi i np. żeby nie było sytuacji, ze my będziemy bulić za kogoś bo ani zdjeć nie było robionych ani nic. I wqrwiona siedzę w domu teraz. W dodatku mnie zjarało słońce.
Szkoda, że same nie poprosiłyście o zdjęcie, albo nie poprosiłyście o sprecyzowanie szkody....No ale może akurat będą uczciwi i nie przyjdzie im coś takiego do głowy jak opisujesz
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 15:35   #1806
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Dzo możemy nawiązać współpracę
hmm?
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość

Kupiliśmy bilety, wyszło tanio niecałe 36zł za jedną osobę, do tego trzeba doliczyć jeszcze busa z Koszalina do Mielna, ale chyba nie będzie drogi tylko w co ja się spakuje
tanio czym jedziecie?

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Nie potrafię Nigdu w życiu nie ściągałam tzn jak np pytałam koleżankę co powinno być to ok ale żeby z telefon/kartka to nie.
no to ładnie ja z telefonu nie umiem ściągać, wolę karteczki w taśmie
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Szkoda, że same nie poprosiłyście o zdjęcie, albo nie poprosiłyście o sprecyzowanie szkody....No ale może akurat będą uczciwi i nie przyjdzie im coś takiego do głowy jak opisujesz
tzn. ja pytałam tego gościa, który opisywał, że skąd inni (PZ wędkarski) bedzie wiedzial, że akurat ''ten'' kajak uszkodzilysmy, to on mowil, ze on opisal i będzie wiadomo. Bo to wyceniają goście z tego związku wędkarskiego a potem trafia to do ośrodka sportowego i oni dzwonią i ostatecznie wyceniają chyba. Akurat mam tam ''swoich ludzi'' wiec myślę, że pomyłka nie zajdzie i wycenią nam poniesione uszkodzenie.
Ten gośc powiedział, że może być do 3 stów ja teraz tak patrze po necie i się dziwię, bo kajak nie jakiś nowoczesny, a na jakims splywie za wgniecenie/delikatne uszkodzenie jest 4z/ za 1cm kwadratowy. A my nie wgniotłyśmy nic, tylko lakier zszedł na długość 2 cm szerokosc z 0.5 cm. Także aż ciekawa jestem co to bedzie.
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 15:41   #1807
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
hmm?


tzn. ja pytałam tego gościa, który opisywał, że skąd inni (PZ wędkarski) bedzie wiedzial, że akurat ''ten'' kajak uszkodzilysmy, to on mowil, ze on opisal i będzie wiadomo. Bo to wyceniają goście z tego związku wędkarskiego a potem trafia to do ośrodka sportowego i oni dzwonią i ostatecznie wyceniają chyba. Akurat mam tam ''swoich ludzi'' wiec myślę, że pomyłka nie zajdzie i wycenią nam poniesione uszkodzenie.
Ten gośc powiedział, że może być do 3 stów ja teraz tak patrze po necie i się dziwię, bo kajak nie jakiś nowoczesny, a na jakims splywie za wgniecenie/delikatne uszkodzenie jest 4z/ za 1cm kwadratowy. A my nie wgniotłyśmy nic, tylko lakier zszedł na długość 2 cm szerokosc z 0.5 cm. Także aż ciekawa jestem co to bedzie.
W sensie detektywistycznym
Ja to się w ogóle dziwię, że z takie "uszkodzenie" spisywali...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-06-05, 15:41   #1808
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Wujek jest w hospicjum...
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 15:56   #1809
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Wujek jest w hospicjum...
Przykro mi
trzymaj się

---------- Dopisano o 16:56 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
wkurzona jestem pływałam kajakiem z przyjaciółką i w sumie z dużą prędkością płynełyśmy do brzegu i po prostu nie wyrobiłyśmy i bokiem zawadziłyśmy, że trochę lakieru poszło ze 2 cm. Gość to opisał i tam będą kiedyś rozpatrywać to uszkodzenie. I teraz tak sobie myslę, że przecież na podstawie jedynie opisu? jak tego koloru kajak nie był jeden tylko kilka i ktoś znowu uszkodzi i np. żeby nie było sytuacji, ze my będziemy bulić za kogoś bo ani zdjeć nie było robionych ani nic. I wqrwiona siedzę w domu teraz. W dodatku mnie zjarało słońce.
Może się okazać porządku i nie będzie nic z tego
Swoją drogą powinien zdjęcia zrobić
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 16:25   #1810
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
W sensie detektywistycznym
Ja to się w ogóle dziwię, że z takie "uszkodzenie" spisywali...
aaaaaaaaa bo tak rozkminiałam
gośc powiedział, że wszystko spisuje, bo on potem nie bedzie płacił z własnej kieszeni, jak numeru nie wykręcą żadnego to będzie ok, a jak coś będzie ''śmierdzieć'' to ja się przejdę z przyjaciółką i zapytam kto tak wycenił i skąd mają pewnosc, że to nasze uszkodzenie, i skąd ja mogę mieć pewnosc, że nikt przy tym wlasnej cegiełki nie przyłożył
Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Wujek jest w hospicjum...
przykra sprawa.
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 17:28   #1811
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Byliśmy na lodach i kawce mrożonej nogi mi do wchodzą...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-06-05, 17:43   #1812
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
hmm?
tanio czym jedziecie?
Pociągiem jak kupujesz bilet na dłużej niż 2 tygodnie przed wyjazdem to oprócz zniżki uczniowskiej/studenckiej czy jakiejkolwiek innej masz jeszcze dodatkowe 30% zniżki także opłaca się kupować wcześniej bilet
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 18:39   #1813
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
wkurzona jestem pływałam kajakiem z przyjaciółką i w sumie z dużą prędkością płynełyśmy do brzegu i po prostu nie wyrobiłyśmy i bokiem zawadziłyśmy, że trochę lakieru poszło ze 2 cm. Gość to opisał i tam będą kiedyś rozpatrywać to uszkodzenie. I teraz tak sobie myslę, że przecież na podstawie jedynie opisu? jak tego koloru kajak nie był jeden tylko kilka i ktoś znowu uszkodzi i np. żeby nie było sytuacji, ze my będziemy bulić za kogoś bo ani zdjeć nie było robionych ani nic. I wqrwiona siedzę w domu teraz. W dodatku mnie zjarało słońce.
O kurde... nawet nie wiedziałam, że w razie "w" się koszty ponosi... oby nie zdarli zbyt dużo

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Wujek jest w hospicjum...
Przykro mi...


Zjarałam sobie dekolt, jedną rękę i piszczele
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 18:48   #1814
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
O kurde... nawet nie wiedziałam, że w razie "w" się koszty ponosi... oby nie zdarli zbyt dużo



Zjarałam sobie dekolt, jedną rękę i piszczele

mialysmy pecha, bo tak to dobrze nam szlo, chwila nieuwagi, wiatr i zlekcewazanie i stalo sie ale humory nam dopisywaly potem mimo wszystko

Prawidlowo ja mam zjarany przod nog.. komicznie wygladu, a na dekoldzie jestem burakieem




Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Pociągiem jak kupujesz bilet na dłużej niż 2 tygodnie przed wyjazdem to oprócz zniżki uczniowskiej/studenckiej czy jakiejkolwiek innej masz jeszcze dodatkowe 30% zniżki także opłaca się kupować wcześniej bilet
Oooo, nie zdawalam sobie sprawy. jak ja bede moze jechac to tak samo zrobie
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 19:59   #1815
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
mialysmy pecha, bo tak to dobrze nam szlo, chwila nieuwagi, wiatr i zlekcewazanie i stalo sie ale humory nam dopisywaly potem mimo wszystko

Prawidlowo ja mam zjarany przod nog.. komicznie wygladu, a na dekoldzie jestem burakieem
To najważniejsze

Ja też właśnie przód nóg jak flaga Polski
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 20:08   #1816
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Melduję
30min ranne pozdrowienie słońca (a'la yoga, stretching... Ciężko określić)
20min ćwiczeń ramiona/brzuch/pośladki/nogi
30min trampoline jumping
(będzie za 40min) 30min Mungo Disco (disco dla dzieci z przygotowaną już choreografią).

Zjadłam już kolację (grillowany kurczak i warzywa, ananas, arbuz, truskawki i morela). Dzisiaj pracuję do ~22 a jutro wooolne
Strasznie szybko mi ten tydzień uciekł :O

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
To najważniejsze

Ja też właśnie przód nóg jak flaga Polski
A ja mam blade do połowy ud, przez uniform ;p
I od rękawków koszulki :P
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 20:13   #1817
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Kisiej
Mi też szybko zleciał ten tydzień jeszcze tylko jutro i w niedzielę powrót...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 20:53   #1818
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Za ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Kisiej
Mi też szybko zleciał ten tydzień jeszcze tylko jutro i w niedzielę powrót...
Ale ten czas leci...dopiero jechaliście...
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 20:54   #1819
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Ale ten czas leci...dopiero jechaliście...
No dokładnie...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-06-05, 22:08   #1820
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Kisiej
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-05, 23:22   #1821
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Paaaaadam po całym dniu
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 07:13   #1822
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Melcia
Tule mocno czekały tu na Ciebie


Dzień dobry

To ja dołączę do klubu krzywo opalonych ja na przykład spalilam sobie wczoraj pół brzucha i nie mam pojęcia jak to się stało dobrze że dzisiaj już aż tak tego nie widać

Wczoraj pod wieczór wróciłam do domku, bo za godzinę praaaca


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 07:21   #1823
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry

Słońce
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 07:24   #1824
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry nie chce mi się wstać
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 07:29   #1825
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Ja też jeszcze leżę ale próbuję zwrócić uwagę TŻ-ta i trochę halasuję coś Mu się za dobrze śpi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 08:02   #1826
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja też jeszcze leżę ale próbuję zwrócić uwagę TŻ-ta i trochę halasuję coś Mu się za dobrze śpi
może spróbuj rzucić garnkami o podłogę?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 08:21   #1827
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
może spróbuj rzucić garnkami o podłogę?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Subtelnie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 08:22   #1828
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry
Tez jeszcze leze
zastanawiam się co na śniadanie zrobić bo jakoś nie mam ochoty zbyt na nic
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 08:23   #1829
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Niep rzywitałam się

Dzień dobry

Melduje wczorajsze 8 km z kawałkiem

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Melduję
30min ranne pozdrowienie słońca (a'la yoga, stretching... Ciężko określić)
20min ćwiczeń ramiona/brzuch/pośladki/nogi
30min trampoline jumping
(będzie za 40min) 30min Mungo Disco (disco dla dzieci z przygotowaną już choreografią).

Zjadłam już kolację (grillowany kurczak i warzywa, ananas, arbuz, truskawki i morela). Dzisiaj pracuję do ~22 a jutro wooolne
Strasznie szybko mi ten tydzień uciekł :O

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------



A ja mam blade do połowy ud, przez uniform ;p
I od rękawków koszulki :P


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Byliśmy na lodach i kawce mrożonej nogi mi do wchodzą...
Panienka pospacerowała
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-06, 08:35   #1830
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
może spróbuj rzucić garnkami o podłogę?
Nie mam garnków w pokoju
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-07-17 10:53:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:27.