Razem schudniemy 20 kg! - część IX

[Basia252015]

Rower dalekich tras zycze Pudel.
U mnie tez stara nuda... jedynie pelno pracy powoli zabieram sie za przygotowanie pokoju dla gosci gdyz jak by niepatrzec zostalo nam hm niespelna 6 miesiecy wiec czas na malowanie mieszkania. Czas strasznie szybko leci nawet nie wiem sama kiedy... z dieta calkiem dobrze jednak z wazeniem czekam do konca kwietnia chciala bym wtedy zobaczyc moje upragnione 115 kg

[ojp]

Ja chyba też znowu zacznę sobie wyznaczać cele i może kupię sobie jakąś sukienkę w mniejszym rozmiarze, bo kiedyś mnie to motywowało. Dzisiaj też się zważyłam i prawie mam tą samą wagę co kilka tygodni temu. Uff. Zrobiłam foty w bikini, planuję powrót na siłownię, jem czysto (w miarę) i jeszcze chyba się zmierzę. Chciałabym do końca kwietnia mieć chociaż 76 kg (obecnie 77.8 kg). Musze obmyśleć jakąś strategię, bo lato tuż tuż.

[Pudel123]

Ojp - gon mnie!!

Rower przetestowany - jest najlepszy - kocham go


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[ojp]

Pudel, a ile masz? Bo jestem na aplikacji i nie widzę czy masz podpis czy nie? :p

[Pudel123]

71:P i nie wiem czy dalej chudnąc czy nie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Emilia 25]

Napisane przez Pudel123

71:P i nie wiem czy dalej chudnąc czy nie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Weź tak tylko psychologicznie do 69,9 kg.

[Pudel123]

Właśnie teraz jestem na etapie, ze większość chce mnie dokarmiać... Z jednej skrajności w druga :P


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Basia252015]

Pudel no jedz przeciez juz skora i kosci z ciebie domyslam sie ze tak to wyglada
Ale cisza tu zapanowala....nawet Eliza ucichla...

[eliza40]

Przepraszam,że tak ucichłam.Od jutra już tutaj wracam.

[Basia252015]

Eliza nie masz za co przepraszac poprostu brak ciebie tu tak jak i wszystkich innych

[Pudel123]

Basia nieee, mam jeszcze tłuszczyk na brzuchu i jestem szerowa w barach no ale taka chyba moja uroda już

[eliza40]

Jakby cos to jestem
Waga średnio ciekawa,ale dieta za bardzo nie trzymałam.
Od sobotu bede w domu całkiem sama to bedzie łatwiej bo kusicieli nie bedzie
Pogoda dzisiaj paskudna to z roweru nici.

[Basia252015]

A i mnie sliczna pogoda sloneczko i cieplutko diete trzymam z wazeniem czekam do konca kwietnia ale cm mnie ubyl. Gorzej w tym tygodniu z cwiczeniami gdyz ciagle brak nu czasu...:-(

[anafora12345]

Eliza A masz jeszcze vitalie? Ja w zasadzie mam nadwyżkę do zrzucenia i mam tylko 2 tygodnie na to bo zwolnilo się miejsce i zaczynamy od Nowa na początku maja.

[eliza40]

Mam jeszcze jakoś do połowy maja
Trzymam za was kciuki

[anafora12345]

A jak z jadłospis względnie teraz. Ostatnio przewinęło mi się też coś na zasadzie vitali bebio czy bebiko czy jakoś tak i też chwała sobie.

[Pudel123]

Eliza ja jezdze co drugi dzien - nie ma co narzekac na pogode! :P

[eliza40]

Anafora dużo trzeba zmieniać i zmniejszyła sobie kalorie.W tym tygodniu nie trzymałam za bardzo diety.Waga stoi ale cały czas nadwyżka.
Pudel wczoraj cały dzień lalo wiec nie było szansy na rower.

[Basia252015]

Anafora trzymam kciuki.
Eliza a czy teraz nie zamalo bedziesz miala kalori? Wczesniej z tego co pamietam mialas 1400 a teraz ile masz?
Dzisiaj rano posmigalam sobie rowerem... fajna pogoda na jazde jedynie wkurzaja mnie spacerujace osoby na sciezce rowerowej nawet bokiem nie chodza tylko prawie srodkiem jakby im miejsca brakowalo ostatnio nawet policjant chodzil i upominal ale to jak grochem i aciane

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

**o sciane

[ojp]

Ja non stop pracuje, także nie mam czasu zbytnio pisać, ale za to chodzę na siłownie i ćwiczę w domu! Ale mam motywacje teraz. Właśnie skończyłam trening i jadę do domu. Obczaiłam sobie opcje, ze chodzę szybko na bieżni i oglądam snapchaty, np.trenujących osób, jakichś trenerów itd. I serio jeszcze większego kopa mam. Waga wróciła do wagi sprzed Wielkanocy, hurra. Za miesiąc lecę znowu do Pl, ale tylko na 2 dni, bo mam chrzciny i muszę iść do ortodontki i lekarza. Kurczę, mam taką wizję siebie za kilka miesięcy, w sensie może już będę miała ściągnięty aparat, może będę ważyć poniżej 70 kg i będę taka laska, Hahaha <marzyciel>.

[ojp]

Cisza moje jedzonko ostatnio. Okres się zbliża i jem słodkie i jakiś syf, ech najgorzej. No i miesza się to ze zdrowymi posiłkami, bez sensu...ImageUploadedByWizaz Forum1461248335.033894.jpgImageUploadedByWizaz Forum1461248269.849372.jpgImageUploadedByWizaz Forum1461248285.950599.jpg

[Pudel123]

szparagi ja też już rozpoczełam sezon na szparagi

Ja mam jakiś kryzys jedzeniowy - nie mogę jeść, generalnie się zmuszam, co za masakra

[Basia252015]

Szparagi tesknie za nimi. Rodzice je uprawiaja wiec zawsze jedlismy w sporych ilosciach.
Niestety tu sa strasznie drogie a do tego grube i wysuszone gdyz nie trzymaja ich w wodzie��

[Basia252015]

No i watek upadl cisza grobowa nic trzeba sie wiec porzegnac zycze dalszych sukcesow dziewczyny i dziekuje za wsparcie
P. S. Wkoncu ruszylam z miejsca 2 kg mniej to wszystko dzieki wam kobiety

[Emilia 25]

Ja cały czas dietuję na vitalii jakby co, ale spadki już nie takie spektakularne.

[eliza40]

Ja sobie ustabilizowałam nadwyżkę 2,5 kg i siedze cicho

[Pudel123]

Dzień dobry po majowce jak tam żyjecie?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[eliza40]

Jakoś się żyje
Umówiłam się do dietetyka na 20 maja.Tak długo muszę czekać bo kobitka ma tyle chętnych.

[ojp]

A ja też żyje, mieliśmy tutaj wolne w poniedziałek, ale odpoczywałam w sumie. U mnie wszystko ok, prócz typowo pracy, w sensie męczą mnie te godziny pracy, od 8:00 do 19:00. Mówię sobie, że jeszcze trochę, byleby uzbierać na mieszkanie w Polsce.

Waga była 77kg, jest siłownia i dieta i widzę już jakieś efekty i też lepiej się też czuję. Trochę słońce wyszło ostatnio i już mam uczulenie, porażka jakaś. W Polsce człowiek leżał plackiem na balkonie kilka godzin i nic nie było, a tu ledwo trochę słońca wyjdzie i już uczulenie.

[Pudel123]

ojp masz uczulenbie na słońce? O masakra
U mnie wystąpiła już opalenizna "kolarska" jestem opalona w paski

Eliza a to jakaś sprawdzona babeczka?