Dieta która ma zachamować łuszczycę

[nurek119]

Cześć,

Od kilku lat choruje na łuszczycę ale objawiała sie tylko na skórze głowy i pomagały sterydy. Od pewnego czasu zaatakowała mi rownież palce dłoni. Naczytałam sie ze na łuszczycę zbawienny wpływ moze mieć sposób odżywiania i rzeczywiście przez tyle lat zauważyłam ze jak wypije chociażby piwo to następnego dnia skóra głowy odrazu mnie swędzi.

Wyczytalam ze należy wyeliminować:
- mleko i produkty pochodne
- produkty zbożowe, mączne
- banany
- białko zwierzęce
- kawa, alkohol, energetyki
- cukier i wszystko co go zawiera
- wszelkie fast foody
Do tego jestem strasznym dziwadłem jedzeniowym i nie wiem co będę jeść bo moja wyobraźnia strasznie słabo działa na śniadanie zawsze jadłam serek homegebizowany z płatkami owsianymi albo kanapkę z czymś a tu ani tego ani tego nie powinnam.

Czy któraś z Was próbowała? Czy były jakieś efekty?

[201605090949]

Tran, olej z wiesiołka, probiotyki (zwłaszcza L. rhamnosus), kwas liponowy. To są produkty/suplementy, które mogą pomóc.

[switeziankamarta]

najpierw odstaw wszystko związane z mlekiem, daj sobie miesiąc jak nie podziała to wróć do mleka i zrób dietę bezglutenową, jak nie podziała to znaczy, że nie działa, a energetyki fast foody lepiej wyeliminować z diety