|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2013-02-07, 16:06 | #1 |
Raczkowanie
|
1 dzien diety ! Kto rusza ? :) Wspieramy sie :)
Kto zaczyna diete lub rozpoczal pare dni temu ? Piszcie jak wam idzie
Ja jestem dzisiaj w 2 dniu diety kapuscianej. Przezywam jakis koszmar bo zupa zupelnie mi nie smakuje. Domyslam sie, ze brak soli (uwielbiam sol :P ) zjadlam jeden talerz wiecej nie wcisnelam i jedno jablko, poza tym pije duzo kawy zeby nie czuc glodu (niestety kawa jest z mlekiem i odrobina cukru-inaczej nie przelkne ) i jakos zyje. Poza tym robie 50brzuszkow dziennie i biegam ok. 30min stepperze. Mam nadzieje na jakiekolwiek efekty . * ---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:27 ---------- wzrost: 166cm waga: 55kg cel: 48 - |
2013-02-08, 13:10 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: 1 dzien diety ! Kto rusza ? :) Wspieramy sie :)
boże, widzisz i nie grzmisz
|
2013-02-14, 08:38 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: 1 dzien diety ! Kto rusza ? :) Wspieramy sie :)
Czyli jakieś 300kcal na dobę max, wszystkie z węglowodanów + ćwiczenia. Zero białka, zero niezbędnych tłuszczy. Metabolizm będzie musiałam chyba się zupełnie wyłączyć przy takim jedzeniu. Zero witamin, zero minerałów. Kawa dodatkowo wypłukuje minerały, których tu i tak nie ma... . No tak.... efekt będzie - zgon.
Dobrze chociaż, że to w "krzywym zwierciadle" jest....
__________________
REDUKCJA/SIŁA Edytowane przez fatass Czas edycji: 2013-02-14 o 08:41 |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:13.