Skąd taka waga?!

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

mam pytanie...
chodze 2x w tyg (kiedys 3x)na TBC i Body Sculpt lub Step. Od 2 lat. Ogólnie poprawił sie wygląd mojej sylwetki, a szczególnie pupa! po ubraniach, spodniach widze ze sa nieco luzniejsze... Stringi ładnie leżą, nic sie nie wżyna ... brzuszek co raz ładniejszy... Nie stosuje specjalnej diety, jak mam ochote na cos słodkiego to jem, ale bez przegięć.
Dzis w fitess klubie sie zważyłam no i 63 kg! Wzrost 164. niby w normie, ale i tak duzo!
Jak to jest??, czy ta waga to moze przyrost tkanki mięśniowej? Jak to wytłumaczyć??
A podobno na oko waże 58 kg - tak mi mówiono.

[mo0oniczka]

Ja nei maam pojecia czemu tak masz ale powiem ci ze jem bardzo duzo naprawde moj chlopak sie dziwi ze tak duzo czasami ptrafie zjesc slodycze chipsy pozeram mama czasami tak ze zjem obiad pojde do mojego chlopca i jestem glodna i u niego tez jem Jestem strasznie szczupla waze 42 kilo przy wzroscie 158 mam nie dowagi 8 kg. i chyba juz nie przytyje bno taka mam przemiane materi...

[Hela_Bertz]

Czsami jest tak,że ktoś na oko wygląda na 50 kg, a waży np. 58 kg. Po prostu ma ciężkie kości,czego przykładem jest moja ciotka- nikt nie wierzy w to,że waży 60 kg , bo jest bardzo drobna Ale przynajmniej dzięki takiej konsystencji kości raczej nie grozi osteoporoza

[agu.s]

Ubite(czyt. wyćwiczone)mięsnie napewno więcej wazą niż tluszczyk.Popatrz nawet w sklepie miesnym jak wyglada kilogram mieska(jest go naprawde niewiele) a jak tluszczu(tu mamy wielki płat).

[kobietka22]

a ja przy wzroscie 187 cm waze i tutaj uwaga .... 60 kg ehhh tez mam niesamowita przemiane materii a jem tyle co sredniej wielkosci smok
pozdrawiam

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

agu.s napisał(a):
> Ubite(czyt. wyćwiczone)mięsnie napewno więcej wazą niż tluszczyk.Popatrz nawet w sklepie miesnym jak wyglada kilogram mieska(jest go naprawde niewiele) a jak tluszczu(tu mamy wielki płat).
no w sumie masz rację i oby tak było. Bo gdyby okazało się ze coś nie tak jest i trzeba sie wziąć za dietę, to jakos nie chce mi sie odchudzac, bo wiekszośc garderoby bedzie do wymiany, a nie chce tego.
Ale moze ktos ma jeszcze jakies wytłumaczenie tego "zjawiska"?

[Rzabba]

Takie właśnie jest wytłumaczenie - mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk.
Może na moim własnym przykładzie: udało mi się zejść kiedyś z rozmiaru 42 do 36/38 tracąc niecałe 4 kg. Wizualnie wyglądałam jakbym pozbyła się co najmniej 10 kg.
Po prostu zadbałam o to, żeby tracić tylko tłuszczyk, zachowując masę mięśniową.
Tak naprawdę chodzi nam tylko o wygląd. W końcu kiedy idziemy do sklepu nie prosimy np. o spódniczke na 65 kg, tylko o określony rozmiar
Zresztą zawsze wyglądałam na mniej niż ważę. Mam 172 cm wzrostu i waże teraz ok 65 kg i nie wyobrażam sobie mieć mniej niż 61, bo źle by m się czuła Jedyne na czym mi zalezy to przerobienie nadmiaru tłuszczyku na mase mięśniową, waga jest dla mnie mało istotna.

[Małgosia.O]

Napewno dziewczyny mają racje, mięsnie ważą więcej niż tłuszczyk. Też mam zwrost 164, waże 62 kg i mam rozmiar 38.
Nikt mi nie wierzy, że tyle waże, bo tego nie widać, ale ciałko jest jędrne i je lubię.
Więc nie męcz się Eluś dietami, bo napewno fajnie wyglądasz.
Pozdrawiam

[1d36bece409c03b7a5895977e3eaa07c69f6d3f6_64237171b1711]

Małgorzata napisał(a):
> Napewno dziewczyny mają racje, mięsnie ważą więcej niż tłuszczyk. Też mam zwrost 164, waże 62 kg i mam rozmiar 38.
> Nikt mi nie wierzy, że tyle waże, bo tego nie widać, ale ciałko jest jędrne i je lubię.
> Więc nie męcz się Eluś dietami, bo napewno fajnie wyglądasz.
> Pozdrawiam
Równiez noszę 38 czasem nawet 36.
dzieki bardzo! To juz sie nie kłopoczę

[clairvoyant]

Drogie Panie, nie zawracajcie sobie głowy cyferkami;-) Lustro - ono mówi całą prawdę

[hair]

Oczywiscie, ze to miesnie . To oczywiste. Ja gdy intensywnie trenuje moge "przytyc" nawet 5 kg (moja waga wacha sie w okolicach 60 przy 170, a nosze rozmias S, taki jak 10 kilo lzejsze kolezanki). Kiedys martwilam sie bardzo swoja waga, chcialam byc lekka jak piorko a moim idealem bylo 55. Teraz czuje sie swietnie.