|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-11-25, 10:17 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 15
|
przemiana materii
mam problem z przemianą materii, a raczej z jej brakiem, kiedyś (jeszcze dwa miesiące temu) nie miałam z tym kłopotu a teraz dosłownie koszmar, ciągle się czuje jakbym miała w brzuchu ogromny kamień. Czy ktoś może mi poradzić co jeść lub pić żeby sobie pomóc??????
|
2010-11-25, 10:41 | #2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: przemiana materii
a co zmieniłas w diecie, sposobie życia ze masz kamień? bo cos musialo sie zmienic.
|
2010-11-25, 14:44 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 349
|
Dot.: przemiana materii
Na zaparcia (bo chyba o tym mówisz) dobre są otręby owsiane i wszystko, co zawiera błonnik.
Ps. przemiana materii to nie to samo, co usuwanie niestrawionych resztek pokarmowych.
__________________
Ćwiczę od listopada 2013 [URL=" blog[/URL] "W tym kraju nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem " |
2010-11-25, 14:59 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: przemiana materii
nie piszesz o przemianie materii, a o zaparciach
jezeli utrzymują się od dłuższego czasu, pomimo zmian w diecie które powinny pomóc to sio do lekarza albo - siemie lniane. Koleżanka wyleczyła siemieniem uciążliwe, kilkumiesięczne wzdęcia i zaparcia w ciągu 2 tygodni, ja się przymierzam bo wypicie gluta jest dla mnie przerazajaca wizją |
2010-11-25, 15:01 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 5 208
|
Dot.: przemiana materii
poszłabym na Twoim miejscu do lekarza, skoro tak nagle się to zmieniło.
może masz zespół jelita drażliwego a o tym nie wiesz? |
2010-11-25, 15:14 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 15
|
Dot.: przemiana materii
chyba mi nikt nie pomoże
---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ---------- w mojej diecie nie zmieniło sie w sumie nic oprócz tego że rzuciłam palenie i w zasadzie to od tego czasu. A jak przygotować to siemię lniane,żeby zrobić tego gluta?????? |
2010-11-25, 15:16 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 883
|
Dot.: przemiana materii
dla mnie najlepszym sposobem na codzienne...
jest: rano szklanka wody z miodem, przygotowana wieczorem +2 lyzeczki otrebow owsianych
__________________
Never give up under strain, Keep your head up day by day, You're the only one to live your life. |
2010-11-25, 15:19 | #8 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 15
|
Dot.: przemiana materii
Cytat:
---------- Dopisano o 15:19 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ---------- ale te otręby wrzucasz do tej wody czy jak? |
|
2010-11-25, 15:21 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 883
|
Dot.: przemiana materii
nie. na sucho, popijam woda
__________________
Never give up under strain, Keep your head up day by day, You're the only one to live your life. |
2010-11-25, 18:37 | #10 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 15
|
Dot.: przemiana materii
dzięki bardzo spróbuje może mi też pomoże....
tylko chciałabym jeszcze wiedzieć więcej jak się przyrządza to siemie lniane, kiedyś nawet takie widziałam w zwykłym sklepie spożywczym i się zastanawiam czy to takie też może być czy jakieś specjalistyczne muszę kupić w aptece???? |
2010-11-25, 18:42 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: żółty domek
Wiadomości: 9 336
|
Dot.: przemiana materii
w moim życiu tez na stałe zagościły otręby, ale zazwyczaj je jadam z jogurtem, można kupić otręby ze śliwkami czy jabłkami, do wyboru do koloru...Ale trzeba je jeść codziennie, jeśli ich nie zaakceptujesz może siemię lniane polubisz?
__________________
65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 |
2010-11-25, 19:03 | #12 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 883
|
Dot.: przemiana materii
ja wole na sucho jak wymieszam z jogurtem to mi w ustach normalnie rosna
a tak do buzi, popije woda z miodem i jest ok a naprawde pomagaja ---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ---------- Cytat:
w aptece mozesz sobie kupic np Linex forte i uzupelnic flore bakteryjna
__________________
Never give up under strain, Keep your head up day by day, You're the only one to live your life. |
|
2010-11-26, 11:04 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 15
|
Dot.: przemiana materii
dziękuje dziewczyny pięknie,dzisiaj zasuwam do sklepu po niezbędne produkty, tylko mam jeszcze jedno pytanko w jaki sposób przyrządzać siemie lniane?zalewać wodą czy jeść na sucho? i w jakich proporcjach?
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:29.