|
Notka |
|
Forum eksperta marki Buscopan Żyjesz w stresie, nie masz czasu na właściwy posiłek, dokuczają Ci skurczowe bóle brzucha lub inne dokuczliwe dolegliwości w okolicach brzucha? Zasięgnij porady eksperta mgr inż. Anny Englisz – dietetyk z firmy Set Point, która przez miesiąc będzie odpowiadała na Wasze pytania. |
|
Narzędzia |
2009-09-04, 18:42 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 157
|
Wypróżnianie, zaparcia - dziwna sytuacja
Dzień dobry Pani
Mój problem polega na tym, że wypróżniam się mnięj więcej raz na 3tygodnie. Towarzyszy temu ból brzucha, wzdęcia. Jednak coraz częściej dochodzi do sytuacji, że wygląda to w następujący sposób - dostaję bardzo silnego ataku bólu brzucha, robię się blada, mam zawroty głowy, zimne poty i najpierw mam zatwardzenie. Siedzę w toalecie ok. 30min, bo nie mam siły się podnieść. Następnie stolec robi się coraz luźniejszy, a na koniec wypróżniam się prawie wodą. Byłam u lekarza-chirurga (do gastrologa jestem zapisana dopiero w Nowym Roku:/) i przepisał mi Tribux - efekt jest taki, że wypróżniam się raz na ok.2tyg. Jednak sytuacja opisana powyżej bardzo mnie niepokoi. Czy mogłaby mi Pani w jakiś sposób pomóc? Wiem, że konieczna jest wizyta u gastrologa, ale jak wspomniałam wyżej ciężko się do niego dostać, a do tego czasu nie wiem co robić. Bardzo proszę o pomoc. |
2009-09-07, 20:14 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 20
|
Dot.: Wypróżnianie, zaparcia - dziwna sytuacja
Witam!
Pani sytuacja jest bardzo niepokojąca! Prawidłowa częstotliwość wypróżniania się to: raz na 3 dni lub 3 razy dziennie. Niezbędna jest wizyta u lekarza (i o tym Pani wspomniała), który znajdzie przyczynę takiej sytuacji i ją wyeliminuje! Zaparcia, to długotrwałe zatrzymywanie stolca w wyniku słabych ruchów perystaltycznych jelita grubego albo na skutek skurczu jego warstwy mięśniowej. Do zaparć usposabiają: nieregularne odżywianie, dieta ubogoresztkowa (jasne pieczywo, białe makarony i ryże, słodycze), zbyt mało wypijanych płynów (mniej niż 1,5 litra na dobę), siedzący tryb życia, nadużywanie środków przeczyszczających, niektóre choroby, np. niedoczynność tarczycy. Przy zaparciach zaleca się dietę bogatoresztkową ( zalecane produkty: grube kasze, np gryczana, jęczmienna, pieczywo razowe, otręby, warzywa i owoce), która jest modyfikacją żywienia racjonalnego ludzi zdrowych. Dieta ta pobudza motorykę jelit, reguluje ich czynności bez stosowania środków farmakologicznych. Nie wolno zapominać o potrzebie wypijania minimum 1,5 litra płynów na dobę (polecane wody i herbaty niedosładzane cukrem). Pomocne okazują się również: suszone śliwki, rodzynki, figi, buraki, papryka. Pracę jelit dodatkowo pobudza regularny wysiłek fizyczny . Pozdrawiam, Anna Englisz |
Nowe wątki na forum Forum eksperta marki Buscopan |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:00.