Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[vesper98]

ja polecam na odchudzanie carb control i adaptogen firmy svenska vitaminer schudłam już 6 kg na tych suplementach - szkoda tylko ze nie maja nic utrate wody

[leihlla]

Większość tabletek i herbatek na odchudzanie moge od razu odradzić. sporo juz tego wypróbowałam i wierzcie mi, że malo co działa. jednak czaasem trafi sie na coś sensownego. suplement całej roboty nie zrobi(ja staram się cały czas ćwiczyć i różnie mi to wychodzi, ale się nie poddaję), ale czasem trochę pomoże. Koktajle Mojito Slim są fajne, jak ktoś właśnie czasami ćwiczy, bo szybciej się spala kalorie. Tak z miesiąc lub półtorej można spróbowac i zobaczyć, jakie będą efekty. Ja zrzuciałm 3 kg.

[niesza]

Słyszałyście kiedyś o Green Coffee Plus? Szukam jakiś dobrych tabletek na odchudzanie i nie wiem czy warto je kupować. Czekam na cenne rady

[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

Daj sobie spokój z tym preparatem. Tabletki są dostępne tylko na stronie greencoffee i oczywiście nigdzie nie podają składu.

[201605090949]

Zielona kawa ma szansę WSPOMÓC odchudzanie ale nie polecam sięgać po, jak wyżej, podejrzane preparaty podejrzanych firm.

[megwink]

Kochane ja próbowałam już wielu tabletek odchudzających. Najlepszy był spalacz Thermal v4 ale niezbyt dobrze się po nim czułam. Mój facet dostał takiego skurczu, że musiał zjechać na pobocze i kolega go odwiózł do szpitala.W końcu odstawiłam i wybrałam dietę od pani Ewy. A znalazłam ją zupełnie przypadkiem. Udało mi się zrzucić 7 kg. Teraz noszę 34/36.

[niesza]

Super, dziękuję wam za opinie. Czyli generalnie mało kto poleca te tabletki widzę. Czy jednak ktoś stosował? Póki co ćwiczę codziennie ale waga stoi w miesjcu

[anita__1985]

Napisane przez Olesia22

Hej hej.Ja kiedy mam kiepską forme stosuję SPIRULINE HAWAJSKĄ. Nie jest tania ale dobra,podaje ją też dzieciom.W aptekach internetowych cena jest zwykle niższa.pa

Nie mam nic przeciwko suplementom diety, sama stosuję spirulinę Duo Spirulin, świetny produkt. Ale z tymi dzieciakami to bez przesady

---------- Dopisano o 13:42 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Cześć,
Ja stosuję nutrikosmetyki regularnie. Nutrikosmetyk to kosmetyk, który działa na twoją skórę, włosy i paznokcie od środka. Jak nie masz problemów to lepiej nie stosować, ale np. u mnie znacznie wypadały włosy i do tego mam problematyczną cerę trądzikową. Ja akurat wybrałam Noble Health Collagen i działa naprawdę fajnie, włosy wypadają zdecydowanie mniej, a skóra mocno się wygładziła.

[niesza]

A tak przy okazji, znacie jakies inne lepsze tabletki? Pochwalcie się swoimi doświadczeniami

[skazana_na_bluesa]

warto zacząć od diety i ćwiczeń, a na sam koniec warto zająć się suplementami.

[skazana_na_bluesa]

zmień dietę to zaczniesz chudnąć.

[201605090949]

Spróbuj ułożyć sobie dietę tak by zawierała mniej kalorii (i w samych tych kaloriach było więcej białka), zacznij regularnie ćwiczyć. Suplementy to dodatek. Można się zastosować wspomaganie odchudzania (w odnośniku znajdziesz artykuł o skutecznych wspomagaczach), ale pamiętając, że to są tylko wspomagacze, bez odpowiedniej diety i ćwiczeń branie suplementów niewiele da.

[201605090949]

Jeśli pytasz o tabletki to jakiś dobry (porządnej w miarę firmy) ekstrakt z zielonej herbaty na przykład, albo kwas liponowy bądź też skoniungowany linolowy.

[karolciak86]

Te tabletki to ściema.

[niesza]

Również interesuje mnie temat suplementów diety. Znalazłam Be Slim albo też Green Coffee 5K. Jeszcze nie kupiłam, ale słyszałam wiele pozytywnych opinii zwłaszcza o tych, które mają w składzie zieloną kawę.

[201605090949]

I pewnie 3/4 tych opinii to wykupiony trolling xD.

[Fausti30]

Cześć dziewczyny Mam zamiar zakupić tabletki Acai Berry 900 . Skusiły mnie dobre recenzje tylko ta cena Doradżcie gdzie mogę je kupić za w miarę rozsądna cenę .

[Malinkna1986]

Nigdzie ich nie kupisz w dobrej cenie, za te pieniądze można mieć trenera personalnego który ułoży dietę i trening. A co do tabletek, jak wszystkie inne wynalazki - gucio dają.

[201605090949]

Napisane przez Fausti30

Cześć dziewczyny Mam zamiar zakupić tabletki Acai Berry 900 . Skusiły mnie dobre recenzje tylko ta cena Doradżcie gdzie mogę je kupić za w miarę rozsądna cenę .

Daruj sobie, kiepski suplement.

[LovesBody]

Jeśli chcesz skutecznie schudnąć i zachować szczupłą sylwetkę do końca życia po prostu zmień swoje nawyki. Nie ma innej skutecznej drogi. Żaden suplement nie wykona za Ciebie tej pracy.
Na początek obserwuj swoje ciało. Chce Ci się jeść? Napij się wody. Jeśli po 15-20 minutach nadal czujesz głód, zjedz. Często pragnienie jest mylone z głodem. xxx

[jola_jola123]

Jeżeli chodzi o suplementy diety, to ja stosowałam Cidrex Plus. Łagodzi łaknienie, przyspiesza przemianę materii. nie groźny, nie szkodliwy a mi pomógł. możesz spróbować. pomoc zawsze się jakaś przyda.

[kinia32]

Napisane przez oliwia99

Witam!
Chciałabym zmniejszyć objętość ud. Mam ułożoną dietę oraz zestaw ćwiczeń, ale zastanawiam się nad suplementami diety.
Czy macie jakieś doświadczenia z nimi?? Jakie są skuteczne?
- Jeżeli znacie także jakieś ćwiczenia na uda, czy inne rady dotyczące zrzucenia kilku kg i pozbycia się celulitu to chętnie poczytam

ech... suplementy wykorzystaj na sam koniec, gdy waga juz nie bedzie Ci spadac mimo cwiczen i diety. Na razie trzymaj sie w postanowieniach z jadłospisem, jeśli Ci się uda to pół sukcesu, nie ma sensu wydawać kasy na darmo...

[Aniulka_K]

A ja słyszałam, że te suplementy to tak naprawdę nic nie dają. Albo przynajmniej nie ma pewności co do ich skuteczność bo nie są to tak naprawdę leki i nie są testowane.

[karolciak86]

Błonnik glukomannan w Polsce jest jeszcze mało znany, ale w Azji, czy na Zachodzie jest bardzo znanym wspomagaczem odchudzania. Ostatnio napisałam o nim artykuł, oto fragment. Link do całości pod artykułem. A Wy próbowałyście już kapsułek z glukomannanem, lub glukomannanowej żywności?

Jak działa glukomannan ?

Roślina Amorphophallus konjac zawierająca glukomannan
W chwilę po posiłku zjedzony przez nas pokarm dociera do żołądka. W miarę zapełniania jego ścianki rozciągają się, podrażniając znajdujące się tam zakończenia nerwowe. Impuls nerwowy wędruje do mózgu, gdzie aktywowany zostaje ośrodek sytości powstrzymujący uczucie głodu. Co ciekawe badania naukowe wskazują, że powstające w żołądku uczucie sytości wcale nie zależy od rodzaju posiłku, ale od tego, jak długo pokarm zostaje w żołądku. Według teorii glukostatycznej na uczucie sytości i głodu wpływa poziom glukozy. Posiłki o niskim Indeksie Glikemicznym powodują dłuższe utrzymywanie się uczucia sytości niż te, o wysokim indeksie. W świetle tej teorii idealne w procesie odchudzania jest spożywanie substancji o niskim Indeksie Glikemicznym, które jednocześnie. Taką substancją jest błonnik, który nie podlega trawieniu, za to szybko wchłania wodę, wypełniając żołądek. Szczególne właściwości w tym względzie wykazuje właśnie glukomannan, który wiąże się z wodą tworząc gęsty żel. W ten sposób opóźnia opróżnianie treści żołądka i spowalnia uwalnianie cukru do krwiobiegu, co pomaga obniżyć poziom insuliny i glukozy we krwi. Powstały w żołądku żel wypełnia go i naciska na jego ściany, wysyłając do mózgu sygnał, że jesteśmy syci. Dodatkowo pod wpływem ruchów mięśni żołądka powstały żel miesza się z pokarmem, tworząc lepiącą się masę, która znacznie wolniej opuszcza żołądek, dzięki czemu znacznie dłużej czujemy się nasyceni po posiłku. Co ciekawe badania pokazują, że glukomannan pomaga zrzucić kilogramy nawet w przypadku braku zmian w sposobie żywienia. Gdy podczas badań otyli dorośli spożywali 1 gram glukomannanu na godzinę przed każdym posiłkiem przez osiem tygodni, stracili średnio 5,5 kilogramów masy ciała i to bez żadnych innych zmian w sposobie odżywiania i bez zwiększonej aktywności fizycznej.

Cały artykuł tutaj:
http://antyportal.org/glukomannan-odchudza/

[201605090949]

Spamujesz swoim blogasem bardziej, niż ja moim na początku mojego blogowania xD.

[Nnekama]

Suplementy są rózne, ale tak mozna powiedzieć o wszystkim. Bierz, kupuj sprawdzone suplementy, czyli polecone przez kogoś, w ciemno raczej nie warto. Ja stosowałam rózne herbatki i ostatnio koktajl z ziół Mojito Slim i powiem ci, że wszystkie fajnie działają. Jak się ćwiczy to pomagają spalać, ale oczywiście całej roboty za Ciebie nie zrobią, wiec trzeba troche ćwiczyć i kontrolować jedzenie

[DagmaraRose2000]

Czy clarinol cla 1000 został wycofany?

[karolciak86]

Ojj tam zaraz spamuję

[SylwCia9114]

Napisane przez lukrecja222

dziewczyny a co na ograniczenie apetytu? Dodam, że chrom na słodycze nie działał

Wyeliminować słodycze?

[Fausti30]

Dziękuję za doradę ale ja stosuję się do tych zasad ćwiczę, zdrowo się odżywiam , piję duzo wody , zielonej herbaty i jednak zrzucanie kg idzie mi strasznie opornie .