Polecamy:

bejata440 · 2018-08-29, 13:16

wspaniała Hania !

Wzielam przepis od koleżanki z pracy (jest z Węgier) na leczo

dziś będzie gotowane !

Butterfly_27 · 2018-08-29, 14:45

Ewel Piękne masz te włosy, ja to o takich mogę tylko pomarzyć

Buuu moja fryzjerka się rozchorowała i wizyta jest przeniesiona na następny tydzień

Kurs też mi przesunęli o 2 tygodnie, bo jest za mało osób

ewel86 · 2018-08-29, 16:03

Wrzuce Wam jeszcze jedno,ktore zrobilam przed chwilą.
Polecam olejowanie

IMG_20180829_161215.jpeg

agafisia · 2018-08-29, 16:34

Fajny tatuaż tak wogole

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2018-08-29, 16:51

Ewel, i tak w ogole to zgrabna babka jestes

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2018-08-29, 19:09

No nie wiem ... moze gdybym trochę pocwiczyla ...

A tak powaznie polubilam w koncu swoje cialo. Gdyby tylko nie ten celluit troche,tak to jest spoko.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2018-08-29, 20:24

Ewel, nie przesadzaj, masz takie piekne wlosy, nie mozna miec wszystkiego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

agafisia · 2018-08-29, 20:25

Haha dokładnie ja mam fajne cycki i nie mogę mieć chudego brzucha 🤣🤣🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ewel86 · 2018-08-29, 20:47

Cytat:

Napisane przez sysa09

Ewel, nie przesadzaj, masz takie piekne wlosy, nie mozna miec wszystkiego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie no wszystko bylo eleganckie,dopoki nie rzucilam fajek w styczniu,za szybko mi kilka kg przybyło. I tak jak mowie niby teraz mam idealna wagę to troche galaretka na udach mnie dobija.

bejata440 · 2018-08-30, 05:18

Siłowych ćwiczeń Ci brakuje na te galarety

A te włosy masz wspaniale !

Dzień dobry
Ja dziś w domu. Od wczoraj mdli mnie okrutnie wiec się relaksuje przed urlopem w domu. Mam nadzieje ze przejdzie do jutra!
Teoretycznie w 9 tygodniu są najsilniejsze mdłości. A ja funkcjonuje ksiazkowo

Wszystkie(No prawie wszystkie) objawy po kolei z tygodnia na tydzień mam. Ja w sumie nie czytam nic, żeby się nie denerwować, ale tzt się śmieje, ze to co on wystudiował o danym tygodniu ciąży to jak mnie obserwuje dokładnie to się dzieje.
Ogólnie czuje się dobrze, ale od wczoraj męczą wyjątkowo mdłości i bekam jak prosiak, wiec tak do pracy nie mogę iść.
Zjadłam już wafelka (nic innego bym teraz nie tknela) i wypiłam miętę.
Jak mi później się poprawi to poćwiczę z Lewandowska..

Zuza_kg · 2018-08-30, 06:13

Dzień dobry!
Ewel - dołączam się do funclubu Twoich włosów!

Beti - relaksują się mała, nigdy nie miałam mdłości...

Coś sobie zrobiłam wczoraj w kolano jak z Ewką ćwiczyłam - boli

ewel86 · 2018-08-30, 08:01

Dziękuję wam laseczki

Co do cwiczen-cwiczenia silowe tzn takie tylko na silowni ?

Obiecalam sobie ze jak uda mi sie drugi raz"rzucic" palenie to zaczne ćwiczyć,zarzekalam sie sama przed soba więc.zamierzam slowa dotrzymac,ale ćwiczenia siłowe kojarzą mi sie tylko z silownia,a tam się nie wybieram.

bejata440 · 2018-08-30, 08:04

Takie żeby ciężar wziąć do ręki/ na nogi/ na barki

ja polecam gorąco siłownie
Ale w domu z hantelkami tez można dużo zdziałać

ewel86 · 2018-08-30, 08:13

Mam w.domu hantle 1 kg.

bejata440 · 2018-08-30, 08:20

Uważam ze 1 kg to za malutko

ale zacznij od przysiadów i wykrokow oraz wspiąć na palce i od razu się dupcia i nogi poprawia

agafisia · 2018-08-30, 08:28

Hejka
Czuje jesień nie mogę się podnieść z łóżka już drugi dzien

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Olusiaa_ · 2018-08-30, 10:05

a no, zimno rano, mgły, ech... konczy sie lato

u mnie wczoraj:
I. płatki jaglane na mleku z jablkiem i cynamonem
II. 2 kanapki z chleba zytniego z pastą z avocado i pomidorem
III. jabłko, brzoskwinia i 1 sliwka w czekoladzie
obiad: lazania z surówką
kolacja: jajko na twardo, kabanos i pomidor

ewel86 · 2018-08-30, 14:59

Rano faktycznie trochę chłodno ale u mnie teraz upał .
Właśnie kończę ten sezon wakacyjny z dzieciakami moimi na basenie jesteśmy zachwyceni bo nie ma w ogóle prawie ludzi . 20180830_155001.jpg

agafisia · 2018-08-30, 17:09

Ale fajny basen

u nas najbliższy ponad 30 km od nas....A dziś deszcz i paskudnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2018-08-30, 21:28

Bylismy dzisiaj obejrzec dwie dzialki i chyba znalezlismy swoją

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

agafisia · 2018-08-31, 04:23

Ale fajnie

ale się u Ciebie fajnie dzieje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zuza_kg · 2018-08-31, 06:03

Cytat:

Napisane przez sysa09

Bylismy dzisiaj obejrzec dwie dzialki i chyba znalezlismy swoją

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Olusiaa_ · 2018-08-31, 07:12

super syska

u mnie wczoraj:

I. kasza manna z sokiem malinowym
II. 2 kanapki z chleba zytniego z twarozkiem, szczypiorkiem i pomidorem
III. baton proteinowy
obiad: pulpety w sosie pomidorowym, czerwona kapusta, 1 ziemniak
kolacja: kabanosy wieprzowe i pomidorki

bejata440 · 2018-08-31, 07:23

Sysa super!
Opowiedz jaki rejon, niedaleko lasu? Rzeki? Parku?

Byłam na spacerku, bo chciałam do bakomatu żeby gotówkę mieć do piekarni bo chciałam bardzo pączka sobie kupić. I ze nie mogłam spać to stwierdziłam ze zrobie większa rundkę, zahacze o bankomat i kupię tego pączka.
Dziewczyny jak się ulewa zerwała nagle

Jestem cała mokra, łącznie z majtkami

ale pączka już zjadłam wiec misja udana !

sysa09 · 2018-08-31, 07:30

Beti, jestes niemozliwa

Las obok dzialki, widok piekny, zakochalam sie, jedziemy tam dzisiaj obejrzec sami juz bez agenta, zobaczyc jakie emocje nam beda towarzyszyly itd. Cykne zdjecie widoku, musicie zobaczyc !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

agafisia · 2018-08-31, 10:12

Haha przez tego pączka beti ma mokre gacie🤣

Ooo sysa zdjęcia jak najbardziej wskazane !! A Ty jeździsz coś autem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

sysa09 · 2018-08-31, 10:14

Codziennie jezdze

Mam swoje auto kupione juz niemal rok temu, kiedy to zlecialo??

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

aza3994 · 2018-08-31, 11:43

Ciemne włosy :p20180831_124046.jpeg

Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka

sysa09 · 2018-08-31, 12:18

Daga, ale duuupa jestes, wow !

Skonczylam prace, siedze w aucie i patrze przed siebie, mega meczacy dzien.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

agafisia · 2018-08-31, 12:48

Daga pasują ci bardziej niż blond. Ale masz usta sexi do calowania

i wogole chuda laska. Ja przy tobie jak kluska Śląska

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-08-29, 13:16	#1711
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 wspaniała Hania ! Wzielam przepis od koleżanki z pracy (jest z Węgier) na leczo dziś będzie gotowane ! __________________ inst

2018-08-29, 14:45	#1712
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Ewel Piękne masz te włosy, ja to o takich mogę tylko pomarzyć Buuu moja fryzjerka się rozchorowała i wizyta jest przeniesiona na następny tydzień Kurs też mi przesunęli o 2 tygodnie, bo jest za mało osób

2018-08-29, 16:03	#1713
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Wrzuce Wam jeszcze jedno,ktore zrobilam przed chwilą. Polecam olejowanie IMG_20180829_161215.jpeg

2018-08-29, 16:34	#1714
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Fajny tatuaż tak wogole Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-08-29, 16:51	#1715
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Ewel, i tak w ogole to zgrabna babka jestes Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2018-08-29, 19:09	#1716
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 No nie wiem ... moze gdybym trochę pocwiczyla ... A tak powaznie polubilam w koncu swoje cialo. Gdyby tylko nie ten celluit troche,tak to jest spoko. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez ewel86 Czas edycji: 2018-08-29 o 19:11

2018-08-29, 20:24	#1717
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Ewel, nie przesadzaj, masz takie piekne wlosy, nie mozna miec wszystkiego Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2018-08-29, 20:25	#1718
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Haha dokładnie ja mam fajne cycki i nie mogę mieć chudego brzucha 🤣🤣🤣 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-08-30, 05:18	#1720
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Siłowych ćwiczeń Ci brakuje na te galarety A te włosy masz wspaniale ! Dzień dobry Ja dziś w domu. Od wczoraj mdli mnie okrutnie wiec się relaksuje przed urlopem w domu. Mam nadzieje ze przejdzie do jutra! Teoretycznie w 9 tygodniu są najsilniejsze mdłości. A ja funkcjonuje ksiazkowo Wszystkie(No prawie wszystkie) objawy po kolei z tygodnia na tydzień mam. Ja w sumie nie czytam nic, żeby się nie denerwować, ale tzt się śmieje, ze to co on wystudiował o danym tygodniu ciąży to jak mnie obserwuje dokładnie to się dzieje. Ogólnie czuje się dobrze, ale od wczoraj męczą wyjątkowo mdłości i bekam jak prosiak, wiec tak do pracy nie mogę iść. Zjadłam już wafelka (nic innego bym teraz nie tknela) i wypiłam miętę. Jak mi później się poprawi to poćwiczę z Lewandowska.. __________________ inst

2018-08-30, 06:13	#1721
Zuza_kg Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 4 386	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Dzień dobry! Ewel - dołączam się do funclubu Twoich włosów! Beti - relaksują się mała, nigdy nie miałam mdłości... Coś sobie zrobiłam wczoraj w kolano jak z Ewką ćwiczyłam - boli __________________ 09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.) I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017

2018-08-30, 08:01	#1722
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Dziękuję wam laseczki Co do cwiczen-cwiczenia silowe tzn takie tylko na silowni ? Obiecalam sobie ze jak uda mi sie drugi raz"rzucic" palenie to zaczne ćwiczyć,zarzekalam sie sama przed soba więc.zamierzam slowa dotrzymac,ale ćwiczenia siłowe kojarzą mi sie tylko z silownia,a tam się nie wybieram.

2018-08-30, 08:04	#1723
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Takie żeby ciężar wziąć do ręki/ na nogi/ na barki ja polecam gorąco siłownie Ale w domu z hantelkami tez można dużo zdziałać __________________ inst

2018-08-30, 08:13	#1724
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Mam w.domu hantle 1 kg.

2018-08-30, 08:20	#1725
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Uważam ze 1 kg to za malutko ale zacznij od przysiadów i wykrokow oraz wspiąć na palce i od razu się dupcia i nogi poprawia __________________ inst

2018-08-30, 08:28	#1726
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Hejka Czuje jesień nie mogę się podnieść z łóżka już drugi dzien Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-08-30, 10:05	#1727
Olusiaa_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 5 363	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 a no, zimno rano, mgły, ech... konczy sie lato u mnie wczoraj: I. płatki jaglane na mleku z jablkiem i cynamonem II. 2 kanapki z chleba zytniego z pastą z avocado i pomidorem III. jabłko, brzoskwinia i 1 sliwka w czekoladzie obiad: lazania z surówką kolacja: jajko na twardo, kabanos i pomidor __________________ Don't look back Don't give up Pour yourself another cup.... MY ONA

2018-08-30, 14:59	#1728
ewel86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 1 653	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Rano faktycznie trochę chłodno ale u mnie teraz upał . Właśnie kończę ten sezon wakacyjny z dzieciakami moimi na basenie jesteśmy zachwyceni bo nie ma w ogóle prawie ludzi . 20180830_155001.jpg

2018-08-30, 17:09	#1729
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Ale fajny basen u nas najbliższy ponad 30 km od nas....A dziś deszcz i paskudnie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-08-30, 21:28	#1730
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Bylismy dzisiaj obejrzec dwie dzialki i chyba znalezlismy swoją Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2018-08-31, 04:23	#1731
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Ale fajnie ale się u Ciebie fajnie dzieje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-08-31, 07:12	#1733
Olusiaa_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 5 363	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 super syska u mnie wczoraj: I. kasza manna z sokiem malinowym II. 2 kanapki z chleba zytniego z twarozkiem, szczypiorkiem i pomidorem III. baton proteinowy obiad: pulpety w sosie pomidorowym, czerwona kapusta, 1 ziemniak kolacja: kabanosy wieprzowe i pomidorki __________________ Don't look back Don't give up Pour yourself another cup.... MY ONA

2018-08-31, 07:23	#1734
bejata440 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Lokalizacja: Oberbayern Wiadomości: 8 014	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Sysa super! Opowiedz jaki rejon, niedaleko lasu? Rzeki? Parku? Byłam na spacerku, bo chciałam do bakomatu żeby gotówkę mieć do piekarni bo chciałam bardzo pączka sobie kupić. I ze nie mogłam spać to stwierdziłam ze zrobie większa rundkę, zahacze o bankomat i kupię tego pączka. Dziewczyny jak się ulewa zerwała nagle Jestem cała mokra, łącznie z majtkami ale pączka już zjadłam wiec misja udana ! __________________ inst

2018-08-31, 07:30	#1735
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Beti, jestes niemozliwa Las obok dzialki, widok piekny, zakochalam sie, jedziemy tam dzisiaj obejrzec sami juz bez agenta, zobaczyc jakie emocje nam beda towarzyszyly itd. Cykne zdjecie widoku, musicie zobaczyc ! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2018-08-31, 10:12	#1736
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Haha przez tego pączka beti ma mokre gacie🤣 Ooo sysa zdjęcia jak najbardziej wskazane !! A Ty jeździsz coś autem? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

2018-08-31, 10:14	#1737
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Codziennie jezdze Mam swoje auto kupione juz niemal rok temu, kiedy to zlecialo?? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2018-08-31, 11:43	#1738
aza3994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 353	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Ciemne włosy :p20180831_124046.jpeg Wysłane z mojego SM-G935F przy użyciu Tapatalka __________________ cel 1: 68,0 - 61,5 -....- 60 kg 3/2017 Gordonik

2018-08-31, 12:18	#1739
sysa09 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 692	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Daga, ale duuupa jestes, wow ! Skonczylam prace, siedze w aucie i patrze przed siebie, mega meczacy dzien. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018

2018-08-31, 12:48	#1740
agafisia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 13 517	Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 Daga pasują ci bardziej niż blond. Ale masz usta sexi do calowania i wogole chuda laska. Ja przy tobie jak kluska Śląska Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)