proporcje nóg ....

nikol12 · 2012-05-25, 17:06

Mam problem z miomi nogami. Ogólnie mam fajną sylwetkę ( wiem, skromna jestem

) , ale nie podobają mi się moje nogi . W biodrach mam 88-89cm. W najszerszym miejscu w udzie - 51-52 ?,a w połowie uda już 46cm. W talii mam 63-64?. Podaje ze znakiem zapytania bo nie pamiętam dokładnie. Jutro się zmierzę rano. Chcialabym zrzucic troszke z ud. Jest to możliwe, czy po prostu taka już moja budowa?

anniaa · 2012-05-25, 17:56

a skąd mamy wiedzieć czy taka jest twoja budowa. wklej zdjęcie. cyferki nam nic nie mówią bo u każdego to wygląda inaczej- zależne od ilości mięśni , tłuszczu oraz jak wiadomo można mocniej/lżej ścisnąć miarkę i już inne wymiary wyjdą

konstel · 2012-05-25, 20:38

popieram poprzedniczkę.

Honey7 · 2012-05-26, 14:36

Jeżeli to Twój blog w opisie i walczysz z anoreksją to będziesz miała bardzo ciężko zaakceptować swoje ciało. Wg mnie jesteś proporcjonalna, ale cyferki swoje a wizualizacja swoje.

MissChievousTess · 2012-05-31, 18:47

Jesteś bardzo chuda i chudnąć już nie masz z czego, chyba,że chcesz wyniszczyć fizycznie swój organizm.
Ładne nogi to nogi umięśnione a nie wychudzone.
Zamiast wymyślać chudnięcie i diety zacznij się ruszać, trenować nogi.
Miałam takie wymiary jak ty mając 21 lat i byłam chuda jak szczapa.
Bez diet, po prostu taka moja natura i metabolizm.
Teraz jestem starsza, mam więcej mięśni i jestem cięższa, mam też większe obwody i wyglądam dużo lepiej niż wyglądałam jako małolata.
Jeśli chcesz nogi wysmuklić to musisz popracować nad mięśniami, dobrze je rozciągać. Temu sprzyja bieganie, pływanie, streching, joga.
Rusz tyłek z domu do klubu fitness a wszelkie diety odchudzające miej głęboko w doopie, jedz zdrowo ale nie ograniczaj się drastycznie.
Potrenujesz rok- dwa lata i będziesz laska nie do poznania.
Głodówką/dietą można się tylko pozbawić urody.
Jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie- ćwicz!
Siłownia, jazda konna, taniec, joga, callanetics, basen- cokolwiek lubisz.
Osobiście polecam siłownię i basen ale co komu pasuje. Wybierz to co naprawdę lubisz i będziesz mogła robić systematycznie.
I mierz się raz na miesiąc, przed okresem a nie codziennie.

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ----------

zmierzyłam się - uda i talię mam teraz też tyle co ty, za to mam więcej w biodrach bo jak ćwiczę rosną mi mięśnie pośladków- w biodrach mam 95 i pewnie będzie spadać w miarę jak mięśnie będą coraz bardziej zbite.
Mam 164 wzrostu.
I moim zdaniem mniej już być nie powinno, może dojdę w biodrach do dawnego 88 ale wolałabym ładny mięsień i 90 a nie 88 i wychudzone ciało.
Nie staraj się bardziej schudnąć, szczególnie jeśli jesteś mojego wzrostu.
To prawidłowe wymiary.
Ujędrnij ciało- ćwicz!

vadi · 2012-06-01, 09:40

Wszystko jest możliwe, ale w tym wypadku tylko ćwiczeniami

2012-05-25, 17:06	#1
nikol12 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 642	proporcje nóg .... Mam problem z miomi nogami. Ogólnie mam fajną sylwetkę ( wiem, skromna jestem ) , ale nie podobają mi się moje nogi . W biodrach mam 88-89cm. W najszerszym miejscu w udzie - 51-52 ?,a w połowie uda już 46cm. W talii mam 63-64?. Podaje ze znakiem zapytania bo nie pamiętam dokładnie. Jutro się zmierzę rano. Chcialabym zrzucic troszke z ud. Jest to możliwe, czy po prostu taka już moja budowa? __________________ http://mojawalkazanoreksja.blog.onet.pl/ zapraszam

2012-05-25, 17:56	#2
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: proporcje nóg .... a skąd mamy wiedzieć czy taka jest twoja budowa. wklej zdjęcie. cyferki nam nic nie mówią bo u każdego to wygląda inaczej- zależne od ilości mięśni , tłuszczu oraz jak wiadomo można mocniej/lżej ścisnąć miarkę i już inne wymiary wyjdą __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2012-05-25, 20:38	#3
konstel Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 187	Dot.: proporcje nóg .... popieram poprzedniczkę.

2012-05-26, 14:36	#4
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: proporcje nóg .... Jeżeli to Twój blog w opisie i walczysz z anoreksją to będziesz miała bardzo ciężko zaakceptować swoje ciało. Wg mnie jesteś proporcjonalna, ale cyferki swoje a wizualizacja swoje. __________________ BLOGUJĘ

2012-05-31, 18:47	#5
MissChievousTess Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 12 916	Dot.: proporcje nóg .... Jesteś bardzo chuda i chudnąć już nie masz z czego, chyba,że chcesz wyniszczyć fizycznie swój organizm. Ładne nogi to nogi umięśnione a nie wychudzone. Zamiast wymyślać chudnięcie i diety zacznij się ruszać, trenować nogi. Miałam takie wymiary jak ty mając 21 lat i byłam chuda jak szczapa. Bez diet, po prostu taka moja natura i metabolizm. Teraz jestem starsza, mam więcej mięśni i jestem cięższa, mam też większe obwody i wyglądam dużo lepiej niż wyglądałam jako małolata. Jeśli chcesz nogi wysmuklić to musisz popracować nad mięśniami, dobrze je rozciągać. Temu sprzyja bieganie, pływanie, streching, joga. Rusz tyłek z domu do klubu fitness a wszelkie diety odchudzające miej głęboko w doopie, jedz zdrowo ale nie ograniczaj się drastycznie. Potrenujesz rok- dwa lata i będziesz laska nie do poznania. Głodówką/dietą można się tylko pozbawić urody. Jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie- ćwicz! Siłownia, jazda konna, taniec, joga, callanetics, basen- cokolwiek lubisz. Osobiście polecam siłownię i basen ale co komu pasuje. Wybierz to co naprawdę lubisz i będziesz mogła robić systematycznie. I mierz się raz na miesiąc, przed okresem a nie codziennie. ---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ---------- zmierzyłam się - uda i talię mam teraz też tyle co ty, za to mam więcej w biodrach bo jak ćwiczę rosną mi mięśnie pośladków- w biodrach mam 95 i pewnie będzie spadać w miarę jak mięśnie będą coraz bardziej zbite. Mam 164 wzrostu. I moim zdaniem mniej już być nie powinno, może dojdę w biodrach do dawnego 88 ale wolałabym ładny mięsień i 90 a nie 88 i wychudzone ciało. Nie staraj się bardziej schudnąć, szczególnie jeśli jesteś mojego wzrostu. To prawidłowe wymiary. Ujędrnij ciało- ćwicz!

2012-06-01, 09:40	#6
vadi sportaddict Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 12 127	Dot.: proporcje nóg .... Wszystko jest możliwe, ale w tym wypadku tylko ćwiczeniami

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)