2018-11-11, 21:49 | #1111 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 2
|
Dot.: Zaparcia
Len mielony co rano z ciepłą wodą wymieszac dwie łyżeczki powstanie taki glutek...wypić i problem zaparc znika.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-11-26, 10:12 | #1112 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 40
|
Dot.: Zaparcia
Żadnych tabletek nie łykam. Woda i biobidet wystarczają na poradzenie sobie z zaparciami. Strumień tam wszytko zrusza i po krzyku
Edytowane przez moniczorek Czas edycji: 2018-11-26 o 20:59 |
2019-03-24, 14:08 | #1113 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 12
|
Dot.: Zaparcia
ja zmieniłam dietę, 1/3 mojego talerza to teraz warzywa, oprócz tego dużo owoców suszonych , szklanka siemienia lnianego na czczo i 2l wody na dzień. czasami jak zjem coś tłustego , to zaparcie mimo wszystko się pojawia. w takich sytuacjach wyjście awaryjne to dla mnie czopek eva qu, pomaga po około 15 minutach
|
2019-03-25, 08:05 | #1114 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 31
|
Dot.: Zaparcia
Cytat:
|
|
2019-03-27, 10:23 | #1115 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 17
|
Dot.: Zaparcia
Mi też sie wydaje, że najlepiej jest jeśc gotowane na parze, surowizna tutaj niezbyt pomaga. No i po sobie wiem, że fajnie jest wspomoc sie herbatkami z ziol, glownie wlasnie siemienia, babki płesznik czy babki jajowatej. Tzn. przynajmniej ja pilam taka mieszanke, fibrawitale sie chyba zwała, i u mnie działała naprawde spoko. No ale ogolnie przy tego typu problemach to podstawą jest jednak to aby dzialac kompleksowo bo co z tego ze bedziemy brac leki czy tam wlasnie ziola jak nasza dieta wszystko niweczy.
|
2019-03-30, 15:31 | #1116 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 5
|
Dot.: Zaparcia
Mi wizyta u gastroentrologa pomogła. Może zastanów się nad wizytą u takiego specjalisty.
__________________
I pamiętaj: czas to najpotężniejsza magia. |
2019-04-08, 12:28 | #1117 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 77
|
Dot.: Zaparcia
Czopki znam, używałam w ciąży i są skuteczne i bezpieczne. Ale moj sposób na zaparcia, to post warzywno-owocowy. Jak już czuję, że zaczynam mieć problemy, to 2-3 dni jestem tylko na warzywach surowych i gotowanych. Wszystko przechodzi i się oczyszcza (nie przeczyszcza
|
2019-05-06, 20:00 | #1118 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 339
|
Dot.: Zaparcia
Jak surowe, to soki! Dziewczyny, mam od jakiegoś czasu wyciskarkę, taką wiecie, z prawdziwego zdarzenia. Jak zrobię sok z brokuła, ogórka i jabłka... to nie ma opcji żeby nie lecieć za jakiś czas to wc Serio! Nie bójcie się surowych warzyw, są o wiele lepsze właśnie niż gotowane - jak macie problemy z zaparciami to absolutnie nie jedzcie gotowanej marchewki, bo was jeszcze bardziej zapcha. A jak już zapcha no to wtedy najlepiej czopki, tylko nie glicerynowe!
|
2019-05-16, 19:30 | #1119 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 746
|
Dot.: Zaparcia
Dziewczyny kiedyś tez miałam problemy z zaparciami aż odkryłam Nopaline sproszkowana , działa cuda, bardzo mi pomogła
__________________
~Bywają w życiu chwile, których ból daje się zmierzyć dopiero po jego przeżyciu, i wówczas dziwi nas, iż zdołaliśmy go znieść.~ — Maria Kalergis |
2019-05-27, 21:15 | #1120 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 12
|
Dot.: Zaparcia
Trzeba zmienić dietę, jeść mniej smażonych potraw, ja ostatnio zakupiłam nawet parowar a jak zaparcie jest bardzo ciężkie, biorę czopka eva qu, pomaga po około 15 minutach
|
2019-08-01, 12:48 | #1121 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 70
|
Dot.: Zaparcia
polecam i na prawdę sprawdzone: zjedz kilka brzoskwiń
__________________
: roza: |
2019-09-06, 07:26 | #1122 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 40
|
Dot.: Zaparcia
Jak mam zaparcia stosuje zazwyczaj domowe sposoby. Jem suszone śliwki piję jakieś ziółka. Niedawno nawet zamontowałam na sedesie biobidet. Mocny strumień wody pomaga w tych problemach. Wolę takie sposoby niż branie bez potrzeby leków.
|
2019-09-13, 09:14 | #1123 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Zaparcia
Ja próbowałam śliwki i jakoś w ogóle na mnie nie działały. Nawet jak je pomieszałam z mlekiem to nic w sumie nie przyniosło bo nie poszłam na tron ;/
|
2019-09-17, 18:53 | #1124 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-07
Wiadomości: 12
|
Dot.: Zaparcia
jeśli masz zaparcia to polecam pic więcej wody najlepiej nie gazowanej. Rano i wieczorem ciepła z cytryną. Jeśli chodzi o diete to warto wzbogacić ją o większą ilość warzyw i pełnoziarniste zbożowe to powinno pomóc
|
2019-09-18, 14:51 | #1125 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: Łomża
Wiadomości: 36
|
Dot.: Zaparcia
Ja mam rano taki swój mały rytuał. Po przebudzeniu ciepła woda z cytryną, po około 15 minutach piję len odtłuszczony. Potem śniadanie i jakaś kawka i wszytsko rusza.
|
2020-01-15, 12:15 | #1126 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-04
Wiadomości: 389
|
Dot.: Zaparcia
Możliwe, że już kiedyś pisałam - przerabiałam to, wiele metod, 2 różnych lekarzy, różne diety, zwiększanie aktywności, suplementy, domowe sposoby itd. Czasami nawet była widoczna niewielka zmiana, ale częściej - zero. Mam spokój, ale to dopiero po... zmianie pozycji przy wypróżnianiu na taką w kucki. Dziwne, nawet bardzo bardzo, ale u mnie to było to tak, że przy pierwszej próbie jakby wszystko się odblokowało. Muszę używać do tego Goko, ale faktycznie mam spokój.
|
2020-01-19, 15:07 | #1127 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Zaparcia
|
2020-01-24, 12:58 | #1128 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 452
|
Dot.: Zaparcia
tak moze byc mielony nawet taki jest lepszy do przełkniecia jak dla mnie
__________________
ćwiczę od : 02.04.2013 100 przysiadów-> x 663 Mel B 10 min pośladki->943 Mel B 10 min brzuch->1110 Mel B 15 cardio->738 Mel B 10 min nogi->1030 Ewa Ch.(killer, skalpel)->581 Centrum Sportowca-1248 razem: 6313 cel osiągnięty z 42 na 36/34 : ) |
2021-04-22, 08:44 | #1129 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: Zaparcia
ja miałam dość spory problem z zaparciami, jak moja dieta błagała o pomstę i rzuciłam palenie, okropnie się męczyłam. Ciągle miałam wzdęty brzuch i czułam się taka ciężka. Zmieniłam dietę, na bardziej bogatą w rośliny i unikałam potraw smażonych. Dorzuciłam do tego jeszcze picie mieszanki ziół bogatej w błonnik i było coraz lepiej. Już właściwie całkowicie pozbyłam się problemu
|
2021-04-23, 13:04 | #1130 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 10
|
Dot.: Zaparcia
mój boże, miałam dokładnie to samo jak odstawiłam papierosy XD a co za ziółka miałaś? Ja piłam przez jakiś czas siemię lniane, ale jakoś nie rozwiązało problemu. Po czasie mięło, ale nadprogramowe kilogramy zostały
|
2021-05-06, 16:40 | #1131 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: Zaparcia
Ja kupiłam sb takie kulki z błonnikiem frufi...w składzie daktyle, jakieś orzechy owoce itp w zależnosci od smaku i 5 źródeł bonnika. Do tego pije dużo wody, więcej się ruszam i problem z zaparciami zniknął
|
2021-05-31, 21:11 | #1132 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 11
|
Dot.: Zaparcia
Mnie pomogły czopki Evaqu, użyłam ich kilka razy, pozbyłam się zaparć i wyrególowałam wypróżnienia. Według mnie, to odpowiednia ilość wody jest kluczowa przy zaparciach. Jak pije się za mało, to w jelicie grubym jest za mało wody no i robią się zaparcia.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:12.