Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY - Strona 136 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Forum poświęcone tylko i wyłącznie zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji.
Tutaj dyskutujemy tylko o zdrowym odżywianiu, gdzie wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa omawianych diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. Diety poniżej 1000 kcal mogą być opisywane jedynie w Krzywym Zwierciadle.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-11-21, 16:24   #4051
Adrianna_8
Moderator
 
Avatar Adrianna_8
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 500
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez EmiliaMaria94 Pokaż wiadomość
Hej. Czy jesli moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi okolo 2000 kcl, to jesli obetne je do 1800 to da to efekty?
moze glupie pytanie,ale zglupialam troche bedac na diecie redukcyjnej, a waga stala. jedynie cialo sie zmienialo co bylo tez w porzadku... ale troche demotywowalo mnie to ze trwalo to 3 msc (cwiczylam 4/5 razy w tyg, trzymalam diete od dietetyka), a spadlam " na wadze " jakies 2-3 kg na 3 msc. czy to normalne?

---------- Dopisano o 13:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ----------



Tez sie nad tym zastanawiam

Ktos moze wie?
O którym zapotrzebowaniu mówisz? Podstawowym? Nie powinnaś schodzić poniżej.

Mierzysz się? Cm lecą? Spadek wagi jest zależy od wielu czynników. Jesteś osobą szczupła czy z nadwaga/otyłością?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
mikroREKLAMA
moja reklama
Opis reklamy

Ta reklama pokazywana jest pod 9 500 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
Adrianna_8 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-25, 09:12   #4052
EmiliaMaria94
Raczkowanie
 
Avatar EmiliaMaria94
 
Zarejestrowany: 2019-07
Wiadomości: 44
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez Adrianna_8 Pokaż wiadomość
O którym zapotrzebowaniu mówisz? Podstawowym? Nie powinnaś schodzić poniżej.

Mierzysz się? Cm lecą? Spadek wagi jest zależy od wielu czynników. Jesteś osobą szczupła czy z nadwaga/otyłością?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
z nadwaga
EmiliaMaria94 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-25, 16:21   #4053
0justyna0
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 3
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

trace motywację, spadło mi juz 5 kg z wagi, obwody lecą w biuście, trochę pas i ręka. Pupa, biodra i talia w ogóle nic albo -1cm, czy naprawdę nie ta sie tego jakoś poprawić, że bedzie szybciej leciało z ud?
0justyna0 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-25, 16:51   #4054
Adrianna_8
Moderator
 
Avatar Adrianna_8
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 500
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez 0justyna0 Pokaż wiadomość
trace motywację, spadło mi juz 5 kg z wagi, obwody lecą w biuście, trochę pas i ręka. Pupa, biodra i talia w ogóle nic albo -1cm, czy naprawdę nie ta sie tego jakoś poprawić, że bedzie szybciej leciało z ud?
Nie, nie da się. To predyspozycje genetyczne. Ale nie martw się - uda tez rusza !!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
mikroREKLAMA
moja reklama
Opis reklamy

Ta reklama pokazywana jest pod 9 500 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
Adrianna_8 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-30, 23:27   #4055
moniaczka678
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 14
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez 0justyna0 Pokaż wiadomość
trace motywację, spadło mi juz 5 kg z wagi, obwody lecą w biuście, trochę pas i ręka. Pupa, biodra i talia w ogóle nic albo -1cm, czy naprawdę nie ta sie tego jakoś poprawić, że bedzie szybciej leciało z ud?
Oczywiście ze się nie da nasz organizm jest tak skonstruowany iż najpierw zrzuca tłuszczyk z Twarzy rąk i łydek a na końcu z brzuszka i pośladków tego nie przeskoczymy taka kolej rzeczy
moniaczka678 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-02, 16:35   #4056
ZIMNAZOSIA
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-05
Wiadomości: 368
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Ja bardzo chciałabym schudnąć na twarzy.
Ogólnie jestem szczupła 170/48 ale na buzi jestem "pucołowata". Jak się uśmiecham to wyglądam jak księżyc w pełni, mam takie chomicze poliki...
Ktoś ma podobnie i zna rozwiązanie?
ZIMNAZOSIA jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-02, 16:59   #4057
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 12 121
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez ZIMNAZOSIA Pokaż wiadomość
Ja bardzo chciałabym schudnąć na twarzy.
Ogólnie jestem szczupła 170/48 ale na buzi jestem "pucołowata". Jak się uśmiecham to wyglądam jak księżyc w pełni, mam takie chomicze poliki...
Ktoś ma podobnie i zna rozwiązanie?
Mam podobnie, ale nie ma rozwiązania.
Twarz chudnie mi już na samym końcu a i tak dalej jest "pucowata". jestem już chuda, dalej mi schodzi, ale nie z twarzy. Taka uroda
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-17, 13:38   #4058
psychodietetyk_slupsk
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-06
Wiadomości: 3
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Witaj ciężko jest schudnąć na twarzy i wiele kobiet pomimo utraty wagi nie widzi efektu na twarzy. I tu zdania są podzielone pomiędzy osobą zgłaszającą problem a osobami postronnymi, które nie widziały jej przez dłuższy czas. Dla takich osób efekt jest widoczny bardziej wyraziście. Co można zrobić? Proponuję ćwiczenia z mimiką twarzy jest ich całkiem sporo i powinny po dłuższym okresie regularnych ćwiczeń przynieść efekt.
psychodietetyk_slupsk jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-19, 15:49   #4059
Greengurl95
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 155
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Czy ktoś poleca jakies dobre vegan pesto? Ale tez zeby bylo pyszne
Greengurl95 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-19, 15:51   #4060
Haniahella
Raczkowanie
 
Avatar Haniahella
 
Zarejestrowany: 2018-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 194
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Bardzo dobrze jest pesto z oliwa z oliwek Monini. No i wlasnie total vegan
Haniahella jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-19, 16:24   #4061
Greengurl95
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 155
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

O wow Myslalam, ze oni maja tylko oliwy Dziekuje! Sprawdze!
Greengurl95 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-06-19, 16:26   #4062
Haniahella
Raczkowanie
 
Avatar Haniahella
 
Zarejestrowany: 2018-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 194
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Tez niedawno je odkrylam W ogole poza dobrymi oliwami i pesto maja tez fajne mieszanki roznych kasz. I trzeba przyznaz, ze smak jest super
Haniahella jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Tagi
#dieta, #kopenhaska, #pomocy, 3d chili, antykoncepcja, beskidy, biotechnologia, ćwiczenia, dieta, dieta cwiczenia sport, dietetyka, diety, dita, dukan, dynia, dżem niskosłodzony dieta, fitness, kalkulator kalorii, kalorie, krzywa cukrowa, licznik kalorii, medycyna, napoje gazowane, nocki, obciążenie glukozą, odchudzanie, odżywianie, odżywianie żywność, paluszki rybne, pestki, pieprz woda, poprawiny, praca, prażone, probiotyki, pytania i odpowiedzi, ryba, rytro, smażenie, ślub, tycie, urlop, wczasy, wesle, większy brzuch, wytrwałość, zdrowie

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-06-19 17:26:36


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:42.