Sok z marchwi a opalanie

[AgataM86]

Przeszukałam cały Wizaż i nie znalazłam podobnego wątku.
Chodzi mi o wpływ Beta-karotenu na odcień skóry, a dokładniej wpływ picia marchwiowego soku na opaleniznę.
Jedni mówią, że jest fajny odcień, inni, że pomarańczowy. Pewnie to zależy od naturalnego koloru skóry.
Słyszałam też, że poprawia odporność skóry na promienie ultrafioletowe no i że najlepszy efekt opalenizny to sok z marchwi plus sloneczko.
Macie jakieś marchewkowe doświadczenia ?

Myślę nad rozpoczęciem marchewkowej kuracji...

[Buena Dzidzia]

Może nie moje doświadczenia, ale koleżanki. Piła kilka miesięcy codziennie po dwa soczki marchewkowe - jeden rano i drugi wieczorem. I tak kolor skóry rzeczywiście ładnie się poprawił - przybrązowił. Na początku. Później wydaje mi się, że przedawkowała. Gdyż zaczęły jej się robić plamy - takie ciemne, niektóre wręcz pomarańczowe. Najgorzej było z dłoniami od wewnętrznej strony - totalny pomarańcz. Później leczyła się kilka tygodni u dermatologa.
Ja myślę, że każdy organizm jest inny także nie należy do końca kierowć się tym przykładem, ale wiadomo - z wszystkim można przedobrzyć.
Ja piję takie soczki, ale nieregularnie - poprostui je lubię.

Pozdrawiam

[rudenka]

Moja koleżanka też codziennie piła sok z marchwi i miała ciemną skórę, ale o odcieniu pomarańczowym właśnie. Słyszałam że z tym beta- karotenem też nie można przesadzać, jak zaczyna się on odkładać nadmiernie w skórze (pomarańczowy odcień) to to jest już objaw przedawkowania, ale czy ma jakieś inne negatywne skutki to nie wiem.

[Justyneczkaa]

a czy jedzenie surowej marchewki też pomaga, czy tylko sok z niej?

[kilianna]

co do jedzenia merchewki i picia soczku z niej, nie mogę się wypowiedzieć, ale mogę powiedzieć coś na temat tabletek beta-karoten plus wit. E
Brałam je dość długi czas z myślą, że trochę mi pomoże, jestem z natury bardzo blada i źle reaguję na słońce, słonko szybko mnie parzy, a dowiedzialam się, że beta karoten pomaga w takich przypadkach i nie zauważyłam żadnych skutków brania go.
Kompletnie nic, w ogóle na mnie nie podziałal, a wzielam kilka opakowań i długi czas je brałam. Przyszło lato i wszystko jest jak było.
Chyba spodziewałam się jakiegoś cudu, że nagle przestanę tak źle reagować na słońce, a tu lipa

[aluniaa007]

Napisane przez Justyneczkaa

a czy jedzenie surowej marchewki też pomaga, czy tylko sok z niej?

z tego co kiedys gdzies wyczytalam to tylko sok z marchwii.

[Ewcia17]

Ja tez biore beta karoten od dluzszego czasuMam jasna cere i opalam sie na czerwono. W ogole slonce mnie slabo chwyta;/Rezultaty po beta karotenie sa niewielkie, ale zauwazylam ze twarz nie jest juz tak blada, jest troszke opalona tak na brzoskwiniowo.Mysle, ze dzieje sie tak bo twarz jest wystawiona czesto na slonce, a ze calego ciala specjalnie nie opalalam, wiec na reszcie ciala nie widac za bardzo efektow. Podsumowujac, mysle ze przy braniu tabletek z beta karotenem i wystawiajac skore na slonce mozna uzyskac opalenizne
Ale sie opisalam;d;d. Pozdrawiam

[sylweczka]

Napisane przez aluniaa007

z tego co kiedys gdzies wyczytalam to tylko sok z marchwii.

jak tylko sok z marchwi jak i marchewka zawiera karoten??

[aluniaa007]

Napisane przez sylweczka

jak tylko sok z marchwi jak i marchewka zawiera karoten??

nie pamietam dokladnie tego artykulu,ale chodzilo o to,ze sok z marchwii jest lepiej przyjmowany przez org i najwiecej beta karotenu "przechodzi" z tego soku.zeby byl taki sam efekt jak po szklance soku z mawrchii,trzeba by bylo zjesc 1 kg z kawalkiem surowych marchwi..

[MaoCe]

Dokladnie zastanowcie sie ile jest marchewek w takim soku z marchwi. Kilkanascie na pewno, wiec zeby uzyskac taki sam efekt to tyle marchewek dziennie lub soczek....

[karolciaaaa]

A można pić zamiast zrobionego przez siebie taki gotowey są to chyba soczki jednodniowe marchwiowe są jeszcze chyba jabłko nie pamiętam .Ale chodzi mi właśnie soczki jednodniowe dają taki sam efekt ?

[Zielone_korale]

ja jem codziennie po 3 marchewki, pije soki Kubusie no i zamierzam kupic jakies tabletki z beta- karotenem. mam nadzieje ze pomoze bo jestem strasznie blada to zalezy od skory jesli chodzi o kolor. moj maly kuzyn (mniej niz roczek) codziennie je te marchewki ze sloiczki i czasami soczek i nie jest pomaranczowy tylko ladny odcien skory ma, taki lekko brazowiutki, tez chce cos takiego uzyskac

[paulaaa24]

JA z własnego doświadczenia moge powiedziec, ze soczki marchewkowe nie dosc ze sa pyszne to rzeczywiście na moja skóre poczatkowo wpływały bardzo dobrze. |Pijac po 2,3 soki dziennie z dnia na dzien bylo iwdac efekty. Niestety po miesiacu zaczeły robic mi sie plamy na całym ciele....Co gorsza skonczyło sie to lekarzem i fura tabletek nie tylko na skóre ale i na watrobę, która sobie niżle znisczyłam. Soki sa dobre i zrdowe ale nie za czesto!!! A co do kolorkw skrz po sokach to kadz ma inne pryzstosowania i reaguje inacyej.!

[Zielone_korale]

ja az tyle nie pije sokow, tylko 1 szklanke dziennie to chyba nie powinno mi sie nic stac

[MySSaaa]

hmm chyba tez zaczne pic soczki z marchwi

[Zielone_korale]

kUBUSIE i te inne pyszne sa

[agusiadawida]

ja w zeszłym roku piłam od marca tak po szklance soku z marchewką, a w czerwcu po 2 szklanki, nieraz litr przez cały dzień Efekt- nigdy w zyciu nie byłam tak opalona jak w lipcu i sierpniu ! a z natury jetsem blada, a w wakacje czekolada ale nie uodparniaja skóry, spaliłam się pierwszy raz na słońcu
W tym roku piję soki juz od stycznia, i w tej chwili jetsem lekko brązowa, ale piję mało, tak 1-2 litry na tydzień

[Manehajera]

wszystkie ktore tyle pija tych soczkow! radze isc do lekarza zbadac watrobe! beta karoten w duzych ilosciach niszczy watrobe!!