Freeletics

kilk · 2015-03-14, 12:15

Witajcie

Przeglądając forum nie znalazłam wiele na temat freeletics, więc postanowiłam stworzyć nowy wątek.

Czy ktoś z Was trenuje freeletics? Macie jakieś doświadczenia z tym związane, spostrzeżenia, efekty którymi mogłabyś/mógłbyś się podzielić? Czy naprawdę jest tak ciężko, jak to pokazują na niektórych filmikach zamieszczonych w internecie?

Asia551 · 2015-03-14, 15:09

Cwiczyłam miesiąc Mam gdzieś cały poradnik tylko, że po niemiecku. W pierwszy dzień nie mołam wstać z łóżka a zakwasy trzymały mnie prawie tydzień. Poczatki są mega ciezkie ale czujesz sie mimo to dobrze.

kilk · 2015-03-14, 15:42

Szkoda, że po niemiecku, bo nie znam go. Warto wybrać tą formę aktywności? Zaobserwowałaś jakieś efekty po miesiącu?

Asia551 · 2015-03-14, 16:19

schudłam około 4 kg, ale znacznie poprawiła mi się kondycja, cm też spadły. jeśli tylko kondycja Ci na to pozwoli ćwicz warto

kilk · 2015-03-14, 16:32

Chyba spróbuję

rozumiem, że korzystałaś tylko z darmowej części ćwiczeń?

Asia551 · 2015-03-15, 10:21

Tak, tylko i wyłacznie darmowe

**malwi22** · 2015-04-21, 12:54

Same ćwiczenia są masakryczne, dla mnie nie do wykonania. Ale jak widac po innych efekty są spoko

amelj · 2015-05-07, 19:39

Czy to jest cięższe od Insanity?

kalou88 · 2015-05-07, 21:06

Nie dla mnie... Wciąż te same ćwiczenia tylko podnosi sie poprzeczkę w ilości, zanudziłabym sie na smierć wole zuzke i jej ponad 100 rożnych workoutow

amelj · 2015-05-08, 09:04

Cytat:

Napisane przez kalou88

Nie dla mnie... Wciąż te same ćwiczenia tylko podnosi sie poprzeczkę w ilości, zanudziłabym sie na smierć wole zuzke i jej ponad 100 rożnych workoutow

Chyba się zainteresuje Zuzka po Insanity, dużo osób ją poleca.

---------- Dopisano o 10:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Freeletics też sprawdzę, w ogóle mam pełno pomysłów a i tak pewnie wróce do insanity

Agnesspi · 2015-08-06, 11:48

Freeletics? Nie słyszałam o tym. Musze koniecznie o tym poczytać. Ostatnio niestety nie miałam czasu na treningi,a jak już to Mel B na szybko, która już mi się znudziła i nie daje żadnych efektów;/

**a9e9b14f0920806ea67464fa4f1a029ea354de7e_6212d6030631b** · 2016-02-20, 11:09

Zdradzicie mi tajemnice zuzki?

Sprawdziłam ją w internecie, ale wyłączyłam po dwóch minutach bo ze swoim akcentem i dyszeniem do mikrofonu brzmi bardziej jak film porno...
Na czym polegają jej treningi?

2015-03-14, 12:15	#1
kilk Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 16	Freeletics Witajcie Przeglądając forum nie znalazłam wiele na temat freeletics, więc postanowiłam stworzyć nowy wątek. Czy ktoś z Was trenuje freeletics? Macie jakieś doświadczenia z tym związane, spostrzeżenia, efekty którymi mogłabyś/mógłbyś się podzielić? Czy naprawdę jest tak ciężko, jak to pokazują na niektórych filmikach zamieszczonych w internecie?

2015-03-14, 15:09	#2
Asia551 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: 80 km od Torunia Wiadomości: 8	Dot.: Freeletics Cwiczyłam miesiąc Mam gdzieś cały poradnik tylko, że po niemiecku. W pierwszy dzień nie mołam wstać z łóżka a zakwasy trzymały mnie prawie tydzień. Poczatki są mega ciezkie ale czujesz sie mimo to dobrze.

2015-03-14, 15:42	#3
kilk Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 16	Dot.: Freeletics Szkoda, że po niemiecku, bo nie znam go. Warto wybrać tą formę aktywności? Zaobserwowałaś jakieś efekty po miesiącu?

2015-03-14, 16:19	#4
Asia551 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: 80 km od Torunia Wiadomości: 8	Dot.: Freeletics schudłam około 4 kg, ale znacznie poprawiła mi się kondycja, cm też spadły. jeśli tylko kondycja Ci na to pozwoli ćwicz warto

2015-03-14, 16:32	#5
kilk Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 16	Dot.: Freeletics Chyba spróbuję rozumiem, że korzystałaś tylko z darmowej części ćwiczeń?

2015-03-15, 10:21	#6
Asia551 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: 80 km od Torunia Wiadomości: 8	Dot.: Freeletics Tak, tylko i wyłacznie darmowe

2015-04-21, 12:54	#7
malwi22 BAN stały Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 3	Dot.: Freeletics Same ćwiczenia są masakryczne, dla mnie nie do wykonania. Ale jak widac po innych efekty są spoko

2015-05-07, 19:39	#8
amelj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 187	Dot.: Freeletics Czy to jest cięższe od Insanity? __________________ "Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc, niech płonie starość tuż przed kresem dni, walcz, walcz gdy światło traci swoją moc, chodź wiedzą mędrcy, że się zbliża mrok bo żaden piorun z ust nie padnie ich, nie wchodzą z ulgą w tę pogodną noc, walcz, walcz gdy światło traci swoją moc."

2015-05-07, 21:06	#9
kalou88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Liverpool Wiadomości: 582	Dot.: Freeletics Nie dla mnie... Wciąż te same ćwiczenia tylko podnosi sie poprzeczkę w ilości, zanudziłabym sie na smierć wole zuzke i jej ponad 100 rożnych workoutow

2015-08-06, 11:48	#11
Agnesspi Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-08 Wiadomości: 4	Dot.: Freeletics Freeletics? Nie słyszałam o tym. Musze koniecznie o tym poczytać. Ostatnio niestety nie miałam czasu na treningi,a jak już to Mel B na szybko, która już mi się znudziła i nie daje żadnych efektów;/

2016-02-20, 11:09	#12
a9e9b14f0920806ea67464fa4f1a029ea354de7e_6212d6030631b Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-02 Wiadomości: 1 329	Dot.: Freeletics Zdradzicie mi tajemnice zuzki? Sprawdziłam ją w internecie, ale wyłączyłam po dwóch minutach bo ze swoim akcentem i dyszeniem do mikrofonu brzmi bardziej jak film porno... Na czym polegają jej treningi?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem