2012-03-02, 23:37 | #1 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Jak Karoloo zrzuca zbędne kgJuż dzisiaj dostałam piękne 4 opakowania i już nie mogę się doczekać skutków Edytowane przez Karoloo Czas edycji: 2012-03-04 o 14:17 |
2012-03-03, 06:24 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
to zaczynaj brac i opisuj swoja walke. powodzenia
|
2012-03-03, 07:35 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
powodzenia
|
2012-03-03, 08:52 | #4 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Może parę słów o mnie.
Karolina
Wymiary: Wzrost: 171 cm Waga: 65 kg Biust: 80 cm Brzuch: 70cm Biodra: 93 cm (moja zmora) Udo: 57 cm Z ćwiczeniem nie mam problemów ponieważ codziennie trenuję. Zastanawiam się nad A6W, może zacznę od poniedziałku Moim celem na te 8 tygodni jest pozbycie się tłuszczu z ud i pośladków Mam nadzieję, że mój słomiany zapał nie przeszkodzi mi w wytyczonym celu Tabletki: 2 przed śniadaniem kolejne przed meczem Menu Śniadanie: frankfurterki Obiad: kurczak z warzywami + kasza gryczana Kolacja: idę na imprezę więc może jakieś sałatki. Ćwiczenia: mecz czyli duuużo biegania PS. mam niedokończony słoik NUTELLI i nie ręczę za siebie O popełnionych grzechach, a na pewno takie będą, napiszę wieczorem Edytowane przez Karoloo Czas edycji: 2012-03-04 o 12:18 |
2012-03-03, 14:32 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
kochana frankfurterki to nie jest dobry pomysł bo są dość tłuste lepiej wybrac kiełbaskę cienką z piersia indyka albo z sokołowa albo z indykpolu pyszna jest
|
2012-03-04, 10:37 | #7 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Relacja z wczorajszego dnia:
Po pierwszej dawce tabletek miałam takiego kopa, że posprzątałam mieszkanie i wciąż było mi mało. Nie wiem czy podświadomie sobie czegoś nie wbiłam do głowy Przed meczem kolejna dawka i mogłam biegać przez całe 60 min (choć nie ukrywam w pewnym momencie miałam mega kryzys). Jedyny minus to taki, że miałam przez cały dzień sucho w ustach i strasznie się pociłam. Co do małych grzeszków: Reds po meczu i trochę Vody na imprezie. Plan na dziś: Pobiegać z moim mężczyzną (stwierdził, że kupi Term Line i będziemy razem gubić kg ) Menu Śniadanie: cienką kiełbaska (dzięki Diana za podpowiedz ) Obiad: udko z kurczaka, kasza gryczana Kolacja: i znowu problem :/ w ciągu dnia coś wymyśle I co... miałam iść biegać :/ nie poszłam z czystego lenistwa. Na kolacje zjadłam pół bułki z Nutella (nie mogłam się powstrzymać) i dodatkowo z łyżeczki ze słoiczka. Jutro to spale Po tabletkach czuje się świetnie mam duuuużo energii (co można zauważyć bo wszędzie mnie pełno). Cały czas chce mi się pić. Do jutra Edytowane przez Karoloo Czas edycji: 2012-03-04 o 20:57 |
2012-03-04, 15:02 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
jaki mecz??
__________________
mał(a)żonka
|
2012-03-04, 15:44 | #9 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
piłka ręczna
|
2012-03-04, 22:33 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 99
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
nutellę wywal
powodzenia! |
2012-03-04, 22:34 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
nutella jest pyszna ale fakt.... teraz nawet na nią nie patrzę
|
2012-03-05, 10:24 | #12 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
nie ma za co
masakra, nutella... az mi ślinka poleciała. ale żebys nie czuła się samotna- dzis też nagrzeszyłam zaraz nowy wpis u mnie, przeczytasz to zrozumiesz. zapraszam |
2012-03-05, 10:28 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
to męczący sport zreszta który nie jest
fajnie ;> czesto masz treningi? w ogole w jakies lidze czy jak? bo widze 27lat? Akadmickie rozgrywki?
__________________
mał(a)żonka
|
2012-03-05, 13:26 | #14 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
zapraszam na konkurs u siebie w mini-blogu.
|
2012-03-05, 15:46 | #15 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
moja zgrozą od lata byl biedronkowy nussmilk ale i przeszło jak raz się go najadłam aż mnie zemdliło
Fajnie, że będziesz miala towarzysza do gubienia kg |
2012-03-05, 20:43 | #16 | |||
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
Cytat:
Czekam na wene Cytat:
---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ---------- Dziś miałam dzień lenia Zero ćwiczeń. Samopoczucie dobre Energia mnie rozrywała. Ręce się nie trzęsą jak niektórym (i całe szczęście), a suchości w ustach już nie mam Trochę mam problem ze spaniem. Menu na dziś Śniadanie: kromka z serem Obiad: grochówka Kolacja: Tosty przekąski: marchewka, jabłko Postanowiłam, że co tydzień będę się mierzyć.Oby coś schodziło. Do jutra |
|||
2012-03-06, 18:20 | #17 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
a mój TZ to typowy facet - musi mieć mieso i najlepiej ziemniaki na obiad :/ nie cierpi warzyw (np na parze czy na patelni), żadnych kurczaków w sosach koperkowych, itd; ryb.... Masakra... A że nie zawsze chce mi sie robic 2 obiady/obiado-kolacje to zazwyczaj jem to co on...
|
2012-03-07, 09:22 | #18 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Therm Line dzień kolejny
Wczoraj niestety nie miałam okazji zasiąść do kompa dlatego teraz uzupełniam braki Dzień minął w miare spokojnie. Dużo chodzenia i załatwiania. Wieczorem trening. Zauważyłam, że mam więcej siły i lepszą kondycję mogę biegać i biegać Co do menu: Śniadanie: jajecznica + kromka białego pieczywa Obiad: ziemniaki + fasola szparagowa + kotlet Kolacja: nie miałam kiedy :/ Przekąski; 2 plasterki szynki + 3 plasterki sera pleśniowego, Nessvita. Grzechy: parę ciasteczek HIT (aż teraz mi ślinka cieknie), wieczorem 1 piwo (przywiezione w prezencie z delegacji). A co do dzisiejszego dnia. Jestem trochę przeziębiona ale na trening ide. Nie ma bata trzeba zrzucać te wstrętne kg :P Śniadanie: białe pieczywo z serem Obiad: jade do rodziców i nie mam pojęcia co będzie Kolacja: pewnie znowu nic, bo nie mam kiedy zjeść Przekąski: jabłko, marchewka. ---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:16 ---------- Co do brania tabletek to 2 biorę przed śniadaniem a kolejną porcję przed treningiem. |
2012-03-07, 15:34 | #19 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
kochaniutka nie rezygnuj z kolacji bo zbyt wiele czasu organizm głoduje aż do rana. Przygotuj cos wczesniej ale cos przekąś! Bo dostaniesz
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=597710 moje zmagania ZAPRASZAM |
|
2012-03-07, 16:37 | #20 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Kochana spróbuj zjeść na kolację cokolwiek, organizm strasznie się meczy czekając aż do śniadania żeby dostać power do życia
|
2012-03-09, 08:53 | #21 | ||
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
Cytat:
---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ---------- Wybaczcie, że dawno mnie nie było ale jestem chora - jakieś wstrętne grypsko Wczoraj dzień kobiet i mój kochany urządził kolacje Z jednej strony fajnie, bo nie musze siedzieć i wymyślać co można zjeść ale z drugiej i chyba tej najważniejszej zostawił taki syf, że szkoda gadać. Wczorajsze menu: Śniadanie: 2 kromki białego pieczywa + szynka Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem Kolacja: Świeżonka z ziemniakami Bez grzechów niestety się nie obyło :/ Dokończyłam słoik nutelli ---------- Dopisano o 09:53 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ---------- Dzisiejszy dzień będzie aktywniejszy, bo już się lepiej czuję. W planach mam trening Zapomniałam napisać, że wczoraj byłam zmuszona do 40 min spaceru (lepsze to niż stanie na przystanku i czekanie aż łaskawie coś pojedzie). Menu: Śniadanie: Jajecznica 2 jajek Obiad: Resztki po swieżonce Kolacja: Weny brak (kolacja to moja zmowa, nie jadam a powinnam, nie mam czasu:/) Macie może jakieś pomysły na szybkie i mało kaloryczne kolacje?? Będę bardzo wdzięczna. Tabletki: 2 przed śniadaniem kolejne przed treningiem. |
||
2012-03-09, 11:38 | #22 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
Ty nie kus mnie ta nutella bo zwariuję!
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=597710 moje zmagania ZAPRASZAM |
|
2012-03-11, 11:56 | #23 | |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ---------- Wczoraj fajny dzien Zaczęłam od jajecznicy z boczkiem (bez oieczywa), obiad jajko sadzone + kasza gryczana i kefir mniammmm Po południu wybralam się na urodziny do brata (ach 13 urodziny- kiedy to było). Mama przeszła samą siebie... 4 rodzaje ciasta i duuużo konkretów. Skusiłam się jedynie na tort (głupio było odmawiać) i cisto Snickers. Poźnier pora na inne Dzięki TL nie mam łaknienia (i dzięki Bogu ) Jedyne co udało mi się zmieścić to galaterke, mały filecik z kurczaka i byłam PEŁNA. Ćwiczeń: 0 Grzechy: piwo i 2 lampki wina A co do dzisiaj. Siedzę i odpoczywam u teściów. Spanie do oporu, śniadanie gotowe, obiad się robi Na śniadanie zjadłam 2 cieńkie parówki do tego 2 kromki białego pieczywa. Obiad dopiero przede mną. Później napisze co się działo No i mam zamiar dzisiaj się zmierzyć zważyć- full wypas serwis Obiad: 2 ziemniaki z fasolą szparagową i mały kawałek karczku. Kolacja: kromka białego pieczywa z serem. Nie obyło się bez grzechów:/ W ciągu dnia: 2 piwa, 3 kostki czekolady, duże Prince Polo Edytowane przez Karoloo Czas edycji: 2012-03-12 o 09:56 |
|
2012-03-12, 08:51 | #24 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
a mi dzis brat parówki przywiózł. Mmmm jak ja dawno je jadłam.
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=597710 moje zmagania ZAPRASZAM |
|
2012-03-12, 10:03 | #25 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Po dzisiejszym mierzeniu jestem mega zadowolona
Biust:80 cm (na szczęście) ->bez zmian Brzuch: 68 cm -2cm Biodra: 92 cm -1cm Udo: 55 cm -2cm Nie wiem ile ważę:/ Nie mam wagi Teraz tylko pozostaje nie odpuszczać i dalsza walka z kg Na śniadanie (dość późne) planuje jajecznicę, obiad to wielka tajemnica ponieważ jade do mamy, a z kolacją jak zwykle problem ale może jakąś sałatkę. Planowane ćwiczenia: trening |
2012-03-12, 12:05 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
szybka kolacja to twarozek ze szczypiorkiem i rzodkiewka z ciemnym pieczywem np albo czyms typu WASA
mniam!
__________________
mał(a)żonka
|
2012-03-12, 12:27 | #27 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
|
2012-03-13, 09:16 | #28 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Aloha
W dzisiejszy dzień wchodzę ze świetnym humorem. Szkoda, że pogoda za oknem nie jest słoneczna- cóż nie można mieć wszystkiego Wczoraj byłam tak zakręcona, że zapomniałam przed treningiem tabletek :/ Skusiłam się na 2 kostki czekolady (nie ukrywam były pyszne). I gdzie się podziała silna wola :p Chociaż z drugiej strony nie można tak drastycznie odmawiać sobie przyjemności. Co do obiadu, kolacji- łazanki plus mały kurczak, a kolacji brak... Dzisiaj się poprawie- kończę wcześniej trening i sobie coś przygotuje. Przecież w drodze powrotnej mogę jeść Planowane posiłki na dzisiejszy dzień: Śniadanie: jajecznica z kiełbaską (ostatnio mam mega parcie- może dlatego że cena jajek poszła w góre ?? hehehehe ) Obiad: kotlet mielony z ziemniakami i jakaś sałatka (znowu obiad u rodziców (tym razem wiem co będzie ) Kolacja: serek wiejski z rzodkiewką. Cel w tym tygodniu: Ograniczyć wieczorne piwo !! Miłego dnia dziewczyny |
2012-03-13, 15:50 | #29 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 525
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=597710 moje zmagania ZAPRASZAM |
|
2012-03-13, 16:40 | #30 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Gratuluje tych minusków A piwko to rzeczywiście zmora, szkoda utraty wypracowanych efektów
|
Nowe wątki na forum Forum Recenzentek Therm Line |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:42.