2019-03-29, 12:51
|
#1 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Czysta micha - cz. 4 Organizacyjnie:>> ważymy się w piątek rano i podajemy wyniki najpóźniej do 20:00 >> dla czytelności możecie oznaczyć podawaną wagę następującym kodem (usuwając spacje): Cytat:
>> nowe uczestniczki są zawsze mile widziane  >> zapraszamy również dziewczyny, które nie odchudzają się, ale chcą utrzymać zdrowe nawyki >> trzy kolejne tygodnie bez podania wagi (oznaczane na niebiesko) skutkują usunięciem z tabelki - oczywiście można do niej wrócić, ponownie zaczynając się udzielać 
Edytowane przez theali Czas edycji: 2019-06-25 o 20:09 |
|
|
|
2019-03-29, 13:21
|
#2 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Melduję się, żeby nie uciekło i zmykam gotować obiad
dzisiaj u mnie łosoś w sosie śmietanowym z porem i tagliatelle  Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-03-29, 13:45
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Jestem i ja
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-03-29, 13:47
|
#4 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Haj
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
|
|
|
2019-03-29, 13:56
|
#5 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 531
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja tez jestem
 u mnie póki co wpadła tylko kupna kanapka z salami i 0.75l wody.
|
|
|
|
2019-03-29, 13:58
|
#6 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 1 306
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Melduję się i ja, pomimo, że nie jestem już w tabelce to staram się trzymać zdrowe nawyki, no i co uwielbiam Wasze towarzystwo
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Impossible is nothing Don't wish for it, work for it ! |
|
|
|
2019-03-29, 14:23
|
#7 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Jestem i ja😊 malo wody poki co, bo caly dzien w rozjazdach jestem. Musze nadrobic😉
---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ---------- Kupilam dzisiaj w empiku książkę z przepisami na wychodzenie 😍 |
|
|
|
2019-03-29, 14:37
|
#8 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
U mnie wody prawie 2l
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-03-29, 15:22
|
#9 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 650
 |
Dot.: Czysta micha - cz. 4
I ja też się melduję!
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 
|
|
|
|
2019-03-29, 15:24
|
#10 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Obiad u mnie średni, ale nie miałam pomysłu: warzywa na patelni tureckie z Biedry z 3 plastrami podsmażonego sera halloumi. No nie powiem, żeby to nie było dobre
|
|
|
|
2019-03-29, 15:27
|
#11 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Hej. Ja dzisiaj na obiedzie większość zupy zostawiłam. Truste mięso i mega tłusta. Przynajmniej ryba była ok.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-03-29, 15:30
|
#12 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Doznałam właśnie szoku - córka miała dzisiaj lekcje na temat seksu itp. I przyniosła do domu taką oto informacje - po 5 latach od wystąpienia 1-szej miesiączki w kobiecie tworzy się tak jakby "parasolka" (???? Wtf), dzięki której można odczytać oznaki różnych chorób (????), u mężczyzn tworzy się takie coś Uwaga!!!! po ukończeniu 21 lat i to jest dopiero moment odpowiedni na rozpoczęcie życia seksualnego, oczywiście z żoną lub mężem. Prezerwatywy oczywiście beeee, homoseksualizm to wymysł, dzieci wychowywane przez parę homoseksualistów może w przyszłości dopaść SCHIZOFRENIA (!!!!!!!), bo nie będą w stanie odnaleźć wewnętrznego ja.... JPKM..... 3 godziny takiej "nauki"
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-03-29, 15:38
|
#13 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja bym zrobiła awanturę na pół miasta za takie coś.
|
|
|
|
2019-03-29, 15:43
|
#14 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Gdyby przyszła i zaczęła mnie w ten sposób uświadamiać czy też traktowała to poważnie, to pewnie bym zabrała głos w tej sprawie, ale J. to mądra dziewczyna,nie obawiam się, że dała się przekonać TAKIEJ PRAWDZIE
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-03-29, 15:45
|
#15 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Niestety, ale pewnie 3/4 dzieci w to uwierzy. I potem jest jak jest..
|
|
|
|
2019-03-29, 15:48
|
#16 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Jeszcze muszę dopytać co to w ogóle za lekcja była, bo oni mają normalnie co tydzień wdż. Skąd i po co? Bardzo dziwne
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-03-29, 16:34
|
#17 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Melduje się
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-03-29, 16:38
|
#18 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 1 306
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
__________________
Impossible is nothing Don't wish for it, work for it ! |
|
|
|
|
2019-03-29, 16:39
|
#19 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja dzisiaj robię ciasto fasolowe
 https://sma ker.pl/przepis-ciasto-fasolowe-z-pianka-i-musem-jablkowym-bez-cukru-bez-maki,166495,helagotuje.ht ml |
|
|
|
2019-03-29, 16:50
|
#20 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
 To był wykład gościnny w ramach wdż  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2019-03-29, 17:17
|
#21 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Czysta micha - cz. 4
Melduję się!
Fajnie być top gadułą btw Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-03-29, 17:22
|
#22 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86651673]Obiad u mnie średni, ale nie miałam pomysłu: warzywa na patelni tureckie z Biedry z 3 plastrami podsmażonego sera halloumi. No nie powiem, żeby to nie było dobre
[/QUOTE]Ja wiem czy to taki średni obiad? Ja często wrzucam warzywa na patelnię, kurczaka i jakąś kaszę do tego. Jak dla mnie spoko  Cytat:
Melduję, że zaorałam całe 15m² między tujami  jest moc! Ale czuję się teraz jak 80letnia babcia. Jestem zastana jak nie wiem - zero kondycji, zero siły, zero sprawności. Kręgosłup to mnie tak naparza, że jutro serio będę miała problem, żeby wstać  jak można się doprowadzić do takiego stanu to nie mam pojęcia...Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:22 ---------- Likka się meldowała? Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
2019-03-29, 17:24
|
#23 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Meldowała ale nic nie pisała
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-03-29, 17:25
|
#24 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Za to strasznie szkoda, że Nurek nic nie pisze...  Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
2019-03-29, 17:27
|
#25 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86652025]Wypatrzyłam na listopadowych, że jest ok
Za to strasznie szkoda, że Nurek nic nie pisze... Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Dokładnie pewnie się wypisała z wątku... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 18:27 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ---------- Cytat:
 superWysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2019-03-29, 17:30
|
#26 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
A zapomniałam napisać że ok
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2019-03-29, 18:07
|
#27 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
2019-03-29, 18:07
|
#28 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
U mnie czysto. Ćwiczenia dzisiaj odpuszczam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
2019-03-29, 18:26
|
#29 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja dzisiaj poćwiczyłam z Martą H. Doszłam do wniosku, iż zanikły mi mięśnie w wieku 34 lat
Po 10 minutach lekkiego cardio leżałam na macie i ku&wowałam. |
|
|
|
2019-03-29, 18:36
|
#30 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86652194]Ja dzisiaj poćwiczyłam z Martą H. Doszłam do wniosku, iż zanikły mi mięśnie w wieku 34 lat
Po 10 minutach lekkiego cardio leżałam na macie i ku&wowałam.[/QUOTE]Ja chyba przez tydzień będę ku*wować po 6 godzinach pracy w ogrodzie Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:41.
