Polecamy:

aroniasty · 2014-09-21, 01:11

Cytat:

Napisane przez a34

Ladybird, rozdziewiczyłam ali

Teraz uzbrajamy się w cierpliwość i trzymamy kciuki.

Cierpliwość się przyda, u mnie od 3 tygodni nic się nie zmienia...tzn paczka nadana i niby leci

a34 · 2014-09-21, 01:14

Cytat:

Napisane przez aroniasty

Cierpliwość się przyda, u mnie od 3 tygodni nic się nie zmienia...tzn paczka nadana i niby leci

Z wątku o ali wnioskuję, że to norma, więc się nastawiam na głęboką jesień

Marigold19 · 2014-09-21, 01:37

Cytat:

Napisane przez aroniasty

Ja,ja nie lubię parówek

! chyba że takie które mój tata sam robi w przydomowej wędzarni - tak mam pyszne mięsko i rybki wędzone bez żadnej chemii na wyciągniecie ręki

Marii ale przecież mięso w diecie musi być, szczególnie jak ćwiczyć toż to białko, podstawa energii, byle nie smażone na głębokim tłuszczu, ja np. lubię i często robię kanapki z pełnoziarnistym chlebem i pieczonym kurczakiem i warzywkami , pycha

A co do łososia to zauważyłam kupując w różnych miejscach że bardzo różni się smakiem, więc możliwe że po prostu trafiłaś na niedobrego

Najlepiej nie kupować w dużych centrach handlowych tylko w jakiś rybnych sklepikach

Aaaa czyli jednak lubisz parówki tylko że domowe ;p Bo wiesz- ja nigdy takich nie jadłam, tylko te ze sklepu, więc może po takiej uczcie z domowej wędzarni też nie mogłabym spojrzeć na "kupną" parówę

No ja też uważam, że mięso musi być! A co do łososia to dziś kupiłam takiego paczkowanego z pieprzem cytrynowym, bo był przeceniony o 50%, zobaczymy co to za rarytas

Na szczęście to jedyna ryba, którą lubi TŻ więc jak ja nie zjem to wiem na czyim talerzu wyląduję i się nie zmarnuje

mal00nie · 2014-09-21, 06:08

dzień dobry
wirus dalej męczy, czuję się jak 70latka

teja1 · 2014-09-21, 06:30

A ja cierpię na bezsenność... Wczoraj piękne słońce, a dzisiaj od rana dżdżysto i mgliście

kikikaka5 · 2014-09-21, 06:54

Melduję się w nowym wątku

tishka · 2014-09-21, 07:15

witam w nowym watku

)
ale mecz wczoraj!!!! oby dzisiaj tez nam tak poszlo

OnaZakupoholik · 2014-09-21, 07:16

Cytat:

Napisane przez mal00nie

dzień dobry
wirus dalej męczy, czuję się jak 70latka

To tak jak u mnie

Dzisiaj nigdzie sie rano nie wybieram

Anastazja# · 2014-09-21, 08:46

Dziewczyny gratuluję Wam takich wyników w odchudzaniu.
Ja niestety nigdy nie daję rady utrzymać diety itp.
Za to wczoraj w ramach zachowań prozdrowotnych spędziłam 5 godzin w lesie na grzybach

Znalazłam pięknego prawdziwka + kilka mniejszych sztuk i sporo czerwonych kozaków. O dziwo nie było za wiele podgrzybków. Najważniejsze, że dzieci nie siedziały cały dzień przed telewizorem, tylko na dworze

Ania świetne zakupy

caat · 2014-09-21, 08:55

dzień dobry

mnie też dopadł 2 dni temu jakiś wirus, ale dziś czuje się już troszkę lepiej

sskers · 2014-09-21, 08:57

Dziękuję wszystkim. Nawet nie wiecie jak się cieszę że już po

Człowiek wreszcie trochę odpocznie.

I też gratuluję wszystkim wyników w odchudzaniu

Ja schudłam przy tej obronie 4kg i chcę już dociągnąć i zejść jeszcze te kolejne 4kg i będzie idealnie

trammer · 2014-09-21, 09:09

Witam się w nowym wątku

Cytat:

Napisane przez NeverGoodEnough18

A co tam dla zainteresowanych moją przemianą dodam foto

wow, super! gratuluję wyników i podziwiam za determinację!!!

Cytat:

Napisane przez mal00nie

dzień dobry
wirus dalej męczy, czuję się jak 70latka

Cytat:

Napisane przez OnaZakupoholik

To tak jak u mnie

Dzisiaj nigdzie sie rano nie wybieram

Ja od tygodnia walczę i dalej jestem chora

Cytat:

Napisane przez sskers

Dziękuję wszystkim. Nawet nie wiecie jak się cieszę że już po

Człowiek wreszcie trochę odpocznie.

I też gratuluję wszystkim wyników w odchudzaniu

Ja schudłam przy tej obronie 4kg i chcę już dociągnąć i zejść jeszcze te kolejne 4kg i będzie idealnie

gratuluję Pani Inżynier

UNIKALNA1983 · 2014-09-21, 09:11

Witam

Co tu na wątku same choróbska??? Zdrówka

Anastazja#- skusisz się na jeszcze jedne zakupy w GK ??

gabi1234 · 2014-09-21, 09:28

dzien dobry

caat · 2014-09-21, 09:37

Cytat:

Napisane przez UNIKALNA1983

Co tu na wątku same choróbska??? Zdrówka

Zaraziło mnie dziecko w pracy i to raczej jakiś wirus, bo mama też coś zaczyna być słaba...

bbbeee · 2014-09-21, 09:42

Cytat:

Napisane przez caat

Zaraziło mnie dziecko w pracy i to raczej jakiś wirus, bo mama też coś zaczyna być słaba...

Też myślę, że to wirus, mnie znowu zaraziło dziecko w domu

gabi1234 · 2014-09-21, 09:44

dzien dobry

OnaZakupoholik · 2014-09-21, 09:49

Cytat:

Napisane przez bbbeee

Też myślę, że to wirus, mnie znowu zaraziło dziecko w domu

pogoda też zaczyna się psuć

ma być po 15 stopni… cudownie

Wyglądam tragicznie

nienawidzę chorować

---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:49 ----------

[QUOTE=UNIKALNA1983;482215 65]Witam

Co tu na wątku same choróbska??? Zdrówka

Aniu,co z kozakami?

Marii, są 35 czarne

bbbeee · 2014-09-21, 10:01

Cytat:

Napisane przez gabi1234

dzien dobry

dzień dobry
dzień dobry

Cytat:

Napisane przez OnaZakupoholik

pogoda też zaczyna się psuć

ma być po 15 stopni… cudownie

Wyglądam tragicznie

nienawidzę chorować

[COLOR="Silver"]

Ja też

Dzisiaj chociaż udało mi się całą noc przespać, bo wczoraj budziłam się co godzina.
Jak wstałam, myślałam, że jest lepiej, ale niestety kaszel dołączył.

Następnym razem, jak któryś przyniesie wirusa ze szkoły, zamknę go w pokoju i nie wypuszczę, dopóki nie wyzdrowieje.

OnaZakupoholik · 2014-09-21, 10:03

Cytat:

Napisane przez bbbeee

dzień dobry
dzień dobry

Ja też

Dzisiaj chociaż udało mi się całą noc przespać, bo wczoraj budziłam się co godzina.
Jak wstałam, myślałam, że jest lepiej, ale niestety kaszel dołączył.

Następnym razem, jak któryś przyniesie wirusa ze szkoły, zamknę go w pokoju i nie wypuszczę, dopóki nie wyzdrowieje.

Phoebee · 2014-09-21, 10:11

Cytat:

Napisane przez UNIKALNA1983

<ciach,ciach>
A ja mojego Dukana potrafiłam dostosować do urodzin w domu/knajpie/restauracji, wesel itd. Prosiłam o fileta na parze/warzywka bez masełka/ sałatki bez cukru/marchewki/ majonezu albo np sos na bazie jogurtu i nigdzie kucharze nie robili problemu a wręcz przeciwnie- wielu z nich podziwiało mnie - bardzo serdecznie podchodzili do moich "wymagań". Zdarzało się, że robili latte na 0,5 czy 1.5 % mleku.

Pod tym względem i ja Cię podziwiam.

Dlatego, że w pewnym okresie miałam narzuconą taką se o, posiłkową rutynę, i za każdym razem wszystko wzięło w łeb kiedy tylko opuściłam hacjendę.

Mój plan kończył się kiedy szłam gdzieś ze znajomymi. Po jakimś czasie znalazłam w sobie trochę samozaparcia

, ale początki były fa-tal-ne.

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ----------

Cytat:

Napisane przez bbbeee

Następnym razem, jak któryś przyniesie wirusa ze szkoły, zamknę go w pokoju i nie wypuszczę, dopóki nie wyzdrowieje.

Uważaj,żebyś tylko to Ty nie była któregoś razu winowajcą.

Dzieciaki się szybko uczą.

bbbeee · 2014-09-21, 10:16

Cytat:

Napisane przez Phoebee

Pod tym względem i ja Cię podziwiam.

Dlatego, że w pewnym okresie miałam narzuconą taką se o, posiłkową rutynę, i za każdym razem wszystko wzięło w łeb kiedy tylko opuściłam hacjendę.

Mój plan kończył się kiedy szłam gdzieś ze znajomymi. Po jakimś czasie znalazłam w sobie trochę samozaparcia

, ale początki były fa-tal-ne.

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ----------

Uważaj,żebyś tylko to Ty nie była któregoś razu winowajcą.

Dzieciaki się szybko uczą.

Nie ma takiej opcji

Oni sami się o to proszą zresztą. Mówiłam, żeby przy nie siadali

Kashaya · 2014-09-21, 10:31

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;48219308]Dietetyk tak jak napisałam wcześniej - przeprowadza wywiad (jak na spowiedzi

) tzn. jakie masz nawyki, tryb życia, robisz konkretne badania - w ten sposób właśnie poznaje Ciebie

Właśnie po to się idzie do dietetyka żeby Ci powiedział jak zmienić nawyki żywieniowe, co powinnaś jeść a czego nie

Piszesz, że chodzisz głodna ... koleżanki o których pisałam wcześniej chudną i nie chodzą głodne jedna z nich ćwiczy tylko dwa razy dziennie a druga tylko rower+chodzi z kijkami.
I tak zrobisz jak uważasz .... ale widzę z tego co piszesz że męczysz się a efektów żadnych....[/QUOTE]

Kasiula, tylko dwa razy dziennie

i jeszcze do pracy chodzi

myszola21 · 2014-09-21, 10:37

Cytat:

Napisane przez NeverGoodEnough18

Dziękuje dziewczyny

. Nowy wątek więc odpiszę tutaj

.

UNIKALNA1983 ja muszę zgubić jeszcze niecałe 2 kg. Zaczynałam od wagi 96 kg, obecnie 56 kg.

Cytat:

Napisane przez NeverGoodEnough18

A co tam dla zainteresowanych moją przemianą dodam foto

wow, gratuluje przemiany, na pewno wymagała dużo dyscypliny i samozaparcia

Cytat:

Napisane przez user_k

Parowka parowce nierowna

mowi sie, ze tam miesa wiele nie ma. Moja kolezanka byla w Naturhouse i tam dieta opuera sie na ich produktach, czyli shake`ach, chrupkim pieczywie itd. Fakt trzeba obserwowac swoj organizm i patrzec co nam szkodzi a co pomaga. Mi dietetyk mowila, ze poczatki sa ciezkie, zoladek musi sie skurczyc, moga wystapic bole glowy itd. Jakbys chciala to mige Ci wyslac caly, 2tygodniowy jadlospis.

User a mogę prosić o ten jadłospis?

Ostatnio chciałam zacząć jeść zdrowo, ale powiem Wam, że odkąd oglądam Panią zdrówko na tvn style i ide do sklepu, to co patrze na opakowanie to same benzoesany, asorbiniany i nie wiem co jeść, żeby było zdrowo i lekko

majowkau · 2014-09-21, 10:39

Witam
I mam pytanie, czy mogę dokonać zwrotu w sklepie stacjonarnym na podstawie wydrukowanej z konta użytkownika online faktury vat? (paragonu już nie mam)

cremova · 2014-09-21, 10:47

Cytat:

Napisane przez mmariczkaa

Troche nie w temacie

Orientujecie sie kiedy sa zmiany ekspozycji na witrynach w zarce w warszawce?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

srednio co miesiac, poltora

Cytat:

Napisane przez majowkau

Witam
I mam pytanie, czy mogę dokonać zwrotu w sklepie stacjonarnym na podstawie wydrukowanej z konta użytkownika online faktury vat? (paragonu już nie mam)

mozesz

a34 · 2014-09-21, 10:56

Cytat:

Napisane przez myszola21

wow, gratuluje przemiany, na pewno wymagała dużo dyscypliny i samozaparcia

Ostatnio chciałam zacząć jeść zdrowo, ale powiem Wam, że odkąd oglądam Panią zdrówko na tvn style i ide do sklepu, to co patrze na opakowanie to same benzoesany, asorbiniany i nie wiem co jeść, żeby było zdrowo i lekko

No niestety trzeba jak najwiecej rzeczy robic samemu. Ja na przyklad znalazlam tylko jeden kefir i 2 jogurty naturalne bez mleka w proszku.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

OnaZakupoholik · 2014-09-21, 10:58

Cytat:

Napisane przez a34

No niestety trzeba jak najwiecej rzeczy robic samemu. Ja na przyklad znalazlam tylko jeden kefir i 2 jogurty naturalne bez mleka w proszku.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Czy to Krastystaw?

UNIKALNA1983 · 2014-09-21, 10:59

[QUOTE=OnaZakupoholik;4822 1910]pogoda też zaczyna się psuć

ma być po 15 stopni… cudownie

Wyglądam tragicznie

nienawidzę chorować

---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:49 ----------

Cytat:

Napisane przez UNIKALNA1983

Witam

Co tu na wątku same choróbska??? Zdrówka

Aniu,co z kozakami?

Marii, są 35 czarne

kupiłam i czekam na paczkę

Kashaya · 2014-09-21, 11:01

Cytat:

Napisane przez myszola21

wow, gratuluje przemiany, na pewno wymagała dużo dyscypliny i samozaparcia

User a mogę prosić o ten jadłospis?

Ostatnio chciałam zacząć jeść zdrowo, ale powiem Wam, że odkąd oglądam Panią zdrówko na tvn style i ide do sklepu, to co patrze na opakowanie to same benzoesany, asorbiniany i nie wiem co jeść, żeby było zdrowo i lekko

no właśnie benzoesany, asorbiniany i inne E i inne świństwa. Jeść można dużo tylko trzeba uważać co się je. Szynkę można kupić surową ( tzw. szynka myszka) i ją sobie z warzywkami i solą ugotować (sól naturalny konserwant)albo pasztet samemu zrobić. Taka szynka i pasztet wytrzymują znacznie dłużej niż kupione. Teraz jest sezon na cukinie i dynie - można różne cuda z nich zrobić. Jak pisała aroniasty: ciemny ryż( biały ma mało wartosci), ciemne makarony ( chociaż ja jasny też jadam), kasze gryczaną , jaglaną. Ziemniaki jem, bo bardzo lubię. Twarożki jak najbardziej, orzeszki na przekąskę , owoce oczywiście ( chociaż ja nie lubię jabłek

) Warto się rozejrzeć po sklepach ze zdrową żywnością np. wędliny mają pyszne czy chleb żytni, jest naprawdę żytni na zakwasie i prawie tydzień można go jeść, sery różne bez konserwantów.
ja polecam wszystkim gotowanie

i poświęcenie na to trochę czasu. Ugotuje się samemu i się wie, co się je
Jeszcze powiem , że przeżyłam kiedyś szok jak przeczytałam skład parówek Morlinki dla dzieci polecane przez Instytut Matki i Dziecka, znaczy sie mnóstwo konserwantów w składzie

2014-09-21, 06:08	#64
mal00nie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 10 096	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV dzień dobry wirus dalej męczy, czuję się jak 70latka __________________ ---

2014-09-21, 06:30	#65
teja1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 4 977	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV A ja cierpię na bezsenność... Wczoraj piękne słońce, a dzisiaj od rana dżdżysto i mgliście __________________ gonię kreski po ekranie...

2014-09-21, 06:54	#66
kikikaka5 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 495	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV Melduję się w nowym wątku

2014-09-21, 07:15	#67
tishka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 5 120	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV witam w nowym watku) ale mecz wczoraj!!!! oby dzisiaj tez nam tak poszlo

2014-09-21, 08:46	#69
Anastazja# Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: niedaleko TG Wiadomości: 3 878	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV Dziewczyny gratuluję Wam takich wyników w odchudzaniu. Ja niestety nigdy nie daję rady utrzymać diety itp. Za to wczoraj w ramach zachowań prozdrowotnych spędziłam 5 godzin w lesie na grzybach Znalazłam pięknego prawdziwka + kilka mniejszych sztuk i sporo czerwonych kozaków. O dziwo nie było za wiele podgrzybków. Najważniejsze, że dzieci nie siedziały cały dzień przed telewizorem, tylko na dworze Ania świetne zakupy __________________ Kosmetyki Ubrania Szukam WĄTEK CHARYTATYWNY ADOPCJA SERCA

2014-09-21, 08:55	#70
caat Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 11 803	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV dzień dobry mnie też dopadł 2 dni temu jakiś wirus, ale dziś czuje się już troszkę lepiej

2014-09-21, 08:57	#71
sskers batonik Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 19 025	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV Dziękuję wszystkim. Nawet nie wiecie jak się cieszę że już po Człowiek wreszcie trochę odpocznie. I też gratuluję wszystkim wyników w odchudzaniu Ja schudłam przy tej obronie 4kg i chcę już dociągnąć i zejść jeszcze te kolejne 4kg i będzie idealnie __________________ instagram ♥

2014-09-21, 09:11	#73
UNIKALNA1983 Okrutna, podła i zła Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: K-ce Wiadomości: 15 518	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV Witam Co tu na wątku same choróbska??? Zdrówka Anastazja#- skusisz się na jeszcze jedne zakupy w GK ??

2014-09-21, 09:28	#74
gabi1234 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 19 733	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV dzien dobry __________________ happy mum

2014-09-21, 09:44	#77
gabi1234 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 19 733	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV dzien dobry __________________ happy mum

2014-09-21, 10:31	#83
Kashaya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 3 035	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV [1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;48219308]Dietetyk tak jak napisałam wcześniej - przeprowadza wywiad (jak na spowiedzi ) tzn. jakie masz nawyki, tryb życia, robisz konkretne badania - w ten sposób właśnie poznaje Ciebie Właśnie po to się idzie do dietetyka żeby Ci powiedział jak zmienić nawyki żywieniowe, co powinnaś jeść a czego nie Piszesz, że chodzisz głodna ... koleżanki o których pisałam wcześniej chudną i nie chodzą głodne jedna z nich ćwiczy tylko dwa razy dziennie a druga tylko rower+chodzi z kijkami. I tak zrobisz jak uważasz .... ale widzę z tego co piszesz że męczysz się a efektów żadnych....[/QUOTE] Kasiula, tylko dwa razy dziennie i jeszcze do pracy chodzi

2014-09-21, 10:39	#85
majowkau Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 85	Dot.: Miłośniczki Zary - część XLV Witam I mam pytanie, czy mogę dokonać zwrotu w sklepie stacjonarnym na podstawie wydrukowanej z konta użytkownika online faktury vat? (paragonu już nie mam)

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)