|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2021-06-07, 15:10
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 209
|
Wyzwanie - skalpel co drugi dzień, dzielimy się efektami :)
Witam wszystkich. Kto podejmie się razem ze mną robić skalpel Ewy Chodakowskiej co drugi dzień, na początek.. powiedzmy... przez miesiąc?
 Do tego zdrowa dieta, mż, dużo wody i ograniczanie słodyczy? Będziemy meldować tutaj wykonane ćwiczenia jak i dzielić się wiedzą i efektami Ja startuje jutro, ale jeśli ktoś zacznie ze mną dziś to zacznę od dziś
__________________
♥♥♥ 20.08.2016 Moje małe LOVE 13.11.2013 |
|
|
|
2021-06-08, 17:22
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 209
|
Dot.: Wyzwanie - skalpel co drugi dzień, dzielimy się efektami :)
Jestem już po pierwszym skalpelu, ciężko było, ale jakoś poszło. Czy chce się ktoś przyłączyć? W dni kiedy nie ćwiczę mam zamiar pokręcić sobie hula hopem
__________________
♥♥♥ 20.08.2016 Moje małe LOVE 13.11.2013 Edytowane przez MowMiAna Czas edycji: 2021-06-08 o 17:23 |
|
|
|
|
2021-06-16, 12:11
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-06
Wiadomości: 3
|
Dot.: Wyzwanie - skalpel co drugi dzień, dzielimy się efektami :)
Cześć dziewczyny, można dołączyć?
Ćwiczę skalpel na przemian z secretem, codziennie, od 6 maja. Jestem zachwycona efektami  W talii mam 4 cm mniej, reszty nie mierzyłam, ale mam luzy jak zakładam jeansy  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
2021-06-23, 20:22
|
#4 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-06
Wiadomości: 3
|
Dot.: Wyzwanie - skalpel co drugi dzień, dzielimy się efektami :)
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:40.
