|
Notka |
|
Konkurs Rossmann - Szał Ciał Załóż swój wątek na dedykowanym forum "Szał ciał" - czyli sposób na piękną figurę do lata. Opisz w tym wątku jaki masz sposób na osiągnięcie pięknej figury. Czy masz jakieś ulubione ćwiczenia, diety, czy sprawdzone sposoby na piękne, zadbane ciało? |
|
Narzędzia |
2011-04-26, 21:30 | #271 |
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
O kurczę ! Dziękuję ! Ucieszyłam się jak mały dzieć Nie wiedziałam, że to może tyle radości sprawić Czuję się obserwowana !
|
2011-04-26, 21:37 | #272 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 122
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
melduję się jako kolejna czytelniczka bloga
|
2011-04-26, 21:56 | #273 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 955
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
i tak właśnie myślałam co będzie jak konkurs się skończy... przecież jesteś moją motywacją i kompendium wiedzy także ten - masz już kolejnego obserwatora
__________________
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać." dietetyk, kucharz, nieuleczalna kociara, początkująca biegaczka, fascynatka siłowni i treningu funkcjonalnego |
|
2011-04-26, 21:58 | #274 | |
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Pierwsza notka powstała teraz już tylko z górki |
|
2011-04-27, 08:58 | #275 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 128
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Melduje sie nastepna obserwatorka
|
2011-04-27, 09:12 | #276 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 80
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Na szczęście jeszcze grzybicy nie było a niechęć wzięła się z mało zadbanego basenu.. trzeba poszukać innego albo przekonać się do tego co jest! Jeśli chodzi o bloga to od razu zerknęłam jak tylko dowiedziałam się, że jest! Już obserwuje i razem z dziewczynami cieszę się, że go założyłaś! To cudowne jak potrafisz nas zmotywować i zmusić do działania! Deska ćwiczona w domu wg zaleceń, wchodzenie pod górkę na bieżni Czekam w takim razie na filmik, mam nadzieję, że uda Ci się go nagrać, bo ciekawość mnie zżera Jeśli byłabyś chętna do pomocy przy ułożeniu jadłospisu to wirtualnie będę całować Cię po stopach W prywatnej wiadomości napiszę Ci co każesz o guru Co do kolan już się bałam, że to tylko moja obsesja, zastosuję się do rad i będę dzielnie je kremowała, balsamowała i pielęgnowała. Jeśli chodzi o roller i vacu, to idę a co! Zaszkodzić nie zaszkodzi a może rzeczywiście lepiej się poczuje, masz rację! |
|
2011-04-27, 10:24 | #277 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 8 603
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
gratuluję Ecrulo stworzyłaś wspaniałe kompedium wiedzy na temat dbania o siebie. Nic tylko teraz stosować.
|
2011-04-27, 12:35 | #278 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 925
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
ale przetestuję to. i to jeszcze dzisiaj możesz coś więcej napisać o efektach maseczki Rossman Synergen? mam nadzieję, że mimo założenia bloga ten wątek nie ucichnie choć i ja się melduję jako kolejna intensywnie obserwująca
__________________
Nie warto żałować naszych wyborów, bo w momencie kiedy je podejmujemy wydają się najlepszymi decyzjami, a przecież nie jesteśmy w stanie przewidzieć ich konsekwencji. kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=546709 moje ciuszki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=550082 |
|
2011-04-27, 13:55 | #279 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 84
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
zglaszam sie jako kolejna czytelniczka bloga
|
2011-04-27, 15:43 | #280 | |||
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Dziękuję i gorąco zapraszam !
Cytat:
Też mam taką nadzieję Nie dysponuję niestety tutaj w Krakowie aparatem, ale postaram się następnym razem przytachać aparat ze sobą Cytat:
Cytat:
O maseczce napiszę na blogu, bo ciężko mi będzie prowadzić dwa blogi jednocześnie- wątek + blog Ale wątek może pozostać jako nasze ogólne pole wzajemnej motywacji O ile po zakończeniu konkursu wątek nie zostanie zamknięty Bardzo dziękuję i zapraszam Jest mi ogromnie miło ! Zapraszam |
|||
2011-04-28, 10:17 | #281 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 3 364
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
ecrulo aj low ju
Zaraziłaś mnie optymizmem, jestem na etapie zakupu sportowych butów do biegania, padlo na easytone reeboka, bede wierna obserwatorka twego bloga licze tez na przepisy jakies pyszne nie jednak ich nie kupuje. szukam dalej.;p pisałaś o błonniku, na allegro znalazlam różne błonniki w proszku możesz spojrzeć? bo jedne kosztuja kilkanasci zł za kg inne po 60 za kg Edytowane przez 201605041146 Czas edycji: 2011-04-28 o 12:32 |
2011-04-28, 10:39 | #282 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 80
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
W końcu zabrałam się za ogarnięcie Twoich suplementów i spisanie na karteczce tego co potrzebuję... już zamawiałam w aptece L-karnitynę, którą używasz i jestem przerażona... w składzie kapsułki jest pełno "E" w tym E171 niby zabroniony w Polsce.. w ogóle wszystkie, które tam występują są podejrzane, niebezpiecznie lub rakotwórcze.. trochę mnie to przeraziło... nie wiem teraz co zrobić, czy jestem z lekka przewrażliwiona czy rzeczywiście odpuścić.. Wiedziałaś jaki jest skład tej kapsułki? Co myślisz?
|
2011-04-28, 17:51 | #283 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 493
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Poza tym- piękna kolekcja włosowa! Sama mam niewiele mniejszą, dużo kosmetyków się powtarza I też staram się dbać o mój wybiedzony skręt Świetna notka o przekąskach- korzystam Poza tym odkryłam kilka dni temu pieczywo chrupkie (razowe Just Fit) z Biedronki Jeden chlebek ma 27 kcal, a naprawdę najadam się nim prawie tak jak zwykłym piekarnianym- oczywiście nie zastępują nim zwykłego razowca, ale zdarza mi się np. przegryzać nim serek wiejski w szkole. MI smakuje Cisowianka i taka woda z Biedronki- Aleksandria, źródlana, poza tym tania- chyba 70gr za butelkę, co jest dość ważne, gdy pija się po 2 butelki dziennie (tak ostatnio, dociągam do 2! ) Napisz koniecznie jak się paski wybielające sprawdzają, bo mimo higieny też mam z tym problem- za dużo kawy I straaaaaaaaaaasznie mnie ucieszyłaś tym blogiem! Będę oczywiście regularnie zaglądać Ech, nie lubię pożegnań, a to wszystko brzmi jak pożegnanie Dziękuję Ci kochana, dzięki Tobie wiele się dowiedziałam i nauczyłam, zaczęłam biegać (obecnie bez problemu 3 km, miesiąc temu po 500m łapałam zadyszkę nie do wytrzymania ) i uwierzyłam w motywację grupową (wcześniej nie przystępowałam do żadnych wizażowych grup wspólnego odchudzania, nie wierzyłam w efekty)
__________________
"Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj."
Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata |
|
2011-04-28, 22:05 | #284 | ||
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Podaj linki do błonników to będziemy patrzeć Cytat:
|
||
2011-04-28, 22:05 | #285 | |
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Dziękuję ! No właśnie marny skręt a kiedyś miałam cudowne loooczki Za picie wody w dużych ilościach, oby tak dalej, na pewno poczujesz różnicę przy dłuższej wodnej terapii Poleciłabym: Białą Perłę i Blend-a-med WhiteStripes 3D które mam U mnie się sprawdziły. Ja się cieszę, że prowadzę bloga, dzielę się z tym co robię, czego się nauczyłam i dowiedziałam i jeszcze komuś się to przydaje ! To jest niesamowite ! Mam nadzieję, że mnie, a właściwie nas nie opuścisz I nawet jak już osiągniesz wymarzoną sylwetkę, to będziemy wspólnie walczyć o jej utrzymanie Mając na uwadze zdrowe odżywianie i dbanie o siebie, bo gdy będziemy już szczęśliwe i zadowolone z własnych ciał, na uwadze będziemy mieć utrzymanie figury i zdrowie Mam nadzieję, że na blog będą zaglądać osoby, które nie tylko chcą stracić na wadze, ale gdy już stracą i uformują swoje ciało według swoich marzeń, to zostaną, będą podczytywać, udzielać się i doradzać jak pozostać fit Gratuluję zwiększenia dystanu Cieszę się, że mogłam Tobie pomóc, zmotywować Cię, to naprawdę najlepsza nagroda |
|
2011-04-28, 22:36 | #286 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
|
|
2011-04-29, 09:19 | #287 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 80
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Skoro tak to kupuję od razu nie umrę Kurczę mam problem z dodawaniem komentarzy na Twoim blogu.. a cały czas wyczekuję kolejnej notki |
|
2011-04-29, 10:10 | #288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 099
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Ja czekam Słoneczko na Twoje przykładowe jadłospisy na blogu, koniecznie ze zdjęciami, bo to przemawia do wyobraźni
|
2011-04-29, 11:21 | #289 | ||
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Cytat:
Cytat:
Też miałam wczoraj problem z dodaniem komentarzy Ze zdjęciami? Zatem trzeba będzie jeszcze trochę poczekać Cierpliwości, jak napiszę pracę licencjacką, to poszalejemy |
||
2011-04-29, 12:05 | #290 |
Zakorzenienie
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Gratuluję również i dziękuję
|
2011-04-29, 18:39 | #291 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4 099
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Gratuluję Kochana 2 miejsca
|
2011-04-30, 10:33 | #292 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Puławy.
Wiadomości: 56
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
poddaję subiektywnej ocenie moj brzuchol.
__________________
54-53-52-51-50-49-48-47-46 3.02-6.04.2013!!!!!!!
|
2011-04-30, 18:36 | #293 |
moderatorka też wizażanka
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Śląsk :) / Kraków
Wiadomości: 8 606
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
Dziękuję
Dziękuję Masz świetną talię Brzuszek wygląda na płaski, myślę, że można umięsniać, tj. ja bym postawiła na skośne mięśnie brzucha |
2011-05-04, 13:50 | #294 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 80
|
Dot.: W drodze po piękną figurę. Smukła sylwetka do wakacji ! :)
|
Nowe wątki na forum Konkurs Rossmann - Szał Ciał |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:52.