Najwieksze schudnięcie w najkrotszym czasie

[hula]

Opiszcie wasze przypadki.
Czy zdarzyło wam się kiedyś schudnąć bardzo duzo w bardzo krotkim czasie i jaka była to historia?
Jaka dieta/ ile kilo i jaki czas?
U mnie cos ok 8 kilo w niecały miesiąc..Nie chodziłam głodna, ale dość mocno trzymałam się białka, tylko czasem przekąska lody, ale nie jadłam owoców

[f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a]

Napisane przez hula

Opiszcie wasze przypadki.
Czy zdarzyło wam się kiedyś schudnąć bardzo duzo w bardzo krotkim czasie i jaka była to historia?
Jaka dieta/ ile kilo i jaki czas?
U mnie cos ok 8 kilo w niecały miesiąc..Nie chodziłam głodna, ale dość mocno trzymałam się białka, tylko czasem przekąska lody, ale nie jadłam owoców

tak, 8 kg w m-c, post
dąbrowskiej.

a Czy Tobie wróciły kg?

[hula]

Wróciły jakieś 2 lata póziej, gdy zaczełam codziennie jeść naleśniki, nie odmawiał sobie kanapek, słodkich jogurtów itd. . Póki mialam motywację by ładnie wyglądać nic nie wrociło, bo to samo nie wraca Nie jadłam pieczywa i pochodnych. Jak juz sie nacieszyłam ładnym wyglądem to zaczełam to olewać. W koncu nagrałam sobie filmik sylwetki i się przeraziłam..Znow dieta, odrzuciłam węglowodany. Pomimo tego ze cały czas chodzilam na siłownie i fitness przy jedzeniu węgli nic to nie dawało ,zwłaszcza ze nie biegałam. Zaczełam na siłownie biegac i to niesamowicie mi pomogło w chudnięciu. Po jakichś 4 miesiacach byłam chudsza niż wczesniej (ok 56 kig /173cm).Teraz znow weszłam w reżim po kilku miesiącach bimbania , slodycze, kanapki itd. W piątek skonczylam 3 dobową głodówkę,która jest wstępem do odrzucenia wegli

[f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a]

Napisane przez hula

Wróciły jakieś 2 lata póziej, gdy zaczełam codziennie jeść naleśniki, nie odmawiał sobie kanapek, słodkich jogurtów itd. . Póki mialam motywację by ładnie wyglądać nic nie wrociło, bo to samo nie wraca Nie jadłam pieczywa i pochodnych. Jak juz sie nacieszyłam ładnym wyglądem to zaczełam to olewać. W koncu nagrałam sobie filmik sylwetki i się przeraziłam..Znow dieta, odrzuciłam węglowodany. Pomimo tego ze cały czas chodzilam na siłownie i fitness przy jedzeniu węgli nic to nie dawało ,zwłaszcza ze nie biegałam. Zaczełam na siłownie biegac i to niesamowicie mi pomogło w chudnięciu. Po jakichś 4 miesiacach byłam chudsza niż wczesniej (ok 56 kig /173cm).Teraz znow weszłam w reżim po kilku miesiącach bimbania , slodycze, kanapki itd. W piątek skonczylam 3 dobową głodówkę,która jest wstępem do odrzucenia wegli

no to albo albo,

[elkiza81]

U mnie 10 kilo w ciągu miesiąca. Trenowałam wtedy pływanie.