Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-02-27, 12:56   #91
parkiethajnowka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 3
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Tak naprawdę ciężko schudnąć bez ćwiczeń. Wymaga to naprawdę sporego ograniczenia a nawet w takim przypadku pomimo zrzucenia zbędnych kilogramów ciało będzie obwisłe jak galareta Warto podczas odchudzania pić zioła oczyszczające, które pomogą usunąć toksyny z organizmu. Polecam sklep w którym regularnie kupuje zioła odchudzające i są naprawdę skuteczne, a też nie chce mi się ćwiczyć. xxx

Edytowane przez Trzepotka
Czas edycji: 2017-03-04 o 13:48 Powód: Link.
parkiethajnowka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-03-23, 16:57   #92
miki81
Raczkowanie
 
Avatar miki81
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 76
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

zapraszam do mojej grupy bez reklam cwiczen i suplementów prawdziwa ja https://www.facebook.com/groups/1739...51032/?fref=nf
miki81 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-03-23, 17:32   #93
kasiak1593
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 11
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Cześć,
piszę pracę magisterską na temat skuteczności działania suplementów odchudzających. Czy mogę prosić Was o wypełnienie ankiety. Z góry dziękuję bardzo https://www.survio.com/survey/d/Y6R1Y2Y9U3I0G9I2N
kasiak1593 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-04-13, 15:14   #94
AannaDominika
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 5
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Dieta i treningi to podstawa w odchudzaniu. Suplementy to może max 1-2% poprawiają wyniki.
__________________
Blog https://healthpills.pl/
AannaDominika jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-04-13, 18:37   #95
wiewiorek27
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 44
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

A to nie prościej zamiast katować się "głodówkami" dorzucić do tego trochę ćwiczeń i znacznie szybciej by poszło i zdrowiej
wiewiorek27 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-04-26, 13:56   #96
igaczajka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Ja stosowałam teraz suplement burnbooster i nie narzekam. Pierwszy raz kupiłam takie cudo i zdecydowałam się tylko ze względu na naturalny skład
igaczajka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-05-26, 09:33   #97
gabrysiaa321
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 1
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Myslę że ciężko pozbyć sie kilogramów bez ruchu. Ja stosowałam odpowiednią diete dodatkowo zestaw ćwiczeń , dobry suplement i na efekty długo nie musiałam czekać. Polecam spalacz tłuszczu Slimmer Time
gabrysiaa321 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-08-14, 14:37   #98
EwaListowka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 5
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Darujcie sobie te spalacze tluszczu. Najlepiej po prostu dbac o kalorie i wszystko ladnie wyliczyc. Jesli utrzymacie deficyt kaloryczny to waga sama powinna zleciec. A jak dolozycie jakies cwiczenia to jeszcze lepiej, bo wiecej kalorii spalicie.
EwaListowka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-01-12, 14:26   #99
S1sylwia
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 1
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Dołączam się
zostało mi po ciąży 10 kg.
Liczymy kalorie i nie jemy wieczorem NIC.
Zaczęłam tez chodzić na zabiegi elektrostymulacji ciała w kapsule Power Slim Studio - cokolwiek to znaczy słyszałam że zabiegi są bardzo skuteczne. Dam znać czy faktycznie pomogą.

wzrost 160cm
waga 62
waga docelowa 52
S1sylwia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-01-14, 18:03   #100
pokunka
Przyczajenie
 
Avatar pokunka
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

A ja myślę, że najlepiej zastosować metodę małych kroków. To znaczy, żeby wprowadzać drobne modyfikacji do swojej diety i aktywności. Dzięki temu pomału się przyzwyczajamy do nowego stylu życia i wychodzi nam to na dobre
__________________
dużo ciekawostek: witalnazmiana.pl/
pokunka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-02-07, 16:28   #101
AnitaKruszewska
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 4
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Ja z kilogramami walczę od dawna. Nie mam może zbyt wiele nadprogramowych kilogramów jednak oponka na brzuchu od dawna bardzo mi doskwiera. Próbowałam już wszystkiego jednak nie idzie. xxx

Edytowane przez aniolek-tasmanski
Czas edycji: 2018-02-28 o 09:34 Powód: reklama
AnitaKruszewska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-02-13, 14:46   #102
kate280
Przyczajenie
 
Avatar kate280
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 3
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Cytat:
Napisane przez pokunka Pokaż wiadomość
A ja myślę, że najlepiej zastosować metodę małych kroków. To znaczy, żeby wprowadzać drobne modyfikacji do swojej diety i aktywności. Dzięki temu pomału się przyzwyczajamy do nowego stylu życia i wychodzi nam to na dobre
Ja właśnie tak zaczęłam Na początku miałam duży problem z wyeliminowaniem cukru i zaczęłam od niesłodzenia kawy i herbaty. Następnie przestałam podjadać słodycze w pracy. Teraz już jestem przyzwyczajona do tego i mogę skupić się na kolejnych zmianach. Zajmuje to trochę czasu, ale moim zdaniem daje lepsze efekty i nie korci mnie to powrotu do złych nawyków
__________________
Celem każdej przyjaźni jest dawanie drugiej osobie siły, gdy tylko tego potrzebuje
Jonathan Carroll
kate280 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-09-29, 22:43   #103
kama1tom
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-09
Wiadomości: 2
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

To, że ma się jakieś tam problemy ze zdrowiem wcale nie znaczy, że nie można się ruszać. Ja też mam problemy z kolanami, współpracuje z trenerem, który układa mi wszystko pod mój stan zdrowia, żeby nie obciążać niepotrzebnie itd. Dietę z resztą też mi rozpisuje. xxx

Edytowane przez aniolek-tasmanski
Czas edycji: 2018-11-02 o 08:59 Powód: reklama
kama1tom jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-10-08, 12:37   #104
Zbijamywage
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomości: 8
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Jednak w miarę możliwości (również kondycyjnych) ja bym się jednak ruszał Dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Bez tego ostatniego trudno mieć zapał do odchudzania
__________________
Mój blog o bezpiecznym odchudzaniu: http://zbijamywage.pl/
Zbijamywage jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-04-12, 10:13   #105
panikoledra
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 11
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Ja chcialabym zacząć ćwiczyć bo niestety leży to u mnie i kwiczy ( Albo ja leże i kwicze. Zero czasu na nic... a może mam złe podejście? sama nie wiem
panikoledra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-07-27, 09:03   #106
kasia_tatr
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 11
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Cały proces odchudzania musi być przeprowadzony z głową, tak aby nie narazić organizmu na szok i późniejszy efekt jojo, a tak zazwyczaj się kończy. Poczytaj może bloga https://www.fitbootcamp.pl/ z którego możesz wyciągnąć naprawę wiele wiedzy na temat całego procesu odchudzania.

---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:02 ----------

Cały proces odchudzania musi być przeprowadzony z głową, tak aby nie narazić organizmu na szok i późniejszy efekt jojo, a tak zazwyczaj się kończy. Poczytaj może bloga https://www.fitbootcamp.pl/ z którego możesz wyciągnąć naprawę wiele wiedzy na temat całego procesu odchudzania.
kasia_tatr jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-12, 08:50   #107
FIGA99
Raczkowanie
 
Avatar FIGA99
 
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: nie wiem
Wiadomości: 58
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy

Od ok. 10 tygodni jestem na liczeniu CPM i PPM i jest na prawdę zmiana. Do tego jedyna aktywność fizyczna to pójdzie do sklepu albo na spacer z psem. Na razie jest - 6 albo 7 kg
FIGA99 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-08-12 08:50:55


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:40.