Cc kiedy siłownia?

Katarzynaaa27 · 2019-10-29, 17:17

Witam. Jestem 5 mcy po. Trener ustalil cwiczenia 3x w tyg wszystkie silowe, z obciazeniem. Do lekarza ciezko sie dostac sxybko. Z trenerem bede jeszcze rozmawiac ale prosze o rady. Nie wymiguje sie od cwiczen tylko nie wiem czy sobie nie zaszkodze.

**gr8ania** · 2019-10-30, 06:43

mi po operacji z cięciem podobnym do cc lekarz absolutnie zabronił ćwiczeń siłowych przez pół roku

Paprotka_ · 2019-10-30, 17:50

Mnie przez 6 m-cy zabronił wysiłku i dźwigania takiego wynikającego z sytuacji życiowych, a siłowni jakieś 8-9. A goiło się wszystko pięknie, bez żadnych komplikacji.

**b86fbd8625d9b7713dc397c4b023b1c18a236704_5f3b0c85ccdaa** · 2019-10-30, 18:58

Ja bym pogadała z fizjoterapeutą (z lekarzem to już swoją drogą), bo niestety spora część trenerów personalnych raczej po fizjoterapii nie jest i nie ma tak obszernej wiedzy. Ewentualnie możesz zadać pytanie ginekologom na znanymlekarzu i na pewno ktoś odpowie.

2019-10-29, 17:17	#1
Katarzynaaa27 Przyczajenie Zarejestrowany: 2019-03 Wiadomości: 3	Cc kiedy siłownia? Witam. Jestem 5 mcy po. Trener ustalil cwiczenia 3x w tyg wszystkie silowe, z obciazeniem. Do lekarza ciezko sie dostac sxybko. Z trenerem bede jeszcze rozmawiac ale prosze o rady. Nie wymiguje sie od cwiczen tylko nie wiem czy sobie nie zaszkodze.

2019-10-30, 06:43	#2
gr8ania Moderator Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Zasiedmiogórogród Wiadomości: 14 691	Dot.: Cc kiedy siłownia? mi po operacji z cięciem podobnym do cc lekarz absolutnie zabronił ćwiczeń siłowych przez pół roku __________________ Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie. — Jan Paweł II

2019-10-30, 17:50	#3
Paprotka_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 4 488	Dot.: Cc kiedy siłownia? Mnie przez 6 m-cy zabronił wysiłku i dźwigania takiego wynikającego z sytuacji życiowych, a siłowni jakieś 8-9. A goiło się wszystko pięknie, bez żadnych komplikacji. __________________ Czasami bywa się gołębiem a czasami pomnikiem. ---------------------------------------------------------- PRETENSJONALNY nie oznacza "pełen pretensji" Za słownikiem PWN: pretensjonalny to 1. «zachowujący się sztucznie, krygujący się» 2. «zbyt wyszukany, świadczący o złym guście»

2019-10-30, 18:58	#4
b86fbd8625d9b7713dc397c4b023b1c18a236704_5f3b0c85ccdaa Konto usunięte Zarejestrowany: 2019-10 Wiadomości: 882	Dot.: Cc kiedy siłownia? Ja bym pogadała z fizjoterapeutą (z lekarzem to już swoją drogą), bo niestety spora część trenerów personalnych raczej po fizjoterapii nie jest i nie ma tak obszernej wiedzy. Ewentualnie możesz zadać pytanie ginekologom na znanymlekarzu i na pewno ktoś odpowie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)