Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2. - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe

Notka

Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2021-09-10, 13:23   #1
Trzepotka
Uskrzydlona wieszczka
 
Avatar Trzepotka
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 20 080
Smile

Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.


Nasz wątek dla ćwiczących.

Poprzednia część.
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1270871
__________________
Czas leczy rany pozostawiając blizny.

mikroREKLAMA
moja reklama
Opis reklamy

Ta reklama pokazywana jest pod 20 080 postami tego użytkownika na forum. Jak założyć taką reklamę? (klik!)
Trzepotka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-11, 14:07   #2
Olkaaaa_s
Zakorzenienie
 
Avatar Olkaaaa_s
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 3 625
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

To ja zacznę mam trochę kryzys, bo biorę duuuzo leków i niestety zaczyna wpływać to na moje samopoczucie i energię. Dodatkowo w tym tygodniu byłam bardzo aktywna plus wleciał już trzy treningi, a chyba nie jadłam wystarczająco dużo, więc chyba zrobię sobie chillowt weekend, bo chyba trochę się zajechałam

Za to z pozytywnych rzeczy: zaczęłam naukę pływania i czuję się super, złapałam zajawkę i nie mogę się doczekać kolejnych zajęć pora w końcu nauczyć się pływać, za stara jestem na to, żeby topić się w basenie

Szukam też jakiegoś dodatkowego sportu na jesień/zimę. Myślę o pole dance albo jodze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Olkaaaa_s jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-11, 14:10   #3
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 15 558
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez Olkaaaa_s Pokaż wiadomość
To ja zacznę mam trochę kryzys, bo biorę duuuzo leków i niestety zaczyna wpływać to na moje samopoczucie i energię. Dodatkowo w tym tygodniu byłam bardzo aktywna plus wleciał już trzy treningi, a chyba nie jadłam wystarczająco dużo, więc chyba zrobię sobie chillowt weekend, bo chyba trochę się zajechałam

Za to z pozytywnych rzeczy: zaczęłam naukę pływania i czuję się super, złapałam zajawkę i nie mogę się doczekać kolejnych zajęć pora w końcu nauczyć się pływać, za stara jestem na to, żeby topić się w basenie

Szukam też jakiegoś dodatkowego sportu na jesień/zimę. Myślę o pole dance albo jodze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Współczuję z tymi lekami Pływać uczysz się z jakimś osobistym instruktorem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-11, 14:15   #4
Olkaaaa_s
Zakorzenienie
 
Avatar Olkaaaa_s
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 3 625
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
Współczuję z tymi lekami Pływać uczysz się z jakimś osobistym instruktorem?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Na szczęście w tym tygodniu kończę brać lek, który chyba sieje największe spustoszenie w moim organizmie także będzie tylko lepiej (oby ).

Chodzę na zajęcia grupowe nauki pływania dla dorosłych. Grupy są małe (ok. 4 osób), więc nie mam poczucia "masówki". Instruktorzy są naprawdę spoko i świetną sprawą jest też to, że zajęcia odbywają na na basenie znajdującym się ~10 min na piechotę od mojego domu więc jak narazie wszystkie jest na plus

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Olkaaaa_s jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 12:17   #5
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 15 558
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez Olkaaaa_s Pokaż wiadomość
Na szczęście w tym tygodniu kończę brać lek, który chyba sieje największe spustoszenie w moim organizmie także będzie tylko lepiej (oby ).

Chodzę na zajęcia grupowe nauki pływania dla dorosłych. Grupy są małe (ok. 4 osób), więc nie mam poczucia "masówki". Instruktorzy są naprawdę spoko i świetną sprawą jest też to, że zajęcia odbywają na na basenie znajdującym się ~10 min na piechotę od mojego domu więc jak narazie wszystkie jest na plus

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To trzymam kciuki
Fajnie, też by mi się przydała taka mała grupa, tylko wyższy poziom niż początkujący.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 13:00   #6
sublips
Zakorzenienie
 
Avatar sublips
 
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 4 827
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Pływanie fajna sprawa też ostatnio byłam.

Przyznam, że mi trudno po urlopie wpaść w "cug ćwiczeniowy", do tego nie mam już pracy zdalnej, nad czym bardzo, ale to bardzo ubolewam, bo dojazdy są dla mnie męczące i przez to mam mniejszą ochotę na ćwiczenia. Jednak od przyszłego tygodnia postaram się robić minimum cztery treningi tygodniowo.
sublips jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 13:05   #7
squirrelqa
Zakorzenienie
 
Avatar squirrelqa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: W podróży
Wiadomości: 4 474
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Dla mnie 4 treningi tygodniowo to max, więcej nie mam ochoty ani ja, ani moje ciało
Dziś fajnie już pocwiczylam na siłowni, przyjemnie tak przed południem pójść, nie ma dużo osób. Oj będą zakwasy pleców

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

squirrelqa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 13:16   #8
sublips
Zakorzenienie
 
Avatar sublips
 
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 4 827
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Ja myślę, żeby zrobić 3-4 treningi i raz w tygodniu właśnie basen, tylko boję się przesuszenia moich i tak już nie najlepszych włosów. Czasami ćwiczyłam prawie codziennie, ale ja nie ćwiczę z jakimiś ogromnymi ciężarami.
sublips jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 13:42   #9
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 19 062
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Ja wsiąkłam w rower. Ale to już chyba ostatnie podrygi rowerowania, bo jak zimno i wieje to ja dzjekuję, wrócę na fitness albo do piwnicy jak znów zamkną fitnesy.

Teraz się urwaliśmy na krótki wyjazd znów na Mierzeje Wiślaną i ujeździłam się jak koń roboczy, pierwszego dnia wieczorem 20 km, drugiego 70 km, ale cudownie było, bo piątek to był chyba ostatni dzień lata, poplażować się dało bo cieplutko, mąż się nawet kapał. Dla mnie już za zimna woda była, tylko połaziłam po wodzie tak do kolan.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpeg 3C050179-7C00-4605-A09D-03A5F6B1A43A.jpeg (141,3 KB, 99 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 854B2059-0713-40C0-9B72-FE30406F5909.jpg (260,1 KB, 79 załadowań)
Rodzaj pliku: jpeg 5FDD85D6-45BD-4656-A287-6FB3C471457D.jpeg (64,8 KB, 90 załadowań)
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 14:13   #10
Golteria
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 3 816
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Ja wsiąkłam w rower. Ale to już chyba ostatnie podrygi rowerowania, bo jak zimno i wieje to ja dzjekuję, wrócę na fitness albo do piwnicy jak znów zamkną fitnesy.



Teraz się urwaliśmy na krótki wyjazd znów na Mierzeje Wiślaną i ujeździłam się jak koń roboczy, pierwszego dnia wieczorem 20 km, drugiego 70 km, ale cudownie było, bo piątek to był chyba ostatni dzień lata, poplażować się dało bo cieplutko, mąż się nawet kapał. Dla mnie już za zimna woda była, tylko połaziłam po wodzie tak do kolan.
Polecam trasę do Rewy. Jedzie się drogą technologiczna elektrociepłowni, więc zero samochodów.
Albo do Tczewa przez Sobieszewo. Jest już wszędzie asfalt i droga po prostu wow ( no momentami kostka, mają to jeszcze robić, ale droga i tak ok). Cisza, spokój. Uwielbiam tam jeździć. Można z Tczewa wrócić pociągiem, żeby w dwie strony nie jechać.
Całe Boru Tucholskie - kaszubska musztra. Kilkaset km dróg w lasach. Świetne nawierzchnia.
Droga z Helu do Trojmiasta, chyba moja ulubiona.


Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka
Golteria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 15:46   #11
Miss_Suze
Raczkowanie
 
Avatar Miss_Suze
 
Zarejestrowany: 2021-08
Wiadomości: 493
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Coś mi dzisiaj kiepsko szło bieganie. Przebiegłam kilometr z kilkoma przerwami. Upał jest u mnie, a moje nogi chyba jeszcze po wczoraj nie wydobrzały (ze znajomymi zrobiliśmy wyprawę do lasu, długo chodziliśmy).
Miss_Suze jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 16:48   #12
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 15 558
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cava, fajne widoczki <3
A kojarzycie może jakis tańszy odpowiednik Apple watch? Chciałabym zegarek, który pokazywałby tętno, ilość i czas przechodzonych/przebiegniętych km i to w sumie tyle. Jest w ogóle coś takiego?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 17:16   #13
this_witch
whatever
 
Avatar this_witch
 
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 6 106
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
Cava, fajne widoczki <3
A kojarzycie może jakis tańszy odpowiednik Apple watch? Chciałabym zegarek, który pokazywałby tętno, ilość i czas przechodzonych/przebiegniętych km i to w sumie tyle. Jest w ogóle coś takiego?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Mi bandy mają w sumie wszystkie te opcje, a są tanie jak barszcz.
Ja dziś też poćwiczyłam od rana, nawet nieźle szło, miła odmiana, bo już od dawna mam średnią motywację.
Za to widzę niezłe efekty w dolnych partiach ciała. Niestety tym samym, okazuje się, że w żadne dopasowane ciuchy z szafy nie mieszczę się w tyłku
this_witch jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-12, 17:26   #14
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 15 558
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez this_witch Pokaż wiadomość
Mi bandy mają w sumie wszystkie te opcje, a są tanie jak barszcz.
Ja dziś też poćwiczyłam od rana, nawet nieźle szło, miła odmiana, bo już od dawna mam średnią motywację.
Za to widzę niezłe efekty w dolnych partiach ciała. Niestety tym samym, okazuje się, że w żadne dopasowane ciuchy z szafy nie mieszczę się w tyłku
Dzięki! Faktycznie tanie. Jestem technologicznie upośledzona, więc nawet nie wiedziałam, że jest takie coś
Super, że widać efekty.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 06:52   #15
Koyanskaya
Raczkowanie
 
Avatar Koyanskaya
 
Zarejestrowany: 2021-08
Wiadomości: 215
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Też jestem ciekawa tych zegareczkow. W sumie zawsze o sporcie myślałam w kategoriach minimalistycznych, za takie rzeczy się nie brałam
Ale chyba kupię, bo z mężem i synem będziemy coś kombinować w tym zakresie i miło byłoby wiedzieć, ile za nami.

Co do nie moeszczenia się w tylku - potwierdzam.
Oczywiście, "nikt nie napisał piosenki o małym tyłku", ale to trochę irytujące, kiedy kupujesz spódnice taką lekka, maxi prześwitująca, a haleczka mini podwija się co chwilę na tyłku.

Mąż docenia, ale ja nie bardzo, bo zamiast skupić się na chodzeniu tam gdzie mamy iść, skupiam się na trzymaniu halki. Może jakbym zrzuciła te 5 kg...?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Koyanskaya jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 08:31   #16
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 25 261
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
Cava, fajne widoczki <3
A kojarzycie może jakis tańszy odpowiednik Apple watch? Chciałabym zegarek, który pokazywałby tętno, ilość i czas przechodzonych/przebiegniętych km i to w sumie tyle. Jest w ogóle coś takiego?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja mam mi band 5 i jestem zachwycona. Kupiłam sobie na święta BN zeszłego roku.

Ja nigdy nie byłam entuzjasta zegarków, ale jak ten sobie sprawiłam, to nie zdejmuje go wcale tylko do mycia.

To dla mnie wielka motywacja do ruszania się z bo chociaż ruszam tyłek, żeby więcej kroków natrzaskać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 08:40   #17
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 817
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cava piękna figura na zdjęciach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 10:19   #18
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 15 558
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Ja mam mi band 5 i jestem zachwycona. Kupiłam sobie na święta BN zeszłego roku.

Ja nigdy nie byłam entuzjasta zegarków, ale jak ten sobie sprawiłam, to nie zdejmuje go wcale tylko do mycia.

To dla mnie wielka motywacja do ruszania się z bo chociaż ruszam tyłek, żeby więcej kroków natrzaskać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Xiaomi? Ja chyba sobie sprawie Huawei 6, bo telefon mam Huawei.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 10:22   #19
this_witch
whatever
 
Avatar this_witch
 
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 6 106
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
Xiaomi? Ja chyba sobie sprawie Huawei 6, bo telefon mam Huawei.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jakby co to xiaomi świetnie działa z każdym telefonem, wystarczy pobrać aplikację.
Ale mam dziś zakwasy
this_witch jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 10:28   #20
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 15 558
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez this_witch Pokaż wiadomość
Jakby co to xiaomi świetnie działa z każdym telefonem, wystarczy pobrać aplikację.
Ale mam dziś zakwasy
Dzięki za info.
Też mam zakwasy na tyłku, dla odmiany pocwiczylam wczoraj znowu z Caroline Girvan. I jeszcze back+biceps. Udało mi się zrobić progres i ćwiczenia na plecy (lateral rows itp.) robiłam z 8.25 kg zamiast z 7. Dzisiaj idę na zajęcia grupowe.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 12:45   #21
Mahaszi
Raczkowanie
 
Avatar Mahaszi
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 276
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Ja mam mi band 5 i jestem zachwycona. Kupiłam sobie na święta BN zeszłego roku.

Ja nigdy nie byłam entuzjasta zegarków, ale jak ten sobie sprawiłam, to nie zdejmuje go wcale tylko do mycia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja nawet do mycia nie zdejmuję Serio, super gadżet jak za taką kasą.
__________________
I don't want realism, I want magic!
Mahaszi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-13, 13:04   #22
Koyanskaya
Raczkowanie
 
Avatar Koyanskaya
 
Zarejestrowany: 2021-08
Wiadomości: 215
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Ok, jestem mega zachęcona do zegarka
Powiem Wam, że... Też mam zakwasy.
Od 3 dni jakoś się ruszam z rwą, i próbuje się rozciągać - nieoceniona pomoc. No i odkryłam, że... Tańce latino ostro rozciągają co trzeba!
Więc łażę po domu, wkurzam męża i tancuję, szkoda tylko, że mam jeszcze przodopochylenie miednicy przez rwę i ciężko mi z tego wyjść. Ale coraz lepiej z każdym dniem!

I love it when you call me seniorita lalalalla

(Nienawidzę tańczyć. Raz byłam z koleżanką na tańcach, wtedy mnie nauczyła podstaw, teraz korzystam, ale w naszej karierze 11 lat razem ani razu nie tańczyliśmy. Wesela też nie było jakby co a tu bum, spodobało mi się, szok, nigdy nie mów nigdy!)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Koyanskaya jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-18, 10:14   #23
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 12 091
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Cytat:
Napisane przez sublips Pokaż wiadomość
Ja myślę, żeby zrobić 3-4 treningi i raz w tygodniu właśnie basen, tylko boję się przesuszenia moich i tak już nie najlepszych włosów. Czasami ćwiczyłam prawie codziennie, ale ja nie ćwiczę z jakimiś ogromnymi ciężarami.

Witaj w moim świecie. Ćwiczę pod "system" mycia włosów Od zawsze i już raczej na zawsze.



Co do zegarków, przy Mi Badzie uważajcie tylko żeby nie kupować 4-ki, bo on kijowo liczy kcal. Ja czy robię cardio i pływam we własnym pocie, czy gumy i pływam oraz dyszę o wiele mniej - nadal tyle samo kcal. Totalnie nieadekwatne.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-18, 11:11   #24
Miss_Suze
Raczkowanie
 
Avatar Miss_Suze
 
Zarejestrowany: 2021-08
Wiadomości: 493
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Jestem ostatnio zniechęcona. Pogoda u mnie do kitu, ciągle pada. Nie mam kiedy i gdzie biegać. Jutro idę na basen chociaż
Miss_Suze jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-19, 10:06   #25
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 12 091
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Mialam sobie dzisiaj zrobic jakis mocniejszy trening. Mialam. Chlop po tygodniu chorowania raczyl mi sprzedac swoja zaraze jestem wkurzona.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-19, 10:13   #26
Koyanskaya
Raczkowanie
 
Avatar Koyanskaya
 
Zarejestrowany: 2021-08
Wiadomości: 215
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

A ja się mobilizuje po rwie. Już całkiem zgrabnie chodzę, rozciagnelam plecy, ale wciąż mobilizacja bioder zostaje. Idę rozpisać trening

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Koyanskaya jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-19, 10:22   #27
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 19 062
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Ja wczoraj oficjalnie wróciłam do piwnicy.
Pogoda na rower dla mnie się skończyła, u nas zimno, pada i wieje
Karnet na fitnesy kupiony na 3 miesiące mi się skończył jakieś 3 tygodnie temu, kupowany na 1 miesiąc wychodzi mało korzystnie, a nie wiem czy znów nie zamkną wszystkiego wiec nie kupię na x miesięcy, na ogół brałam na 6 .

No to dzień-dobry piwnico.
Przy okazji odwaliłam tam najpierw porządki i pozbyłam się trochę zalegających gratów + wytypowałam kolejne do pozbycia się stopniowo, więc w sumie na plus.
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-20, 12:56   #28
rolkinaWrotkach
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2021-07
Wiadomości: 47
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Hej, mozna dolaczyc?

Tez cwicze, zarowno silowo, biegowo, jak i fitnessy. Dotad chodzilam na silownie, ale teraz sie waham, czy kupowac karnet. Kto wie, czy nie zamkna... :/
rolkinaWrotkach jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-20, 13:25   #29
Dagunia
Komplikatorka
 
Avatar Dagunia
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 20 045
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Wątek idealny dla mnie ! Czasami potrzebuję kopa motywacyjnego.

Aktualnie mój tydzień wygląda tak, że dwa razy w tyg mam personalny, raz idę pochodzić na bieżnię, a chciałabym jeszcze znaleźć w sobie chęci, żeby w domu z gumami poćwiczyć lub na orbitreku pojeździć.

Macie jakieś sposoby na tego kopa ?
__________________
"Sens zdarzeń pojawia się z opóźnieniem. Trzeba tylko przeczekać. To co dziś jest czystym cierpieniem, po czasie okazuje się przedsionkiem szczęścia i mądrości".
Dagunia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-09-20, 20:26   #30
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 12 091
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.

Zapraszamy

U mnie wczoraj wpadlo sam rozciaganie, ale za to zrobilam sobie 2 filmy. Daaawno nie rozciagalam sie rowne 50 min. Zawsze to cos.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum plotkowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-12-06 09:30:19


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:12.