hula hop 6 - Strona 80 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-05-14, 19:56   #2371
Frezja__
Zakorzenienie
 
Avatar Frezja__
 
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
Dot.: hula hop 6

12. 05 - 45min
13. 05 - 45min
14. 05 - 45min
__________________
K: 37


"Wiedźmikołaj"
Frezja__ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-17, 10:54   #2372
Hosenka*
Zakorzenienie
 
Avatar Hosenka*
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 715
Dot.: hula hop 6

Hej

Chciałabym wrócić do hula hop po kilkuletniej przerwie. Zastanawiam się nad kupnem hula hop z wypustkami. Czy takie faktycznie ma przewagę nad zwykłym, bez tych wypustek?
__________________
29.09 - Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł


Instagram

28.09 Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł
Hosenka* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-17, 17:13   #2373
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez Hosenka* Pokaż wiadomość
Hej

Chciałabym wrócić do hula hop po kilkuletniej przerwie. Zastanawiam się nad kupnem hula hop z wypustkami. Czy takie faktycznie ma przewagę nad zwykłym, bez tych wypustek?
Witamy Wydaje mi się, że hula hop z wypustkami nie ma specjalnej przewagi nad zwykłym. W szczególności po dłuższej przerwie, kiedy wraca się do kręcenia można nabawić się dużych siniaków od wypustek. Przy zwykłym ten problem nie jest tak dramatyczny. Myślę, że najbardziej liczy się regularność i waga hula hop.

13.05 - 40min
15.05 - 40min
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-18, 20:40   #2374
bordowka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 75
Dot.: hula hop 6

Ja dzisiaj 30 min (po 14, 15 minut na stronę)
bordowka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-19, 21:48   #2375
Frezja__
Zakorzenienie
 
Avatar Frezja__
 
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
Dot.: hula hop 6

18.05 - 60min
__________________
K: 37


"Wiedźmikołaj"
Frezja__ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-19, 22:28   #2376
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

19.05 - 30min
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-20, 22:34   #2377
aga024
Zadomowienie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 316
Dot.: hula hop 6

Kręcę już dobry miesiąc regularnie, dziś 2x40 min (po 40 w każdą stronę). Póki co "dobijam" zwykłe koło, zamówiłam cięższe i z wypustkami, więc za kilka dni nie będzie już tak długo
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-21, 10:25   #2378
Hosenka*
Zakorzenienie
 
Avatar Hosenka*
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 715
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez raczek06 Pokaż wiadomość
Witamy Wydaje mi się, że hula hop z wypustkami nie ma specjalnej przewagi nad zwykłym. W szczególności po dłuższej przerwie, kiedy wraca się do kręcenia można nabawić się dużych siniaków od wypustek. Przy zwykłym ten problem nie jest tak dramatyczny. Myślę, że najbardziej liczy się regularność i waga hula hop.

13.05 - 40min
15.05 - 40min
Dziękuję za odpowiedź

W kiosku ruchu czeka już na mnie zamówione na Allegro, ale wzięłam z wypustkami z tych tańszych.
__________________
29.09 - Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł


Instagram

28.09 Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł
Hosenka* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-22, 08:50   #2379
aga024
Zadomowienie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 316
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez Hosenka* Pokaż wiadomość
W kiosku ruchu czeka już na mnie zamówione na Allegro, ale wzięłam z wypustkami z tych tańszych.
I jak się kręci?
U mnie wczoraj 2x40 min Nauczyłabym się chodzić z kółkiem w ruchu, ale nie mam miejsca i muszę stać w jednej pozycji


Mam do was pytanie, pod jaką kategorię można podciągnąć hulanie w aplikacji endomondo? Zapisuję tam swoją aktywność, a z hula hopem żadnej kategorii nie ma.
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-22, 09:41   #2380
Hosenka*
Zakorzenienie
 
Avatar Hosenka*
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 715
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez aga024 Pokaż wiadomość
I jak się kręci?
U mnie wczoraj 2x40 min Nauczyłabym się chodzić z kółkiem w ruchu, ale nie mam miejsca i muszę stać w jednej pozycji


Mam do was pytanie, pod jaką kategorię można podciągnąć hulanie w aplikacji endomondo? Zapisuję tam swoją aktywność, a z hula hopem żadnej kategorii nie ma.
Jeszcze nie próbowałam. Na razie złożyłam i jakieś krzywe mi się wydaje
__________________
29.09 - Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł


Instagram

28.09 Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł
Hosenka* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-22, 10:24   #2381
Frezja__
Zakorzenienie
 
Avatar Frezja__
 
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
Dot.: hula hop 6

22.05 - 45min
__________________
K: 37


"Wiedźmikołaj"
Frezja__ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-24, 20:49   #2382
aga024
Zadomowienie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 316
Dot.: hula hop 6

Wczoraj przerwa, dziś 2x40 min
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-25, 23:35   #2383
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

25.05 - 50min
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-25, 23:44   #2384
Hosenka*
Zakorzenienie
 
Avatar Hosenka*
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 715
Dot.: hula hop 6

Moje marne początki
Pierwszy dzień - 6 minut
Drugi dzień - 10 minut


Hula hop oczywiście spadało, najdłużej utrzymałam minutę Długa droga przede mną.
__________________
29.09 - Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł


Instagram

28.09 Kalendarz adwentowy Space NK o wartości ok. 4000 zł
Hosenka* jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-26, 07:53   #2385
87marta78
Zadomowienie
 
Avatar 87marta78
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 402
Dot.: hula hop 6

Hej! Oj dawno mnie nie bylo ale praca - dom powodują że wieczorami nie mam siły ruszyć nawet palcem, o kręceniu nawet nie ma mowy. Chciałabym wrócić do kręcenia ale wiem że i tak po kilku dniach znów przestane, bo nie będę miała siły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
87marta78 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-26, 14:05   #2386
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez 87marta78 Pokaż wiadomość
Hej! Oj dawno mnie nie bylo ale praca - dom powodują że wieczorami nie mam siły ruszyć nawet palcem, o kręceniu nawet nie ma mowy. Chciałabym wrócić do kręcenia ale wiem że i tak po kilku dniach znów przestane, bo nie będę miała siły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja też ostatnio rzadko kręciłam, bardzo nieregularnie, ale lepszy rydz niż nic
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-26, 17:57   #2387
mabi27
Wtajemniczenie
 
Avatar mabi27
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 2 477
Dot.: hula hop 6

Hej, dziewczyny.
Chciałabym wrócić do kręcenia, jakiś czas temu chodziłam na siłownię i tam kręciłam na koniec, a teraz myślę, że spróbuję w domu. Patrzę na allegro, a tam tyle tego, że nie wiem, jakie wybrać
Doradzicie mi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
mabi27 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-26, 22:19   #2388
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

26.05 - 30min
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-27, 13:55   #2389
Frezja__
Zakorzenienie
 
Avatar Frezja__
 
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
Dot.: hula hop 6

26.05 - 45min
27.05 - 45min
__________________
K: 37


"Wiedźmikołaj"
Frezja__ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-27, 21:33   #2390
aga024
Zadomowienie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 316
Dot.: hula hop 6

Dziś 2x15 min z nowym hula hopem z wypustkami. Bolało. Ciekawe ile czasu minie zanim się przyzwyczaję (o ile w ogóle się przyzwyczaję)
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-28, 21:11   #2391
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez mabi27 Pokaż wiadomość
Hej, dziewczyny.
Chciałabym wrócić do kręcenia, jakiś czas temu chodziłam na siłownię i tam kręciłam na koniec, a teraz myślę, że spróbuję w domu. Patrzę na allegro, a tam tyle tego, że nie wiem, jakie wybrać
Doradzicie mi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja mam takie najnormalniejsze z Decathlon'u. Od dwóch lat to samo. Może bardziej doświadczone dziewczyny Ci pomogą.

28.05 - 50min
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-28, 21:18   #2392
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

big_0eca2fc4-7514-4334-885f-712969ef688c.jpg

Ja mam coś takiego.
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-28, 21:23   #2393
mabi27
Wtajemniczenie
 
Avatar mabi27
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 2 477
Dot.: hula hop 6

To jest właśnie to z Decathlonu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
mabi27 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-28, 22:51   #2394
aga024
Zadomowienie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 316
Dot.: hula hop 6

Ja mam takie okazy. I jak po tym zwykłym dociążonym kaszą bolało za pierwszym razem, nigdy nie miałam siniaków, a po tym z wypustkami wczoraj wyglądam jak ofiara przemocy (ćwiczyłam w pasie neoprenowym). Dzisiaj przerwa od kręcenia i pewnie tydzień taki będzie, bo te siniaki szybko nie zejdą. Spróbuję następnym razem w grubej bluzie, jeśli nie padnę z gorąca. Przewaliłam różne wątki i blogi o hula hop i dziewczyny pisały, że do tego z wypustkami też można się przyzwyczaić.
Początkującym radzę zaczynać od dużego, ale zwykłego koła i stopniowo dociążać, a potem zainwestować w coś bardziej hardkorowego
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMAG0189.jpg (98,7 KB, 11 załadowań)
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-29, 12:18   #2395
mabi27
Wtajemniczenie
 
Avatar mabi27
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 2 477
Dot.: hula hop 6

Raczek06, dzięki. Właśnie zamówiłam takie samo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
mabi27 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-30, 22:44   #2396
raczek06
Rozeznanie
 
Avatar raczek06
 
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
Dot.: hula hop 6

Cytat:
Napisane przez aga024 Pokaż wiadomość
Ja mam takie okazy. I jak po tym zwykłym dociążonym kaszą bolało za pierwszym razem, nigdy nie miałam siniaków, a po tym z wypustkami wczoraj wyglądam jak ofiara przemocy (ćwiczyłam w pasie neoprenowym). Dzisiaj przerwa od kręcenia i pewnie tydzień taki będzie, bo te siniaki szybko nie zejdą. Spróbuję następnym razem w grubej bluzie, jeśli nie padnę z gorąca. Przewaliłam różne wątki i blogi o hula hop i dziewczyny pisały, że do tego z wypustkami też można się przyzwyczaić.
Początkującym radzę zaczynać od dużego, ale zwykłego koła i stopniowo dociążać, a potem zainwestować w coś bardziej hardkorowego
O właśnie. Też jestem takiego zdania.

Cytat:
Napisane przez mabi27 Pokaż wiadomość
Raczek06, dzięki. Właśnie zamówiłam takie samo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Myślę, że Ci podejdzie. Ja mam trochę starszy model, ma inne kolory, ale wymiary, waga itp. chyba takie same. Kręcę nim od dwóch lat, trzyma się ładnie, nie rozpada. Na razie nie mam potrzeby aby je zmieniać.
__________________
2016 - 17
2017 - 11
2018 - 17
2019 - 11
2020 - 13

2022 - 5
raczek06 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-31, 21:36   #2397
Frezja__
Zakorzenienie
 
Avatar Frezja__
 
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: z ogródka
Wiadomości: 4 468
Dot.: hula hop 6

31.05 - 45min
__________________
K: 37


"Wiedźmikołaj"

Edytowane przez Frezja__
Czas edycji: 2018-06-12 o 10:35
Frezja__ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-02, 23:01   #2398
aga024
Zadomowienie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 316
Dot.: hula hop 6

Dziś 60 min (po 30 w każdą stronę). Sińce po ostatnim prawie zeszły, nic nie boli tylko kolor został. Założyłam pas i bluzę polarową i jakoś poszło, tylko bardzo niewygodnie i bluza podnosiła się/przekręcała, więc co chwilę musiałam przerywać kręcenie i poprawiać się. Zobaczę jutro, czy siniaki się powiększą. Oby nie, chciałabym się już przyzwyczaić i kręcić wygodnie bez bluzy i pasa w upał.
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-03, 21:06   #2399
daydreaming_
Zakorzenienie
 
Avatar daydreaming_
 
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
Dot.: hula hop 6

Hej dziewczyny!


Przepraszam za opóźnienia z tabelkami i moją nieobecność, ale ostatnio sporo się u mnie dzieje. Wszystko nadrobię i porzucam jak tylko znajdę chwilę czasu!
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself

daydreaming_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-07, 17:24   #2400
mabi27
Wtajemniczenie
 
Avatar mabi27
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 2 477
Dot.: hula hop 6

Hej, dziewczyny.
Ok, kręcę od wczoraj ale na razie po 15 minut i zastanawiam się czy nie umrę przy tym z nudy. 45 to długo, co wtedy robicie? I to trzymanie rąk. Co z nimi robicie?
Robicie jeszcze coś dodatkowo np brzuszki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
mabi27 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2022-08-21 19:27:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:07.