jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-01-14, 20:30   #1
britnay
Zakorzenienie
 
Avatar britnay
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 4 642

jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę?


Cały czas mnie ciekawi jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę? Czy cały czas chodzą głodne, czy potrzebują mniej jedzenia? Moim zdaniem nie da się normalnie jesć, nawet zdrowe i zbilansowane posiłki i utrzymywać swoje BMI w niedowadze.
__________________
Always Fighter
britnay jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-16, 11:40   #2
ollencja
Zakorzenienie
 
Avatar ollencja
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 360
Dot.: jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę?

mniej jedzenia, mniej tłusto i mniej słodko
__________________
Jeśli jesteśmy tym co jemy to niezły ze mnie smakołyk.
ollencja jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-15, 17:33   #3
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 6 466
Dot.: jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę?

Ja jem normalnie, zdrowo, a prawie cale zycie mam niedowage (z wyjatkiem liceum i poczatku studiow, gdzie wazylam normalnie. Jadlam wtedy byle co). Winie szybki metabolizm.
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-16, 00:12   #4
Rysia16
Zakorzenienie
 
Avatar Rysia16
 
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 8 945
Dot.: jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę?

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
Ja jem normalnie, zdrowo, a prawie cale zycie mam niedowage (z wyjatkiem liceum i poczatku studiow, gdzie wazylam normalnie. Jadlam wtedy byle co). Winie szybki metabolizm.
Ja również. I stres, który mnie chyba zjada - stresuję się nawet tym, że jak gotuję to może współlokator widzi i ocenia, co robię
Akurat u mnie obecnie niedowaga nie występuje, była natomiast w okresie dziecięco-gimnazjalnym, gdzie byłam zawsze tą chudą, płaską, z długimi rękami i nogami Ale co dziwne, lubiłam jeść, śniadania zawsze, nie poszłam do szkoły bez kanapek i słodkości, obiady czasem ze dwa. Przy 170cm ważyłam chyba koło 47, mam gdzieś jeszcze bilansy z tamtych lat, potem wzrost prawie stanął, a waga poszła o ponad 10 do góry. I dalej w sumie jestem szczupła, mimo, że się nie ograniczam. Ale to też chyba dlatego, że mięśnie zużywają więcej energii, a trochę ich mam

Edytowane przez Rysia16
Czas edycji: 2020-02-16 o 00:14
Rysia16 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-16, 05:36   #5
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 6 466
Dot.: jak szczupłe dziewczyny utrzymują niedowagę?

Cytat:
Napisane przez Rysia16 Pokaż wiadomość
Ja również. I stres, który mnie chyba zjada - stresuję się nawet tym, że jak gotuję to może współlokator widzi i ocenia, co robię
Akurat u mnie obecnie niedowaga nie występuje, była natomiast w okresie dziecięco-gimnazjalnym, gdzie byłam zawsze tą chudą, płaską, z długimi rękami i nogami Ale co dziwne, lubiłam jeść, śniadania zawsze, nie poszłam do szkoły bez kanapek i słodkości, obiady czasem ze dwa. Przy 170cm ważyłam chyba koło 47, mam gdzieś jeszcze bilansy z tamtych lat, potem wzrost prawie stanął, a waga poszła o ponad 10 do góry. I dalej w sumie jestem szczupła, mimo, że się nie ograniczam. Ale to też chyba dlatego, że mięśnie zużywają więcej energii, a trochę ich mam
Ja też byłam chudym, kościstym dzieckiem. Jako nastolatka zaczęłam wyglądać normalnie, ale nadal miałam niedowagę. Przytyłam (tak do 49 kg przy wzroście 162, moja najwyzsza waga ever) kiedy poszłam do liceum i zaczęłam niemal codziennie jeść słodycze. Na studiach kontynuowałam kiepskie odzywianie jedząc np. codziennie makaron z byle jakim sosem, ale wtedy już ciut schudłam. Potem miałam okres, kiedy bardzo się wychudzilam, do 43 kg, wyglądałam okropnie. Do tej pory nie wiem, co było przyczyną, chyba rzeczywiście miałam w tym okresie sporo stresu, do tego zaczęłam się chyba pierwszy raz w życiu zdrowo odżywiać, odstawiłam słodycze itp. Obecnie udało mi się trochę przytyć, tak do 45,ale chciałabym bardziej, niestety nie udaje się. Za to chodzę na siłownię i też udało mi się zbudować trochę mięśni, więc wygląda to lepiej niż bycie tylko skinny

Zauważyłam, że chudnę, kiedy mam dużo zajęć i po prostu nie mam czasu na jedzenie dużych porcji, ale dla mnie to niestety nie jest fajne.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1

Edytowane przez Celestine_M
Czas edycji: 2020-02-16 o 05:37
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-02-16 05:36:22


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:57.