Ile jest we mnie tłuszczu? :)

loneliness · 2006-08-18, 19:04

Jako że wątek dotyczący brzuchów pokazywania zbacza troszkę z tematu, zakładam nowy -dotyczący % tkanki tłuszczowej w naszym organizmie

Będziemy się tu chwalić swoimi wynikami pomiarów

Rzabba [o ile się nie mylę

] podała taką stonkę internetową: http://www.mybodycomp.com/login.aspx , gdzie można sobie % tłuszczyku obliczyć

Także: DO DZIEŁA, Dziewczyny!!!

Która pierwsza się pochwali?

nikki999 · 2006-08-18, 19:06

Niestety trzeba się zalogowac, żeby wejśc na tą stronkę

agajot · 2006-08-18, 19:11

We mnie jest go wciąż za dużo

, ale mogę się pochwalić, że mniej niż kiedy zaczynałam odchudzanie. Pierwszy pomiar robiłam 28 czerwca i przez miesiąc ubyło mi 1,93% tłuszczu

.

adulka.p · 2006-08-18, 19:11

ja mam 19%;] chce troszku z brzuszka tylko zrzucic bo z cialka jestem happy;p a zalogowanie sie jest darmmowe i bardzo latwe

agajot · 2006-08-18, 19:12

Cytat:

Napisane przez nikki999

Niestety trzeba się zalogowac, żeby wejśc na tą stronkę

Tylko zalogować

pomierzyć się wszędzie i do dzieła

- rejestracja nic nie kosztuje więc....

Midi · 2006-08-18, 19:15

Konto sie zakłada bezpłatnie i natychmiastowo, więc możesz spróbować, Nikki

Jest jeszcze taki kalkulator na stronie http://www.xmaxonline.com/ - równie dokładny, a wyniki zdaje się wychodza trochę inne

loneliness · 2006-08-18, 19:16

adulka.p 19% to przecież mało

zostaw swój brzuch w spokoju

gratuluję takiego wyniku

ja mam 20.25%

nikki999 · 2006-08-18, 19:22

to chwilka...ide sobie posprawdzac, pojeresrowac i porównac wyniki

zaraz napisze

pewnie bede załamana

nikki999 · 2006-08-18, 19:29

Bad Request mi pisze w tym drugim :/
a w pierwszym po zarejestrowaniu się i po kliknięciu w link aktywacyjny mam
"Invaild email address to remove."
próbowałam dużo razy, daje sobie spokój

EDIT:
znalazłam tutaj:
http://www.female.pl/ilosctluszczu.php3
czy to wiarygodne?

EDIT2:
wg tego licznika mam coś koło 30% tłuszczu [

]
oczywiście jak mówiłam, załamałam się, ale z drugiej strony mam BMI 20,4 więc chyba dobrze...
już nic nie wiem...

sportsmenka86 · 2006-08-18, 19:35

loneliness ach, też chciałam założyć watek, ale Ty się pospieszyłaś

loneliness · 2006-08-18, 20:07

:d

Tigretta · 2006-08-18, 20:10

Mi wyszło 17% tłuszczu , wskaźnik BMI 18,3. Więc nie jest źle

loneliness · 2006-08-18, 20:12

Cytat:

Napisane przez nikki999

Bad Request mi pisze w tym drugim :/
a w pierwszym po zarejestrowaniu się i po kliknięciu w link aktywacyjny mam
"Invaild email address to remove."
próbowałam dużo razy, daje sobie spokój

EDIT:
znalazłam tutaj:
http://www.female.pl/ilosctluszczu.php3
czy to wiarygodne?

EDIT2:
wg tego licznika mam coś koło 30% tłuszczu [

]
oczywiście jak mówiłam, załamałam się, ale z drugiej strony mam BMI 20,4 więc chyba dobrze...
już nic nie wiem...

to jakieś lewe jest :/
na wysokości pępka to ja tam nie umiem tłuszczu złapać

po wielkich bólach i cierpieniach mi wychodzi 14.8%, co jest jednym wielkim kłamstwem :P

nikki999 · 2006-08-18, 20:33

może mi ktoś sprawdzi na tamtych licznikach? tylko gdzie mam sie zmierzyc

?

Ehinokokus · 2006-08-18, 22:05

nikki999 z podanej przez Ciebie stronki wyszło mi 14,33%.
Jednak przejde się do jakiegoś clubu fitness i tam zmierzę, żeby mieć bardziej wiarygodny wynik.
Chciałabym mieć coś ok. 12%, moooże 10%?

nikki999 · 2006-08-18, 22:26

to ze mna na prawde jest źle

albo jakoś się źle zmierzyłam...
nie no nie pocieszajmy się...o matko...na prawde trzeba się wzią za jakieś cwiczonka...
chyba kupie sobie wage, które mierzy takie duperelki i bede sprawdzac wyniki i miejmy nadzieje sukcesy

a takie coś?:
http://www.teko.istore.pl/sklep,1550...,161248,0.html
ma ktoś moze?

loneliness · 2006-08-18, 22:27

Cytat:

Napisane przez Ehinokokus

Chciałabym mieć coś ok. 12%, moooże 10%?

Czy to nie przesada?

Dolot · 2006-08-19, 01:24

Ja mam 23,7% i jestem w trakcie pracy nad sobą wiec sie nie załamuję

10% - dla mnie przesada ale kazdy robi to co uważa za słuszne

Ehinokokus · 2006-08-19, 01:33

Cytat:

Napisane przez loneliness

Czy to nie przesada?

Mnie podoba się właśnie takie ciało ok 12%.
Najlepsza zawartość tłuszczu dla kobiet to ok. 18%.
Poprostu chciałabym mieć okres w życiu kiedy będę 'fit'.

Chyba będzie trzeba coś takiego nabyć :

http://www.allegro.pl/item121976617_...schudnij_.html

http://www.allegro.pl/item120390451_...rst_od_ss.html

nikki999 · 2006-08-19, 10:47

Ehinokokus właśnie pisałam wcześniej...
ale które lepsze? bo przeciez nie zawsze drozsze znaczy lepsze...

loneliness · 2006-08-19, 10:53

Cytat:

Napisane przez Ehinokokus

Najlepsza zawartość tłuszczu dla kobiet to ok. 18%.

W jakim sensie najlepsza? Przecież "norma" wynosi chyba od 20% do 30%...?

Ehinokokus · 2006-08-19, 10:57

Cytat:

Napisane przez nikki999

Ehinokokus właśnie pisałam wcześniej...
ale które lepsze? bo przeciez nie zawsze drozsze znaczy lepsze...

Te droższe mierzą jeszcze zawartość wody i chyba taka jest różnica.. no i wyglądem się różnią

Ehinokokus · 2006-08-19, 10:58

Cytat:

Napisane przez loneliness

W jakim sensie najlepsza? Przecież "norma" wynosi chyba od 20% do 30%...?

Faktycznie źle to sformułowałam. To jest zawartość tłuszczu, którą kobiety powinny mieć conajmniej! Przynajmniej taką wiedzę mi wpojono.
Czasy sie zmieniają.. być może teraz jest to inna zawartość

?

nikki999 · 2006-08-19, 10:59

Females age range.....Too Little.....Healthy range.....Overweight..... Obese
20-30yrs...................B elow 21%......21 - 33%.........33 - 39%.....over 39%
31-40yrs...................B elow 21%......21 - 33%.........33 - 39%.....over 39%
41-50yrs...................B elow 23%......23 - 35%.........35 - 40%.....over 40%
51-60yrs...................B elow 23%......23 - 35%.........35 - 40%.....over 40%
61-70yrs...................B elow 24%......24 - 36%.........36 - 42%.....over 42%
71-80yrs...................B elow 24%......24 - 36%.........36 - 42%.....over 42%

taką tabelke znalazłam

także optymalnośc zależy od wieku

szkoda tylko, że nie ma dla mnie przedziału wiekowego w tej tabeli

loneliness · 2006-08-19, 11:39

dla mnie też nie ma

suzana · 2006-08-19, 12:47

pewnie dlatego, że nastolatki dojrzewają i ich ciało cały czas się zmienia

Tzn u innych ciało też może przechodzić "rekonstrukcję", ale chyba rozumiecie co mam na myśli.

loneliness · 2006-08-19, 13:51

sportsmenka86 -> mogę zapytać (z ciekawości) czy robiłaś sobie to to to to z tej stronki?

ciekawa wyniku jestem

suzana -> oczywiście że rozumiemy

Atram · 2006-08-19, 14:27

ja mam 19 % tluszczu. tyle wskazuje moja waga. chcialabym miec 18 %

loneliness · 2006-08-19, 15:05

Atram

możemy prosić fotkę? trenujesz coś? co?

sorrki za wścibstwo

nikki999 · 2006-08-19, 15:18

no właśnie... znalazłam tutaj gdzieś linka do tematu przy jakim procencie tłuszczu wida mięśnie brzuszka, ale to dotyczyło facetów, więc to nie mnie dotyczy

jak to jest u kobiet? wie ktoś może

?

2006-08-18, 19:04	#1
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Ile jest we mnie tłuszczu? :) Jako że wątek dotyczący brzuchów pokazywania zbacza troszkę z tematu, zakładam nowy -dotyczący % tkanki tłuszczowej w naszym organizmie Będziemy się tu chwalić swoimi wynikami pomiarów Rzabba [o ile się nie mylę ] podała taką stonkę internetową: http://www.mybodycomp.com/login.aspx , gdzie można sobie % tłuszczyku obliczyć Także: DO DZIEŁA, Dziewczyny!!! Która pierwsza się pochwali? __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-08-18, 19:06	#2
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Niestety trzeba się zalogowac, żeby wejśc na tą stronkę __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-18, 19:11	#3
agajot Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: centrum Wiadomości: 4 194	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) We mnie jest go wciąż za dużo , ale mogę się pochwalić, że mniej niż kiedy zaczynałam odchudzanie. Pierwszy pomiar robiłam 28 czerwca i przez miesiąc ubyło mi 1,93% tłuszczu .

2006-08-18, 19:11	#4
adulka.p Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: wlkp;] Wiadomości: 4 682	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) ja mam 19%;] chce troszku z brzuszka tylko zrzucic bo z cialka jestem happy;p a zalogowanie sie jest darmmowe i bardzo latwe __________________ Everybody grab somebody Music is gonna make your body get down Najwazniejsze w życiu to nauczyć się, które mosty przekraczać, a które palić.

2006-08-18, 19:15	#6
Midi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: zmienna Wiadomości: 3 356	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Konto sie zakłada bezpłatnie i natychmiastowo, więc możesz spróbować, Nikki Jest jeszcze taki kalkulator na stronie http://www.xmaxonline.com/ - równie dokładny, a wyniki zdaje się wychodza trochę inne

2006-08-18, 19:16	#7
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) adulka.p 19% to przecież mało zostaw swój brzuch w spokoju gratuluję takiego wyniku ja mam 20.25% __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-08-18, 19:22	#8
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) to chwilka...ide sobie posprawdzac, pojeresrowac i porównac wyniki zaraz napisze pewnie bede załamana __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-18, 19:29	#9
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Bad Request mi pisze w tym drugim :/ a w pierwszym po zarejestrowaniu się i po kliknięciu w link aktywacyjny mam "Invaild email address to remove." próbowałam dużo razy, daje sobie spokój EDIT: znalazłam tutaj: http://www.female.pl/ilosctluszczu.php3 czy to wiarygodne? EDIT2: wg tego licznika mam coś koło 30% tłuszczu [] oczywiście jak mówiłam, załamałam się, ale z drugiej strony mam BMI 20,4 więc chyba dobrze... już nic nie wiem... __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-18, 19:35	#10
sportsmenka86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Dublin-Ireland Wiadomości: 2 713	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) loneliness ach, też chciałam założyć watek, ale Ty się pospieszyłaś __________________ Nie mam żadnych rasowych, kastowych czy religijnych uprzedzeń. Jedyne co mnie obchodzi, to czy dana jednostka jest istotą ludzką i to mi wystarczy. Gorsza już być nie może. Po co mi suwaczki? Miłość nie jest na pokaz. Do miłości trzeba dwojga, a nie Internetu.

2006-08-18, 20:07	#11
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) :d __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-08-18, 20:10	#12
Tigretta Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 89	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Mi wyszło 17% tłuszczu , wskaźnik BMI 18,3. Więc nie jest źle

2006-08-18, 20:33	#14
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) może mi ktoś sprawdzi na tamtych licznikach? tylko gdzie mam sie zmierzyc ? __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-18, 22:05	#15
Ehinokokus Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-10 Wiadomości: 1 971	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) nikki999 z podanej przez Ciebie stronki wyszło mi 14,33%. Jednak przejde się do jakiegoś clubu fitness i tam zmierzę, żeby mieć bardziej wiarygodny wynik. Chciałabym mieć coś ok. 12%, moooże 10%?

2006-08-18, 22:26	#16
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) to ze mna na prawde jest źle albo jakoś się źle zmierzyłam... nie no nie pocieszajmy się...o matko...na prawde trzeba się wzią za jakieś cwiczonka... chyba kupie sobie wage, które mierzy takie duperelki i bede sprawdzac wyniki i miejmy nadzieje sukcesy a takie coś?: http://www.teko.istore.pl/sklep,1550...,161248,0.html ma ktoś moze? __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-19, 01:24	#18
Dolot Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :) Wiadomości: 1 483	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Ja mam 23,7% i jestem w trakcie pracy nad sobą wiec sie nie załamuję 10% - dla mnie przesada ale kazdy robi to co uważa za słuszne __________________ 16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg

2006-08-19, 10:47	#20
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Ehinokokus właśnie pisałam wcześniej... ale które lepsze? bo przeciez nie zawsze drozsze znaczy lepsze... __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-19, 10:59	#24
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Females age range.....Too Little.....Healthy range.....Overweight..... Obese 20-30yrs...................B elow 21%......21 - 33%.........33 - 39%.....over 39% 31-40yrs...................B elow 21%......21 - 33%.........33 - 39%.....over 39% 41-50yrs...................B elow 23%......23 - 35%.........35 - 40%.....over 40% 51-60yrs...................B elow 23%......23 - 35%.........35 - 40%.....over 40% 61-70yrs...................B elow 24%......24 - 36%.........36 - 42%.....over 42% 71-80yrs...................B elow 24%......24 - 36%.........36 - 42%.....over 42% taką tabelke znalazłam także optymalnośc zależy od wieku szkoda tylko, że nie ma dla mnie przedziału wiekowego w tej tabeli __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2006-08-19, 11:39	#25
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) dla mnie też nie ma __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-08-19, 12:47	#26
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) pewnie dlatego, że nastolatki dojrzewają i ich ciało cały czas się zmienia Tzn u innych ciało też może przechodzić "rekonstrukcję", ale chyba rozumiecie co mam na myśli. __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2006-08-19, 13:51	#27
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) sportsmenka86 -> mogę zapytać (z ciekawości) czy robiłaś sobie to to to to z tej stronki? ciekawa wyniku jestem suzana -> oczywiście że rozumiemy __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-08-19, 14:27	#28
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 037	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) ja mam 19 % tluszczu. tyle wskazuje moja waga. chcialabym miec 18 % __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-08-19, 15:05	#29
loneliness Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 568	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) Atram możemy prosić fotkę? trenujesz coś? co? sorrki za wścibstwo __________________ OGŁOSZENIA PARAFIALNE Dla osób odchudzających się: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 Dla Przekupek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=134950 - 13 sierpnia - DOKŁADKA!

2006-08-19, 15:18	#30
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) no właśnie... znalazłam tutaj gdzieś linka do tematu przy jakim procencie tłuszczu wida mięśnie brzuszka, ale to dotyczyło facetów, więc to nie mnie dotyczy jak to jest u kobiet? wie ktoś może ? __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem